Osjećate li i vi kao da imate uklješteni živac? (Uklješteni živac) Hajdemo saznati što je točno ovo!

Osjećate li ponekad utrnulost u rukama i nogama, trnce ili samo bol? To bi moglo biti zbog načina na koji sjedite. Ali ako se ovakve stvari stalno događaju, možda nije samo slučajnost. Možda imate i uklješteni živac . Razgovarajmo o tome danas detaljnije.

Što je uklješteni živac?

Jednostavno rečeno, uklješteni živac je kada živac u našem tijelu, odnosno živac, bude pritisnut tkivima oko sebe - na primjer , kostima, ligamentima ili mišićima . Baš kao što netko stane na vodovodnu cijev i voda prestane teći, uklješteni živac blokira osjete koji prolaze kroz njega. Zbog toga osjećamo utrnulost, trnce ili bol . "Uklješteni živac" nije specifična dijagnoza koju liječnici koriste. Umjesto toga, liječnici identificiraju specifična stanja koja ga uzrokuju. Na primjer, uklješteni živac u kralježnici može se nazvati "(spinalna stenoza)" ili "(radikulopatija)". Ponekad liječnici to nazivaju i "(zaglavljivanje živca)". Ovi simptomi proširenih vena mogu biti privremeni ili kronični, ovisno o uzroku i težini. Međutim , većina slučajeva može se liječiti odmorom, lijekovima bez recepta (OTC) i fizikalnom terapijom .

Koje su vrste uklještenih živaca?

Postoje mnogi različiti načini i uzroci kompresije vena, ovisno o zahvaćenoj veni. Vene koje prolaze kroz male otvore (tunele ili kanale) u našim zglobovima posebno su sklone kompresiji. Ako tkivo otekne ili ošteti, može vršiti pritisak na venu, uzrokujući simptome.

Spinalna stenoza

Kada periferne korijene živaca koji izlaze iz naše leđne moždine pritisnu tkiva koja ih okružuju, možemo osjetiti bol, utrnulost i trnce u raznim dijelovima tijela. To se stanje naziva "(radikulopatija)". Postoji nekoliko vrsta "(radikulopatije)" koje se dijele prema tome gdje je u leđnoj moždini živac pritisnut:

• Cervikalna radikulopatija: Kompresija živca u vratu. To može uzrokovati bol i utrnulost od vrata do ruke.
• Torakalna radikulopatija: Ovo je nešto rjeđe od ostalih. Može zahvatiti područja poput prsnog koša i trbuha.
• Lumbalna radikulopatija: Ovo je uzrok stanja poznatog kao " išijas " kod mnogih ljudi. Uzrokuje bol i utrnulost od donjeg dijela leđa do nogu.

Zagušenje vena na drugim mjestima u tijelu

Osim u kralježnici, vene mogu biti pritisnute i u drugim dijelovima tijela. Evo nekoliko primjera:

• Medijalni živac u zapešću: Kada se ovaj živac pritisne, javlja se stanje koje se naziva „sindrom karpalnog tunela“. To je uobičajeno kod ljudi koji dugo tipkaju ili rade rukama.
• Radijalni živac u laktu: Uzrokuje stanje koje se naziva "sindrom radijalnog tunela".
• Živci u donjem dijelu vrata i gornjem dijelu prsnog koša: Uzrokuju stanje koje se naziva sindrom torakalnog otvora.
• Ulnarni živac u laktu ili zapešću: Javlja se stanje koje se naziva „uklještenje ulnarnog živca“. Ponekad, kada se lakat negdje udari, osjeća se kao strujni udar zbog ovog živca.
• Lateralni femoralni kožni živac: Uzrokuje stanje koje se naziva „ Meralgia Paresthetica “.
• Peronealni živac: Uzrokuje stanje koje se naziva "sindrom fibularnog tunela".
• Pudendalni živac u području zdjelice: Uzrokuje stanje koje se naziva „pudendalna neuralgija“.
• Išijas: Stanje koje se javlja u donjem dijelu leđa, kuku, stražnjici ili nozi . Mnogi ljudi su čuli za ovo.
• Tibijalni živac u peti ili tabanu: Uzrokuje stanje koje se naziva "sindrom tarzalnog tunela".

Svi ovi spadaju u kategoriju "(sindroma kompresije živaca)". Sjećate li se kada ponekad osjećate kao da vam ruka ili noga "utrnu i samo utrnu"? To je također mali primjer uklještenog živca. Kada sjedite ili legnete u pogrešnom položaju, živac se komprimira, što uzrokuje taj osjećaj trnaca, trnaca. Čim promijenite taj položaj, on nestaje nakon nekog vremena.

Koliko je često ovo stanje? (Koliko je često uklješteni živac?)

Kompresija živaca je vrlo često stanje , posebno blaga utrnulost. Svi smo iskusili utrnulost u rukama i nogama. Međutim, teška kompresija živaca, poput radikulopatije, nešto je rjeđa.

