Boli li vas gornji dio noge cijelo vrijeme? Mogla bi se raditi o Lisfrancovoj ozljedi!

Jeste li ikada hodali niz stepenice, trčali ili se bavili sportom i iznenada osjetili oštru bol i oteklinu u gornjem dijelu stopala ili u sredini noge? U tom slučaju postoji velika vjerojatnost da ste pretrpjeli Lisfrancovu ozljedu . Ovo je pomalo komplicirana ozljeda, pa ćemo je danas bolje upoznati.

Što je Lisfrancov spoj? Jednostavno rečeno...

Zamislite da imate prste na nogama. Mjesto gdje su kosti koje idu od prstiju (nazivamo ih "metatarzalne kosti") do ostatka noge spojene je Lisfrancov zglob . To je poput glavnog raskrižja u gradu. Budući da toliko mnogo stvari djeluje zajedno na jednom mjestu, ovaj zglob je vrlo važan za našu ravnotežu i hodanje. Dakle, ako postoji bilo kakvo oštećenje ovog zgloba, nazivamo to "Lisfrancovom ozljedom".

Koje su vrste Lisfrancovih ozljeda?

Ovaj Lisfrancov zglob mogu oštetiti ili kosti u njemu ili ligamenti koji ih drže zajedno. Ovisno o tome kako nastaje oštećenje, može se podijeliti na nekoliko vrsta:

• Lisfrankova dislokacija : To je kada se kosti u zglobu pomaknu iz svog normalnog položaja. To je kao da kažete da se zglob "dislocira".
• Lisfrankova fraktura : Ovo je zapravo prijelom kosti noge. Kost povezana sa zglobom može biti slomljena.
• Lisfrancovo uganuće : Ovo se događa kada se ligamenti koji drže kosti zajedno istegnu i ozlijede. To obično nazivamo "uganućem gležnja".

Kako prepoznati simptome Lisfrancove ozljede?

Ako imate Lisfrancovu ozljedu, možete osjetiti simptome poput ovih, obično u gornjem, srednjem dijelu noge:

• Modrice : Modrice se mogu pojaviti na gornjem dijelu noge. Ponekad se modrice mogu pojaviti i na tabanu.
• Bol u nozi : Bol se može pojačati, posebno pri stajanju, hodanju ili pomicanju noge.
• Oteklina : Ozlijeđeno područje može znatno oteknuti.
• Teškoće pri spuštanju noge : Bol može otežati opterećivanje noge.

Zamislite, kada se ujutro probudite i stavite nogu na pod, osjećate nepodnošljivu bol, kao da vam je noga natečena... U tom slučaju, svakako morate posjetiti liječnika.

Zašto se javlja Lisfrancova ozljeda?

Najčešće se ove ozljede javljaju zbog padova, klizanja ili sportskih nesreća .

Jednostavno rečeno, ako vam se peta naglo okrene prema unutra ili van, a težina vam padne na prste, ovaj Lisfrancov zglob može biti oštećen. Sportaši mogu imati ovakve nezgode tijekom bavljenja sportom, a ponekad čak i mali spoticaj ili korak mogu uzrokovati ovu ozljedu. Zamislite, da ste se iznenada spotaknuli i spotaknuli na groblju dok hodate ili ako ste se poskliznuli i pali sa stolice dok obavljate kućanske poslove, to se može dogoditi.

Osim toga, ove ozljede mogu biti uzrokovane i teškim traumama koje vrše pritisak na Lisfrancov zglob. Na primjer:

• Prometne nesreće
• Pad s ljestava
• Pad nečeg teškog na nogu
• Klizanje niz stepenice sa strane ceste

Tko ima veći rizik od razvoja Lisfrancove ozljede?

Iako svatko može zadobiti ovu ozljedu, možete biti izloženi povećanom riziku ako:

• Ako imate stanje koje oštećuje vaša stopala, poput dijabetesa melitusa ili smanjuje osjet u stopalima (posebno dijabetičko stopalo i neuropatiju povezanu s dijabetesom)
• Ako imate fizički zahtjevan posao , često dižete utege ili radite s oružjem.
• Ako se bavite natjecateljskim ili kontaktnim sportovima . Na primjer, ljudi koji se bave sportovima poput ragbija ili nogometa imaju veći rizik.

Što se događa ako se Lisfrancova ozljeda ne liječi pravilno?

Ovo je vrlo važno. Ako se Lisfrancova ozljeda ne liječi pravilno i pravovremeno, kasnije može dovesti do ozbiljnih komplikacija. To uključuje:

• Artritis : Bolno stanje uzrokovano upalom u zglobovima.
• Kronična bol : Stanje u kojem noga stalno boli.
• Pronacija i druge deformacije stopala : Oblik stopala se mijenja, što otežava hodanje.

Stoga je vrlo važno potražiti liječnički savjet, a ne pretpostavljati da se radi samo o manjoj ozljedi.

Kako liječnici dijagnosticiraju Lisfrancovu ozljedu?

