Je li ovo vaš 35. tjedan trudnoće? Beba je sve veća! (35. tjedan trudnoće) Razgovarajmo o detaljima!

Pozdrav! Sada ste u vrlo posebnom tjednu trudnoće , točnije u 35. tjednu. Kad pomislite da će za nekoliko tjedana vaša beba biti u vašem naručju, sigurno se osjećate nevjerojatno sretno i pomalo nestrpljivo, zar ne? Tijekom ovog tjedna događaju se mnoge važne promjene u razvoju vaše bebe i u vašem tijelu. Razgovarajmo o svemu tome na jednostavan način koji možete razumjeti.

Koliko je vaša beba narasla u ovom 35. tjednu? Što je novo?

Zamislite samo, vaš mališan je sada u razdoblju brzog debljanja! Može dobiti oko 220 do 340 grama (to je oko 220 do 340 unci) tjedno. Vau, zar ne? Tijekom tog vremena, masnoća se taloži po cijelom djetetovom tijelu, posebno oko ramena. Taj sloj masnoće pomaže bebi da zadrži toplinu nakon rođenja.

Sjećate li se onog bijelog, kremastog zaštitnog sloja koji je prekrivao bebinu kožu? Zovemo ga vernix caseosa . Taj sloj vernixa postaje sve deblji ovog tjedna . Štiti bebinu nježnu kožu od vlaženja zbog amnionske tekućine u kojoj se nalazi. Također, bebina vrlo fina paperjasta kosa, nazvana lanugo , sada je uglavnom nestala . Možda je malo ostalo na ramenima i leđima.

Budući da je vaša beba sada prilično velika, u maternici ima vrlo malo mjesta za nju. To je kao da imate veliku osobu u maloj kući . Dakle, možete osjećati da se beba miče malo rjeđe. Ali ne brinite, ti će se pokreti osjećati puno intenzivnije i glasnije nego prije. To je zato što je beba sada veća, jača i ima manje prostora.

Većinu vremena, do ovog tjedna, vaša će beba biti u položaju s glavom naprijed , što znači da je spremna za rođenje. U tom slučaju, bebina glava se odmara iznad stidne kosti. Ovo je najlakši položaj za porod. Vaš liječnik će vam to reći kada pregledate bebu.

Bebin mozak se još uvijek vrlo brzo razvija. Pluća su sada uglavnom zrela, ali trebat će neko vrijeme da se potpuno razviju. Zato kažemo da je najbolje držati bebu u maternici što je dulje moguće.

Koje ste promjene primijetili ovog tjedna?

Kako vaša beba raste, tako će i vaše tijelo to osjetiti. Ovaj tjedan možete doživjeti stvari poput:

• Stalni osjećaj umora: To je normalno tijekom posljednjih faza trudnoće. Morate nositi dodatnu težinu, probleme sa spavanjemNije ni čudo što se osjećaš umorno zbog svega što dolazi.
• Otežano disanje: Vaša je beba sada veća, pa pritišće vašu dijafragmu . To smanjuje prostor koji vaša pluća imaju za potpuno napuhavanje. Zato ponekad može biti malo teško disati.
• Potreba za čestim mokrenjem : To je zato što je bebina glava sada mnogo niže i pritišće vaš mjehur . Ponekad vam može procuriti i malo urina kada se smijete ili kašljete. Ne brinite zbog toga.
• Bol u leđima : Kako vam trbuh raste, mijenja se težište tijela, a hormonalne promjene mogu olabaviti zglobove. Sve to može dovesti do bolova u leđima.
• Oticanje nogu: Možete primijetiti oticanje nogu i gležnjeva, posebno navečer. To je zbog prekomjernog zadržavanja tekućine i pritiska na krvne žile od strane povećane maternice.
• Braxton Hicks kontrakcije: To su takozvane "trudničke kontrakcije". Osjećaju se kao da vam se trbuh neko vrijeme steže, a zatim se ponovno opušta. Nisu toliko intenzivni kao pravi porođajni bolovi, ne dolaze odjednom i ponekad se smanje kada promijenite položaj.
• Bol u prsima, grlobolja: Beba može pritiskati želudac, što uzrokuje izbacivanje želučane kiseline.
• Teškoće sa spavanjem: Može biti teško pronaći udoban položaj s velikim trbuhom, a morate često mokriti , što sve može malo otežati dobar san.

Uz sve ovo, vjerojatno prolazite kroz mnogo različitih emocija. Uzbuđenje i iščekivanje dolaska bebe, strah od poroda i tjeskoba zbog odgovornosti... Je li sve to normalno i u redu? Niste jedina, mnoge majke doživljavaju ove pomiješane emocije tijekom ovog razdoblja.

Stvari na koje biste trebali obratiti posebnu pozornost ovog tjedna

Sada, beba je samo nekoliko dana daleko, pa ovih dana trebaš malo više pažnje posvetiti tim stvarima.

