Jesu li vam noge neuobičajeno debele? Je li to lipedem? Hajde da to sigurno saznamo! (Lipedem)

Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i pomislili: "Gornji dio tijela mi je normalan, ali zašto su mi noge tako velike?" Možda bez obzira na to koliko se dijeta i vježbate, masnoća na nogama i stražnjici jednostavno neće nestati. Dok drugi možda misle da je to normalna masnoća, za vas to može biti veliki problem. Zapravo, ovo nije normalna masnoća, već posebno stanje koje se naziva lipedem . Razgovarajmo o ovome jasno, jednostavno i na način koji možete razumjeti.

Što je točno lipedem?

Jednostavno rečeno, lipedem je dugotrajno stanje u kojem se masne naslage abnormalno nakupljaju, posebno u donjem dijelu tijela. Najčešće zahvaća stražnjicu, bedra i listove . Neki ljudi mogu iskusiti ovo stanje i u kukovima ili nadlakticama. Ali, najvažnije je da ovo nakupljanje masnoće ne utječe na dlanove ili tabane.

Mnogi ljudi brkaju lipedem s prekomjernom težinom ili limfedemom (oticanje povezano s limfnim čvorovima). Međutim, to su tri različita stanja. Međutim, kada je lipedem ozbiljan, može se pojaviti i limfedem. Mnogi ljudi s lipedemom imaju indeks tjelesne mase (BMI) veći od 35.

Postoje li različite vrste lipedema?

Da, lipedem se može podijeliti na nekoliko vrsta ovisno o tome gdje se masnoća taloži na vašem tijelu. Ponekad osoba može imati više od jedne od ovih vrsta. Pogledajmo koje su to.

Koji su simptomi lipedema?

Postoji nekoliko simptoma koji mogu pomoći u prepoznavanju ovog stanja. Oni se ne vide kod zdravih ljudi.

• Simetrično taloženje masti na obje strane tijela: Masnoća se podjednako taloži na obje strane tijela, posebno na stražnjici, bedrima, bokovima, a ponekad i na nadlakticama.
• Osjećaj kvržica ispod kože: Kada dodirnete područja gdje se taloži ova mast, osjećate se kao da se ispod kože nalaze male kvržice ili kosti.
• Bol: Ovo je jedan od glavnih simptoma lipedema. Ova bol može varirati od blage do jake boli. Ponekad samo boli, a ponekad boli samo kada pritisnete.
• Osjećaj težine u nogama: Noge su toliko teške da se čini kao da bi se mogle podići.
• Oticanje: Noge otiču na kraju dana ili nakon dugog stajanja.
• Lako stvaranje modrica: Koža lako postaje plava (modrice), čak i ako se radi samo o maloj izbočini, ili možda ne.
• Umor: Osjećaj većeg umora nego inače također je simptom ovoga.

Zašto se javlja lipedem? Koji su faktori rizika?

Točan uzrok lipedema još nije poznat, ali postoji nekoliko čimbenika koji mu doprinose.

• Nasljedno: Ovo je stanje koje se prenosi u obiteljima. Studije su pokazale da je između 20% i 60% slučajeva nasljedno. Ako je vaša majka ili baka imala ovo stanje, veća je vjerojatnost da ćete ga imati i vi.
• Utjecaj hormona: Ova bolest se najčešće javlja kod žena.Samo. Vrlo je rijetko kod muškaraca. Stoga se čvrsto vjeruje da ima veze s hormonima. Ovo stanje počinje ili se pogoršava posebno tijekom ovih razdoblja hormonalnih promjena:
• Pubertet
• Trudnoća
• Menopauza
• Vrijeme je za uzimanje kontracepcijskih pilula

Koje su moguće komplikacije lipedema?

Ako se lipedem ne liječi ili ne kontrolira pravilno, s vremenom se mogu razviti razne komplikacije.

• Otežano hodanje: Prekomjerne naslage masti u nogama otežavaju hodanje.
• Psihološki problemi: Mogu se pojaviti psihološki problemi poput srama, anksioznosti i depresije zbog izgleda tijela.
• Lipo-limfedem: Stanje u kojem su limfne žile blokirane zbog naslaga masti, što sprječava pravilan protok limfne tekućine i uzrokuje još veće oticanje nogu.
• Venske bolesti: Stanja poput proširenih vena u nogama.
• Ravna stopala.
• Problemi sa zglobovima: Bol i invaliditet zbog prekomjernog opterećenja zglobova poput koljena i gležnjeva.
• Knock koljena: Stanje u kojem se koljena kucaju jedno o drugo dok noge ostaju ispružene.

Kako liječnik dijagnosticira ovo stanje?

Vaš liječnik će dijagnosticirati ovo stanje prvenstveno na temelju fizičkog pregleda i vaše medicinske anamneze .

Normalne masne naslage nisu bolne. Međutim, kod lipedema je bol masnog tkiva glavna karakteristika. Također, osobe s lipedemom mogu primijetiti jasnu razliku u veličini između zahvaćenih i neoboljelih nogu.

