Nije li divno imati malog gosta u svojoj utrobi? Kako vam trbuh raste, radost koju osjećate kada osjetite male pokrete, odnosno pokrete bebe, neopisiva je. U početku se osjeća kao lepršanje leptira ili pucanje mjehurića, ali s vremenom to možete razumjeti. Ovo je prvi razgovor između vas i vaše bebe. Dakle, najbolji način da saznate o dobrobiti ovog mališana jest da obratite pozornost na broj tih pokreta. Danas ćemo govoriti o 'Kick Counts' ili brojanju pokreta fetusa.
Jednostavno rečeno, što su ti 'brojevi udaraca'?
'Brojanje udaraca' je vrlo jednostavno. To nazivamo procesom brojanja i bilježenja koliko se puta vaša beba pomiče unutar maternice, tj. udara, okreće i kotrlja tijekom određenog vremenskog razdoblja. To je kao da pitate svoju bebu: "Jesi li dobro?" Ako postoji promjena u bebinom obrascu kretanja, to ponekad može biti rani znak da je beba u određenoj nelagodi, tj. pod određenim stresom. Dakle, ako znate normalan obrazac kretanja svoje bebe, možete ga prepoznati čim se nešto promijeni.
Kakav je osjećaj kad se beba muči?
Kada prvi put osjetite da se vaša beba miče, može biti teško točno shvatiti što je to, pogotovo ako vam je ovo prva trudnoća. Beba je vrlo mala, pa njezini pokreti nisu baš jaki. Neke mame to opisuju ovako:
- Kao leptir leprša
- Kao stavljanje mjehurića u vodu.
- Kao da te golica iznutra.
- Čini se kao da se kotrlja naprijed-natrag.
- Kao da malo poguraš (ubodeš)
Ne brinite ako ne možete shvatiti što osjećate. S vremenom ćete bolje shvatiti obrasce pokreta svoje bebe i kada je najbudnija. Ti pokreti postaju jači tijekom trećeg tromjesečja (od 28. do 40. tjedna) .
Zašto trebamo brojati koliko puta se mučimo?
Beba koja se miče u maternici dobar je znak da je zdrava i da dobro raste. Stoga, praćenjem učestalosti tih pokreta možete dobiti neku ideju o dobrobiti svoje bebe.
Najvažnije je da ako dođe do promjene u bebinim pokretima, to bi mogao biti rani znak upozorenja da s bebom nešto nije u redu.
Zamislite, vaša se beba obično puno vrpolji tijekom dana, ali odjednom, na dan ili dva, to vrpoljenje se znatno smanji, možete o tome što prije obavijestiti svog liječnika. Zatim, ako je potrebno, može obaviti pregled kako bi se uvjerio da je sve u redu. To će vas staviti korak ispred u pogledu sigurnosti vaše bebe.
Kada bismo trebali početi ovako brojati?
Dobra je ideja pratiti pokrete svoje bebe tijekom cijele trudnoće. Međutim, najbolje vrijeme za sustavno 'brojanje udaraca' je u trećem tromjesečju, što je nakon 28 tjedana . Do tada je beba razvila prilično snažan obrazac udaraca.
Najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o tome i dobiti savjet o tome kada i kako brojati na temelju vaše faze trudnoće. Nisu sve bebe iste, stoga vi i vaš liječnik morate zajedno odlučiti što je normalno za vašu bebu.
U redu, kako točno to radiš?
Postoji nekoliko načina za to. Možete koristiti aplikaciju na telefonu ili možete zapisivati bilješke pomoću sata i bilježnice. Postoje dvije glavne metode:
1. Brojanje koliko se puta beba pomakne u satu .
2. Mjerenje koliko je vremena potrebno da se beba pomakne 10 puta .
To možete učiniti vrlo jednostavno ako slijedite dolje navedene korake.