• Posjet liječniku: Tijekom tog razdoblja, morat ćete posjećivati ​​liječnika otprilike jednom svaka dva tjedna. Možda jednom tjedno. Liječnik će provjeriti vašu težinu i krvni tlak , poslušati bebin otkucaj srca te provjeriti bebinu veličinu i položaj.
• GBS test: Streptokok grupe B (GBS) između 35. i 37. tjednaTest se provodi kako bi se utvrdilo je li bakterija GBS prisutna u vašoj vagini i rektumu. Iako je ta bakterija obično bezopasna za većinu ljudi, postoji mali rizik od infekcije vaše bebe tijekom poroda. Stoga, ako se podvrgnete ovom testu, tijekom poroda možete dobiti antibiotike kako biste spriječili infekciju vaše bebe.
• Pobrinite se da vam je torba za bolnicu spremna: Ako već niste, spakirajte je sada. Spakirajte sve što će vama i vašoj bebi trebati, uključujući odjeću, toaletne potrepštine i važne dokumente.
• Pregledajte svoj plan poroda : Ako imate plan poroda, pregledajte ga i razgovarajte o njemu sa svojim partnerom.
• Prepoznajte znakove porođajnih bolova: Znajte razliku između pravih porođajnih bolova i Braxton Hicksovih kontrakcija. Pravi porođajni bolovi su intenzivniji, rjeđi i javljaju se kontinuirano.
• Pratite broj udaraca vaše bebe: Ako vam je liječnik rekao da brojite udarce svoje bebe, učinite to. Ako osjetite da se vaša beba kreće manje nego inače, odmah nazovite liječnika .
• Dovoljno se odmarajte i jedite hranjivu hranu: To je važno tijekom cijele trudnoće, ali još je važnije u ovim posljednjim tjednima. Vašem tijelu je potrebna energija.
• Pobrinite se da bebina soba ima sve što mu treba: Dobra je ideja da stvari poput krevetića, odjeće i pelena budu spremne već sada. Na taj način nećete morati brinuti o stvarima u zadnji čas.

Zapamtite: Svaka trudnoća je drugačija. Ne morate imati isto iskustvo kao vaša prijateljica. Nikada se ne bojte pitati svog liječnika ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se ovih dana osjećate ugodno.

Normalno je da se ovih dana osjećate malo nelagodno s velikim trbuhom. Ali ove sitnice vam mogu pomoći da osjetite olakšanje:

• Spavajte na lijevom boku: To smanjuje pritisak na glavne krvne žile i pomaže vašoj bebi da dobije bolji protok krvi. Stavljanje jastuka između nogu također može pomoći u ublažavanju bolova u leđima.
• Za žgaravicu: Jedite nekoliko malih obroka umjesto da jedete velike obroke odjednom. Smanjite začinjenu i masnu hranu. Spavajte s blago podignutom glavom.
• Lagana tjelovježba: Ako vam je liječnik dao dopuštenje, radite laganu tjelovježbu poput hodanja ili plivanja. To će vam ne samo pomoći da se osjećate bolje, već će vam pomoći i pri porodu.
• Potporna odjeća : Nošenje nečega poput pojasa koji pruža potporu trbuhu može pomoći u ublažavanju bolova u leđima.
• Pronađite načine za opuštanje:Stvari poput meditacije za smirivanje uma, slušanja glazbe i kupanja u toploj kupki (najbolje je ne dopustiti da voda postane previše vruća) mogu pomoći i umu i tijelu da se osjećaju bolje.

Ako se nešto slično dogodi, odmah se trebate obratiti liječniku !

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte više čekati i odmah nazovite svog liječnika ili idite u najbližu bolnicu.

• Značajno smanjenje ili gubitak fetalnih pokreta.
• Vaginalno krvarenje (svijetlocrvena krv).
• Puknuće vodene vreće (tekućina izlazi iz vagine odjednom ili kontinuirano mokrenje).
• Prijevremeni početak porođajnih bolova (bol koja se javlja više od četiri puta na sat, kontinuirano i postaje sve jača).
• Jaka ili uporna glavobolja.
• Zamagljen vid, osjećaj kao da vam točkice lebde pred očima.
• Jaka bol u gornjem desnom dijelu trbuha.
• Iznenadno jako oticanje lica, ruku i stopala (ovo mogu biti znakovi opasnog stanja koje se naziva preeklampsija ).
• Vrućica ili osjećaj hladnoće.

U ovakvim trenucima najvažnije je ne paničariti i brzo potražiti liječničku pomoć.

Poruka za ponijeti kući

Sada ste u završnoj fazi svoje trudnoće. Za nekoliko dana započet ćete najljepše poglavlje svog života.

• Vaša beba ovaj tjedan jako brzo raste, dobiva na težini i priprema se za rođenje.
• Možete osjetiti promjene i fizičke i mentalne. Mnoge od ovih stvari su normalne.
• Posjetite liječnika na vrijeme i slijedite njegove upute.
• Budite svjesni rizičnih simptoma i odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite da imate problem.
• Dovoljno se odmarajte, jedite hranjivu hranu i budite sretni.

Sve ovo radiš za svoju dragocjenu bebu. Ti si snažna, sposobna majka. Možeš uspješno završiti ovo putovanje! Sve će biti u redu!

Ako želite saznati nešto više ili imate bilo kakvih nedoumica, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. Svi vam želimo sve najbolje!

Trudnoća , 35 tjedana, razvoj djeteta, zdravlje majke, prenatalna priprema, tjedni trudnoće, porod