Osjećate li i vi ukočenost i bol ujutro? Upoznajmo se s (reumatskom polimijalgijom)?

Osjećate li se ponekad ukočeno i bolno kada se ujutro probudite? Pogotovo u vratu, ramenima i kukovima. Je li vam ponekad teško presvući se ili počešljati kosu? Ako imate ove simptome, to bi moglo biti zbog stanja zvanog 'Polymyalgia Rheumatica', o kojem ćemo danas govoriti. Ne brinite, o tome ćemo detaljno govoriti.

Što je reumatička polimialgija?

Jednostavno rečeno, reumatička polimialgija je stanje koje se najčešće javlja kod osoba starijih od 50 godina, a uzrokuje bol i ukočenost u vratu, ramenima i kukovima . Ponekad se ta bol može proširiti na nadlaktice, bedra i leđa. Često se ta bol i ukočenost podjednako osjećaju na obje strane tijela.

Najvažnije je da se ova bol i ukočenost najviše osjećaju kada se ujutro probudite ili kada pokušate krenuti nakon što ste neko vrijeme sjedili . Ova ukočenost koja se javlja ujutro obično može trajati 30 minuta ili više . Za neke ljude ova bol može biti nepodnošljiva, ali možete primijetiti da se bol malo smanjuje kada se malo krećete ili kada radite nešto korisno.

Koliko je ovo stanje često?

U zemlji poput Amerike, kaže se da oko 50 ljudi od 100 000 razvije ovo stanje svake godine. Obično pogađa ljude starije od 50 godina. Međutim , najčešći je među ljudima u dobi između 70 i 75 godina .

Koji su simptomi reumatske polimialgije?

Glavni simptomi ovog stanja su iznenadna pojava boli i ukočenosti u velikim zglobovima tijela, posebno ramenima i kukovima . Također možete osjetiti nelagodu u rukama, leđima, stražnjici i vratu. Ova bol i ukočenost obično se javljaju unutar dva tjedna, ponekad preko noći. Često se bol osjeća na obje strane tijela. Možete imati poteškoća s obavljanjem jednostavnih zadataka poput odijevanja ili češljanja kose.

Zamislite koliko bi teško bilo da su vam ramena toliko ukočena i bolna da ne biste mogli ni podići ruke da umijete lice kad se ujutro probudite.

Ostali simptomi koji se mogu vidjeti uključuju:

• Ukočenost koja traje dulje od 30 minuta nakon buđenja ujutro ili nakon ustajanja nakon kratkog sjedenja.
• Osjećaj beživotnosti i slabosti .
• Stalni umor .
• Općenito se loše osjeća.
• Hrana je bezukusna .
• Gubitak težine .
• Oticanje ruku ili zglobova.
• Imati blagu vrućicu .

Oko 10% do 20% ljudi s reumatskom polimialgijom može razviti i drugo stanje koje se naziva arteritis divovskih stanica ili temporalni arteritis. Ovo je također vrsta vaskulitisa, što je upala velikih krvnih žila, poput aorte, glavne krvne žile koja prenosi krv iz našeg srca u ostatak našeg tijela. Također, oko 40% do 60% ljudi s arteritisom divovskih stanica može imati i reumatsku polimialgiju.

Što uzrokuje ovo?

Istraživači još nisu otkrili točan uzrok reumatske polimialgije, ali postoji nekoliko čimbenika koji joj doprinose:

• Genetika : To znači da neki geni koji se prenose generacijama mogu utjecati na ovo.
• Čimbenici okoline : Stvari poput određenih infekcija.
• Starenje : S godinama se događaju promjene u tijelu.
• Autoimuna bolest: Imunološki sustav tijela pogrešno napada vlastite stanice.
• Burzitis je oticanje malih vrećica zvanih bursa u kukovima ili ramenima.

Tko je najviše izložen riziku od ovoga?

Iako točni uzroci reumatske polimialgije nisu poznati, identificirano je nekoliko čimbenika rizika:

• Dob : Ovo stanje najčešće pogađa osobe starije od 50 godina. Vjerojatnost razvoja ove bolesti povećava se s godinama. Najčešća je među osobama u dobi između 70 i 75 godina.
• Spol : Ovo stanje je češće kod žena nego kod muškaraca.
• Rasa i etnička pripadnost : Ovo stanje je češće među bijelcima, posebno onima sjevernoeuropskog podrijetla, nego među drugim etničkim skupinama.

Koje komplikacije ovo može uzrokovati?

Ako se ne liječi, reumatska polimialgija može utjecati na vašu sposobnost kretanja tijela . To može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka, poput kupanja, odijevanja, češljanja kose, ustajanja s kauča i ulaska i izlaska iz automobila. Posebno može biti teško podići ruke iznad razine ramena.

Također, reumatska polimijalgija može biti povezana s arteritisom divovskih stanica, koji može uzrokovati oticanje aorte, glavne krvne žile koja prenosi krv iz srca u ostatak tijela. To može dovesti do potencijalno životno opasnog stanja koje se naziva aneurizma aorte.

Kako ovo prepoznajete?

Liječniku može biti teško dijagnosticirati reumatsku polimialgiju jer su njezini simptomi slični simptomima drugih stanja, poput reumatoidnog artritisa, spondiloartritisa, pseudogihta, miozitisa i drugih bolesti vezivnog tkiva, kao i degenerativnih bolesti zglobova. Stoga će vaš liječnik morati isključiti ta druga stanja prije nego što vam dijagnosticira ovo stanje.

Vaš liječnik će vas pitati o vašoj medicinskoj anamnezi i obaviti fizički pregled . Tijekom pregleda tražit će uobičajene simptome reumatske polimialgije i znakove drugih stanja.

Ne postoji specifičan krvni test za ovo. Međutim, vaš liječnik može zatražiti nekoliko krvnih testova kako bi se isključila druga stanja. To može uključivati:

• Kompletna krvna slika (KKS)
• C-reaktivni protein (CRP)
• Brzina sedimentacije eritrocita (ESR)
• Hormon koji stimulira štitnjaču (TSH)
• Kreatin kinaza

Ponekad vaš liječnik može dijagnosticirati stanje i po brzini reakcije na vrstu lijeka koji se naziva kortikosteroidi. Mnogi ljudi s ovim stanjem osjećaju se puno bolje unutar nekoliko dana nakon početka uzimanja niske doze steroida poput prednizona.

Kako se liječi?

Liječenje reumatske polimialgije započinje niskim dozama kortikosteroida . Liječnik vam može propisati 10 do 15 miligrama prednizona dnevno. To može brzo smanjiti bol i ukočenost. Nakon što se simptomi smire, doza steroida se postupno smanjuje tijekom godinu ili dvije. U nekim slučajevima, bolest se može ponoviti. Tada ćete možda morati dugotrajno uzimati niske doze steroida kako biste spriječili pogoršanje. Ponekad mogu biti potrebni drugi lijekovi za kontrolu otekline i smanjenje doze steroida.

Najvažnije je da vas liječnik redovito prati, jer dugotrajna upotreba steroida može uzrokovati nuspojave.

Sljedeće su moguće nuspojave dugotrajne upotrebe steroida:

• Debljanje.
• Osteoporoza (stanjenje kostiju).
• Visoki krvni tlak (hipertenzija).
• Kardiovaskularna bolest .
• Dijabetes .
• Stanjivanje kože (atrofija kože).
• Katarakta .

Istraživači su također proučavali druge lijekove koji potiskuju imunološki sustav, poput metotreksata, za liječenje reumatske polimialgije, ali rezultati su bili manje jasni. Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je biološki lijek tocilizumab za liječenje arteritisa divovskih stanica i reumatoidnog artritisa. Međutim, potrebni su dodatni podaci kako bi se utvrdilo je li ovaj lijek siguran i učinkovit za reumatsku polimialgiju.

Odmor i tjelovježba dva su važna čimbenika u liječenju reumatske polimijalgije. Redovita tjelovježba pomaže u održavanju snage mišića i fleksibilnosti zglobova. Dobre vrste tjelovježbe uključuju:

• Vožnja sobnog bicikla.
• Plivanje.
• Hodanje.

Vaš liječnik može preporučiti i fizikalnu terapiju kako bi se smanjila nelagoda i održala funkcija.

Što se može očekivati ​​u ovoj situaciji?

Uz liječenje, simptomi reumatske polimialgije obično se poboljšaju unutar nekoliko dana ili čak potpuno nestanu . Što se prije dijagnosticira i liječi, veće su vam šanse za oporavak od stanja. Većina ljudi živi normalnim, produktivnim životom . Teški invaliditet je rijedak.

