Ako ste trudni, vjerojatno imate mnogo misli kada pomislite na porod, zar ne? Vaš liječnik je možda govorio o obliku vaše zdjelice ili, kako mi kažemo na engleskom, 'Pelvis' (karlica). Kada čujete riječ 'gynecoid Pelvis' (ginekoidna karlica), neki se ljudi pomalo boje da je to neka vrsta bolesti. Ali to zapravo uopće nije bolest. To je samo vrsta oblika zdjelične kosti u našem tijelu. Zato danas razgovarajmo o tome jasno i jednostavno.
Što je točno 'ginekoidna zdjelica'?
Jednostavno rečeno, 'ginekoidna zdjelica' nije medicinsko stanje, to je samo oblik vaše zdjelice. Ako vam liječnik kaže da imate 'ginekoidnu zdjelicu', to znači da je vaša zdjelična kost okrugla i široka. Ovo je najčešći oblik koji se nalazi kod žena i smatra se najprikladnijim za porod.
Naša zdjelica je skup kostiju između donjeg dijela leđa i bedara, u donjem dijelu trbuha. Ženske zdjelice su općenito niže i šire od muških. Biološki su dizajnirane na taj način kako bi se prilagodile bebi tijekom trudnoće i olakšale porod.
Istraživanja su pokazala da otprilike 50% žena ima ovaj oblik koji se naziva "ginekoidna zdjelica". Dakle, ovo je vrlo uobičajeno.
Koji su glavni oblici zdjelice?
Oblik naše zdjelice može varirati od osobe do osobe. Liječnici ih dijele u četiri glavne vrste, uglavnom na temelju promjena u gornjem dijelu zdjelice (zdjeličnom ulazu). Pogledajmo što su to.
| Oblik zdjelice | Oblik i opis |
|---|---|
| Ginekoid | Ovo je oblik o kojem govorimo, onaj koji se najčešće viđa kod žena. Okrugao je i širok . Ovo je najprikladniji i najlakši oblik za normalan vaginalni porođaj. |
| Android | Ovaj oblik se obično vidi kod muškaraca.Ima konusni oblik , širok na vrhu i sužava se prema dnu. Ovaj oblik se može vidjeti i kod visokih žena. |
| Antropoid | Zdjelica je ovalnog oblika . Nešto je uža od drugih oblika. Mišići u području stražnjice kod osoba s ovim oblikom mogu biti duži od onih s ginekoidnim oblikom. |
| Platipeloid | Ovo je zdjelica ravnog oblika . Može biti prilično široka, ali nije jako duboka. Ovo je najrjeđi oblik zdjelice . Oko 5% žena ima ovaj oblik. |
Kako oblik zdjelice utječe na porod?
Tijekom poroda, beba izlazi iz zdjelice. Dakle, gornji dio zdjelice (zdjelični ulaz) je poput ulaza za izlazak bebe. Stoga, oblik tog ulaza utječe na to koliko je porod lak ili težak.
- Ginekoidna zdjelica: Široka je i okrugla, tako da beba može lako proći kroz nju. Stoga normalan vaginalni porod obično prolazi glatko, bez ikakvih komplikacija.
- Androidna zdjelica: Ovaj oblik se sužava kako se spušta, što otežava prolazak bebe. Ponekad se beba može zaglaviti. U takvim slučajevima liječnici preporučuju carski rez radi sigurnosti bebe i majke.
- Antropoidna zdjelica: Iako nije tako široka kao ginekoidna, nije nemoguće imati normalan porod s ovim oblikom. Međutim, porod može trajati malo dulje. Promjena položaja tijekom poroda može olakšati porod za ove osobe.
- Platipeloidna zdjelica: Ovaj oblik je ravan i plitak, što uvelike otežava normalan porod. Najčešće se osobe s ovim oblikom moraju podvrgnuti carskom rezu.
Ali najvažnije što ovdje morate zapamtiti jest da bez obzira na oblik vaše zdjelice, u modernoj medicini postoji mnogo načina za siguran porod. Stoga se nemojte nepotrebno bojati ili brinuti zbog ovoga. Vaš liječnik će vas obavijestiti o najprikladnijoj i najsigurnijoj metodi za vas.
Koji su uobičajeni zdravstveni problemi koji utječu na zdjelicu?
Zdjelica je važan dio našeg tijela koji ne samo da pomaže pri porodu, već i pomaže u svakodnevnim aktivnostima poput hodanja, trčanja i sjedenja te štiti važne organe (poput maternice i mjehura). Dakle, mogu se pojaviti razni zdravstveni problemi koji utječu na ovu zdjelicu.
- Osteitis pubis: Upala i bol u zglobu gdje se susreću zdjelične kosti, kao što je slučaj u sportu, kada se ljudi bave ponavljajućim aktivnostima.
- Disfunkcija zdjeličnog dna: Mišići zdjeličnog dna ne funkcioniraju ispravno. To može uzrokovati probleme s kontrolom crijeva i mjehura (na primjer, nemogućnost kontrole stolice).
- Prijelom zdjelice: Prijelom jedne ili više zdjeličnih kostiju zbog uzroka poput nesreće.
- Prolaps zdjeličnih organa: Organi u zdjelici, poput maternice, mjehura i rektuma, spuštaju se zbog slabljenja mišića dna zdjelice. Ovo stanje može se pojaviti zbog čimbenika poput poroda i starenja.
- Sakroiliitis: Upala i bol u zglobovima koji spajaju zdjelicu i donji dio leđa. To je uobičajeno tijekom trudnoće ili kod stanja poput artritisa.
Kako znate imate li ovaj problem? (Simptomi)
Ako osjećate dolje navedene simptome, to bi mogao biti znak problema s zdjelicom.
- Kronična bol u zdjelici.
- Teškoće u kontroli urina.
- Osjećaj težine ili pritiska u donjem dijelu trbuha.
- Bol tijekom spolnog odnosa (dispareunija).
- Bol tijekom mokrenja ili potreba za čestim mokrenjem.
- Abnormalni vaginalni iscjedak ili krvarenje.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, svakako se obratite liječniku. Vrlo je važno pronaći točan uzrok i započeti liječenje.
Što možete učiniti kako biste održali zdravlje zdjelice?
Iste stvari koje su dobre za naše cjelokupno zdravlje dobre su i za zdravlje naše zdjelice. Ove jednostavne stvari možete uključiti i u svoj život.
- Pijte puno vode i jedite više vlaknaste hrane (voće, povrće, mahunarke).
- Održavajte zdravu težinu za svoju visinu i dob.
- Redovito vježbajte. Vježbajte barem 150 minuta tjedno, poput hodanja ili trčanja.
- Vježbajte Kegelove vježbe koje jačaju mišiće zdjeličnog dna. O tome možete pitati svog liječnika.
- Ako pušite, pokušajte prestati.
- Potpuno ispraznite mjehur barem svaka dva do četiri sata.
Kako mogu znati kakvog je oblika moja zdjelica?
To je problem koji mnogi ljudi imaju. Nitko ne može reći kakvog je oblika njihova zdjelica, ni putem online upitnika ni gledajući je izvana.
Samo liječnik može točno utvrditi kakav je oblik vaše zdjelice. Vaš ginekolog može odrediti oblik vaše zdjelice ginekološkim pregledom ili slikovnim testovima poput rendgenske snimke. To se obično češće radi tijekom trudnoće.
Zaključno, „ginekoidna zdjelica“ nije nešto čega se treba bojati, to je normalna fizička karakteristika koja pomaže pri porodu. Bez obzira na oblik vaše zdjelice, najvažnije je razgovarati sa svojim liječnikom o tome i slijediti njegove savjete.
Poruka za ponijeti kući
- „Ginekoidna zdjelica“ nije bolest, već najčešći oblik zdjelice kod žena i najprikladniji za normalan porod.
- Bez obzira na oblik vaše zdjelice, nema potrebe za nepotrebnim strahom od nje, jer moderna medicinska znanost ima metode za siguran porođaj.
- Na uspješan porod ne utječe samo oblik zdjelice. Ulogu igraju i mnogi drugi čimbenici, poput položaja djeteta i otvaranja vrata maternice.
- Ako imate dugotrajnu bol u donjem dijelu trbuha ili druge neobične simptome, izbjegavajte samodijagnosticiranje i odmah se obratite liječniku.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili strahova u vezi s oblikom zdjelice ili porodom, otvoreno o tome razgovarajte sa svojim liječnikom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar