Imate li ADHD ( poremećaj hiperaktivnosti s manjkom pažnje )? Ili netko koga poznajete ima ovo stanje? Primjećujete li da su vam neki dani simptomi ADHD-a malo intenzivniji, a drugi dani malo manje intenzivni? Jeste li se ikada pitali zašto je to tako? Iako mnogi ljudi to ne znaju, liječnici sada otkrivaju da bi mogla postojati veza između hormona u našem tijelu i ADHD-a. Točnije, ovo je još uvijek tema istraživanja. Ali razgovarajmo o tome malo detaljnije.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kakav je odnos između ADHD-a i hormona?

Jednostavno rečeno, znanstvenici tek počinju saznavati više o toj povezanosti. Posebno istražuju kako spolni hormoni, posebno estrogen kod žena i testosteron kod muškaraca, utječu na ADHD.

Postoji mnogo istraživanja o tome kako se razina estrogena mijenja tijekom života žene, utječući na njezino raspoloženje i ponašanje. No još uvijek nema jakih dokaza da hormoni igraju ulogu u ADHD-u. To nije zato što ne postoji veza, već zato što nije provedeno mnogo istraživanja na tu temu. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da ovi spolni hormoni mogu utjecati na neke od putova za koje se smatra da djeluju drugačije u mozgu osoba s ADHD-om.

Stoga znanstvenici kažu da su potrebna daljnja istraživanja o ovome. Ali zasad znamo nekoliko stvari. Pogledajmo ih.

Pubertet i ADHD

Prvi porast spolnih hormona u djetetovom životu događa se tijekom puberteta . U tom razdoblju, razina testosterona kod dječaka naglo raste, dok se kod djevojčica povećava razina estradiola, vrste estrogena.

Ove promjene u razinama hormona mogu imati značajan utjecaj na djecu s ADHD-om. Na primjer, visoke razine testosterona mogu utjecati na određene moždane krugove, pogoršavajući simptome ADHD-a. Istraživači također sumnjaju da bi ovi muški spolni hormoni mogli biti jedan od razloga zašto je ADHD češći kod dječaka nego kod djevojčica.

Postoji nekoliko stvari kojih vi kao roditelji morate biti svjesni tijekom ovog razdoblja. Pogledajmo ih u tablici poput ove kako bismo ih jasno razumjeli.

Stanje koje se može javiti tijekom puberteta	Pažnja roditeljima
Biti izopćen od strane vršnjaka	Prijatelji možda više neće tolerirati ADHD ponašanje vašeg djeteta (npr. nemir, nedostatak pažnje). To može povećati vjerojatnost da će vaše dijete biti izopćeno ili zlostavljano. Razgovarajte sa svojim djetetom o tome.
Promjena doze lijeka	Kako vaše dijete dobiva na težini tijekom puberteta, možda će biti potrebno prilagoditi dozu lijekova za ADHD. O tome razgovarajte s liječnikom svog djeteta.
Osobna higijena	Zbog stvari poput rasta dlačica na tijelu i povećanog znojenja, možda će biti potrebno podsjetiti dijete da se svakodnevno kupa i koristi dezodorans.
Seksualni osjećaji	Novi seksualni osjećaji mogu biti zbunjujući za dijete. ADHD može dovesti do impulzivnog ponašanja, što može dovesti do neprikladnog ponašanja. Važno je to objasniti svom djetetu na prijateljski način.
Smanjeno samopouzdanje	Osjećaj da ne možete biti kao svi ostali može potkopati djetetovo samopouzdanje. Važno je pomoći im da prepoznaju svoje snage i uvijek im dati osjećaj ljubavi.

ADHD i plodno razdoblje kod žena

Ženski menstrualni ciklus je vrijeme velikih hormonalnih promjena. Jeste li ikada primijetili da se vaši simptomi ADHD-a - poteškoće s pažnjom, nemir, razdražljivost - povećavaju oko menstruacije?

Mnoge žene to doživljavaju. Otprilike tjedan dana prije početka menstrualnog ciklusa, razina estrogena pada. Ovaj pad estrogena utječe na kemikalije u mozgu (neurotransmitere) koji kontroliraju pažnju i raspoloženje. To može privremeno pogoršati simptome ADHD-a.

Iako ne znamo sa sigurnošću, postoji sumnja da postoji veza između menstrualnog ciklusa i simptoma ADHD-a. Ako mislite da vaš menstrualni ciklus utječe na vaše simptome ADHD-a, svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom . Osim lijekova, on ili ona vam mogu savjetovati i druge načine upravljanja stanjem.

Menopauza i ADHD

Menopauza je još jedna velika hormonalna promjena u životu žene. Tijekom perimenopauze i nakon menopauze, razina estrogena značajno pada.

Ovaj pad razine estrogena povećava vjerojatnost da će neke žene razviti depresiju i druge probleme s mentalnim zdravljem. Iznenađujuće, mnoge žene u tom razdoblju doživljavaju simptome slične ADHD-u. Možda nikada u životu neće imati ADHD.

Simptomi slični ADHD-u povezani s menopauzom:

Teškoće s koncentracijom (Moždana magla)
Teškoće u organizaciji posla
Gubitak kratkoročnog pamćenja (npr. zaboravljanje razloga zašto ste došli u sobu)

Mnoge žene kažu: „Oh, ne mogu se sada sjetiti stvari, ne mogu se koncentrirati.“ To može biti zbog hormonalnih promjena koje se javljaju s menopauzom.

Istraživanje najboljih načina liječenja ovih simptoma još uvijek je u tijeku. Utvrđeno je da hormonska terapija , posebno estrogenski flaster, pomaže u sprječavanju i liječenju ovih problema mentalnog zdravlja. Također, mala studija pokazala je da lijek za ADHD, atomoksetin, može pomoći ženama s problemima s pamćenjem i pažnjom tijekom ovog razdoblja, čak i ako nemaju povijest ADHD-a.

Najvažnije je da ako imate ove simptome, ne sjedite samo i mislite: "Ovo se događa kad ostarite", već posjetite svog liječnika i razgovarajte o tome.

Poruka za ponijeti kući

Sada je prihvaćeno da postoji veza između ADHD-a i spolnih hormona (estrogena i testosterona), ali istraživanja o tome su još uvijek u ranoj fazi.
Hormonske promjene koje se javljaju tijekom puberteta, mjesečnog menstrualnog ciklusa i menopauze mogu utjecati na simptome ADHD-a.
Ako primijetite da se vaši ili simptomi ADHD-a vašeg djeteta mijenjaju tijekom tih razdoblja, nemojte se sramiti ili to ignorirati, već otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom.
Nemojte se sami liječiti niti tražiti liječnički savjet putem interneta. Najtočniji savjet i liječenje možete dobiti samo od kvalificiranog liječnika.