| Korak | Akcijski |
|---|---|
| 1. Odaberite dobro vrijeme | Odaberite vrijeme kada imate najviše slobode i kada mislite da će vaša beba najvjerojatnije biti nemirna. Obično je dobro vrijeme navečer prije spavanja ili nakon obroka. |
| 2. Zauzmite udoban položaj | Sjednite na stolicu s podignutim nogama ili lezite na lijevu stranu kreveta. Ležanje na lijevoj strani osigurava bebi najbolju opskrbu krvlju, što može povećati pokretljivost. |
| 3. Držite obje ruke na trbuhu. | Pokrete bebe ćete vrlo dobro osjetiti ako stavite ruke na njegov trbuh. |
| 4. Gledajte i brojite vrijeme | Počnite brojati vrijeme gledajući na sat. Brojite svaki pokret koji osjetite (udarac, kotrljanje, guranje) kao jedan. |
| 5. Zabilježite | Nakon što osjetite 10 pokreta, zapišite koliko je vremena trebalo. Ili zapišite ukupan broj pokreta koje ste osjetili tijekom jednog sata. |
Nakon nekoliko dana ovoga, moći ćete dobiti dobru predodžbu o ponašanju vaše bebe. Zapamtite, svaka beba je drugačija. Tražite ono što je normalno za vašu bebu .
Koliko se moraš mučiti u jednom danu?
Prema preporuci Američkog udruženja opstetričara i ginekologa (ACOG), cilj kojem treba težiti je:
Osjetite 10 pokreta (bilo što poput udaraca nogama, salta, trzaja itd.) unutar dva sata .
Ako ne osjetite 10 pokreta unutar dva sata, ne brinite. To ne znači uvijek da postoji problem. Beba možda spava. Možete malo probuditi bebu i pokušati ponovno.
Ako beba spava, kako je probuditi?
Ponekad vaša beba može čvrsto zaspati dok pokušavate brojati. U takvim slučajevima možete pokušati sljedeće kako biste malo probudili bebu:
- Prošećite ili malo protresite tijelo.
- Popijte nešto slatko, poput čaše voćnog soka (kako se razina šećera u krvi povećava, beba može početi imati problema).
- Pojedi obrok.
- Lezite na lijevi bok (to povećava protok krvi do bebe).
- Pusti pjesmu malo glasnije i poslušaj.
Kada se trebate bojati? Kada se trebate obratiti liječniku?
Ovo je najvažniji dio. Normalno je osjećati zabrinutost kada osjetite da se pokreti vaše bebe usporavaju. Ali nemojte odmah paničariti. Baš kao i vi, vaša beba ima vremena za spavanje i odmor.
Međutim, u ovom slučaju, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom:
1. Ako su prošla dva sata i pokušali ste probuditi bebu kako je gore navedeno, ali i dalje osjećate manje od 10 pokreta.
2. Ako dođe do iznenadne velike promjene u normalnom obrascu nemira kod bebe. (Na primjer: ako inače vrlo nemirna beba odjednom postane vrlo tiha).
3. Ako se čini kao da su bebini pokreti potpuno prestali .
Zapamtite, uvijek je bolje razgovarati s liječnikom nego ostati u nedoumici.Većinu vremena, možda nema problema, ali liječnik može provjeriti bebin otkucaj srca i napraviti ultrazvuk kako bi se uvjerio da je sve u redu.
Smanjuje li se djetetovo kretanje kako se približava porod?
To je pogrešno mišljenje mnogih ljudi. Ne, bebini pokreti se ne smanjuju kako se porođaj približava.
Evo što se događa: Kako vaša beba raste, u maternici ima manje mjesta. Stoga umjesto oštrih udaraca koje ste prije dobivali, možete početi dobivati više "kotrljanja" i "šuštanja". To znači da će se vrsta pokreta promijeniti, ali broj pokreta ne bi se trebao smanjiti. Ukupan broj pokreta koje osjećate dnevno trebao bi ostati normalan. Samo vi znate normalan obrazac kretanja vaše bebe, stoga ako primijetite bilo kakve promjene, odmah obavijestite svog liječnika.
Poruka za ponijeti kući
- Dobra je navika početi svakodnevno brojati bebine pokrete nakon 28 tjedana trudnoće.
- Glavni cilj ovdje je prepoznati jedinstvene obrasce kretanja vaše bebe .
- Iako je opći cilj 10 pokreta u dva sata , najvažnije je pratiti bebu zbog bilo kakvih odstupanja od uobičajenog obrasca.
- Ako osjećate da vam nedostaju pokreti, pokušajte popiti nešto slatko i leći na lijevi bok.
- Ako i dalje ne osjetite 10 pokreta unutar dva sata ili ako dođe do značajne promjene u obrascu pokreta, odmah nazovite liječnika. Nemojte biti sumnjičavi.











💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar