Želite odgojiti pametnije dijete? Kako pomoći bebi da se razvije mozak prije rođenja? (Pametnije dijete)

San svakog roditelja je roditi zdravo, inteligentno i talentirano dijete. Stoga se ponekad možete pitati: "Možemo li išta učiniti kako bismo pomogli našoj bebi da razvije inteligenciju prije nego što se uopće rodi, dok je još u maternici?" Medicinska znanost zapravo kaže da se to do određene mjere može učiniti. Pogledajmo kako.

Priroda protiv odgoja

Možda se sjećate da ste na satu biologije u školi učili o "Prirodi nasuprot odgoju". Jednostavno rečeno, to znači da na naše sposobnosti i osobine utječu i naši geni (priroda) i okolina oko nas (odgoj).

Koliko geni utječu na djetetovu inteligenciju? To je zapravo veliki faktor. Djetetov kvocijent inteligencije (IQ) određen je kombinacijom gena koje nasljeđuju od roditelja i okoline u kojoj odrastaju. Ne možemo promijeniti doprinos gena. Međutim, okolina koju dijete prima u maternici (maternična okolina) izuzetno je važna. Novopečeni roditelji često ne razmišljaju puno o tome.

Ako netko u obitelji ima genetsku bolest, vrlo je važno potražiti liječnički savjet i proći testove (probir i savjetovanje) prije rađanja djeteta. Također, neke studije kažu da geni imaju 40% utjecaja na visoku inteligenciju tijekom djetinjstva. No, do odrasle dobi taj se utjecaj može povećati na 80%. Zato postoji vic koji kaže: "Ako želiš pametno dijete, oženi pametnu osobu!"

Ali ne bismo se trebali bojati toga. Jer bez obzira na to kakvi su naši geni, postoji veliki dio koji možemo kontrolirati. To je skrb koju beba prima tijekom trudnoće.

Najvažnije: ne naštetiti bebi

Najbolji i najpraktičniji savjet za odgoj inteligentnog djeteta jest da se ni na koji način ne miješate u ovo čudo prirode. Čak i prije nego što razmišljate o djetetu, oba roditelja trebaju se što više kloniti stvari poput alkohola, droga, duhana i kofeina.

Zamislite, milijuni stanica u djetetovom mozgu formiraju se i međusobno povezuju kemijskim signalima. To je kao razmjena poruka. Dakle, svaka štetna kemijska tvar koja dolazi izvana može poremetiti ovaj sustav razmjene poruka. To može negativno utjecati na intelektualni razvoj djeteta.

Od kofeina do heroina, bilo koja droga može ograničiti intelektualni razvoj nerođenog djeteta. Unatoč jasnim dokazima o štetnosti alkohola, trudnicama je najbolje da se klone svega ovoga. Uistinu je tužno vidjeti čak i neke obrazovane i inteligentne majke kako puše tijekom trudnoće.

Skrivene opasnosti koje ne vidimo

Osim stvari poput alkohola i droga, postoje i druge stvari koje ne uzimamo previše u obzir u svakodnevnom životu, a mogu naštetiti razvoju djetetovog mozga . Vrlo je važno da i njih budemo svjesni.

Ako imate bilo kakvih nedoumica o ovim stvarima, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom.

Ima li ikakve koristi od slušanja glazbe u želucu? (Mozartov efekt)

Čuli ste da stavljanje slušalica na bebu i slušanje Mozarta čini je pametnijom. Je li to istina?

Ukratko, ne. Za to ne postoje znanstveni dokazi. Zamislite to kao da možete čuti vanjske zvukove kada stavite glavu u bazen s vodom. Na isti način, beba čuje zvukove koji su prigušeni i iskrivljeni tekućinom u maternici. Dakle, nema posebne koristi od slušanja glazbe .

S druge strane, puštanje glasne glazbe može oštetiti majčin sluh, pa čak i uzrokovati trajno oštećenje osjetljivih ušiju bebe. Stoga je za trudnice najbolje da se klone glasnih zvukova, posebno onih s frekvencijama nižim od ljudskog glasa.

Hrana koja pomaže u razvoju inteligencije

Kada jedete za dvoje, morate imati na umu da vam oboma treba puno hranjivih tvari za ove nevjerojatne promjene. Od jedne stanice do punopravnog djeteta, moždane stanice bebe trebaju posebnu prehranu kako bi dostigle svoj puni potencijal.

„Dobra prehrana je ključna za trudnicu“, kažu. Prenatalni dodatak vitamina/minerala koji vam liječnik daje nije zamjena za zdravu prehranu, već je poput „police osiguranja“. Istovremeno, pokušajte jesti 5-6 porcija voća i povrća i barem 5 porcija cjelovitih žitarica dnevno. Budući da su masti i proteini bitni za razvoj mozga vaše bebe, najbolje je da ne unosite više od 12% kalorija iz nemasnih proteina i ne više od 30% iz masti.

Da li jedenje jaja poboljšava rad mozga?

Nedavna istraživanja otkrila su nešto vrlo važno o hranjivoj tvari zvanoj kolin . Jaja ga obiluju. Naše živčane stanice koriste ovaj kolin za stvaranje kemijskog glasnika zvanog acetilkolin. To je vrlo važno za pamćenje. Pacijenti s Alzheimerovom bolešću imaju niske razine ove kemikalije.

Kada su istraživači hranili gravidne krave prehranom koja je sadržavala tri puta veću količinu kolina od normalne, potomci tih krava postigli su znatno bolje rezultate na testovima pamćenja. Slično tome, potomci krava hranjenih prehranom s niskim udjelom kolina imali su poteškoće u učenju.

Budući da neke majke mogu razviti nedostatak kolina tijekom trudnoće i dojenja, potrebna količina kolina tijekom trudnoće je povećana. Namirnice bogate kolinom uključuju jaja, orašaste plodove i meso.

Još jedno iznenađujuće otkriće ovog istraživanja jest da su miševi rođeni od majki koje su jele prehranu bogatu kolinom bili zaštićeni od pada pamćenja koji se javlja s godinama. To sugerira da bi male promjene u prehrani majke tijekom trudnoće mogle poboljšati inteligenciju naše djece i zaštititi ih od bolesti povezanih s pamćenjem kako stare.