Imate li bolove u zglobovima i čudne kvržice? Upoznajmo se s ovim koštanim izraslinama

Jeste li ikada osjetili čudnu bol ili ukočenost kada savijate zglob ili radite nešto? Možda kada napravite rendgensku snimku, liječnik kaže: "Izgleda kao mala izbočina na kosti." To je ono što u medicinskom smislu nazivamo osteofitima, ali u uobičajenom govoru to se naziva "koštani izrastci" ili koštani izrastci . Nemojte se uplašiti kada čujete to ime. Razgovarajmo danas o svemu jednostavnim riječima.

Što su točno te koštane izrasline?

Jednostavno rečeno, to su mekani, tvrdi, dodatni koštani izraslini koji se formiraju na krajevima naših kostiju, posebno tamo gdje se spajaju dva zgloba. Izgledaju kao male izbočine na vrhu kosti. Većinom ne uzrokuju nikakve probleme. Ali kada te izbočine počnu trljati o drugu kost, živac ili tetivu, počinju se pojavljivati ​​simptomi poput boli i ukočenosti.

Ovi tumori kostiju mogu se razviti u raznim dijelovima tijela. Na primjer:

• U rukama
• Na ramenima
• Na vratu
• Leđa (kralježnica)
• U kuku
• Na koljenima
• Na petama

Mnogi ljudi čak ni ne znaju da imaju ovo stanje. Otkriju se slučajno kada se iz nekog drugog razloga napravi rendgenska snimka.

Zašto se formiraju ove koštane kvržice?

Glavni i najčešći uzrok tome je trošenje zglobova . To nazivamo osteoartritisom . Zamislite to kao amortizer u automobilu, između dva naša zgloba nalazi se jastučić koji se zove hrskavica. To sprječava trenje kostiju i pomaže zglobu da se lakše kreće. Kako starimo, dobivamo na težini ili dugo koristimo zglob, ovaj jastučić se troši.

Kada se to dogodi, naše tijelo misli: "Nešto je ovdje oštećeno, moram ovo popraviti." U tom trenutku tijelo pokušava izgraditi novu kost kako bi ojačalo oštećeno područje. Ta dodatna kost koja se formira je ono što vidimo kao koštane izrasline.

Osim ovoga, postoji još nekoliko razloga:

• Druga oštećenja zglobova: Mogu se pojaviti i zbog stanja poput reumatoidnog artritisa , lupusa i gihta , koji oštećuju zglobove.
• Ozljeda :Ove kvržice se također mogu formirati nakon ozljede zgloba ili tetive dok tijelo pokušava zacijeliti.
• Prekomjerna upotreba zglobova: Zamislite nekoga tko se dugo bavi sportom poput trčanja ili plesa. To se također može dogoditi zbog pritiska na zglobove.
• Genetski utjecaj (geni): Ako netko u vašoj obitelji ima tu bolest, i vi možete imati sklonost da je razvijete.
• Pretilost : Kako se tjelesna težina povećava, povećava se pritisak na zglobove, posebno koljena i kukove. To može dovesti do brzog trošenja zglobova i stvaranja kvržica.
• Prehrana: Neki nutritivni nedostaci također mogu utjecati na ovo.
• Spinalna stenoza: Spinalna stenoza može se pojaviti i zbog sužavanja putova spinalnih živaca.

Koji su simptomi tumora kostiju?

Kao što je gore spomenuto, većinu vremena nema simptoma. Međutim, problemi počinju kada kvržica postane veća i počne pritiskati obližnji živac, tetivu ili drugu kost. Tada se mogu pojaviti ovi simptomi.

Ponekad se ovaj koštani izbočina može odlomiti i zaglaviti unutar zgloba. To se naziva "labavo tijelo". Ako se to dogodi, zglob se može blokirati i ne moći se pomicati.

Kako ovo prepoznati?

Ako imate ove simptome, prvo se obratite svom obiteljskom liječniku. On ili ona će vas vjerojatno uputiti reumatologu ili ortopedu.

• Fizički pregled: Liječnik će prvo opipati vaš zglob kako bi vidio ima li kvržice, otekline i gdje je bol.
• Rendgenska snimka: Ovo je najvažniji i najjednostavniji test za dijagnosticiranje koštanih izraslina. Rendgenska snimka može jasno prikazati koštani izrastak.
• Ostali testovi: Ponekad mogu biti potrebni daljnji testovi kako bi se utvrdilo jesu li oštećeni živci ili su zahvaćena druga meka tkiva.
• CT skeniranje: Ovo je poput vrlo snažne rendgenske snimke. Može snimiti vrlo jasne slike presjeka unutrašnjosti tijela.
• Magnetna rezonanca: Ova metoda koristi magnete i radiovalove za dobivanje detaljnih slika svega, od kostiju, hrskavice, tetiva i živaca.
• Elektrokonduktivni testovi: Ovi testovi pomažu u utvrđivanju je li koštani izrast oštetio živac.

Liječenje i kućni lijekovi

Ako nema simptoma, većinu vremena nije potrebno liječenje. Međutim, ako postoji bol i nelagoda, vaš liječnik može predložiti ove tretmane.

Kontrola boli i oteklina

Vaš liječnik može preporučiti lijekove protiv bolova poput paracetamola (acetaminofena) ili ibuprofena ili naproksena kako bi se smanjila bol i oteklina.

Drugi tretmani

• Odmor: Važno je odmarati zahvaćeni zglob kada je bol najjača.
• Steroidne injekcije: Vaš liječnik vam može dati injekciju steroida izravno u zglob kako bi brzo smanjio oticanje i bol u zglobu.
• Fizikalna terapija: Ovo je vrlo važan tretman. Vježbe koje se izvode pod vodstvom fizioterapeuta mogu ojačati mišiće oko zgloba, povećati opseg pokreta zgloba i smanjiti bol.

Kirurgija

Ako gore navedeni tretmani ne pomognu ili ako koštani izrastak ometa vaše svakodnevne aktivnosti do te mjere da ometa vašu pokretljivost, operacija može biti potrebna kao krajnja mjera za uklanjanje viška kosti .

Ne može li se spriječiti da se to dogodi?

Malo je teško spriječiti koštane izrasline koje se prirodno stvaraju zbog artritisa. Međutim, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rast izraslina koje nastaju zbog drugih uzroka.

• Nosite dobre cipele: Nosite cipele koje nisu uske, imaju dovoljno prostora za prste, dobru potporu svoda stopala i imaju jastučiće koji apsorbiraju pritisak koji vaša stopala osjećaju prilikom hodanja.
• Nosite debele čarape: Nošenje para debelih čarapa pomaže u sprječavanju trljanja cipela o vaša stopala.
• Pravilna tjelovježba: Redovite vježbe s utezima poput hodanja i penjanja stepenicama pomažu u održavanju jakih kostiju.
• Kontrola težine: Gubitak viška kilograma jedan je od najboljih načina za smanjenje rizika od razvoja koštanih izraslina, jer smanjuje pritisak na zglobove.

Najvažnije je da ako imate simptome poput boli, otekline ili ukočenosti u zglobovima, ne ignorirajte ih i odmah posjetite liječnika. Ako se stanje poput artritisa dijagnosticira i liječi rano, to može spriječiti oštećenje koje može dovesti do koštanih izraslina.