Kada posjetite liječnika, prvo će vam pregledati nogu. Obratit će pozornost na stvari poput oblika noge, otekline i područja koja su bolna pri pritisku. Morat ćete liječniku reći kako ste se ozlijedili i kada su se simptomi počeli javljati.

Zatim će vas vjerojatno zamoliti da napravite jedan ili više posebnih slikovnih testova, kao što su:

• Rendgenski snimak stopala : Za provjeru slomljenih kostiju.
• Magnetska rezonancija : Ovo snimanje može otkriti oštećenje ligamenata, pa čak i manje prijelome kostiju.
• CT skeniranje (`(CT skeniranje)`): Ovo pomaže jasnije vidjeti stanje kostiju.

Kako se liječi Lisfrancova ozljeda?

Metoda liječenja ovisi o prirodi ozljede, tj. koliko je teška. Obično se koriste sljedeći tretmani:

• Led i podizanje noge : Pokušajte držati nogu podignutu iznad razine srca koliko god je to moguće. Možete je držati na jastucima. Zamotajte oblog leda u tanki ručnik i stavite ga na ozlijeđeno područje na oko 20 minuta. Radite to nekoliko puta dnevno.
• Imobilizacija : Vaš liječnik će vam često staviti posebnu čizmu ili gips na nogu. To će vam pomoći smanjiti nepotrebnu težinu na nozi, smanjiti pokretljivost i pomoći joj da zacijeli. Možda ćete morati koristiti i štake .
• Lisfrancova operacija : Ako je ozljeda uzrokovala nestabilnost zgloba, što znači da nije pravilno fiksiran, možda će vam trebati operacija. Kirurg može ponovno poravnati Lisfrancov zglob i umetnuti metalne pločice i vijke kako bi zglob održao stabilnost. Nakon operacije, morat ćete odmarati stopalo mjesec ili dva. Morat ćete nositi posebnu cipelu ili gips nekoliko mjeseci. Nakon što zglob zacijeli, liječnik može ukloniti pločice i vijke.
• Lijekovi protiv bolova : Možete koristiti lijekove protiv bolova poput nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) (kao što je ibuprofen) ili acetaminofena (paracetamola) kako biste smanjili bol i oteklinu. Međutim, najbolje je razgovarati s liječnikom prije nego što uzimate ove lijekove dulje od 10 dana. Vaš liječnik vam također može propisati lijekove protiv bolova. Vaš liječnik će vam točno reći koliko trebate uzimati i koliko često ih trebate uzimati.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate simptome Lisfrancove ozljede, mirujte nekoliko dana, stavite led, a ako bol i oteklina ne popuste, svakako posjetite liječnika. Nemojte odgađati, pogotovo ako ne možete spustiti nogu ili normalno hodati.

Ako se simptomi vrate ili pogoršaju, bilo dok je noga imobilizirana (u gipsu) ili nakon operacije, obavijestite svog liječnika.

Koliko dugo traje zacjeljivanje Lisfrancove ozljede?

To stvarno ovisi o prirodi ozljede, tj. o kakvoj se ozljedi radi i kako se dogodila. Zapamtite, ne zacjeljuje se tijelo svakoga istom brzinom. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o svojoj specifičnoj situaciji.

• Nekirurško liječenje : Noga se obično imobilizira oko 6 do 8 tjedana, nakon čega slijedi fizikalna terapija (`(fizikalna terapija ili PT)`).Morate. Fizioterapeut vam može pomoći da povratite snagu, ravnotežu i pokretljivost u nozi.
• Lisfrancova operacija : Morat ćete nositi posebnu cipelu ili gips oko 3 mjeseca nakon operacije. Vaš kirurg će vam reći kada možete započeti s fizikalnom terapijom.

Možete li hodati s Lisfrancovom ozljedom?

Možda ćete moći hodati s Lisfrancovom ozljedom. Međutim, ako imate bol ili druge simptome, nemojte silom koristiti nogu . To može pogoršati čak i manju ozljedu i zahtijevati operaciju.

Možda ćete moći hodati dok nosite posebnu cipelu ili gips, ali izbjegavajte trčanje, skakanje ili naporne vježbe. Pitajte svog liječnika što biste trebali izbjegavati tijekom oporavka.

Poruka za ponijeti kući

Lisfrancovu ozljedu može uzrokovati nešto manje važno poput iznenadnog pada niz stepenice ili nešto veće poput prometne nesreće. Bez obzira na uzrok, ako imate neuobičajenu bol, oteklinu ili modrice u nozi, važno je što prije posjetiti liječnika.

Ozljeda možda nije ozbiljna. Međutim, Lisfrancova ozljeda, posebno prijelom, može kasnije uzrokovati ozbiljne probleme ako se ne liječi odmah. Stoga je mudro potražiti liječnički savjet, a ne samo pretpostavljati da će "proći".

Vaše noge su vam vrlo vrijedne. Vaša je odgovornost da se brinete o njima!

Lisfrancova ozljeda, bol u nozi, poremećaji stopala, metatarzalna kost, uganuće stopala, prijelom stopala, iščašenje zgloba