Koji su simptomi uklještenog živca?

Kada se vena uštipne, obično se javljaju abnormalni osjećaji koji se nazivaju „parestezija“. To mogu biti:

• Kao mravi koji trče (trnci)
• Kao gori (gori)
• " Trnci ili trnci / "Trnci i igle"
• Svrbež
• Utrnulost
• Osjećaj "uspavljivanja"

Osim toga, kada se vena pritisne, to uzrokuje bol.Može biti bolno. To može biti oštra bol ili tupa bol. Umjerena do jaka kompresija živca također može uzrokovati slabost mišića . Zapamtite, ako jedan živac daje osjet nekoliko dijelova tijela, ovi se simptomi mogu proširiti na različita područja. Na primjer, ako je išijatični živac pritisnut u donjem dijelu leđa, možete osjetiti simptome niz kuk, stražnjicu i/ili nogu.

Što uzrokuje uklješteni živac?

Vene se komprimiraju kada okolna tkiva, poput kostiju, ligamenata i mišića, vrše pritisak na njih. Vene se također mogu komprimirati zbog pretjeranog oticanja i upale. Evo nekih specifičnih stanja koja mogu izvršiti abnormalni pritisak na vene:

• Reumatoidni artritis : Ovo je bolest koja uzrokuje upalu zglobova. Ova upala može uzrokovati sužavanje obližnjih krvnih žila.
• Osteoartritis : To nazivamo "trošenjem". Kako se hrskavica u zglobovima troši, kosti počinju trljati jedna o drugu. Tijelo reagira rastom nove kosti. Koštani izrasli koji se na taj način formiraju mogu pritisnuti obližnje živce.
• Ozljeda: Stisnutu venu može uzrokovati i ozljeda kostiju, zglobova, ligamenata ili mišića. To može biti uzrokovano pomicanjem oštećenog tkiva ili oticanjem koje se javlja nakon ozljede. Na primjer, ako padnete i uganete ruku, mogli biste imati stisnutu venu na tom mjestu.

Mogući problemi s kralježnicom

Specifična stanja koja mogu uzrokovati spinalnu stenozu uključuju:

• Hernija diska: Također kažemo "hernija diska". Meki diskovi između kralježaka strše i pritišću živce.
• Tumori kralježnice
• Spinalna stenoza
• Prijelomi kralježnice

Što povećava rizik od uklještenog živca?

Postoje neki čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja začepljenja vena. Pogledajmo koji su to:

• Dob: Osobe starije od 50 godina imaju veću vjerojatnost razvoja suženih arterija. To je obično zbog artritisa i degeneracije povezane sa starenjem.
• Pretilost: Povećana tjelesna težina može vršiti pritisak na vene.
• Trudnoća: Tijekom trudnoće, kako beba zauzima prostor u maternici, drugi organi i tkiva se pomiču u stranu. To može uzrokovati pritisak na vene. Težina bebe i posteljice također može uzrokovati pritisak na vene.
• Ponavljajući pokreti: Kada više puta pomičete isti zglob, može doći do upale i uzrokovati uklještenje živca. Ljudi koji obavljaju određene poslove (npr. tipkanje, rad na montažnoj traci) ili se bave određenim sportovima imaju veći rizik.

Kako liječnik dijagnosticira uklješteni živac?

Ako simptomi začepljene vene ne nestanu nakon tjedan dana odmora kod kuće i uzimanja lijekova protiv bolova, najbolje je posjetiti liječnika . Kako bi točno utvrdio gdje je vena začepljena, liječnik će vas pregledati. Tražit će slabost mišića, promjene u refleksima i pitati vas o svim osjećajima koje osjećate.

„Doktore, vrhovi prstiju na desnoj ruci su mi utrnuti, ponekad se osjećam kao strujni udar. Obično se to dogodi kada neko vrijeme nešto tipkam.“ Vrlo je važno jasno navesti što osjećate ovako.

Ako je potrebno, vaš liječnik može preporučiti jedan ili više ovih testova:

• Rendgenska snimka: Rendgenska snimka se može koristiti kako bi se utvrdilo utječu li promjene u kostima, poput suženja spinalnog kanala ili prijeloma, na živce.
• Ultrazvuk: Ultrazvukom se može utvrditi postoji li suženje vene ili oštećenje okolnih ligamenata.
• CT: CT skeniranje može proizvesti 3D slike vaših kostiju i mekih tkiva (poput ligamenata) i pružiti detaljnije informacije od rendgenske snimke.
• MRI (magnetska rezonancija - MRI): MRI se može koristiti kako bi se utvrdilo postoji li oštećenje mekog tkiva koje uzrokuje sužavanje arterija. To se često radi kod problema s kralježnicom.
• Elektromiografija (EMG) i studija živčane vodljivosti: Ovi testovi mogu provjeriti funkcionira li živac ispravno. To može pomoći vašem liječniku da utvrdi jesu li vaši simptomi uzrokovani kompresijom korijena živaca u kralježnici ili nekim drugim stanjem.

