Imate li nizak sadržaj proteina u krvi? (Hipoproteinemija) - Trebamo li biti svjesni toga?

Jeste li ikada vidjeli 'nisku razinu proteina' u krvnoj slici? Ili vam je to rekao liječnik? Što zapravo znači niska razina proteina u krvi? Je li to opasno? Razgovarajmo o tome malo detaljnije, ali jednostavno.

Što je nizak protein u krvi? (Hipoproteinemija)

Jednostavno rečeno, hipoproteinemija je kada vaša krv ima manje proteina nego što bi trebala imati. Proteini su neophodni za naše tijelo. Razmislite o tome, naš imunološki sustav , mišići i unutarnji organi trebaju proteine ​​da bi pravilno funkcionirali i održavali se. Dakle, kada liječnik provjerava razinu proteina u vašoj krvi, on samo gleda vaše cjelokupno zdravlje i sve bolesti koje možda imate.

U našoj krvi postoje dvije glavne vrste proteina. To su:

• Albumin: Ovo je glavni protein u tekućem dijelu naše krvi koji se naziva plazma . Njegova glavna uloga je sprječavanje curenja tekućine iz naših krvnih žila. To je kao sprječavanje curenja vode iz cijevi.
• Globulin: Ova vrsta proteina je također vrlo važna. Pomaže u zgrušavanju krvi i pomaže pravilnom funkcioniranju jetre i bubrega. Ne samo to, već ovaj globulin pomaže i funkcioniranju imunološkog sustava.

Dakle, kada napravite krvni test , možete otkriti da imate nedostatak jedne ili obje ove dvije vrste proteina. Ponekad se to može slučajno otkriti tijekom rutinskog krvnog testa. Ili vas liječnik može zamoliti da provjerite razinu proteina jer imate određene simptome. Ali zapamtite jednu stvar, postoji mnogo razloga zašto vam razina proteina u krvi može biti niska, a nisu svi uzrokovani ozbiljnim bolestima.

Koji su simptomi niske razine proteina u krvi?

Sada pogledajmo simptome koji se mogu pojaviti ako su vam razine proteina u krvi niske. Oni se mogu razlikovati od osobe do osobe i najbolje je ne pretpostavljati da imate nisku razinu proteina samo zato što imate jedan ili dva od ovih simptoma. Ali ako ovi simptomi potraju, mudro je posjetiti liječnika:

• Lomljenje kose, gubitak kose i promjene boje kose (gubitak kose): Kosa nekih ljudi jednostavno se osjeća beživotno i lako se lomi.
• Suha koža, osip i rane: Ponekad koža postane suha i može se perutati. Čak i rane dulje zacjeljuju.
• Oticanje (edem):Može doći do oticanja, posebno u trbuhu, nogama i gležnjevima. To je zato što se smanjuje albumin o kojem smo ranije govorili, što uzrokuje curenje tekućine iz krvnih žila. Neki ljudi također prijavljuju da im je lice malo natečeno kada se ujutro probude.
• Stalni osjećaj umora (Iscrpljenost): Osjećaj velikog umora čak i nakon malo rada, osjećaj kao da vam je tijelo beživotno.
• Česte infekcije: Zbog slabog imuniteta lako možete dobiti infekcije poput prehlade i gripe.
• Svrbež kože / Pruritus: Svrbež se može pojaviti po cijelom tijelu ili na određenim mjestima bez posebnog razloga.
• Žutica: Žutilo kože i očiju. To je često povezano s problemom jetre.

Zašto se proteini u krvi ovako smanjuju? Koji su uzroci?

U redu, pogledajmo zašto se razina proteina u krvi može ovako smanjiti. Može postojati nekoliko razloga, neki jednostavni, neki malo složeniji:

