Jeste li se ikada pitali kako se te stvari događaju u vašem tijelu kada se osjećate sretno, tužno ili čak pomaknete ruku ili nogu? Iza svega toga stoji mala, ali vrlo moćna skupina kemijskih glasnika. To je ono što u medicini nazivamo neurotransmiterima . Jednostavno rečeno, oni su poput poštara našeg tijela. Oni prenose poruke iz mozga u ostatak tijela i oni su ti koji vraćaju poruke iz tijela u mozak. Danas ćemo govoriti o tim nevjerojatnim glasnicima.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Što su točno ti neurotransmiteri?
Zamislite svoje tijelo kao veliki grad. Poruke se moraju slati s jednog mjesta na drugo u ovom gradu, zar ne? Slično tome, naš živčani sustav je mreža poruka koje se šire po cijelom tijelu. Živčane stanice u toj mreži međusobno komuniciraju, šaljući poruke, putem kemikalija koje se nazivaju neurotransmiteri.
Jednostavno rečeno, neurotransmiter je kemijski glasnik koji prenosi poruku od jedne živčane stanice do druge ili od mišićne stanice do žljezdane stanice.
Ovi mali glasnici su neophodni za kontrolu svega, od disanja i otkucaja srca do vaših misli, emocija, pamćenja, pa čak i pokreta vaših udova.
Bez njih, naše tijelo je kao grad bez telefonske veze. Nema koordinacije.
Ti su glasnici pohranjeni u malim vrećicama na kraju živčane stanice, koje se nazivaju aksonski završetak . Te se vrećice nazivaju sinaptičkim vezikulama . Svaka vrećica može sadržavati tisuće ovih glasnika.
Koji su glavni glasnici u našem tijelu?
Znanstvenici su sada identificirali više od 60 vrsta neurotransmitera. Često govorimo o nekoliko njih. Svaki od njih ima specifičnu funkciju. Neki djeluju zajedno, dok drugi djeluju jedni protiv drugih. Pogledajmo neke od najvažnijih.
| Neurotransmiter | Glavna funkcija | Što ako izgubite ravnotežu? |
|---|---|---|
| Acetilkolin - Ach) | Pomaže nam u pokretanju mišića. To je ono što naše misli pokreće. Također je važno za pamćenje i učenje. | Utvrđeno je da pacijenti s Alzheimerovom bolešću imaju niske razine ovih hormona, što može dovesti do oštećenja pamćenja. |
| Dopamin - DA) | Također se naziva "kemikalija sreće". Proizvodi se kada jedemo ukusnu hranu ili radimo nešto što nas čini sretnima. To je ono što nas motivira da nešto učinimo. | Razina dopamina smanjuje se kod Parkinsonove bolesti, a neravnoteža se može vidjeti kod nekih mentalnih bolesti. |
| Serotonin (5HT) | Također se naziva "smirujuća kemikalija". Kontrolira naše raspoloženje, san i apetit. | Niske razine mogu biti povezane sa stanjima poput depresije i anksioznosti. |
| Norepinefrin | Također djeluje kao hormon. Pomaže u reagiranju na stres i održavanju budnosti. Važno za reakciju "bori se ili bježi". | Povezan je sa stanjima poput stresa i anksioznosti. Također može utjecati na visoki krvni tlak. |
| Gama-aminomaslačna kiselina (GABA) | Uglavnom kontrolira i smiruje moždanu aktivnost, poput kočnica u automobilu. | Smanjena funkcija može uzrokovati stanja poput anksioznosti, nesanice i napadaja. |
| Glutamat - GLU) | Glavni "ekscitacijski" glasnik mozga. Aktivira živčane stanice. Neophodan je za pamćenje i učenje. | Ako se to previše poveća, može oštetiti živčane stanice. To se događa u slučajevima poput moždanog udara. |
Postoje li još neki važni glasnici?
Da, ima ih još mnogo. Poput oksitocina i vazopresina, povezani su s osjećajima ljubavi i privrženosti. A hormoni poput estrogena i testosterona ponekad djeluju kao neurotransmiteri.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kako funkcioniraju ovi glasnici?
Ove ljude možemo podijeliti u tri glavne skupine prema njihovim ulogama.
- Ekscitacijski: Kao što ime sugerira, oni stimuliraju živčanu stanicu i govore joj "U redu, pošalji poruku dalje!" Poput gasa u automobilu. Glutamat je dobar primjer.
- Inhibitorni: Oni rade suprotno. Zaustavljaju daljnje slanje poruke. To je kao da pritisnete kočnicu i kažete: "U redu, stani sada!" GABA je glavni inhibitorni glasnik.
- Modulacijski: Ovi su malo složeniji. Utječu na skupinu živčanih stanica odjednom. Poput menadžera, mogu promijeniti komunikacijske obrasce cijele grupe. Dopamin i serotonin spadaju u ovu kategoriju.
Može li biti grešaka u ovom sustavu?
Definitivno je moguće. Postoji nekoliko razloga zašto bi ovaj osjetljivi sustav mogao biti izvan ravnoteže .
- Prekomjerna proizvodnja ili oslobađanje određenih neurotransmitera.
- Neki se proizvode ili puštaju u prodaju u manjoj količini nego što je potrebno .
- Receptori u stanici koji primaju poruku ne rade ispravno.
- Nakon što je poruka poslana, ona se brzo ponovno apsorbira (reapsorpcija) . Tada poruka nema vremena da pravilno prođe.
- Funkcioniranje ovih organa može se promijeniti i zbog određenih bolesti i lijekova koje uzimamo.
Takve neravnoteže mogu dovesti do raznih bolesti. Na primjer,
Kod Alzheimerove bolesti niske razine acetilkolina utječu na pamćenje. Kod depresije se opažaju niske razine serotonina. Kod Parkinsonove bolesti oštećene su stanice koje proizvode dopamin.
Stoga, ako imate dugotrajne promjene raspoloženja, probleme s pamćenjem, probleme sa spavanjem ili druge neobične simptome, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o njima. On ili ona može dijagnosticirati uzrok tih stanja i uputiti vas na odgovarajuće liječenje, ako je potrebno.
Poruka za ponijeti kući
- Neurotransmiteri su esencijalni kemijski glasnici u našem mozgu i živčanom sustavu.
- Naše emocije, misli, pokreti, san i otkucaji srca kontrolirani su delikatnom ravnotežom tih elemenata.
- Različiti glasnici, poput dopamina (sreće) i serotonina (smirenosti), specijalizirani su za različite funkcije.
- Poremećaj ravnoteže ovih glasnika može biti povezan s raznim zdravstvenim problemima, poput depresije i Parkinsonove bolesti.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s vašim mentalnim ili fizičkim zdravljem, vrlo je važno razgovarati s liječnikom o tome. Izbjegavajte samodijagnosticiranje i liječenje.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.