Osjećate li se malo loše ili imate vrućicu ovih dana? Možda je to gripa. To je bolest koja se osjeća malo gore od obične prehlade, ali što je to točno? Zato ćemo danas razgovarati o ovoj bolesti koja se zove gripa. Kako se možemo zaštititi od nje i što učiniti ako je dobijemo?

Što je ovo gripa (influenca)?

Jednostavno rečeno, gripa je infekcija koja utječe na naš dišni sustav . To jest, uglavnom utječe na nos, grlo i pluća. Uzrok tome je virus. Ovaj se virus vrlo brzo širi s jedne osobe na drugu. Virus gripe najčešće se širi tijekom hladnih mjeseci . U zemljama poput Amerike to se naziva sezonom gripe od listopada do svibnja. I u našoj zemlji možemo vidjeti izbijanje ove bolesti u određeno vrijeme. Dakle, ovo nije samo prehlada, već nešto što treba uzeti u obzir.

Koji su simptomi gripe?

Kada dobijete gripu, osjećate se gore nego kod obične prehlade. Kod većine ljudi, virus gripe ne počinje pokazivati ​​simptome do otprilike dva dana nakon što ga dobijete. Možete osjetiti simptome poput:

• Iznenadna visoka temperatura
• Tijelo mi se hladi, noge mi se tresu .
• Jaka glavobolja
• Cijelo tijelo me boli, posebno mišići.
• Kao vrtoglavica
• Apetit
• Umor, osjećaj slabosti
• Kašalj
• Grlobolja
• Curenje tekućina
• Mučnina ili povraćanje
• Slabost
• Bol u uhu
• Ponekad proljev

Kada male bebe obole od gripe, mogu iznenada postati uznemirenije nego inače ili se mogu činiti kao da se 'ne osjećaju dobro'. Budući da ne mogu dobro komunicirati, važno je da roditelji budu posebno pažljivi na te simptome.

Zašto se javlja ova gripa (influenca)?

Naziv gripa dolazi od virusa koji je uzrokuje - virusa influence . Vrlo se lako širi. Virus se nalazi u sitnim kapljicama koje izlaze kada netko kašlje ili kiše. Ako ih drugi ljudi udahnu, zaraze se. Zamislite, ako netko kihne u vašem području, virus vas može dosegnuti za nekoliko sekundi!

Ne samo to, ovi se virusi mogu naći na stvarima poput kvaka, novca, ručki autobusa, kolica za kupovinu itd. Ako netko dodirne te površine, a zatim istom rukom dodirne nos, usta ili oči, virus može ući i u tijelo.

Je li gripa zarazna bolest? Koliko se brzo širi?

Da, gripa je vrlo zarazna bolest. Osoba je može širiti na druge od dana prije početka simptoma do njihovog nestanka. Za odraslu osobu to može biti oko tjedan dana. Ali mala djeca mogu biti zarazna i dulje. Zato se preporučuje ostati kod kuće kada imate gripu kako biste zaštitili druge.

Gripa se obično javlja kao epidemija svake godine. Epidemija je brzo širenje bolesti na mnogo ljudi na određenom području u isto vrijeme. U nekim godinama ova epidemija može biti vrlo ozbiljna i proširiti se na veliko područje. Kada se takva epidemija proširi svijetom, naziva se pandemija . To je vrlo rijetko. U 20. stoljeću bile su tri velike pandemije gripe, a u 21. stoljeću samo jedna, virus gripe A `(H1N1)` koji se pojavio 2009. godine.

Kako sa sigurnošću znate imate li gripu?

Liječnici često mogu utvrditi ima li dijete gripu samo po izgledu, jer mališani s gripom obično izgledaju vrlo bolesno i jadno.

Međutim, postoje i druge infekcije koje mogu uzrokovati simptome slične gripi. Dakle, ako liječnik želi biti siguran da se radi o gripi, može napraviti test. Upotrijebit će dugi pamučni štapić (`(štapić)`) kako bi uzeo uzorak sluzi iz nosa ili grla. Ponekad su rezultati dostupni brzo ili može potrajati ako ih pošaljete u laboratorij.

Što biste trebali učiniti ako dobijete gripu? Koji su tretmani?

Mnoga djeca i odrasli koji obole od gripe oporavljaju se kod kuće. Ako vi ili vaše dijete obolite od gripe, evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

• Pijte puno vode i tekućine (poput soka, kaše, juhe) kako biste spriječili dehidraciju .
• Dovoljno se naspavajte i odmorite . Prestanite trčati okolo i igrati se, prestanite raditi neko vrijeme. Odmor je vrlo važan za tijelo.
• Možete uzeti/dati paracetamol ili ibuprofen za snižavanje temperature i ublažavanje bolova u tijelu.

Vrlo važno: Nikada ne dajte aspirin maloj djeci i mladim odraslim osobama (osobito onima mlađima od 19 godina). To je zato što je povezan s vrlo opasnim, potencijalno smrtonosnim stanjem koje se naziva Reyev sindrom . To utječe na jetru i mozak.

• Prilikom odijevanja odijevajte se u slojevima koje je lako skinuti. Kada imate temperaturu, možete osjećati hladnoću u jednom trenutku, a vrućinu u drugom.

Djecu s gripom treba držati podalje od škole i vrtića dok im stanje ne bude bolje. Treba ih vratiti u školu, bez lijekova za snižavanje temperature, nakon što su bez temperature najmanje 24 sata . Neka djeca će možda morati dulje ostati kod kuće. Pitajte svog liječnika što je najbolje za vaše dijete.

Kada je potreban medicinski tretman?

