Osjećate li se kao da vam je vagina prolapsirala? (Vaginalni prolaps) Razgovarajmo o ovome!

Osjećate li ponekad težinu, pritisak ili osjećaj zatezanja u vagini? Neke osobe mogu osjećati kao da nešto izlazi iz vagine ili kao da je na njoj mala kuglica. Ovo stanje također može uzrokovati bol u donjem dijelu trbuha i leđima. Ovo je zapravo uobičajeno stanje koje pogađa mnoge žene. Zato ćemo danas detaljnije razgovarati o tome.

Što je vaginalni prolaps?

Jednostavno rečeno, vaginalni prolaps je kada gornji dio vaše vagine, vrh vaše vagine, padne iz svog normalnog položaja. Znate, vaša vagina je struktura nalik tunelu koja povezuje vašu maternicu s vašom vaginom. Kada ovaj gornji dio vaše vagine oslabi, gubi potporu za organe iznad njega, a ti organi počinju upadati u vašu vaginu. Tada se osjećate kao da ste u kvržici ili tako nešto.

U našoj zdjelici nalazi se nekoliko važnih organa, uključujući vaginu, maternicu, mjehur i rektum. Sve ove organe drži na mjestu snažan potporni sustav sastavljen od mišića i drugih tkiva koji se naziva zdjelično dno. Baš kao što kišobran može držati stvari kada se okrene naopako, zdjelično dno također drži naše organe. Međutim, s vremenom ili iz drugih razloga, ovaj potporni sustav može oslabiti. Kada se to dogodi, organi počinju klonuti. To nazivamo prolapsom .

Ovaj prolaps može biti blagi ili veći. Blagi prolaps naziva se nepotpuni prolaps . Kod većeg prolapsa, odnosno potpunog prolapsa , organ se može spustiti prilično daleko, a ponekad čak i prodrijeti kroz vaginalni otvor. Ovo je donekle ozbiljno stanje.

Vaginalni prolaps može uzrokovati bolne simptome. Blagi do umjereni prolaps možda neće zahtijevati operaciju. Međutim, u težim slučajevima operacija može biti potrebna za njegovu korekciju.

Postoje li različite vrste prolapsa?

Da, istina je da različiti organi u našoj zdjeličnoj šupljini mogu prolabirati. Nazivi koji se daju ovom stanju razlikuju se ovisno o organu koji prolabira. Pogledajmo glavne vrste:

• Vaginalni prolaps ili apikalni prolaps: Ovo je stanje kada se vrh vagine (vaginalni svod) spusti u vaginalnu šupljinu. Ovo stanje se najčešće javlja kod žena koje su imale histerektomiju.
• Prolaps maternice: Ovo je stanje kada maternica sklizne u vaginu. U nekim teškim slučajevima, maternica može proviriti kroz vaginalni otvor. Može se osjećati kao da se vaginalno tkivo trlja o odjeću.
• Prolaps mjehura (cistocela): To je stanje kada se mjehur potiskuje u vaginu.
• Uretrocela: U ovom slučaju, uretra, cijev koja prenosi urin iz mjehura, potiskuje se u vaginu.
• Rektokela: Posljednji dio debelog crijeva, rektum, strši u stražnji zid vagine.
• Enterokela: Ovo je stanje kada dio tankog crijeva strši u stražnji zid vagine.

Koliko je čest vaginalni prolaps?

Ovo stanje je zapravo češće nego što mislite. Više od trećine žena će u nekom trenutku svog života iskusiti neki oblik prolapsa zdjeličnih organa. Veća je vjerojatnost da ćete razviti ovo stanje kako starite, posebno ako ste imali više vaginalnih porođaja.

Kako mogu znati imam li ovo stanje?

Ponekad možda ni ne znate da imate ovo stanje, posebno ako je prolaps malen. U takvim slučajevima, vaš liječnik ga može otkriti tijekom rutinskog ginekološkog pregleda. Međutim, neke osobe to ne shvaćaju dok tkivo ne izađe iz vagine. Druge mogu osjetiti bol ili osjećaj kao da im je nešto na testisima.

Hoće li ovo snižavanje utjecati na druge dijelove tijela?