Koji je tretman za uklješteni živac?

U većini slučajeva, operacija nije potrebna za liječenje začepljene vene. Umjesto toga, vaš liječnik može preporučiti jedan ili više ovih tretmana kako biste se osjećali bolje:

• Vrijeme i odmor: Kod većine ljudi, proširene vene će se s vremenom riješiti i možda neće zahtijevati nikakav poseban medicinski tretman. Vaši simptomi mogu nestati za nekoliko dana ili tjedana.
• Led i toplina: Kao i kod bilo kojeg otečenog područja, nanesite led i toplinu za privremeno olakšanje.
• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta:Acetaminofen i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu vam pomoći kod simptoma. Primjeri NSAID-a uključuju ibuprofen i naproksen. Obavezno pažljivo slijedite upute na pakiranju kada koristite ove lijekove.
• Uređaji za imobilizaciju: Ovisno o tome gdje je vena pritisnuta i zašto, vaš liječnik vam može preporučiti nošenje nečega poput ortoze kako biste ograničili pokrete u tom području. Na primjer, udlaga za zglob ili vratna ovratnica. To ograničava pokrete i daje veni vremena za zacjeljivanje.
• Kortikosteroidi: Vaš liječnik može propisati protuupalne lijekove, poput prednizona, kako bi se smanjila bol i upala. Mogu se davati oralno ili putem injekcija.
• Fizikalna terapija: Istezanje i lagane vježbe mogu pomoći u smanjenju pritiska na vene i ublažavanju blage boli. Pitajte svog liječnika ili fizioterapeuta o najboljim vježbama za vašu vrstu proširenih vena.

Operacija je posljednje rješenje kada drugi tretmani nisu uspjeli. Vrsta izvedene operacije varirat će ovisno o mjestu i uzroku začepljenja vene.

Prolaze li uklješteni živci sami od sebe?

Blage proširene vene često se same povlače uz kućnu njegu i odmor. Umjerene proširene vene mogu zahtijevati fizikalnu terapiju ili medicinski tretman poput kortikosteroida. Teške proširene vene uzrokovane kroničnim stanjima poput spinalne stenoze mogu trajati dugo. Vaš liječnik može vam dati dobru predodžbu o tome što možete očekivati.

Kako znam da mi uklješteni živac zacjeljuje? (Koji su znakovi da mi uklješteni živac zacjeljuje?)

Znak da vaše proširene vene zacjeljuju je smanjenje intenziteta vaših simptoma. To može uključivati:

• Bol je manja nego prije.
• Bol pogađa manje dijelova tijela nego prije.
• Smanjen intenzitet i/ili učestalost neobičnih osjeta (poput trnaca, utrnulosti).
• Poboljšanje opsega pokreta zahvaćenog zgloba.
• Poboljšana mišićna snaga u zahvaćenom području.
• Smanjenje "okidača" koji uzrokuju simptome.

Zacjeljivanje vena može potrajati. Zapamtite, čak i malo smanjenje simptoma dobar je znak. Ako se simptomi ne poboljšaju nakon otprilike dva tjedna, obratite se liječniku.

Kako mogu spriječiti uklještenje živca?

Nije moguće spriječiti sve vrste proširenih vena, ali možete smanjiti rizik poduzimajući neke stvari. Na primjer:

• Održavajte zdravu težinu za sebe.
• Tvoj/aRadite vježbe istezanja kako biste održali mišiće jakima i fleksibilnima.
• Izbjegavajte predugo zadržavanje u istom položaju ili predugo sjedenje prekriženih nogu (kao u Padmasani).
• Ograničite ponavljajuće pokrete (npr. tipkanje) i pravite pauze između njih.

Kada bih trebao/trebala posjetiti zdravstvenog djelatnika?

Ako imate simptome proširenih vena dulje od tjedan dana i ne poboljšavaju se kućnim lijekovima, obratite se liječniku . On ili ona može utvrditi temeljni uzrok i preporučiti liječenje.

Ako osjetite jaku bol ili iznenadnu slabost mišića , što prije posjetite liječnika. Bolje je ne odgađati.

Poruka za ponijeti kući

Stisnute vene su čest problem. Kad uzmete u obzir da u vašem tijelu postoje stotine živčanih grana, lako je zamisliti koliko bi lako bilo stisnuti jednu od njih. Ali to ne znači da zbog ovog problema morate patiti od stalne boli i neobičnih osjeta. Ako mislite da imate stisnutu venu i vaši se simptomi ne poboljšavaju, razgovarajte sa svojim liječnikom. Tu su da vam pomognu. Ne brinite, većinu vremena to su stvari koje se mogu liječiti jednostavnim tretmanima.

---

Uklješteni živac, utrnulost, bol u živcu, radikulopatija, išijas, sindrom karpalnog tunela