Istraživači su nedavno otkrili da osobe s reumatskom polimialgijom imaju povećan rizik od razvoja ateroskleroze, stanja u kojem se masne naslage nakupljaju u krvnim žilama i uzrokuju njihovo otvrdnjavanje. No, čini se da to ne utječe na životni vijek.

Može li se reumatička polimialgija potpuno izliječiti?

Uz liječenje, simptomi reumatske polimialgije obično se poboljšavaju unutar nekoliko dana. Liječenje obično traje oko godinu ili dvije, ali u nekim slučajevima liječenje može trajati dulje i bolest se može ponoviti. Neki ljudi možda će morati uzimati niske doze prednizona (2 do 5 miligrama dnevno) do kraja života kako bi spriječili povratak bolesti.

Bez liječenja, reumatska polimialgija se obično ne poboljšava. Međutim, u rijetkim slučajevima, stanje se može samo od sebe riješiti nakon godinu dana. Može proći i do pet godina da stanje potpuno nestane.

Može li se to spriječiti?

Budući da istraživači ne znaju točan uzrok reumatske polimialgije, stanje se ne može spriječiti .

Kako se brinem o sebi?

Postoje stvari koje možete učiniti kako biste upravljali svojim simptomima i nuspojavama lijekova.Važno je održavati pravilnu prehranu i uzimati lijekove prema uputama . Osim toga, svakako priuštite svom tijelu odmor baveći se nekom tjelesnom aktivnošću svaki dan. Nakon što se u tijelu počne osjećati manja bol, možete nastaviti sa svim svojim normalnim dnevnim aktivnostima.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Čak i niske doze kortikosteroida mogu uzrokovati nuspojave. Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, obratite se svom liječniku:

• Debljanje.
• Visoki krvni tlak.
• Nesanica.
• Modrice na koži ili stanjivanje kože.
• Katarakta.
• Osteoporoza .

Reumatska polimialgija može se pojaviti zajedno s arteritisom divovskih stanica, stoga obavijestite svog liječnika ako osjetite bilo koji od simptoma tog stanja. Ti simptomi uključuju:

• Glavobolja.
• Promjene u vidu.
• Vrućica.
• Umoran/a.
• Hrana je bezukusna.
• Bol u čeljusti.
• Bol pri dodirivanju područja oko vlasišta.

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada idete kod liječnika, možete postaviti ova pitanja:

• Zašto se to baš meni dogodilo?
• Koje tretmane mi preporučujete?
• Na koje nuspojave trebam paziti?
• Imam li i ja gigantocelularni arteritis?
• Koje su moguće komplikacije reumatske polimialgije?
• Što mogu učiniti da spriječim da se ova situacija ponovi?

Simptomi reumatske polimialgije mogu biti vrlo neugodni i otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Ako osjetite jaku bol i ukočenost mišića, obratite se liječniku. Iako reumatsku polimialgiju može biti teško dijagnosticirati, vaš liječnik vam može pomoći da shvatite što se događa i koji je tretman najbolji za vas. Život s arteritisom divovskih stanica može biti izazovan za neke ljude. Stoga svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o svim svojim simptomima.

Poruka za ponijeti kući

Polimialgija reumatika je pomalo neugodno stanje, posebno s boli i ukočenošću ujutro. Ali zapamtite:

• To je uobičajeno kod osoba starijih od 50 godina , posebno kod žena.
• Glavni simptomi su bol i ukočenost u ramenima, vratu i kukovima , posebno ujutro.
• Iako točan uzrok nije poznat, postoje tretmani . Kortikosteroidi često pružaju brzo olakšanje.
• Vrlo je važno rano dijagnosticirati bolest i započeti liječenje .
• Neki ljudi mogu uz ovo razviti i stanje koje se naziva 'arteritis divovskih stanica', stoga budite svjesni i toga.
• Najvažnije je pažljivo razgovarati sa svojim liječnikom i slijediti njegove savjete .

Ne brinite, uz pravilno liječenje i upravljanje, možete kontrolirati ovo stanje i živjeti dobar život.

Reumatska polimialgija , bol u zglobovima, jutarnja ukočenost, kortikosteroidi, arteritis divovskih stanica, gerijatrijsko zdravlje, bol u mišićima