Da, ne samo vagina, već i nekoliko drugih organa u zdjeličnoj šupljini može iskliznuti s mjesta. Ovisno o vrsti prolapsa koji imate i njegovoj težini, mogu biti zahvaćeni i drugi obližnji organi. Na primjer, mogu se pojaviti problemi s bubrezima, uretrom i rektumom. Budući da ovaj prolaps može uzrokovati druge probleme, vrlo je važno posjetiti liječnika i obaviti pregled.

Koji su simptomi vaginalnog prolapsa?

Simptomi ovog stanja mogu se razlikovati od osobe do osobe. Evo nekih uobičajenih simptoma:

• Osjećaj punoće, težine ili boli u području zdjelice. Ovaj osjećaj se može pojačati tijekom dana, prilikom ustajanja, podizanja ili kašljanja.
• Bol u donjem dijelu leđa.
• Osjećaj kao da postoji kvržica u vagini.
• Osjećaj kao da nešto klizi iz vagine.
• Urinarna inkontinencija .
• Česte infekcije mokraćnog sustava.
• Teškoće s defekacijom (zatvor).
• Neugoda ili bol tijekom spolnog odnosa.
• Teškoće s umetanjem predmeta poput tampona u vaginu.

Kakav je osjećaj kada se vagina spusti?

Ako je prolaps vrlo malen, neke osobe možda neće ništa primijetiti. U takvim slučajevima, ginekolog će ga otkriti tijekom rutinskog pregleda. Međutim, ako je malo prenisko, može se osjećati kao loptica koja visi iz vagine ili može uzrokovati bol tijekom mokrenja ili spolnog odnosa.

Koji su uzroci vaginalnog prolapsa?

Kao što smo već spomenuli, našu vaginu na mjestu drži potporni sustav sastavljen od mišića i drugih tkiva. S vremenom taj potporni sustav slabi. Tada vagina počinje kliziti s mjesta i padati. Za to postoji nekoliko glavnih razloga:

• Porođaj: Ovaj rizik je veći, posebno ako ste imali više vaginalnih porođaja, dug porođaj ili veliku bebu (preko 4 kilograma).
• Menopauza: Tijekom menopauze, jajnici prestaju proizvoditi hormone koji kontroliraju mjesečni menstrualni ciklus. Estrogen je najvažniji od ovih hormona jer pomaže u održavanju snažnih mišića zdjelice. Kada razina estrogena u tijelu padne, mišići zdjelice slabe i može doći do prolapsa.
• Operacija: Ako ste imali histerektomiju, imate veći rizik od vaginalnog prolapsa.
• Starenje: Rizik od razvoja ovog stanja povećava se s godinama.
• Prekomjerna tjelesna aktivnost ili dizanje teških predmeta: Razmislite o tome koliko težine naše majke i tete podižu kada obavljaju kućanske poslove, nose vodu ili podižu velike trupce za peć na drva. Kada dižete teške utege s takvim prekomjernim naporom, mišići zdjelice mogu oslabiti, a organi se mogu spustiti.
• Genetski ili nasljedni čimbenici: Kod nekih ljudi sustav potpore zdjelice može biti nešto slabiji od rođenja.

Osim toga, neke aktivnosti i stanja koja vrše dodatni pritisak na trbušnu šupljinu također mogu uzrokovati ove padove. Primjeri:

• Neodržavanje zdrave tjelesne težine.
• Često dizanje teških tereta.
• Prekomjerno naprezanje tijekom pražnjenja crijeva.
• Uporan kašalj (ovo je često kod osoba s astmom ili respiratornim bolestima).

Kako prepoznati vaginalni prolaps?

Ovo stanje obično dijagnosticira ginekolog. Liječnik će vas pitati o vašim simptomima, poput bolova u zdjelici i urinarne inkontinencije. Također vas može pitati o vašoj prethodnoj povijesti poroda. U većini slučajeva liječnik može utvrditi imate li prolaps tijekom fizičkog pregleda ili pregledom vaše vagine.

Ponekad možda nemate nikakve simptome, a liječnik će ih otkriti tek tijekom rutinskog pregleda zdjelice.

Ako imate poteškoća s mokrenjem, vaš liječnik može zatražiti druge pretrage kako bi provjerio funkciju vašeg mjehura. Također može zatražiti MRI (magnetsku rezonancu) ili ultrazvuk zdjelice kako bi se dobio bolji pregled drugih organa u vašoj zdjeličnoj šupljini.

U kojoj dobi se obično javljaju ovi padovi?

Vaginalni prolaps vjerojatnije se javlja nakon menopauze i nakon višestrukih prirodnih porođaja. Najčešći je kod žena starijih od 50 godina, ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi.

Kako liječiti vaginalni prolaps?

Mogućnosti liječenja razlikuju se ovisno o težini vaše depresije. Ponekad vaš liječnik može odlučiti da vas neko vrijeme prati kako bi vidio hoće li se vaše stanje pogoršati.

Za ovo postoje i nekirurške i kirurške mogućnosti liječenja. Prilikom izrade plana liječenja, liječnik će uzeti u obzir nekoliko čimbenika:

• Vaše opće zdravstveno stanje i imate li neke druge ozbiljne bolesti.
• tvoje godine.
• Ozbiljnost pada.
• Nadate li se da ćete u budućnosti imati djecu?
• Očekujete li vaginalni seks (penetrativni seks) u budućnosti.

Vrlo je važno otvoreno i iskreno razgovarati sa svojim liječnikom o ovim stvarima. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s ovim liječenjem, razgovarajte o njima sa svojim liječnikom.

Nekirurško liječenje

Ovo su obično prve stvari koje treba isprobati. Dobro djeluju kod blage do umjerene depresije.

• Vježba: Postoje posebne vježbe koje mogu ojačati mišiće dna zdjelice, one se nazivaju Kegelove vježbe . Evo kako ih izvoditi: Zategnite mišiće zdjelice kao da pokušavate zaustaviti protok urina. Zadržite nekoliko sekundi, a zatim otpustite. Učinite to oko 10 puta zaredom. Ove vježbe možete raditi oko četiri puta dnevno, a najbolje od svega je što ih možete raditi bilo gdje, čak i sjedeći.
• Vaginalni pesar: To je uređaj koji je obično oblikovan kao mala plastična ili gumena krafna. Postavlja se unutar vagine. Djeluje kao potpora i pomaže u održavanju organa na mjestu. Vaš liječnik će odabrati pesar prave veličine za vas i umetnuti ga. Treba ga redovito čistiti i vaditi prije spolnog odnosa.

Kirurško liječenje

Ako je prolaps ozbiljan, može se izvršiti operacija. Evo nekoliko mogućnosti:

• Suspenzija vaginalnog svoda: Ovo uključuje pričvršćivanje vagine na ligamente u zdjeličnoj šupljini koji je drže.
• Sakrokolpopeksija: Kod ove operacije, mrežasta struktura se pričvršćuje na vašu vaginu i učvršćuje za trticu, najnižu kost u kralježnici. To pruža bolju potporu vašoj vagini. Ova operacija se izvodi kroz nekoliko malih rezova u trbuhu, korištenjem minimalno invazivne kirurške tehnike koja se naziva laparoskopija .
• Kolpokleza:Ova operacija uključuje šivanje i zatvaranje vagine. Jedna od prednosti ove operacije je što je rizik od ponovnog prolapsa vrlo nizak. Međutim, penetrativni seks se ne može izvoditi kroz vaginu nakon ove operacije.

Što se događa ako se ovaj pad ne liječi?

Ako se vaginalni prolaps ne liječi, stanje se može pogoršati. Osim povećanja boli, može dovesti i do vaginalnih rana, infekcija i povećanog rizika od oštećenja drugih organa u zdjeličnoj šupljini.

Dakle, ako imate ove simptome, najbolje je potražiti liječnički savjet bez srama ili straha.

Možeš li nešto gurnuti dolje rukom?

Ne, ne možete sami podići prolaps vagine. To bi trebao liječiti samo liječnik. Možda ćete se osjećati malo niže i možda ćete je morati malo podići kako biste izvršili nuždu ili mokrili. Ali to je samo privremeno i neće trajno riješiti problem.

Može li se spriječiti vaginalni prolaps?

