Imaš li i ti blizance? (Višestruki porođaji) Hajde, naučimo kako se pripremiti za ovo!

Kad saznate da očekujete višestruku trudnoću, istovremeno ste uzbuđeni i pomalo nervozni, zar ne? To je normalno. Postoji nekoliko stvari koje morate znati o ovome. Ne brinite, razgovarat ćemo o njima jednu po jednu.

Što je to "višestruko porođanje"? Hajde da to jednostavno saznamo.

Jednostavno rečeno, "višestruki porođaji" su kada majka rodi više od jednog djeteta odjednom, što znači blizance (dva), trojke (tri) ili čak i više. Zamislite koliko je sretno imati nekoliko malih gostiju koji se odjednom pridružuju obitelji!

Koje su vrste blizanaca? Hajde da saznamo točno!

Kad su u pitanju blizanci, postoje dvije glavne vrste. Pogledajmo tko su oni.

Identični blizanci / Monozigotni blizanci

To su "identični" blizanci koje svi poznajemo. To se događa kada se jedna oplođena jajna stanica podijeli i dvije polovice se razviju u dvije odvojene bebe. Ove dvije bebe su genetski identične. To znači da su im kromosomi, ili genetski sastav, isti. Zato izgledaju vrlo slično, u smislu visine, boje kose i boje očiju. Moraju biti ili djevojčice ili dječaci. Također imaju istu krvnu grupu.

Dvojajčani blizanci / dvojajčani blizanci

Ova vrsta blizanaca razvija se na malo drugačiji način. Ovdje se događa da se dva jajašca majke oplođuju s dva odvojena spermija i razvijaju se u dvije bebe. Strogo govoreći, ove dvije bebe su baš kao i ostala braća i sestre u istoj obitelji. To znači da imaju isti genetski sastav kao i druga braća i sestre. Dakle, mogu, ali i ne moraju biti iste. Možda je jedno žensko, a drugo muško. Ili mogu biti istog spola. Ovo je vrsta blizanaca koja se najčešće viđa.

Tko su "Superblizanci"?

Superblizanci su termin koji se koristi za opisivanje višestrukih porođaja, poput trojki i četvorki. Ove bebe mogu biti identične, dizigotne ili kombinacija oboje. Zamislite da imate trojke, sve trojke mogu biti identične, ili dvije mogu biti identične, a druge mogu biti različite, ili sve troje mogu biti dizigotne.

Koji su rizici nošenja više djece?

Sada pogledajmo koji se mali rizici mogu pojaviti kada imate više djece u maternici. To nije namijenjeno da vas uplaši, zar ne? Vrlo je važno biti svjestan ovih stvari kako bismo mogli unaprijed poduzeti potrebne korake.

• Prijevremeni porođaj i prijevremeni porodi:Prosječna trudnoća za jednu bebu traje oko 40 tjedana. Međutim, kada nosite blizance, to se razdoblje može skratiti na između 35 i 37 tjedana. Više od polovice blizanaca rađa se prijevremeno, odnosno prije 37 tjedana. Taj se rizik povećava s povećanjem broja beba u maternici. Prijevremeno rođene bebe (ili nedonoščad) mogu imati razne zdravstvene probleme. Što se ranije rode, to je veći rizik. Iz tog razloga, prijevremeno rođene bebe obično se drže na bolničkoj jedinici intenzivne neonatalne njege (NICU) radi posebne njege.

• Druga stanja koja se mogu pojaviti tijekom trudnoće: Prilikom nošenja višestruke djece, majka ima veću vjerojatnost da će razviti stanja poput "(preeklampsije)" (visokog krvnog tlaka u trudnoći), "(gestacijskog dijabetesa)" (trudničkog dijabetesa), problema s posteljicom i problema s rastom fetusa. Zbog toga je vrlo važno da majke koje očekuju višestruku djecu budu pod strogim nadzorom liječnika.

• Dugoročni problemi: Kako se broj beba u maternici povećava, postoji mogućnost stanja poput razvojnih kašnjenja i cerebralne paralize. Ali nema potrebe za brigom jer sve to pažljivo prate liječnici.

Kako održavate svoje zdravlje tijekom trudnoće?

Majka koja očekuje više djece mora posebno paziti na svoje zdravlje.

Hranjiva prehrana, dovoljno odmora i redovito posjećivanje medicinskih klinika („redovita prenatalna skrb“) jednako su važni za vas kao i za bilo koju trudnicu.

Posebno je važno pronaći liječnike i zdravstvene stručnjake koji imaju iskustva s višestrukim porođajima . Posjetite svog liječnika prema preporuci. To će pomoći u ranom prepoznavanju i liječenju bilo kakvih problema.

Pitajte svog liječnika o bolnici koja ima posebne uvjete za višestruke porođaje. Ako je moguće, pridružite se programu prevencije prijevremenog porođaja u svojoj bolnici. Također je mudro odabrati mjesto koje ima neposredan pristup odjelu za intenzivnu njegu novorođenčadi , bez obzira imate li iznenadni prijevremeni porođaj ili bebu sa zdravstvenim problemom.

Trebate li biti posebno oprezni s hranom i pićem?

Da, apsolutno! Vaše prehrambene potrebe se povećavaju kada imate više djece. Uz pridržavanje uobičajenih prehrambenih smjernica za trudnicu, trebali biste razmisliti i o unosu više kalcija i folne kiseline .

Najvažnija stvar su proteini. Dovoljno proteina je neophodno za pravilan rast vaše bebe. Stoga u svoju prehranu uključite hranu bogatu proteinima poput mesa, ribe, jaja, mlijeka i orašastih plodova.

Tijekom trudnoće potrebno vam je više željeza za stvaranje zdravih crvenih krvnih zrnaca. Ovaj nedostatak željeza vjerojatnije će se pojaviti kada nosite više djece. Zato će vam liječnik vjerojatno preporučiti dodatak željeza. Može biti teško zadovoljiti ovu potrebu samo hranom. Uzimanje dodataka željeza s hranom bogatom vitaminom C, poput soka od naranče, olakšava vašem tijelu apsorpciju željeza.

Liječnik će vam također objasniti koje druge vitamine treba vaša beba u razvoju i kako ih dobiti.

Stvari koje trebate znati o debljanju

Normalno je da majke koje nose više djece dobiju više na težini tijekom trudnoće nego majke koje nose samo jedno dijete. Ali koliko biste točno trebali dobiti na težini ovisi o vašoj težini prije trudnoće i broju djece koju nosite. Stoga je najbolje da o tome razgovarate sa svojim liječnikom.

Općenito govoreći, potrebno vam je oko 300 dodatnih kalorija dnevno za svaku bebu u trbuhu. Može biti teško jesti velike obroke odjednom kada imate više beba za hraniti. Stoga pokušajte jesti manje obroke, nekoliko puta dnevno .

Kako se pripremiti za porod? Ove su stvari važne za pripremu uma

Priprema za višestruke porođaje može biti preplavljujuća, posebno kada ste zabrinuti zbog mogućnosti da imate višestruke bebe. Ali zapamtite, niste sami. Imate podršku vještih liječnika, brižnog bolničkog osoblja, vašeg partnera, obitelji i prijatelja.

Normalan porod ili carski rez?

Mnogo prije termina poroda, razgovarajte sa svojim liječnikom želite li vaginalni porod ili carski rez. Čak i ako se vi i vaš liječnik odlučite pokušati vaginalni porod, postoje slučajevi kada ćete možda trebati imati carski rez, bilo tijekom poroda ili kada se dijete rodi. Stoga je dobra ideja biti spremna na sve te stvari.

Je li bolje da netko drugi pomaže pri porodu?

Ako želite, uz pomoć prostorije, tijekom poroda vam može pomoći nekoliko osoba. Primjerice, primalje su danas vrlo popularne. Međutim, u slučajevima kada ima više beba, obično se preporučuje da primalja surađuje s liječnikom, a ne sama.

Druga mogućnost je angažirati pomoć „doule“. „Doula“ je osoba koja podržava majku tijekom poroda i nakon rođenja djeteta, brinući se za dijete i pomažući u kućanskim poslovima.

Kakav će biti porod?

Kada počne porod, bit ćete spojeni na fetalni monitor koji prati stvari poput otkucaja srca fetusa. Liječnik tada može vidjeti kako je svaka beba.

Ako se nadate prirodnom porodu, imajte na umu da to možda neće uvijek biti moguće kada nosite više beba. Ponekad je carski rez potreban kako bi se osigurala sigurnost beba. Trojke i više beba često se rađaju carskim rezom.

Ako liječnik mora izvesti carski rez, prvo će vam staviti kateter u mjehur, dati vam lijekove protiv bolova, a zatim će napraviti rez na trbuhu i maternici te izvaditi bebe. Na taj način sve bebe mogu se izvaditi za nekoliko minuta. Zatim se rez zašije.

Mnoge prijevremeno rođene bebe moraju se odmah odvesti na odjel intenzivne njege novorođenčadi kako bi primile potrebnu specijaliziranu skrb.

Što trebate znati nakon rođenja djeteta?

Prvih nekoliko dana, tjedana i mjeseci nakon rođenja djeteta najteži su za roditelje. Potrebno je neko vrijeme da se priviknu na stalno hranjenje, nedostatak sna i nemogućnost da pronađu i malo vremena za sebe.

U ovakvim trenucima, pridruživanje grupi podrške za roditelje blizanaca može biti vrlo korisno. Slušanje kako su drugi riješili svoje probleme može vam pomoći da pronađete rješenja za vlastite probleme.

Zatražite svu pomoć koju možete – od susjeda, obitelji, prijatelja – s kućanskim poslovima i svakodnevnim zadacima. Imati nekoliko dodatnih ljudi koji će vam pomoći ne samo da olakšava dojenje, već vam daje i dragocjeno vrijeme za odmor i oporavak nakon poroda, kao i za maženje sa svojim mališanima i njihovo upoznavanje.

Konačno, imajte na umu ove točke (Poruka za ponijeti)

Očekivanje više djece je i velika radost i velika odgovornost.

• Budite dobro pripremljeni: steknite potrebno znanje za ovo putovanje i slijedite liječničke savjete.
• Brinite o svom zdravlju: Hranjiva hrana i dovoljan odmor su neophodni.
• Budite svjesni rizika, ali ne bojte se: liječnici su uz vas.
• Zatražite pomoć: Obitelj, prijatelji, grupe za podršku – potražite podršku od svih.
• Iskoristite ovo vrijeme maksimalno: Unatoč izazovima, ovo je vrlo lijepo vrijeme u vašem životu.

Pridružujemo se vama i vašoj obitelji u dočeku ovih malih gostiju! Ako imate dodatnih pitanja o ovome, svakako je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom.

Blizanci , višestruke trudnoće, prijevremeni porod, jedinica intenzivne njege novorođenčadi, zdravlje trudnoće, carski rez, priprema za porod