Ponekad, ako je vaše dijete jako bolesno ili ako ima visok rizik od teških simptoma (o tome ćemo kasnije), liječnici mogu propisati antivirusni lijek . Ovaj lijek može skratiti trajanje gripe za dan ili dva. Međutim, za najbolje rezultate, treba ga uzeti čim se pojave simptomi gripe.Ovaj lijek treba započeti unutar 48 sati . Ako liječnik propiše antivirusni lijek za vaše dijete, pitajte o mogućim nuspojavama.

Važno: Liječnici ne daju antibiotike za gripu. To je zato što antibiotici djeluju samo protiv bakterija, a ne protiv virusa. Budući da je gripa virus, antibiotici neće djelovati.

Može li gripa uzrokovati druge komplikacije? Tko je izložen većem riziku?

Da, neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će razviti komplikacije kada dobiju gripu. To znači da mogu dobiti ozbiljnija stanja od same gripe. Ove rizične skupine uključuju:

• Mala djeca mlađa od 5 godina, posebno dojenčad (mlađa od 6 mjeseci) .
• Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom . To uključuje osobe koje dugo uzimaju kemoterapiju ili steroide ili osobe koje imaju bolesti poput HIV infekcije ili raka.
• Osobe s kroničnim bolestima poput astme ili dijabetesa.
• Djeca ili mladi koji redovito uzimaju aspirin.
• Vrlo debeli ljudi.
• Trudnice ili majke koje su nedavno rodile (osobito unutar 2 tjedna prije poroda).
• Ljudi u ustanovama za dugotrajnu njegu poput domova za starije i nemoćne.
• Osobe starije od 65 godina.

Ako te osobe obole od gripe, njihova bolest može biti teža. Mogu razviti stanja poput upale pluća ili drugih bakterijskih infekcija koje mogu pogoršati situaciju. Ako se to dogodi, mnoge će osobe morati biti hospitalizirane. Stoga je vrlo važno izbjegavati kontakt tih osoba s bilo kim tko ima gripu ili simptome slične gripi.

Ako netko ima simptome gripe, najbolje je držati se podalje od ljudi koji bi se mogli teško razboljeti ako dobiju gripu.

Koliko dugo traje gripa?

Vrućica i drugi simptomi gripe (poput grlobolje i umora) obično nestanu unutar otprilike tjedan dana. Međutim, neke osobe mogu kašljati ili se osjećati loše neko vrijeme nakon toga. To može trajati nekoliko tjedana.

Ne možete li spriječiti gripu?

Ne postoji način da se u potpunosti spriječi gripa. Ali cijepljenje protiv gripe svake godine može pomoći. Svatko bi trebao primiti ovo cjepivo svake godine počevši od 6 mjeseci starosti .

Najbolje je cijepiti se protiv gripe prije početka sezone gripe, što je prije kraja listopada (u našoj zemlji, kada to preporučuju liječnici). Ali ako ga ne možete primiti tada, možete ga primiti kasnije, kada se virus gripe širi. Mnogi liječnici će davati cjepivo protiv gripe do svibnja ako virus gripe još cirkulira.

Djeca mogu primiti cjepivo protiv gripe istovremeno s drugim cjepivima, poput cjepiva protiv COVID-19 ili cjepiva protiv RSV-a. Međutim, ako je vaše dijete bolesno, ima temperaturu ili se ne osjeća dobro, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li odgoditi cijepljenje protiv gripe.

Kao i kod mnogih drugih klica, stvari poput dobrog i čestog pranja ruku, nošenja maske za lice (osobito na mjestima s puno ljudi) i izbjegavanja bolesnih ljudi mogu vam pomoći u zaštiti od gripe.

Što se još može učiniti?

Ako netko u vašoj obitelji ima gripu, postoje stvari koje može učiniti kako bi spriječio širenje bolesti na druge:

• Nikada ne dijelite svoje šalice, tanjure, pribor za jelo ili ručnike s drugima.
• Ostanite kod kuće i ne idite na posao ili u školu dok se ne osjećate bolje. To je dobro za vaše zdravlje i pomoći će u sprječavanju širenja bolesti na druge.
• Prilikom kašljanja ili kihanja, pokrijte usta i nos maramicom , a zatim maramicu bacite u smeće.
• Ako nemate maramicu pri ruci, vježbajte kašljanje ili kihanje u nadlakticu (poput lakta) umjesto u ruku . To će smanjiti mogućnost da vam virus dospije na ruke.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje moramo zapamtiti?

U redu, puno smo pričali o gripi. Ukratko, evo nekoliko stvari koje svakako trebate zapamtiti:

• Gripa je ozbiljnija bolest od obične prehlade, stoga budite svjesni simptoma.
• Cijepljenje protiv gripe svake godine najbolji je način zaštite, posebno ako spadate u skupinu visokog rizika.
• Primjena dobrih higijenskih navika (pranje ruku, nošenje maske za lice i pravilna higijena ruku) može pomoći u smanjenju širenja bolesti.
• Ako vi ili vaše dijete dobijete gripu, dovoljno se odmarajte, pijte tekućinu i uzimajte lijekove protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena za vrućicu i bolove u tijelu. Nikada ne dajte aspirin djeci (mlađoj od 19 godina).
• Držite osobe iz visokorizičnih skupina (mala djeca, starije osobe, osobe s drugim kroničnim bolestima) podalje od osoba s gripom.
• Ako su simptomi jaki (npr. otežano disanje, bol u prsima, uporna vrtoglavica, jako povraćanje), ako se vrućica ne smiri unutar nekoliko dana ili ako imate bilo kakvih nedoumica , svakako potražite liječnički savjet.

Slijedeći ove korake, možete zaštititi sebe i svoju obitelj od gripe. Ostanite zdravi!

Gripa , cjepivo protiv gripe, respiratorna infekcija, vrućica, simptomi gripe, prevencija gripe