Jeste li se ikada zapitali kako vaše srce kuca bez ikakvog odmora, u pravo vrijeme, u istom ritmu? Kada spavamo, kada radimo, kada trčimo, cijelo to vrijeme, srce savršeno obavlja svoj posao. Razlog tome je nevjerojatan električni sustav unutar srca. Baš kao i sustav ožičenja u kući, to je ono što srcu daje signal za kucanje, odnosno električni signal. Danas ćemo govoriti o ovom sustavu električne vodljivosti srca.
Što je ovaj električni sustav srca?
Jednostavno rečeno, sustav električne provođenja vašeg srca je posebna mreža stanica koja kontrolira otkucaje srca. Sadrži živčane i mišićne stanice. Električni signali koje šalje ovaj sustav uzrokuju kontrakciju, a zatim opuštanje srca.
Zamislite sustav ožičenja u našem domu. Kao što struja teče kroz žice kako bi se upalila svjetla ili uključio ventilator, ovaj električni sustav u srcu također šalje signale srčanim mišićima, govoreći im "vrijeme je za kontrakciju" i "vrijeme je za pumpanje krvi".
Postoje dvije glavne vrste stanica koje kontroliraju ovaj proces:
- Provodne stanice: One su poput 'žica' koje prenose električne signale kroz srce.
- Mišićne stanice: Kada ove stanice prime električni signal, one se kontrahiraju. To jest, srce kuca zbog tih stanica. Baš kao što se žarulja upali kada struja teče kroz žicu.
Ti signali daju srcu naredbu da pumpa krv po cijelom tijelu.
Što se zapravo događa s ovim sustavom?
Glavna funkcija električnog sustava srca je slanje signala za pokretanje otkucaja srca. Također kontrolira kada se različiti dijelovi srca (gornja i donja komora zvane pretklijetke i ventrikuli) trebaju stegnuti, a kada opustiti.
Taj proces kontrakcije i oporavka je precizno kontroliran, zbog čega krv teče kroz srce i odatle u cijelo tijelo.
Električni sustav zdravog srca održava stalan, ravnomjeran otkucaj srca. Također pomaže ubrzati otkucaje srca kada vam je potrebno više kisika i krvi, poput vježbanja ili trčanja, te usporiti ih kada mirujete.
Kako nastaje srčani udar, korak po korak
Sa svakim otkucajem srca, ovaj električni signal putuje određenom putanjom u srcu. Zamislite to kao vlak koji putuje određenom prugom.
1. Početak - Generator srca: Prvo, sinoatrijski čvor (SA čvor) u srcu.Električni signal počinje na dijelu koji se zove. To je srčani "prirodni pacemaker". To je poput glavnog prekidača u kući.
2. Kontrakcija gornje srčane komore: Ovaj električni signal širi se u dvije gornje srčane komore, pretklijetke . Zatim se te dvije komore kontrahiraju, šaljući krv iz njih u donje srčane komore.
3. Semafor: Zatim ovaj signal stiže do mjesta koje se naziva atrioventrikularni čvor (AV čvor) . To je poput semafora. Ovdje je signal odgođen za djelić sekunde. Razlog tome je da se svoj krvi iz gornje dvije komore da vremena da se isprazni u donje komore.
4. Putovanje duž glavne vrpce: Zatim, odgođeni signal putuje kroz posebna živčana vlakna koja se nazivaju Hisov snop .
5. Kontrakcija donjih srčanih komora: Konačno, ovaj signal se širi mrežom finih žica zvanih Purkinjeova vlakna do dvije donje srčane komore, ventrikula . Ove dvije donje komore se zatim snažno kontrahiraju, pumpajući krv u pluća s jedne strane i u ostatak tijela s druge.
Kada se svi ovi koraci spoje, otkucaj srca je završen. Zamislite, električni sustav vašeg srca šalje tisuće ovih signala dnevno kako bi vas održao na životu.
| Dio električnog sustava | Zadatak je jednostavan. |
|---|---|
| Sinoatrijski čvor (SA čvor) | Prirodni pacemaker srca. Šalje električni signal za pokretanje otkucaja srca. |
| Atrioventrikularni čvor (AV čvor) | Električni signal se na trenutak odgađa, dajući gornjim komorama (atrijima) vremena da se potpuno isprazne. |
| Njegov svežanj | Signal iz AV čvora dijeli se u dvije grane i prenosi se prema donjim komorama (stanicama). |
| Purkinjeova vlakna | Električni signal se vrlo brzo širi duž zidova prostorija ispod, uzrokujući njihovo skupljanje. |
Kako se kontrolira ovaj sustav?
Vaš puls nije uvijek isti, zar ne? Nije isti kao kada trčite za autobusom, ali je isti kao kada čitate knjigu. Taj puls kontrolira dio vašeg tijela koji se zove autonomni živčani sustav . To je ono što govori autonomnom živčanom čvoru da "radi brže" ili "radi sporije".
