I vi ste možda voljena majka koja će uskoro dočekati novog gosta na ovom svijetu. Koliko se promjena događa s vašim tijelom tijekom ovog razdoblja? Među njima, ponekad kada se pogledate u ogledalo, možete vidjeti neke smeđe mrlje na licu, posebno oko očiju, s obje strane nosa i na obrazima koje prije nisu bile tamo. Normalno je osjećati se malo uplašeno i zabrinuto kada to vidite. Ali ne brinite, ovo je vrlo često stanje koje mnoge trudnice doživljavaju. Razgovarajmo o tome danas.
Što je ova 'maska za trudnice'?
Ove smeđe mrlje koje se pojavljuju na licu tijekom trudnoće medicinski su poznate kao melazma ili kloazma. Međutim, toliko su česte među trudnicama da se nazivaju i "trudnička maska " .
Jednostavno rečeno, ovo je samo bezopasna promjena boje vaše kože. To nije rak niti zarazna bolest. Ne šteti vama ili vašoj bebi. Većinom je to samo kozmetički problem, što znači da ima veze s izgledom.
Zašto se ovakve mrlje pojavljuju tijekom trudnoće?
Samo zamislite, kada mali život raste u vama, koliko se stvari vaše tijelo mijenja kako bi mu pomoglo. Glavni akteri u tim promjenama su hormoni .
Tijekom trudnoće, razina hormona estrogena i progesterona u vašem tijelu dramatično se povećava. Ovi hormoni stimuliraju stanice koje daju boju našoj koži, zvane melanociti. Kada se te stanice stimuliraju, počinju proizvoditi više smeđeg pigmenta melanina .
To znači da se zbog tih hormonalnih promjena pigment koji daje boju koži proizvodi u prekomjernoj količini. Kada se taj višak melaninskog pigmenta nakupi na jednom mjestu na koži, vidimo ga kao smeđe mrlje.
Ovo stanje se obično češće javlja kod osoba s tamnijim tonovima kože (poput nas Šrilančana). Također, ako je netko u vašoj obitelji (majka, sestra) imao ove mrlje tijekom trudnoće , i vi možete imati blagu sklonost njihovom razvoju.
Što možemo učiniti da kontroliramo ove mrlje?
Iako se ove mrlje ne mogu u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili njihovo tamnjenje i širenje. Glavni razlog povećanja ovih mrlja je izloženost suncu . Stoga bismo trebali posvetiti više pažnje zaštiti od njega.
1. Zaštita od sunca je najvažnija stvar!
Sunčeve ultraljubičaste zrake potiču proizvodnju melanina u našoj koži. To može uzrokovati da postojeće mrlje postanu tamnije i da se pojave nove.
- Koristite kremu za sunčanje svaki dan: Bilo da ste kod kuće, izlazite ili čak i za kišnog dana, stvorite naviku nanošenja kreme za sunčanje na lice svako jutro.
- Odaberite pravu kremu za sunčanje: Odaberite kremu za sunčanje koja nudi zaštitu od UVA i UVB zraka, s najmanje SPF 30 ili više.
- Pravilna upotreba: Nanesite oko 20 minuta prije izlaska van. Ponovno nanesite svaka 2 sata ako se znojite, radite u vodi ili se znojite.
- Izbjegavajte jako sunce: Kad god je moguće, smanjite izlaganje jakom suncu između 10 i 14 sati.
- Pokrijte se: Ako izlazite van, nosite šešir širokog oboda. To će uvelike smanjiti količinu izravne sunčeve svjetlosti koja vam pada na lice.
2. Koristite blage proizvode za njegu kože
Neki agresivni "gelovi za čišćenje lica", "pilinzi" i "kreme" mogu uzrokovati blagu iritaciju kože. Kada se pojavi takva iritacija, stanje melazme se može pogoršati. Stoga birajte blage proizvode koji odgovaraju vašoj koži. Također se možete posavjetovati sa svojim liječnikom o tome.
3. Privremeno ga prekrijte šminkom
Ako ste zabrinuti zbog ovih mrlja, nema ništa loše u korištenju šminke kako biste smanjili njihovu vidljivost. Ove mrlje možete privremeno prekriti korektorom ili puderom sa žutim ili bijelim podtonovima.
Kada bismo trebali obavijestiti liječnika o ovome?
Iako je melazma bezopasno stanje, nije svaka promjena na koži melazma. Stoga je u određenim slučajevima važno potražiti liječnički savjet . To će osigurati da nemamo neko drugo stanje koje bi moglo biti ozbiljnije.
| Kada svakako trebate posjetiti svog liječnika | |
|---|---|
| Pojava nove tamne mrlje ili rodnog znaka | Ako vam se na tijelu pojavi nova tamna mrlja ili rodni znak koji prije nije bio tamo. |
| Brza promjena na postojećem mjestu | Ako primijetite da postojeći madež brzo mijenja veličinu, oblik ili boju, važno ga je pregledati, jer to mogu biti znakovi nekih vrsta raka kože. |
| Bol, crvenilo ili krvarenje | Ako postoji bol, osjetljivost, crvenilo ili krvarenje na području gdje se boja kože promijenila. Ovi simptomi se ne javljaju kod melazme. |
Ne bojte se obavijestiti svog liječnika o bilo kakvim promjenama poput ove kada idete u kliniku. To je vrlo važno za vašu sigurnost, kao i za sigurnost vaše bebe.
Što se događa nakon što se beba rodi?
Evo dobrih vijesti. Za većinu majki, ove mrlje postupno blijede unutar nekoliko mjeseci nakon poroda. Nakon što se razina hormona vrati u normalu, proizvodnja melanina također dolazi pod kontrolu. Stoga se ne brinite previše oko toga. Međutim, za neke ljude ove mrlje možda neće potpuno izblijedjeti neko vrijeme. U tom slučaju, možete se obratiti dermatologu nakon rođenja djeteta kako biste razgovarali o dostupnim tretmanima.
Poruka za ponijeti kući
- Smeđe mrlje na licu tijekom trudnoće, ili 'trudnička maska' (melazma), bezopasno je stanje uzrokovano hormonalnim promjenama.
- Ovo stanje može se pogoršati izlaganjem suncu. Stoga je vrlo važno svakodnevno koristiti kremu za sunčanje sa SPF 30+ i zaštititi se od jake sunčeve svjetlosti.
- Većinom će te mrlje prirodno izblijedjeti unutar nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta, stoga se ne brinite zbog toga nepotrebno.
- Ako se na vašoj koži pojavi nova tamna mrlja, ako se postojeća mrlja brzo mijenja ili ako osjetite simptome poput boli, crvenila ili krvarenja, odmah se obratite liječniku .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar