Možda ste vidjeli, zar ne? U domovima, uredima ili nekim trgovinama postoji neobična lampa koja daje prekrasno svjetlo slično svijetlo ružičastoj boji. Kad je vidite, osjećate se vrlo zdravo i mirno. Zovu se "himalajske solne lampe". Ljudi koji ih prodaju kažu da ove lampe čine više od pukog davanja prekrasnog svjetla prostoriji.
Kažu da paljenje ovih lampi povećava sreću, pomaže vam da bolje spavate, smanjuje alergije, olakšava disanje osobama s astmom i pročišćava zrak u prostoriji. Ove priče je vrlo zanimljivo čuti. Ali postoje li jasni znanstveni dokazi koji podupiru ove tvrdnje?
Odakle dolazi ova himalajska sol?
Sol koja se koristi za izradu ovih lampi dolazi iz himalajskog planinskog lanca. Točnije, prava himalajska sol dolazi iz rudnika soli Khewra u Pakistanu. Sol iz ovog rudnika ima ružičastu, crvenkasto-ružičastu ili bijelu boju.
Ali na tržištu postoje i mnoge lažne lampe koje izgledaju ovako. Prava solna lampa je malo krhka i daje vrlo meko, slabo svjetlo. Ali lažne lampe se ne lome lako i daju vrlo jarko svjetlo. Dakle, iako ove lampe mogu izgledati lijepo, upitno je imaju li zapravo ikakve veće zdravstvene prednosti.
Piše li kako te lampe rade?
Oni koji podržavaju ove lampe kažu da rade na dva glavna načina.
1. Apsorbiranje čestica u zraku: Kako kažu, ove lampe privlače molekule vode u zraku. Prašina, alergeni i toksini koji su vezani za te molekule vode lijepe se za površinu lampe. Zatim toplina iz lampe isparava vodu, ostavljajući te štetne tvari na površini lampe. Ali u stvarnosti, ako se takve čestice zalijepe, to je slučajno, a ne zbog neke posebne sposobnosti lampe. Čak i ako se zalijepe, nakon nekog vremena površina lampe se ispuni tim česticama i više ne može ništa apsorbirati.
2. Otpuštanje negativnih iona : Neki ljudi vjeruju da negativni ioni u zraku imaju mnogo zdravstvenih prednosti. Kažu da ove solne lampe proizvode takve negativne ione.
Što su to ioni?
Jednostavno rečeno, ioni su čestice koje imaju električni naboj. Ne možemo ih vidjeti, ali su posvuda. Razmislite o statičkom elektricitetu koji uzrokuje da nam se kosa diže ili da nam se odjeća lijepi za tijelo. To je zbog iona.
Postoje dvije vrste iona. Negativni ioni i pozitivni ioni. Mnogi ljudi kažu da je osvježavajući osjećaj koji osjećate nakon kiše ili oluje posljedica povećane količine negativnih iona u zraku u to vrijeme.
Ono što se događa s ovim solnim lampama jest da kada se lampa zagrije, čestice vode u zraku privlače se k njoj i kada isparavaju, proizvode se negativni ioni. Ali znanstvenici kažu da solna lampa u vašoj dnevnoj sobi ne može proizvesti tako značajnu količinu negativnih iona. Jer je sol vrlo stabilan spoj. Potrebno je puno topline da se odvoje njezini ioni. Mala žarulja u vašoj lampi to ne može učiniti.
Jesu li tvrdnje o zdravstvenim koristima istinite?
Iako je nekoliko manjih studija pokazalo neke koristi od negativnih iona, još uvijek nema jasnih dokaza da himalajske solne lampe poboljšavaju zdravlje. Pogledajmo ove tvrdnje jednu po jednu.
| Zatražena naknada | Znanstvena stvarnost |
|---|---|
| Povećava mentalno blagostanje Kažu da to smanjuje stres, anksioznost i depresiju. | Iako su studije na miševima pokazale učinak na razinu serotonina, studije na ljudima nisu dale jasne rezultate. Moguće je da se radi o placebo učinku. |
| Poboljšava san Postoji vjerovanje da osigurava dobar san. | Nije provedeno istraživanje o odnosu između slanih lampi i sna. Studije o negativnim ionima također nisu dale jasne rezultate. |
| Smanjuje simptome astme Kaže se da olakšava disanje. | Nema istraživanja o slanim lampama i astmi. Studije o negativnim ionima pokazale su da osobe koje pate od astme ne osjećaju nikakvo olakšanje. |
| Pročišćava zrak Kaže se da uklanja klice i prašinu iz zraka. | Iako negativni ioni mogu donekle ubiti klice, nema dokaza da to čini solna lampa u značajnoj mjeri. |
Kako razlikovati prave i lažne solne lampe?
Ako kupujete soljnu lampu, obratite pozornost na ove točke kako biste znali je li prava.
| Karakteristično | Priroda prave solne lampe |
|---|---|
| Zemlja proizvodnje | Na etiketi bi trebalo biti navedeno da je sol iz rudnika Khewra u Pakistanu. |
| Boja | Ružičaste, narančasto-ružičaste ili crvenkaste. Bijele su vrlo rijetke i skupe. |
| Svjetlina svjetla | Čvrsti komad soli čini svjetlo vrlo mekim. Ne osvjetljava cijelu sobu. |
| Vlaga | Budući da sol upija vlagu iz zraka, može se činiti kao da se lampa "znoji", posebno kada je lampa isključena. |
Opasnosti na koje treba paziti!
Dokazano ovim lampamaUnatoč zdravstvenim prednostima , postoje neke stvarne opasnosti kojih treba biti svjestan.
Opasnost od požara
Prije nekoliko godina, tisuće soljanih lampi povučeno je s tržišta zbog neispravnih električnih kabela i prigušivača, što je predstavljalo opasnost od požara i strujnog udara. Stoga je važno kupovati samo od pouzdanog izvora.
Toksičnost za kućne ljubimce
Ovo je vrlo važna točka. Ako u svom domu imate kućne ljubimce poput pasa i mačaka, morate biti vrlo oprezni. Sol je otrovna za životinje ako se proguta u velikim količinama. Lizanje lampe može uzrokovati povraćanje, proljev, napadaje, a u težim slučajevima čak i smrt.
Stoga ovu lampu držite izvan dohvata svojih kućnih ljubimaca. Ako sumnjate da je vaš ljubimac polizao lampu, odmah se obratite veterinaru.
Što da radim ako mi se čini da se moja lampa "topi"?
Slane lampe se zapravo ne tope. Međutim, za vlažnih dana, posebno kada je lampa isključena, može se činiti kao da se "znoji" upijajući vlagu iz zraka. Ako se to dogodi, isključite je iz struje i obrišite krpom koja ne ostavlja dlačice. Nemojte je snažno trljati.
Poruka za ponijeti kući
- Himalajske solne lampe su vrsta prekrasne lampe napravljene od soli iz rudnika Khewra u Pakistanu.
- Još uvijek nema jasnih znanstvenih dokaza za tvrdnje da oni mogu poboljšati um, poboljšati san, ublažiti astmu ili pročistiti zrak.
- Ako kupujete ovu lampu zbog njenog prekrasnog i mekog svjetla, nema ništa loše u tome. Ali nemojte je kupovati očekujući zdravstvene koristi.
- Uvijek budite svjesni opasnosti od požara i rizika od trovanja kućnih ljubimaca . Kupujte samo od pouzdanog izvora.
- Ako imate zdravstvenih problema poput depresije, nesanice ili astme, nemojte se oslanjati na te stvari, već se obratite svom kvalificiranom liječniku i primite odgovarajući tretman.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar