Što trebate znati o gripi

Osjećate li se bolesno ovih dana? Jeste li zaglavljeni kod kuće s visokom temperaturom, kašljem i prehladom? Ili se to dogodilo prijatelju ili članu obitelji? Zapravo, ovakve su bolesti vrlo česte ovih dana. Obično to nazivamo ' gripom '. No, iako mnogi ljudi ovo smatraju običnom prehladom, gripa je ozbiljnija bolest koja može biti opasna ako se ne liječi pravilno. Stoga ćemo danas o svemu razgovarati, vrlo jednostavno, na način koji možete razumjeti.

Što je zapravo ova gripa?

Jednostavno rečeno, gripa je infekcija našeg dišnog sustava, odnosno nosa, grla i pluća, uzrokovana virusom koji se zove gripa . Malo je teža od obične prehlade. Uzrokuje simptome poput iznenadne visoke temperature, bolova u tijelu , glavobolje i grlobolje . Ova gripa se širi poput epidemije na Šri Lanki, i tijekom kišne sezone i u nekim sušnim sezonama. Možda ste vidjeli mnogo ljudi koji obolijevaju od ove bolesti u isto vrijeme.

Koja je razlika između gripe, prehlade i COVID-19?

Ovo je nešto oko čega se mnogi ljudi zbunjuju. Budući da su simptomi donekle slični, mogli biste pomisliti da su ove tri bolesti iste. Međutim, uzrokovane su trima vrstama virusa. Stoga su i metode liječenja različite. Pogledajmo koje su glavne razlike među njima.

Tko je najviše izložen riziku ako oboli od gripe?

Iako svatko može dobiti gripu , neki ljudi mogu razviti ozbiljne komplikacije, poput upale pluća , pa čak i morati biti hospitalizirani. Pogledajmo tko je izložen većem riziku .

• Djeca mlađa od 5 godina i odrasli stariji od 65 godina .
• Trudne majke .
• Osobe s kroničnim plućnim bolestima poput astme i KOPB-a .
• Osobe s dijabetesom .
• Osobe s kroničnim bolestima poput bolesti srca, bolesti bubrega i bolesti jetre .
• Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom (na primjer, oboljeli od raka, osobe s HIV-om/AIDS-om, osobe koje uzimaju imunosupresivne lijekove).
• Osobe s prekomjernom težinom (BMI veći od 30).
• Djeca mlađa od 19 godina koja dugotrajno uzimaju lijekove poput aspirina .
• Ljudi koji žive u mjestima poput staračkih domova .

Ako pripadate jednoj od ovih skupina, vrlo je važno posjetiti liječnika i potražiti savjet čim se pojave simptomi gripe.

Koji su uobičajeni simptomi gripe?

Simptomi gripe obično počinju iznenada. Glavni simptomi uključuju:

• Visoka temperatura i zimica.
• Bol u tijelu , posebno bol u mišićima leđa, ruku i nogu.
• Glavobolja (bol u glavi) .
• Konstantni suhi kašalj .
• Bolno grlo .
• Iscjedak iz nosa ili začepljenost nosa .
• Osjećaj ekstremnog umora i iscrpljenosti . Osjećaj tolike slabosti da ne možete ništa učiniti.
• Ponekad, posebno kod male djece, mogu se javiti želučane tegobe, povraćanje i proljev .

Neće svi iskusiti sve ove simptome. Neki ljudi mogu iskusiti samo neke od njih.

Kako se prenosi ova gripa?

Gripa je vrlo zarazna bolest . Točnije, virus se širi kapljicama koje izlaze iz usta i nosa kada osoba s gripom kašlje, kiše ili govori.

1. Izravnim kontaktom: Bolest se može prenijeti ako ove kapljice izravno uđu u nos, usta ili oči.

2. Neizravnim kontaktom:Virus se može nalaziti na površinama koje je dodirnula osoba s gripom, poput kvaka, stolova, računala ili telefona. Ako dodirnete tu površinu, a zatim istom rukom dodirnete lice, nos ili usta, virus može ući u vaše tijelo.