- Simpatički živčani sustav: On kontrolira reakciju "bori se ili bježi". Ovaj se sustav aktivira kada se osjećate uplašeno, u hitnom slučaju ili tijekom vježbanja i ubrzava vam otkucaje srca.
- Parasimpatički živčani sustav: On kontrolira reakciju "odmora i probave". Kada spavate i odmarate se, ovaj sustav je aktiviran i održava vam otkucaje srca usporenim.
Koje su moguće bolesti koje se mogu pojaviti u ovom električnom sustavu?
Ponekad se mogu pojaviti neke pogreške u električnom sustavu srca. Tada se javljaju problemi sa srčanim ritmom. To obično nazivamo poremećajima srčanog ritma.
| Zdravstveno stanje | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Aritmija | Nepravilan otkucaj srca. Može biti brz, spor ili nepravilan. Primjer je (atrijska fibrilacija - Afib). |
| Blok grane snopa | Prekid u signalnom putu na jednoj strani (desno ili lijevo) glavnih žica koje prenose električni signal. |
| Srčani blok | Prijenos električnih signala između gornjih komora (atrija) i donjih komora (mitralnih zalistaka) srca je oštećen ili potpuno zaustavljen. |
| Sindrom dugog QT intervala (LQTS) | Donje komore srca se kontrahiraju i oporavak im traje dulje nego inače. To može uzrokovati nesvjesticu (sinkopu) ili iznenadni srčani zastoj. |
| Prijevremene ventrikularne kontrakcije | Dodatni, preuranjeni otkucaj iz donjih komora srca. Može se osjećati kao da prsa 'lupaju' ili kao da je otkucaj preskočen. |
| Srčani zastoj | Ovo je vrlo ozbiljan defekt u električnom sustavu srca. Zbog toga srce naglo prestaje kucati. Ovo je vrlo ozbiljno hitno stanje i može dovesti do smrti ako se odmah ne liječi. |
Simptomi koji vam mogu pomoći da prepoznate imate li ovu vrstu problema
Ako postoji problem s električnim sustavom vašeg srca, možete osjetiti neke od sljedećih simptoma:
- Otežano disanje
- Bol u prsima
- Palpitacije (osjećaj ubrzanog kucanja u prsima)
- Vrtoglavica
- Gubitak svijesti ili nesvjestica
- Osjećaj neuobičajenog umora
Najvažnije: Ako imate jedan ili više ovih simptoma, nemojte ih ignorirati. Odmah se obratite liječniku. Ako su simptomi jaki, odmah se obratite najbližoj bolnici na hitnu pomoć.
Liječnik može provjeriti vaš srčani ritam EKG-om (elektrokardiogramom) . Također se može od vas zatražiti da nosite mali uređaj (monitor srca) za praćenje srčanog ritma nekoliko dana ili tjedana. Postoje tretmani za ove probleme, poput lijekova i implantacije uređaja poput pacemakera .
Kako održati električni sustav srca zdravim?
Neke probleme sa srčanim ritmom mogu uzrokovati genetski čimbenici. Ne možemo ih promijeniti. Međutim, pridržavanje zdravog načina života može uvelike doprinijeti očuvanju zdravlja cijelog srca.
- Održavajte zdravu težinu: Pokušajte održavati zdravu tjelesnu težinu koja je primjerena vašoj visini.
- Izbjegavajte pušenje: Ako pušite, odmah prestanite. Boravak u blizini ljudi koji puše (pasivno pušenje) također je štetan.
- Pravilno uzimajte lijekove: Na vrijeme uzimajte propisane lijekove za druga zdravstvena stanja, poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka.
- Ograničite alkohol i kofein: Ograničite alkohol i napitke s kofeinom poput kave.
- Jedite hranjivu hranu: Jedite hranjivu prehranu, poput povrća, voća, mahunarki i cjelovitih žitarica.
- Tjelesna aktivnost: Bavite se barem 150 minuta energične tjelovježbe tjedno.
- Upravljanje stresom: Smanjite stres stvarima poput meditacije, joge i razgovora s prijateljem kojem vjerujete.
Obično postanemo svjesni električnog sustava srca tek kada nešto krene po zlu s njim. Ali taj nevidljivi sustav daje srcu energiju i ritam koji su mu potrebni da nas održi na životu. Stoga je svijest o tome, obraćanje pažnje na gore navedene simptome i usvajanje zdravog načina života najveća pomoć koju možete učiniti za svoje srce.
Poruka za ponijeti kući
- Vašim otkucajima srca upravlja poseban električni sustav (sustav srčane provodljivosti) unutar srca.
- Ovaj sustav ima 'prirodni pacemaker' (SA čvor) i sustav 'žica' koje prenose signale.
- Kada se u ovom električnom sustavu pojave kvarovi, mogu se pojaviti nepravilnosti srčanog ritma (aritmije).
- Ne ignorirajte simptome poput stezanja u prsima, vrtoglavice ili otežanog disanja. Odmah se obratite liječniku.
- Slijedeći zdrav način života, možete održati cijeli svoj kardiovaskularni sustav, uključujući i električni sustav srca, zdravim.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar