Je li sigurno ponovno koristiti izdojeno majčino mlijeko? Hajdemo to saznati!

Jeste li upravo dobili bebu? Onda vjerojatno znate važnost dojenja, vašeg najdragocjenijeg posjeda. Čak i liječnici preporučuju dojenje umjesto adaptiranog mlijeka jer sadrži pravu količinu hranjivih tvari, lakše je za osjetljivi probavni sustav vaše bebe i tijelo ga bolje apsorbira. No, može biti teško dojiti bebu cijelo vrijeme. Možda ste zauzeta osoba ili razmišljate o tome da članovima obitelji date priliku da vam pomognu u dojenju. Velika je pogodnost imati majčino mlijeko pohranjeno u ovakvom trenutku.

Ali pitanje je koliko dugo možete čuvati izdojeno mlijeko u ovakvoj bočici? Je li sigurno ponovno ga koristiti? To ovisi o nekoliko stvari. Na primjer, stvari poput toga kada je mlijeko izdojeno i kako je pohranjeno vrlo su važne. Razgovarajmo o svemu jasno i jednostavno.

Što je izdojavanje majčinog mlijeka?

Jednostavno rečeno, izdajanje majčinog mlijeka je proces izvlačenja mlijeka iz dojke pomoću pumpice, umjesto izravnog sisanja iz bebe. Postoje dvije metode za to.

• Izdajanje mlijekom: Kao što i samo ime govori, mlijeko možete izdajati laganim stiskanjem grudi vlastitim rukama. U početku se može činiti malo teško, ali kad se naviknete, vrlo je lako. Nekim majkama je bolno izdajati mlijeko pumpicom za grudi. Ova metoda može biti vrlo praktična za njih.
• Korištenje izdajalice: Postoje ručne i električne izdajalice. Jednostavne su za korištenje. Iako ih mnogi koriste, postoje slučajevi kada možda nećete moći koristiti svoju izdajalicu, stoga je vrijedno naučiti kako ručno izdajati majčino mlijeko.

Kako pravilno čuvati izdojeno majčino mlijeko?

Koliko dugo možete čuvati izdojeno mlijeko varira ovisno o tome gdje ga pohranjujete. Za to postoje posebne smjernice i moramo ih se točno pridržavati radi sigurnosti naše bebe.

Dobar uvid u to možete dobiti iz donje tablice.

O vrećicama i bočicama za pohranu mlijeka

Postoje posebne vrećice i bočice za pohranu napravljene posebno za pohranu majčinog mlijeka. Nikada ne pohranjujte majčino mlijeko u običnim kućnim plastičnim vrećicama. Ove posebne vrećice i bočice obično ne sadrže štetnu kemikaliju (BPA - bisfenol A). Međutim, novo istraživanje otkrilo je da ove vrećice mogu ispuštati sitne plastične čestice (mikroplastiku) u mlijeko. Istraživanja se još uvijek provode kako bi se utvrdilo ima li to ikakav utjecaj na bebu. Ako možete, pohranjivanje mlijeka u čistim, dobro zatvorenim staklenim bočicama također je dobra opcija.

Najvažnije: Jasno napišite datum izdojenja mlijeka na vrećici ili bočici u koju ste ga prikupili. Ako šaljete bebu u vrtić , ne zaboravite napisati i bebino ime .

Kako zagrijavate uskladišteno majčino mlijeko prije nego što ga date bebi?

Neke bebe vole piti mlijeko sobne temperature ili hladno iz hladnjaka. Možete i to probati. Ali većina beba preferira piti mlijeko koje je malo toplo, slično majčinoj tjelesnoj temperaturi.

• Pravi način: Najbolji način zagrijavanja mlijeka je korištenje grijača za bočice. Alternativno, bočicu možete zagrijati tako da je stavite u zdjelu s mlakom vodom.
• Provjera temperature: Prije nego što date mlijeko bebi, stavite nekoliko kapi mlijeka iz bočice na zapešće . Ako je prikladno za vašu kožu, bit će prikladno i za bebina usta.
• Stvari koje nikada ne biste trebali raditi: Nikada ne zagrijavajte majčino mlijeko izravno na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici. To neće ravnomjerno zagrijati mlijeko i može se pregrijati na nekim mjestima i opeći bebina usta. Također može uništiti vrijedne hranjive tvari i svojstva mlijeka koja jačaju imunitet.

Kako odmrzavate smrznuto mlijeko?

Iako mlijeko možete čuvati u dubokom zamrzivaču 6 do 12 mjeseci, najbolje ga je upotrijebiti unutar 6 mjeseci. Prilikom odmrzavanja mlijeka uvijek prvo upotrijebite najstarije pakiranje mlijeka .

• Sigurnosne metode :
• Ohladite preko noći i odmrznite. Ovo je najbolja metoda.
• Stavite vrećicu/bočicu mlijeka u posudu s blago toplom vodom.
• Držite ga pod mlazom blago tople vode.
• Pogrešne metode: Nikada ne pokušavajte brzo odmrznuti smrznuto mlijeko stavljanjem u mikrovalnu pećnicu ili na štednjak.

Nakon što se mlijeko odmrzne, možete primijetiti sloj masnoće koji se odvaja od vrha. To je normalno i ne znači da se mlijeko pokvarilo. Lagano protresite bocu da se dobro promiješa.

Koliko dugo možete čuvati odmrznuto mlijeko?

Odmrznuto majčino mlijeko pohranjeno u hladnjaku treba upotrijebiti unutar 24 sata od potpunog odmrzavanja. Zapamtite, ovo 24-satno razdoblje počinje od trenutka kada se mlijeko potpuno odmrzne, a ne od trenutka kada se izvadi iz zamrzivača.

Kako znate je li majčino mlijeko pokvareno?

Majčino mlijeko obično može biti žute, narančaste, plave ili zelene boje. To je normalno. Najbolje je pomirisati ga i kušati prije nego što ga date svojoj bebi. Ako je miris normalan i ima blago sladak okus, onda je mlijeko dobro. Međutim, ako miriše kiselo ili ima kiseli okus , onda je definitivno pokvareno i treba ga baciti.

Ponekad vaše mlijeko može imati okus ili miris sapuna ili željeza. To ne znači uvijek da vam se mlijeko pokvarilo. Za to može postojati niz razloga. Ako to primijetite ili ako vaša beba ne reagira na vaše mlijeko, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom ili stručnjakom za laktaciju.