Previše li vaše dijete razmišlja o stvarima ili radi iste stvari iznova i iznova? Mogao bi se raditi o OKP-u (opsesivno-kompulzivnom poremećaju)!

Kad gledamo što naša mala djeca rade, ponekad se osjećamo iznenađeno, zar ne? Ali ako i vi mislite da su neke njihove navike i misli malo čudne i smetaju djetetu, trebali bismo biti malo zabrinuti zbog toga. U takvim trenucima, još jedan aspekt o kojem bismo trebali razmisliti je stanje o kojem ćemo danas govoriti, a koje se zove "OKP" (opsesivno-kompulzivni poremećaj). Ne bojte se, razgovarajmo o ovome jednostavno.

Što je 'OKP'?

Jednostavno rečeno, dijete s OKP-om (opsesivno-kompulzivnim poremećajem) ima misli koje je vrlo teško kontrolirati i koje uzrokuju mnogo nevolje i pritiska. Također, dijete se osjeća prisiljenom činiti određene stvari do te mjere da ih više ne može učiniti, bilo kako bi ublažilo strah i pritisak uzrokovan tim mislima ili kako bi se strahovalo da će se nešto loše zapravo dogoditi. To nisu stvari koje dijete radi dobrovoljno.

Je li 'OKP' samo stvar urednosti?

Ovdje mnogi ljudi čine malu grešku. `OKP` nije samo o tome da budemo uredni i posloženi, da sve bude uredno. Kad su djeca mala, vole posložiti neke igračke i sortirati ih po bojama. To je normalno. Ali `OKP` je nešto sasvim drugo. U ovom slučaju, dijete radi te stvari ne iz ljubavi ili za zabavu. To je zato što ima snažan pritisak i prisilu da to mora učiniti. Ako to ne učini, osjeća veliki strah i tjeskobu.

Koje su to „opsesije“ koje se javljaju kod „OKP-a“?

Pogledajmo sada kako te uznemirujuće misli, ili ono što se u medicinskoj znanosti naziva „opsesijama“, mogu izgledati u umu djeteta s „OKP-om“. To nisu samo misli, već misli koje djetetu uzrokuju veliki stres i strah.

• Stalno razmišljanje da će netko upasti u nevolje, razboljeti se ili umrijeti: Na primjer, mogli biste imati strah poput: "Ako ovo ne učinim kako treba, nešto će se dogoditi mojoj majci."
• Osjećaj da je sve puno klica i prljavo: Osjećaj da je čak i dodirivanje vrata ili igračke kontaminirano klicama.
• Ideja da sve treba biti u redu, u jednom komadu i točno: ideja da stvari poput načina na koji su knjige složene, način na koji su cipele složene i tako dalje, trebaju biti potpuno simetrične i iste.
• Vjerovanje da su određene stvari sretne/nesretne, dobre/loše, sigurne/opasne: na primjer, iracionalna uvjerenja poput pisanja plavom olovkom pomoći će vam da položite ispit, a crtanje crnom donijeti nesreću.
• Strah da će se loše misli (npr. maltretiranje nekoga) doista dogoditi.

Kad djetetu padnu na pamet takve misli, ono ih ne može kontrolirati i zbog toga se osjeća jako tužno.

Koje su to „kompulzije“ ili „rituali“ koji se javljaju kod „OKP-a“?

Sada, kada se pojave takve uznemirujuće misli, dijete osjeća potrebu da učini određene stvari, bilo da smanji strah i pritisak uzrokovan tim mislima, ili da se boji da će se nešto loše zapravo dogoditi. To nazivamo `(prisile)` ili `(rituali)`. Na sinhalskom to je nešto poput `(வா பணியான்)'.

• Ponavljano pranje i čišćenje: Ponavljano i pretjerano pranje ruku, kupanje i čišćenje stvari.
• Brisati, brisati i prepisivati ​​ono što si napisao, ponavljati ono što si učinio: Brisati i prepisivati ​​riječ nekoliko puta, sumnjajući je li ispravna.
• Ponavljanje riječi, fraze ili pitanja (bilo u sebi ili naglas).
• Provjeravanje stvari više puta, ne samo jednom ili dvaput: Provjeravanje više puta jesu li vrata zaključana ili su svjetla ugašena.
• Neobično dodirivanje, lupkanje ili koračanje: Osjećaj kao da morate dodirnuti određene stvari ili da vam se ne da da ih se dodirne. Kao da gazite samo na rubnik kada hodate ulicom.
• Potreba za održavanjem savršenog reda: Osjećaj da stvari poput igračaka, knjiga i odjeće moraju biti složene određenim redoslijedom i na određeni način.

Iako dijete može osjetiti privremeno olakšanje kada izvodi ove vježbe, nakon nekog vremena uznemirujuće misli se počinju vraćati. Tada dijete treba ponovno izvoditi ove vježbe. To je kao ciklus.

Kakav je to osjećaj za dijete s opsesivno-kompulzivnim poremećajem?

Zamislite, kada malo dijete ima 'OKP', osjeća se kao da je zarobljeno. Bori se s tim opsesivnim mislima i opsesivnim navikama. Na primjer, dijete s 'OKP-om' može pomisliti: "Ako ne dodirnem sva četiri kuta ovog stola kako treba, moja će se majka razboljeti i umrijeti." Dijete možda zna da se te stvari nikada neće dogoditi. Međutim, strah i pritisak u njegovom umu toliko su intenzivni da mora izvesti 'ritual' kako bi spriječio da se ta loša stvar dogodi.

U početku se dijete može osjećati malo bolje kada radi ovu naviku. Ali ono što se događa s 'OKP-om' jest da se te dosadne navike postupno povećavaju. Vrijeme i trud utrošeni na njihovo izvođenje povećavaju se. Umjesto da se dijete osjeća bolje, ove navike mu donose više stresa i umora. Dijete zapravo ne želi razmišljati o tim mislima niti raditi te navike. Ali zbog 'OKP-a' ih ne može zaustaviti.

Ponekad se djeca pitaju: "Zašto ovo mislim? Zašto ovo radim?" Možda ne shvaćaju da se te stvari mogu dogoditi zbog stanja koje se naziva opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Što biste trebali učiniti ako vaše dijete ima ove simptome?

Dakle, ako vi, dijete koje ovo čita, imate ovakve nekontrolirane, uznemirujuće misli ili ako osjećate potrebu učiniti određene stvari koje ne možete izbjeći, ne bojte se. Niste sami. Najvažnije je da o tome kažete svojoj mami, tati ili odrasloj osobi kojoj vjerujete. Oni će vam pomoći.

Kao roditelj , vrlo je važno da ne paničarite ako vaše dijete kaže nešto takvo ili ako primijetite ove promjene u ponašanju svog djeteta.Nemojte kriviti dijete ili to odbaciti kao "samo razmišljanje". Najbolje što možete učiniti je odvesti ga dobrom pedijatru ili dječjem psihijatru kako bi se utvrdilo je li riječ o opsesivno-kompulzivnom poremećaju.

Zapamtite, rano otkrivanje i liječenje pružit će veliko olakšanje djetetu.

Zašto neka djeca razvijaju opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)?

Mnogi se roditelji pitaju: "Jesmo li mi nešto krivo napravili?" ili "Je li dijete nešto krivo napravilo?" Takvo što ne postoji. Znanstvenici još nisu pronašli specifičan uzrok OKP-a. Međutim, vjeruje se da neka djeca razvijaju opsesivno-kompulzivno ponašanje zbog određenih genetskih utjecaja. To može biti uzrokovano neravnotežom određenih kemikalija u mozgu koje se nazivaju neurotransmiteri.

Najvažnije je shvatiti da to nije krivnja djeteta ili roditelja. To nije nešto što vaše dijete radi namjerno, niti je to mana u vašem roditeljstvu.

Dobra vijest je da postoje tretmani koji mogu pomoći! Možete pomoći svom djetetu da se oslobodi ovih zaglavljenih misli i bolnih navika. To će biti veliko olakšanje i za vas i za vaše dijete.

Koji su tretmani za OKP?

Glavni i najučinkovitiji tretman za djecu s OKP-om je 'KBT' (kognitivno-bihevioralna terapija). Na sinhalskom to znači 'kognitivno-bihevioralna terapija'.

Metoda liječenja pod nazivom 'KBT' (kognitivno-bihevioralna terapija)

To uključuje razgovor djeteta (ponekad s roditeljima) s terapeutom i učenje više o ovom stanju koje se naziva "OKP".

Terapeut će djetetu objasniti više o OKP-u. Na primjer, objasnit će da su te zaglavljene misli i strahovi poput malog 'štucanja' u mozgu ili 'trika' koji mozak izvodi kako bi vas naveo da pomislite da će se nešto loše dogoditi ako ne izvršite ritual. I dijete i roditelj će naučiti da će izvođenje rituala samo ojačati OKP. Također će naučiti da što više vježbaju ne izvođenje rituala, OKP će postajati slabiji.

Što djeca uče u `KBT-u`

Ovo možda zvuči lako, ali djetetu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem vrlo je teško iznenada prestati s tim dosadnim navikama. Zato ovaj tretman uči posebnim tehnikama i vještinama koje će mu pomoći u tome. U KBT tretmanu djeca uče stvari poput:

• Kako se nositi s anksioznošću i strahom i kako ih kontrolirati.
• Vještine smirivanja.
• Što učiniti kada vam na pamet padne uznemirujuća misao, kako na nju reagirati.
• Kako pobijediti 'trikove' OKP-a bez da im nasjeste.
• Kako se polako i sigurno suočiti sa svojim strahovima.
• Kako postupno prestati s lošom navikom (`Ritual`).
• Kako kontrolirati OKP i povećati samopouzdanje.

Kako dijete vježba ove nove vještine, problemi uzrokovani opsesivno-kompulzivnim poremećajem postupno se smanjuju i nestaju. Djeca uče da se mogu riješiti uznemirujućih misli bez izvođenja rituala. Ponovno osjećaju kontrolu nad svojim mislima, osjećajima i ponašanjem.

Lijekovi

Za neku djecu, uz ovaj „KBT“ tretman, liječnik može propisati i lijekove koji pomažu u kontroli simptoma „OKP-a“. To nije potrebno za svakoga. O tome odlučuje nadležni liječnik, uzimajući u obzir čimbenike poput djetetovog stanja i težine simptoma.

Na kraju, zapamtite ovo.

Dakle, zaključno, OKP (opsesivno-kompulzivni poremećaj) je stanje koje može biti vrlo uznemirujuće za dijete, ali to nije nešto što bi dijete trebalo podnositi samo. I nije nečija krivnja.

Najvažnije je točno prepoznati ovo stanje i što prije započeti odgovarajuće liječenje, posebno „KBT“ (kognitivno-bihevioralnu terapiju). To će djeci pomoći da prevladaju ove uznemirujuće misli i navike. Imat će izvrsnu priliku ponovno steći kontrolu nad svojim umom, raditi stvari koje vole, uspjeti u učenju i biti sretni sa svojim prijateljima. Vaša ljubav, razumijevanje i podrška vrlo su važni vašem djetetu u ovom trenutku.

OKP , OKP kod djece, opsesivne misli, opsesivne navike, mentalno zdravlje, KBT, liječenje