Dijeljenje kreveta: Dobro ili loše? Razgovarajmo!

Jedno od najvećih pitanja koje si postavljate kao novopečeni roditelj jest gdje staviti bebu spavati. Neki kažu da je najbolje da vaša beba spava s vama u istom krevetu. Drugi kažu: "Oh, nemojte to raditi, opasno je za bebu." Pa što biste zapravo trebali misliti o ovome? Razgovarajmo o tome malo detaljnije .

Što je to 'zajedničko spavanje', 'dijeljenje sobe', 'dijeljenje kreveta'?

Vjerojatno ste već čuli ove tri riječi. Iako ih neki ljudi koriste za istu stvar, postoje neke male razlike. Pogledajmo što znače.

• Zajedničko spavanje: Jednostavno rečeno, to znači da majka (ili otac) i beba spavaju zajedno u neposrednoj blizini jedno drugome, na način da se osjeća kao da su tamo. To može uključivati ​​fizički kontakt između njih dvoje ili to može biti samo osjećaj bliskosti.

Sada, druge dvije metode spadaju pod ovo takozvano 'zajedničko spavanje':

• Dijeljenje sobe: To uključuje postavljanje zasebnog prostora za spavanje za bebu u istoj sobi kao i roditelji, pored njihovog kreveta. To može biti u zasebnom krevetiću, košari za bebe, malom krevetu koji se može pomicati ili sigurnom ogradici za igru. Ponekad postoje mali krevetići za bebe koji se mogu pričvrstiti na majčin krevet, nazvani "ležači uz krevet". To je nešto slično. Važno je da je beba u istoj sobi kao i roditelji, ali na odvojenom, sigurnom mjestu.

• Dijeljenje kreveta: Ovo je tema o kojoj mnogi ljudi govore. To znači da sva tri roditelja i njihova beba spavaju u istom krevetu . Ponekad to čak uključuje spavanje s bebom na kauču ili u fotelji. To je ono što zabrinjava mnoge liječnike i stručnjake. To je zato što je utvrđeno da spavanje u istom krevetu s bebom povećava rizik od smrti povezanih sa spavanjem, posebno sindroma iznenadne smrti dojenčadi ( SIDS ) .

Zašto neki roditelji žele pustiti svoju bebu da spava u njihovom vlastitom krevetu?

Sada se možda pitate: "Ako postoji takav rizik, zašto ljudi to rade?" Zapravo, postoje ljudi koji zagovaraju "dijeljenje kreveta". Kažu da neke studije to čak donekle podržavaju. Pogledajmo koje razloge navode:

• Dojenje postaje lakše: Kažu da je dojenje lakše kada se beba budi noću, jer je u blizini. Tada majka ne mora tako često ustajati.
• Vrijeme dojenja se povećava:Također postoji vjerovanje da majke doje svoje bebe dulje vrijeme jer na taj način lakše doje.
• Bebe lakše zaspu: Neki vjeruju da bebe brže i mirnije zaspu jer su okružene majčinom toplinom i mirisom.
• I majka i beba dobro spavaju: Kaže se da oboje dobro spavaju jer se beba ne budi često i može brzo ponovno zaspati čak i ako se probudi.
• Majka provodi više vremena s bebom: Pogotovo za majke koje rade tijekom dana, sjajno je moći se maziti s bebom noću.

Međutim, moramo imati na umu da, uz te koristi, ponekad rizici mogu nadmašiti te koristi.

Koji su stvarni rizici spavanja u istom krevetu s bebom?

Kao što smo već rekli, iako postoje neke prednosti spavanja u istom krevetu s bebom, moramo biti svjesni i rizika. Jer su ovi mališani vrlo osjetljivi. Moramo puno razmišljati o njihovoj sigurnosti.

• Gušenje : Ovo je najveći rizik. Beba može biti zgnječena pod tijelom majke ili oca. Ili djetetovo lice može biti prekriveno stvarima poput jastuka, deka, plahti itd. u krevetu, što otežava disanje. Zamislite da ste u dubokom snu i da se beba prevrne na bok, a da to ne shvatite?
• Zaglavljivanje: Beba se može zaglaviti između kreveta i zida. Ili se može zaglaviti na mjestima poput okvira kreveta ili uzglavlja. Ako se beba zaglavi na takvim mjestima, može joj biti teško disati.
• Padovi: Postoji visok rizik da vaša beba padne iz kreveta. Ako mala beba padne iz kreveta, to može uzrokovati ozbiljne ozljede.
• Pregrijavanje: Prilikom spavanja s odraslima, tjelesna temperatura odraslih i stvari poput pokrivača mogu uzrokovati pregrijavanje bebe. To također nije dobro za bebu i može povećati rizik od SIDS-a.
• Faktori rizika povezani s roditeljima:
• Ako majka ili otac puše (nikada ne pušite u blizini bebe, a vrlo je opasno stavljati bebu u isti krevet s pušačem. Nije dobro približavati se bebi čak ni ako nosite odjeću koja miriše na dim).
• Ako su roditelji konzumirali alkohol ili droge ili su uzimali sedative , mogu izgubiti svijest o bebi u snu.
• Ako je jedan od roditelja jako pretilo , veća je vjerojatnost da će i dijete biti pretilo.
• Mama ili tata, u redu?Ako su jako umorni , mogu duboko zaspati i izgubiti koncentraciju na bebu.

Najvažnije: Ako je vaša beba mlađa od 4 mjeseca , ili je prijevremeno rođena beba , ili ima nisku porođajnu težinu, rizici zajedničkog spavanja su vrlo visoki. U tim slučajevima nikada ne dopustite bebi da spava u vašem krevetu.

Dakle, koji je najbolji način da beba sigurno spava?

Sada možda mislite: "Oh, pa kako to učiniti? Morate držati bebu blizu i na sigurnom." Zapravo, postoje najsigurnije metode koje preporučuju pedijatri i organizacije poput Svjetske zdravstvene organizacije.

• Uvijek stavljajte bebu spavati na leđima: Kad beba spava, nemojte je okretati na trbuh ili bok. Uvijek bi trebala spavati na leđima. To je vrlo važno za smanjenje rizika od SIDS-a. Dobro je pustiti bebu da se neko vrijeme igra na trbuhu (vrijeme na trbuhu) dok je gledate, ali svakako je stavite na leđa kad spava.
• Čvrsta, ravna površina za spavanje: Ako stavljate bebu spavati na madrac, on ne smije biti previše mekan. Trebao bi biti čvrst, ravan madrac. Stvari poput vodenih madraca uopće nisu dobre. Odaberite madrac koji odgovara dječjem krevetiću i dobro pristaje.
• Održavajte prostor za spavanje svoje bebe čistim i bez nereda: Izbjegavajte stavljanje mekanih igračaka, jastuka, velikih deka ili zaštitnih štitnika za krevetić u krevetić ili prostor za spavanje vaše bebe. To može ugušiti vašu bebu. Odjeća vaše bebe će je grijati. Ako je potrebno, možete koristiti labavu vreću za spavanje bez rukava, poput vreće za spavanje.
• Dijeljenje sobe, a ne kreveta: Organizacije poput Američke akademije za pedijatriju preporučuju da bebe spavaju u istoj sobi kao i njihove majke, ali u zasebnom, sigurnom krevetiću, barem prvih 6 mjeseci života, a po mogućnosti do godinu dana . To olakšava brigu o bebi noću jer je u blizini, a kaže se da smanjuje rizik od SIDS-a za oko 50%.
• Ne dopustite bebi da spava na sofi ili fotelji: To nisu sigurna mjesta za spavanje vaše bebe. Bilo s odraslom osobom ili sama, stavljanje bebe na spavanje na takvim mjestima povećava rizik od gušenja i ugušenja. Vrlo je opasno ako zaspite s bebom na sofi jer ste umorni.
• Izbjegavajte pušenje: Pušenje tijekom trudnoće i nakon rođenja djeteta vrlo je štetno za dijete. Nitko ne smije pušiti u djetetovom okruženju.
• Dojenje:Dojite svoju bebu kad god je to moguće. Dokazano je da dojenje također smanjuje rizik od SIDS-a. Ako dojite noću, najbolje je dojiti u visokoj stolici, a zatim vratiti bebu u krevetić. Ako ste jako pospani, trebali biste paziti da ne zaspite dok dojite u krevetu. Ako se to dogodi, najbolje je da netko bude u blizini da sigurno prenese vašu bebu na njezino mjesto.

Zamislite, ustajete noću da nahranite svoju bebu. Uzmete bebu, sjednete u krevet i nahranite je. Osjećate se malo pospano. Nakon što je nahranite, vratite bebu u krevetić. Tada je beba sigurna i možete spavati bez straha, zar ne?

Dakle, što bismo u konačnici trebali uzeti u obzir? (Poruka za pamćenje)

Dakle, nakon što smo sve ovo raspravili, mislim da vam je jasno da iako postoje prednosti spavanja u istom krevetu s bebom, postoje i ozbiljniji rizici.

Svi volimo maziti svoje mališane, grijati ih i uspavljivati. To je sasvim prirodna stvar. Ali ne možemo pokazati tu ljubav i nesvjesno dovesti njihove živote u opasnost, zar ne?

Stoga bismo uvijek trebali staviti sigurnost bebe na prvo mjesto.

Gotovo sve priznate svjetske organizacije za pedijatrijsko zdravlje kažu da je najbolji i najsigurniji način staviti bebu da spava licem prema gore u majčinoj sobi, ali u zasebnom, sigurnom krevetiću . To nazivamo 'dijeljenjem sobe'.

Ako imate dodatnih pitanja o ovome, svakako pitajte svog obiteljskog liječnika ili pedijatra. Oni će vam moći dati više dobrih savjeta.

Zapamtite, sigurnost vaše bebe je najvažnija!

Dijeljenje kreveta, Zajedničko spavanje, Dijeljenje sobe, SIDS, spavanje bebe, siguran san, sindrom iznenadne smrti dojenčadi, sigurnost beba