Dijagnostički testovi

Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje lipedema, ali vaš liječnik vas može uputiti na određene pretrage kako bi isključio druga medicinska stanja i provjerio postoje li druga stanja koja prate lipedem.

• Ultrazvučni pregled: Pregled unutrašnjosti tijela pomoću zvučnih valova.
• DEXA skeniranje: Test koji mjeri gustoću kostiju pomoću rendgenskih zraka.
• MRI skeniranje (magnetska rezonancija):Dobivanje detaljnih slika pomoću magnetskog polja i radiovalova.
• CT (kompjuterizirana tomografija): Dobivanje detaljnih slika pomoću rendgenskih zraka i računala.

Stadiji lipedema

Za većinu ljudi, lipedem se postupno pogoršava tijekom vremena. Postoje četiri glavne faze.

Koji su tretmani za lipedem?

Nažalost, još uvijek ne postoji lijek za lipedem. Međutim, postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći u smanjenju boli i otekline te vam pružiti olakšanje . Obično počinju s jednostavnim tretmanima i po potrebi se prelaze na složenije tretmane.

Jednostavni tretmani koji se mogu obaviti prvo

• Vježba:Vježbe poput plivanja, vožnje bicikla i hodanja mogu poboljšati pokretljivost zglobova i smanjiti oticanje. Vježbe u vodi (poput plivanja) posebno su dobre jer manje opterećuju zglobove.
• Protuupalna dijeta: Pridržavanje prehrane zdrave za srce može pomoći u sprječavanju pogoršanja lipedema. Ali zapamtite, dijeta neće učiniti da masnoća uzrokovana lipedemom nestane kao obična masnoća.
• Kompresivne čarape: Nošenje posebno dizajniranih kompresivnih čarapa može smanjiti oticanje i bol.
• Nanošenje hidratantne kreme na kožu: Sprječava isušivanje i pucanje kože.
• Lijekovi i dodaci prehrani: Vaš liječnik može propisati određene lijekove (npr. metformin) ili dodatke prehrani za kontrolu boli, oteklina i drugih problema.

Drugi nekirurški tretmani

• Limfna drenažna masaža: Posebna tehnika masaže koja obnavlja protok limfne tekućine nježnom masažom kože.
• Kompleksna dekongestivna terapija: Metoda liječenja koja uključuje masažu nakon koje slijedi primjena kompresijskih obloga.
• Pneumatski kompresijski uređaj: Uređaj koji se nosi na nogama i ispunjen je zrakom za kompresiju nogu i smanjenje oticanja.

Kirurško liječenje

• Liposukcija: Operacija uklanjanja masnoće. To može smanjiti bol i poboljšati pokretljivost. Liječnici preporučuju posebnu metodu koja se naziva liposukcija uz pomoć mokrog mlaza jer minimizira oštećenje limfnih žila.
• Barijatrijska kirurgija: Ako imate lipedem i indeks tjelesne mase veći od 35, vaš liječnik vas može uputiti na operaciju mršavljenja.

Ako imate lipedem, kako se nosite sa životom?

Lipedem je stanje koje se s vremenom može pogoršati, ali kod nekih ljudi simptomi su blagi i ne toliko teški.

Možete postići dobre rezultate stvarima poput vježbanja i nošenja kompresivnih čarapa. Također, ako imate druga stanja poput depresije, pretilosti ili limfedema, njihovo pravilno liječenje vrlo je važno za kontrolu lipedema. Ako je potrebno, liječnik će vas uputiti na savjetovanje, fizioterapeuta ili liječenje boli.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Redovni termini

Vaš liječnik će vas posjećivati ​​jednom mjesečno ili svakih nekoliko mjeseci kako bi pratio napredak vašeg liječenja. Ako imate bilo kakvih problema s liječenjem ili ako vam liječenje ne daje očekivane rezultate, razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu predložiti drugačiji plan liječenja koji je za vas prikladniji.

Kada želiš uskoro ići na ETU?

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite hitnoj službi bolnice (ETU) :

• Ako su vam noge crvene, bolne i otečene.
• Ako imate simptome poput vrućice.

To bi mogli biti znakovi ozbiljne infekcije kože koja se naziva celulitis .

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada idete liječniku, postavljanje ovih pitanja bit će vam vrlo korisno.

• "Koju vrstu lipedema imam? U kojoj sam fazi?"
• "Koji je tretman najbolji za mene?"
• "Koliko je ovaj tretman bio uspješan za druge?"
• "Koliko često trebam dolaziti na kontrolne preglede?"

Lipedem može biti teško stanje za život jer ograničava vašu sposobnost kretanja. Ali zapamtite, niste sami. Postoje i drugi ljudi koji prolaze kroz iste probleme. Povezivanje s online grupama za podršku može biti izvrstan izvor mentalne snage.