• Autoimune bolesti: Ponekad postoje bolesti kod kojih naš vlastiti imunološki sustav napada vlastite stanice. Na primjer, kod stanja poput celijakije ( osjetljivost na protein gluten) i Crohnove bolesti (upalno stanje probavnog trakta), tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari. To se naziva malapsorpcija . Tada tijelo apsorbira manje proteina.
• Infekcija ili upala: Kada imate infekciju ili upalu bilo gdje u tijelu, vašem tijelu je potrebno više proteina nego inače. Vaše tijelo se bori protiv infekcije, pa troši više resursa.
• Povećan metabolizam: Neke bolesti (npr. hipertireoza) ili pretjerana aktivnost (npr. pretjerana tjelovježba) mogu povećati metabolizam tijela. U takvim slučajevima tijelu je potrebno i više proteina.
• Bolest bubrega: Bubrezi su poput filtera našeg tijela. Dakle, ako postoji bolest bubrega, na primjer, stanje poput nefrotskog sindroma , bubrezi mogu filtrirati proteine ​​i izbaciti ih urinom. To je poput začepljenog filtera koji propušta neke vrijedne stvari. Tada se razina proteina u krvi smanjuje.
• Bolest jetre: Jetra je glavno mjesto za stvaranje proteina u našem tijelu, posebno albumina. Stoga, kada se pojave bolesti koje oštećuju jetru, poput ciroze ( otvrdnjavanja jetre) i hepatitisa (upale jetre), jetra nije u stanju pravilno stvarati i koristiti proteine.
• Pothranjenost:Jednostavno je. Nedostatak proteina nastaje kada tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari, posebno proteina, iz hrane. To može biti zbog nedovoljne konzumacije ili zato što hrana koju jedete ima malo proteina.
• Trudnoća: Tijekom trudnoće i dojenja, razina proteina u krvi može se smanjiti. To je zato što majci treba više proteina za rast djeteta. Isto vrijedi i za dojenje. To je obično privremeno stanje.

Najvažnije je da nedovoljan unos proteina iz hrane koju jedete također može biti glavni uzrok ovog stanja. Neki ljudi se ne hrane pravilno kako bi smršavili, a ovaj problem se također može pojaviti.

Koje komplikacije mogu nastati zbog nedostatka proteina?

Niska razina proteina u krvi ponekad može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Na primjer, bolesti bubrega ili jetre, o kojima smo ranije raspravljali. To može biti opasno po život ako se ne liječi pravilno.

Također, ako nedostatak proteina postane ozbiljan, može dovesti do pothranjenosti koja se naziva kwashiorkor . To je stanje uzrokovano teškim nedostatkom proteina, posebno kod male djece. Pokazuje se simptomima poput nadutosti, promjena na koži i usporenog rasta.

Kako liječnici to otkrivaju?

Liječnik će obično provesti nekoliko specifičnih krvnih pretraga kako bi utvrdio imate li nisku razinu proteina u krvi. To uključuje:

• Sveobuhvatni metabolički panel (CMP): Ovo je uobičajeni krvni test. Ispituje razinu albumina i druge stvari koje vam govore o funkciji jetre i bubrega.
• Test globulina u krvi: Ponekad se može provjeriti i zasebna razina globulina.
• Test ukupnih proteina: Ovo također mjeri ukupnu količinu proteina u krvi.

Koje su normalne razine proteina u krvi?

Razina proteina u krvi obično se mjeri u gramima po decilitru (g/dL) . Evo normalnih vrijednosti za zdravu odraslu osobu:

• Ukupni proteini: 6,3 do 8,0 g/dL
• Albumin: 3,9 do 4,9 g/dL
• Globulin: 2,0 do 3,5 g/dL

Ovaj test ukupnih proteina također pokazuje nešto što se naziva omjer albumina i globulina (omjer A/G) . To vam govori koliko se albumina nalazi u krvi u usporedbi s količinom globulina. Normalno, u tijelu imamo nešto više albumina nego globulina. Dakle, normalan omjer A/G je nešto veći od 1.

No imajte na umu da se ti rasponi mogu neznatno razlikovati od laboratorija do laboratorija. Stoga ih je najbolje usporediti s "Normalnim rasponom" ili "Referentnim rasponom" u vašem izvješću. Vaš liječnik će vam to objasniti.

Što se događa ako testovi pokažu nisku razinu proteina?

Ako vaši krvni testovi pokažu nisku razinu proteina, vaš liječnik će vam točno objasniti što rezultati znače. Ne brinite. Pitat će vas o drugim simptomima, vašoj obiteljskoj anamnezi i svim lijekovima koje uzimate. Na primjer, ako posumnja da imate problema s bubrezima ili jetrom, može zatražiti dodatne testove , poput testa urina ili ultrazvuka, kako bi saznao više.

Kako liječiti nizak unos proteina?

Liječenje niske razine proteina ovisi o uzroku. Jednostavno rečeno, uzrok se liječi.