Bolest možete proširiti na nekoga drugog dan prije početka simptoma. Također, bolest je najzaraznija 3-4 dana nakon početka simptoma.

Koji su tretmani za gripu?

Većinom se zdrava osoba može oporaviti od gripe kod kuće bez ikakvih posebnih lijekova, uz odmor. Međutim, u nekim slučajevima liječnici propisuju antivirusne lijekove.

Kome se daju antivirusni lijekovi?

Ovaj lijek se ne daje svima. Obično ga liječnik propisuje:

• Ako unutar 48 sati od pojave simptoma , jer nakon toga učinkovitost ovih lijekova opada.
• Ako pripadate jednoj od gore navedenih rizičnih skupina .
• Ako su simptomi vrlo jaki ili su se pojavile komplikacije.
• Ako brinete o nekome iz visokorizične skupine.

Oseltamivir , za koji ste možda čuli pod robnom markom „Tamiflu®“, često se koristi antivirusni lijek u Šri Lanki. To su lijekovi koji se smiju uzimati samo uz liječnički savjet .

Kako se nositi s gripom kod kuće?

Mnogo je toga što možete učiniti kod kuće kako biste se brže oporavili kada dobijete gripu.

1. Dovoljno se odmarajte: Odmor tijela je najvažniji. Ostanite kod kuće i ne idite na posao ili u školu.

2. Pijte više tekućine: Redovito pijte vodu, juhe, cilantro i čaj od citrusa. To može pomoći u sprječavanju dehidracije.

3. Lijek za vrućicu i bol: Lijekovi poput paracetamola (acetaminofena) mogu se uzimati za vrućicu i bolove u tijelu prema uputama liječnika.

4. Vrući oblozi: Stavljanje termofora na tijelo može ublažiti bol.

5. Olakšanje kod kašlja i prehlade: Ispirajte grlo slanom vodom za upalu grla. Zatražite od liječnika sirup protiv kašlja koji će vam pomoći ublažiti kašalj.

Kada biste trebali posjetiti liječnika i otići na ETU?

Ovo je vrlo važan dio. Iako se obična gripa može liječiti kod kuće, ponekad je bitno potražiti liječnički savjet. U nekim težim slučajevima možda ćete morati odmah otići na hitnu pomoć bolnice.

Kako izbjeći gripu?

„Bolje je spriječiti gripu nego je liječiti“, kažu. Dakle, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo se zaštitili od gripe.

1. Primite godišnje cjepivo protiv gripe: Ovo je najbolji i najsigurniji način da se zaštitite od gripe. Virus gripe se svake godine malo mijenja. Zato se preporučuje primiti novo cjepivo svake godine.

2. Često perite ruke sapunom i vodom: Temeljito operite ruke, posebno prije jela, nakon korištenja kupaonice i nakon boravka na javnim mjestima. Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite dezinficijens za ruke na bazi alkohola.

3. Izbjegavajte dodirivanje lica: Izbjegavajte naviku čestog dodirivanja očiju, nosa i usta.

4. Pokrijte usta i nos prilikom kašljanja i kihanja: Bolje je kašljati/kihati u maramicu ili lakat nego pokrivati ​​ruke.

5. Klonite se bolesnih ljudi:Ako ste bolesni, ostanite kod kuće kako biste izbjegli zarazu drugih. Ako su drugi bolesni, klonite ih se.

6. Izbjegavajte dijeljenje zajedničkih predmeta: Nemojte dijeliti predmete poput boca s vodom, šalica, pribora za jelo itd. s drugima.

Konačno, ono što neki ljudi nazivaju "želučanom gripom" nije gripa o kojoj smo govorili. To je infekcija želuca (gastroenteritis). To dvoje je potpuno različito.

Iako je gripa česta bolest, ne treba je shvaćati olako. Ako se pravilno liječi, oporavit ćete se u roku od nekoliko dana. Međutim, vrlo je važno biti svjestan čimbenika rizika i potražiti liječnički savjet kada je to potrebno za vašu vlastitu sigurnost i sigurnost vaših voljenih.