Je li ovo obavezno (sportski pregled) prije nego što vaše dijete počne igrati sport? Da vidimo!

Znate koliko je bavljenje sportom dobro za mališane. Postaju zdravi, stječu nove prijatelje i uče raditi zajedno kao tim. Ali možda ne znate koliko je važno obaviti 'sportski pregled' prije nego što dijete počne igrati sport kako biste bili sigurni da je dovoljno zdravo da to radi sigurno. To je stvarno važno za njihovu sigurnost.

Što je ovo (Sportska fizička aktivnost)? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, sportski liječnički pregled je medicinski test koji se provodi prije nego što dijete počne sudjelovati u sportu kako bi se utvrdilo je li sposobno za to ili postoje li zdravstveni rizici. Liječnici to nazivaju i "predsudjelujući liječnički pregled - PPE". Ali nazovimo ga jednostavno "sportski liječnički pregled".

Glavna svrha ovoga je osigurati da dijete može sigurno igrati sport koji je odabralo. Ponekad dijete može imati neki zdravstveni problem kojeg nismo svjesni, a koji se može pojaviti tijekom igranja. Ovaj test pomaže u unaprijed prepoznavanju takvih stvari. Samo razmislite o tome, to je kao da servisirate automobil i provjeravate gume prije polaska na dugo putovanje.

Postoje dva glavna dijela ovoga (sportska fizička priprema):

1. Uzimanje medicinske anamneze: To znači ispitivanje o bolestima i prethodnim nesrećama djeteta i obitelji.

2. Provođenje fizičkog pregleda: To znači da liječnik pregledava dijete.

Prva postavljena pitanja - Morate dati točne podatke! (Anamneza)

Ovo je prvi i najvažniji dio sportskog sistematskog pregleda. Liječnik će vama i vašem djetetu postaviti mnogo pitanja. Vrlo je važno biti iskren i ništa ne skrivati ​​u ovom trenutku. Jer će liječnik morati donositi odluke na temelju tih informacija.

Ova pitanja su obično na obrascu. Vi i vaše dijete ga možete ispuniti zajedno. Odvojite malo vremena, pažljivo razmislite i odgovorite.

Pitanja koja liječnik može postaviti uključuju:

• Ozbiljna bolest u obitelji: To znači je li netko u vašoj obitelji (poput majke, oca, braće i sestara, baka i djeda) imao bolest srca, dijabetes melitus ili iznenadnu smrt. Jer neke bolesti mogu biti nasljedne.
• Trenutna zdravstvena stanja: Na primjer, ima li dijete kronična zdravstvena stanja poput astme, dijabetesa melitusa, epilepsije, anemije srpastih stanica itd.? Je li dijete nedavno bilo izloženo COVID-u-19?
• Prethodni boravci u bolnici i operacije: Je li dijete ikada bilo hospitalizirano? Je li imalo ikakve operacije?
• Alergije:Imate li alergije na hranu, lijekove ili ubode insekata?
• Prethodne nesreće: Jeste li ikada imali potres mozga, uganuća ili prijelome tijekom bavljenja sportom ili u drugim prilikama?
• Neugoda povezana s vježbanjem: Jeste li se ikada onesvijestili tijekom vježbanja, trčanja ili skakanja? Jeste li imali bolove u prsima? Jeste li imali poteškoća s disanjem? Jeste li osjećali vrtoglavicu?
• Lijekovi: Uzima li dijete ikakve lijekove? To uključuje ne samo lijekove na recept, već i lijekove bez recepta, vitamine i dodatke prehrani.
• Specifična pitanja koja treba postaviti dječacima i djevojčicama: Dječake možete pitati o bolovima u testisima. Djevojčice možete pitati o svojim mjesečnim menstruacijama i imaju li ikakvih problema s njima.
• Način života: Liječnik vas također može pitati pušite li, koristite li elektronske cigarete, pijete li alkohol, koristite li droge, uzimate li tablete za mršavljenje ili uzimate dodatke prehrani za poboljšanje performansi – posebno steroide. Reći istinu o tome vrlo je važno za sigurnost vašeg djeteta.

Zapamtite, ova pitanja nisu tu da vas osuđuju, već da pomognu vašem djetetu da se igra sigurno.

Sljedeći je fizički pregled.

Nakon što sasluša informacije koje ste dali, liječnik će pregledati vaše dijete. To se naziva fizički pregled. Tijekom njega liječnik će obično tražiti sljedeće:

• Visina i težina: Provjerite jesu li visina i težina djeteta prikladne za njegovu dob.
• Krvni tlak i puls: Mjeri se djetetov krvni tlak, kao i puls i ritam.
• Vid: Ovo će provjeriti stanje vašeg vida. Dobar vid je ključan za neke sportove.
• Srce, pluća, želudac, uši, nos, grlo: Stetoskop se koristi za slušanje srca i pluća. Pregledava se želudac. Uši, nos i grlo se također provjeravaju na eventualne infekcije.
• Držanje, zglobovi, snaga i fleksibilnost: Provjerava se djetetova kralježnica i držanje tijela. Zglobovi udova funkcioniraju ispravno, provjerava se snaga mišića i fleksibilnost tijela. To je važno za sprječavanje nezgoda tijekom bavljenja sportom.

Zašto je ovo (sportska fizička aktivnost) toliko važno?

Sada možda mislite: "Naša beba je dobro, pa zašto ovaj dodatni pregled?" Ali poanta je,Jedan problem koji se može pojaviti prilikom bavljenja sportom jest taj što možemo rano otkriti skrivenu bolest koje možda nismo svjesni.

Zamislite ovo. Vaše dijete ima astmu, ali se to ne shvaća ozbiljno. Ako liječnik to otkrije tijekom sportskog pregleda, može propisati lijekove koji će pomoći vašem djetetu da lakše diše tijekom trčanja ili vježbanja. Možda ih čak i naučiti kako koristiti inhalator i koje mjere opreza treba poduzeti prije bavljenja sportom.

Druga stvar je da liječnik može dati savjete o treningu kako bi se spriječile nezgode povezane sa sportom kojim se dijete bavi, preporučiti posebne vrste vježbi ili uputiti dijete na fizikalnu terapiju. Sve će to pomoći djetetu da se može sigurno i sretno igrati.

Kada i gdje će se to obaviti?

Najbolje je otići kod liječnika obiteljske medicine vašeg djeteta i obaviti ovaj (sportski fizički pregled). Jer taj liječnik jako dobro poznaje vaše dijete, njegove prethodne bolesti i zdravstvenu povijest njegove obitelji. Tada može napraviti točniju procjenu.

Ponekad škole organiziraju ove (sportske sistematske preglede). Zatim, na mjestu poput školske dvorane, postavljaju "stanice" i svaki medicinski stručnjak može pregledati svaki dio sistematskog pregleda. I to je dobro, ali ako je moguće, najbolje je otići obiteljskom liječniku.

Najvažnije je obaviti sportski sistematski pregled barem 6 tjedana prije početka sportske sezone. Znate li zašto? Jer ako liječnik utvrdi bilo kakve probleme, ima vremena za dodatne pretrage, početak liječenja ili posjet specijalistu. Kada žurite u zadnji čas, ne možete te stvari obaviti kako treba.

Obično ovaj (sportski liječnički pregled) vrijedi oko godinu dana. Međutim, neki sportski klubovi mogu zahtijevati da svaki put ispunite novi obrazac. Također, ako dođe do bilo kakve značajne promjene u zdravlju vašeg djeteta (na primjer, nova ozljeda, bol u prsima, otežano disanje), trebali biste ponovno posjetiti svog liječnika i dobiti dopuštenje prije igranja. Također je važno obavijestiti trenera vašeg djeteta ili školskog učitelja sporta o tim promjenama.

Što ako liječnik otkrije nešto pogrešno? Ne brinite!

Sada možda mislite: „Oh, što ako liječnik kaže da nešto nije u redu, hoće li se moje dijete moći igrati?“ Većinom to nije slučaj. Ne brinite!

Većina djece je dobro, liječnik ih pregleda, potpiše odgovarajući obrazac i kaže: "U redu, možete se igrati."

Za neku djecu, liječnik može propisati lijek (npr. inhalator), zamoliti ih da dođu za nekoliko dana na kontrolni pregled, obaviti neke druge posebne testove ili preporučiti liječenje poput fizikalne terapije.Sve se to radi kako bi se djetetu pomoglo da se sigurno igra.

Glavna svrha ovoga (Sports Physical) nije spriječiti djecu da se bave sportom, već ih zaštititi.

Vrlo rijetko liječnik kaže: "Ne, ovo dijete ne može igrati ovaj sport." Međutim, to ne znači da dijete ne može igrati nijedan sport. Na primjer, dijete koje je imalo više potresa mozga možda neće moći igrati sport s visokim utjecajem poput ragbija ili nogometa. Međutim, možda će moći igrati druge sportove poput plivanja ili tenisa.

Je li ovo (sportska fizička priprema) dovoljno? Ili mi je potreban i redoviti liječnički pregled?

Ovo je također pitanje koje mnogi ljudi imaju. (Sports Physical) se uglavnom fokusira na to kako zdravstveno stanje djeteta utječe na sport kojim će se baviti i koliko je prikladno za to.

Međutim, redoviti pregledi koji provjeravaju cjelokupno zdravlje i dobrobit djeteta također su vrlo važni. Ti pregledi uključuju cijepljenje, provjeru rasta i razgovor o prehrani.

Najbolje što možete učiniti kada zakazujete pregled kod liječnika jest pitati možete li obaviti i sportski i godišnji pregled istog dana. Na taj način liječnik može zakazati vrijeme koje vam odgovara i obaviti oboje u jednom posjetu.

Dakle, najvažnije je zapamtiti!

Čak i svjetski poznati sportaši redovito se podvrgavaju liječničkim savjetima i testovima kako bi postigli najbolje rezultate i ostali zdravi. Na isti način, sportski sistematski pregled je ključan za naše mlade sportaše kako bi se osigurala njihova sigurnost te kako bi igrali sretno i zdravo.

Dakle, ako se vaše dijete sprema početi baviti sportom ili će uskoro započeti novu sezonu, ne zaboravite obaviti sportski pregled. To je najveća zaštita koju možete pružiti svom djetetu!

Sportsko -liječnički pregled, zdravlje djece, sigurnost u sportu, osobna zaštitna oprema, medicinska povijest, fizički pregled, prevencija sportskih ozljeda