Iako to nije uvijek moguće spriječiti, postoje neke dobre životne navike koje možete usvojiti kako biste smanjili rizik od vaginalnog prolapsa:

• Redovita tjelovježba (posebno Kegelove vježbe ).
• Održavanje zdrave tjelesne težine i prehrane.
• Ne pušiti (pušenje može pojačati kašalj, što vrši pritisak na zdjelično dno).
• Korištenje pravilnog držanja prilikom dizanja utega.

Koji su ispravni položaji za podizanje? Kako pomažu u sprječavanju padova?

Kada dižete nešto teško, vaši mišići mogu postati preopterećeni. To naprezanje može dovesti do prolapsa zdjeličnih organa. Slijedeći ovih nekoliko savjeta, možete smanjiti rizik:

• Nemojte sami podizati teške predmete: Ako morate podići nešto što je neobičnog oblika ili vrlo teško, zamolite nekoga za pomoć.
• Provjerite stopala: Prije podizanja bilo čega provjerite jesu li vam stopala čvrsto na tlu.
• Podignite nogama: Kada podižete nešto ispod struka, držite leđa ravno i savijte se u koljenima i kukovima. Nemojte se savijati prema naprijed u struku, držite koljena ravno.
• Držite stopala široko razmaknuta: Kada nešto podižete, držite stopala razmaknuta i čvrsto na tlu.
• Nemojte trzati ili uvijati se prilikom podizanja: Pazite da polako i ravnomjerno ispravljate koljena. Nemojte podizati teret trzavim pokretima.
• Pomaknite predmet prije podizanja: Ako nešto podižete sa stola, povucite ga sa strane stola kako biste ga mogli držati blizu tijela.
• Držite teret blizu tijela: Savijte ruke, zategnite trbušne mišiće i držite predmet koji podižete blizu središta tijela.
• Spuštanje tereta vrši se na isti način kao i podizanje:Za spuštanje tereta, trebali biste raširiti noge, zategnuti trbušne mišiće i saviti se u kukovima i koljenima.

Može li se vaginalni prolaps ponoviti?

Da, vaginalni prolaps se može ponoviti nakon liječenja. Međutim, većina planova liječenja je vrlo uspješna. Ako ste imali više prolapsa ili teški prolaps, vaš liječnik će s vama razgovarati o kirurškim mogućnostima.

Koja je završna riječ o vaginalnom prolapsu?

U većini slučajeva, vaginalni prolaps se može uspješno liječiti. Liječenje i promjene načina života obično dobro djeluju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim mogućnostima liječenja i kako svaka opcija može utjecati na vas. Vaš liječnik vam također može pomoći u razvoju dobrih životnih navika koje će vam pomoći u smanjenju rizika od vaginalnog prolapsa u budućnosti.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku:

• Osjećaj punoće u vagini ili osjećaj kao da ste na lopti.
• Osjećaj kao da iz vagine izlazi kvržica ili nešto poput čvora.
• Bol u donjem dijelu leđa ili zdjeličnom području.
• Potreba za mokrenjem češće nego inače.
• Bol tijekom seksa.
• Nepravilno vaginalno krvarenje.

Ne dopustite da simptomi vaginalnog prolapsa ometaju vaš svakodnevni život. Iako ovo nije ozbiljno stanje, može uzrokovati probleme ako se ne liječi ili se pogorša.

Poruka za ponijeti kući

U redu, podsjetimo vas na najvažnije točke iz onoga o čemu smo danas razgovarali.

• Vaginalni prolaps je spuštanje vagine i povezanih organa zbog slabljenja mišića dna zdjelice.
• Glavni uzroci toga mogu biti porod, menopauza, starenje, dizanje utega i neke operacije.
• Simptomi mogu uključivati ​​osjećaj kao da nešto izlazi iz vagine, težinu, bol u leđima i probleme s mokrenjem.
• Ako imate ovakve simptome, nemojte se sramiti ili bojati, posjetite liječnika.
• Ovo stanje se može uspješno liječiti nekirurškim tretmanima poput Kegelovih vježbi i pesara, kao i operacijom ako je potrebno.
• Zdrav način života i pravilno držanje prilikom dizanja utega mogu pomoći u smanjenju ovog rizika.

Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Ako imate dodatnih pitanja o ovome, svakako se obratite liječniku.

Vaginalni prolaps, Zdjelično dno, Prolaps maternice, Žensko zdravlje, Kegelove vježbe, Ginekologija