• Na primjer, ako su vam razine proteina niske zbog trudnoće ili pothranjenosti, liječnik će vam savjetovati da jedete više hrane bogate proteinima . Stvari poput jaja, mesa, ribe, mlijeka, jogurta, leće, slanutka i zelenog graha. Također vam može preporučiti uzimanje proteinskih dodataka.
• Međutim, ako imate poremećaj prehrane , bolest jetre ili bolest bubrega koja uzrokuje nizak unos proteina, prehrana bogata proteinima samo je dio liječenja. Treba je provoditi u kombinaciji sa specifičnim tretmanima za to stanje (npr. lijekovi, promjene načina života).

Što mogu očekivati ​​ako imam malo proteina?

Što se događa ako imate nedostatak proteina i kako ćete postupiti ovisi isključivo o temeljnom uzroku. Kao što smo ranije spomenuli, može postojati mnogo uzroka, stoga je vaš liječnik najbolja osoba koja zna točne detalje vašeg stanja. On ili ona će vam objasniti sve što je relevantno za vašu situaciju. Ponekad se to može ispraviti malom promjenom u prehrani. Drugi put može biti potrebno dugotrajno liječenje.

Može li se spriječiti niska razina proteina u krvi?

U nekim slučajevima, uravnotežena prehrana može pomoći u održavanju zdrave razine proteina u krvi. Posebno je važno jesti hranu bogatu proteinima. Pokušajte unijeti količinu proteina koja je vašem tijelu potrebna svaki dan.

Međutim, ako su razine proteina niske zbog određenih zdravstvenih stanja, poput bolesti jetre ili bubrega, nije uvijek moguće spriječiti ta stanja. Međutim, ako ih imate, njihovo pravilno liječenje može pomoći u kontroli razine proteina. Također je važno redovito odlaziti na liječničke preglede.

Kako se brinem o sebi?

Protein je dio našeg tijelaNeophodan je za izgradnju mišića, transport hranjivih tvari te pomoć u izgradnji i obnavljanju tkiva. Dakle, unos dovoljno proteina važan je dio zdrave prehrane. U svoju prehranu možete uključiti širok raspon namirnica bogatih proteinima . Poput jaja za doručak, malo riblje ili lećine juhe za ručak i komada piletine ili slanutka za večeru.

Međutim, ako je hipoproteinemija znak nekog osnovnog zdravstvenog stanja, može zahtijevati drugačije liječenje. U takvim slučajevima, liječnik će vam savjetovati kako se brinuti o sebi. Na primjer, kako upravljati nuspojavama liječenja, koju hranu jesti više, a što ograničiti.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

To također ovisi o uzroku niske razine proteina u krvi. Vaš liječnik će vam objasniti kada i kako biste ga/je trebali ponovno posjetiti. Na primjer, reći će vam koji simptomi ukazuju na to da se vaše stanje pogoršava. (Na primjer, ako imate povećanu oteklinu, otežano disanje ili se osjećate jako umorno).

Možda vam je dijagnosticirana hipoproteinemija rutinskom krvnom pretragom. Ili ste možda imali simptome i vaš liječnik vam je napravio pretrage. Međutim, normalno je da imate mnogo pitanja kada vidite izvješće da su vam proteini u krvi niski. Nikada se ne ustručavajte postavljati pitanja svom liječniku. On ili ona će vam rado objasniti rezultate i što trebate učiniti sljedeće.

Konačno, nekoliko stvari koje treba zapamtiti

U redu, dakle, sažet ćemo nekoliko stvari o kojima smo razgovarali, a koje smatramo važnima za vas:

• Hipoproteinemija je stanje u kojem je razina esencijalnih proteina u tijelu niža od normalnog raspona.
• Albumin i globulin su dvije glavne vrste proteina koje se nalaze u krvi.
• Mogu se pojaviti simptomi poput gubitka kose, problema s kožom, oticanja tijela, čestog umora i čestih bolesti.
• Nedostatak proteina može se pojaviti iz različitih razloga, uključujući pothranjenost, bolesti jetre, bolesti bubrega, neke infekcije i trudnoću .
• Liječenje niske razine proteina ovisi o temeljnom uzroku.
• Ako otkrijete da vam je razina proteina u krvi niska, ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom kako biste saznali točne detalje. On ili ona će vam dati potrebne smjernice.
• Konzumiranje uravnotežene prehrane bogate proteinima često pomaže u sprječavanju ovog stanja.

Imajte na umu da je ovaj članak samo za opće informacije. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, obratite se kvalificiranom liječniku. Nemojte se samoliječiti.

Nedostatak proteina , hipoproteinemija, proteini krvi, albumin, globulin, prehrana, simptomi