Jesu li i vama problem suha usta? (Kserostomija) - Hajde da saznamo što je to točno!

Osjećate li ponekad ljepljiv, suh osjećaj u ustima kada govorite ili jedete? Kada vam je grlo suho, gutljaj vode može pomoći u ublažavanju boli. Normalno je da svi osjećamo suha usta kada smo pod stresom, tjeskobni ili tužni. Međutim, ako se ta suhoća usta nastavi, nije dobra ideja jednostavno je ignorirati. To bi mogao biti simptom nekog temeljnog zdravstvenog problema. Zato danas razgovarajmo o tome detaljnije.

Što su suha usta? Koji su simptomi?

Jednostavno rečeno, suha usta, ili ono što medicinski nazivamo „kserostomija“, stanje je u kojem žlijezde slinovnice u ustima ne proizvode dovoljno sline. Slina je ključna za naše oralno zdravlje. Postoji nekoliko uobičajenih simptoma koji vam mogu pomoći da znate imate li ovo stanje.

Zašto mi se usta toliko suše? Koji su uzroci?

Postoji nekoliko razloga zašto vam usta mogu biti suha. Ponekad to može biti zbog lijeka koji uzimate ili zbog nekog drugog zdravstvenog stanja.

Lijekovi

Suha usta mogu biti nuspojava nekih lijekova koje uzimate. Na primjer:

• Antidepresivi
• Lijekovi za alergije (antihistaminici)
• Antipsihotici su lijekovi koji se koriste za liječenje određenih mentalnih bolesti .
• Neki lijekovi za visoki krvni tlak, na primjer ( beta-blokatori )

Dakle, ako se liječite od stanja poput alergija , visokog krvnog tlaka ili problema s mentalnim zdravljem , imate nešto veći rizik od suhoće usta.

Druga zdravstvena stanja i uzroci

Neki ljudi također osjećaju suha usta kako stare. Međutim, starenje nije izravan uzrok suhih usta. Često je uzrokovano drugim zdravstvenim stanjima koja se javljaju sa starenjem ili lijekovima koji se uzimaju za njih.

Neki drugi glavni razlozi su:

• Kemoterapija ili radioterapija za rak
• Oštećenje živaca u području glave ili vrata
• Dijabetes
• Bolesti koje utječu na slinovnice
• Bolesti koje slabe imunitet, poput HIV-a/AIDS-a
• Sjögrenov sindrom je autoimuna bolest u kojoj vlastiti imunološki sustav tijela napada žlijezde koje proizvode vlagu u tijelu (uključujući slinovnice i suzne žlijezde).

Zašto bismo suha usta trebali shvatiti tako ozbiljno?

Razmislite o tome, slina nije samo malo vode. Njena vrijednost je puno veća nego što mislite.

• Sprječava karijes: Slina sadrži sastojke koji neutraliziraju kiseline koje proizvode bakterije. Stoga slina pomaže u sprječavanju karijesa.
• Kontrolira infekcije: Slina pomaže u kontroli rasta neželjenih bakterija u ustima.
• Čisti usta: Slina pomaže isprati male čestice hrane koje ostaju nakon jela.
• Pomaže kod osjeta okusa i gutanja: Bez sline ne možemo osjetiti okus hrane i teško ju je progutati.
• Pomaže kod probave: Slina sadrži enzime koji pomažu u pokretanju probavnog procesa.

Kada su vam usta suha, sve ove bitne funkcije su poremećene. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Na primjer, afte u ustima, gljivične infekcije poput kandidijaze, bolesti desni, karijesa i nutritivni nedostaci uzrokovani nemogućnošću jedenja.

Koji su lijekovi i tretmani za suha usta?

Ako imate uporna suha usta, prvo što trebate učiniti je posjetiti svog obiteljskog liječnika. On ili ona će pregledati vašu medicinsku povijest i sve lijekove koje trenutno uzimate. Ako je potrebno, provest će testove sline i krvi kako bi utvrdili uzrokuje li problem neko drugo zdravstveno stanje.

Nakon što se utvrdi uzrok, može se odrediti plan liječenja.

1. Liječenje uzroka

• Ako je uzrokovano lijekovima: Ako vaš liječnik utvrdi da su vaša suha usta uzrokovana lijekom koji uzimate, možda će moći promijeniti dozu tog lijeka ili vas prebaciti na drugi lijek koji ne uzrokuje suha usta.
• Ako je uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem: Ako je uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem, poput dijabetesa, najvažnije je pravilno liječiti to stanje. Uz to, mogu se preporučiti i druge stvari za smanjenje nelagode suhih usta.

2. Jednostavni lijekovi koji se mogu primijeniti kod kuće

Vaš liječnik će vam često savjetovati da napravite nekoliko manjih promjena u svom načinu života.

• Žvakanje žvakaće gume bez šećera: Ovo stimulira žlijezde slinovnice i povećava proizvodnju sline.
• Ograničite kofein: Smanjite unos stvari poput čaja i kave.
• Pijte vodu često: Nemojte piti veliku količinu odjednom, pijte vodu malo po malo tijekom dana.
• Prestanite koristiti duhan i alkohol: Oni dodatno isušuju vaša usta.
• Izbjegavajte vodice za ispiranje usta koje sadrže alkohol: one mogu dodatno pogoršati suha usta.
• Održavanje vlažnosti u prostoriji: Korištenje ovlaživača zraka u prostoriji u kojoj spavate noću dodaje vlagu zraku i smanjuje suhoću usta.
• Disanje kroz nos umjesto kroz usta: Usta se brzo isušuju kada dišete kroz usta.

3. Održavanje zdravlja zubi

Rizik od karijesa je mnogo veći kada su vam usta suha, stoga će vaš liječnik ili stomatolog biti posebno oprezni u vezi s tim.

• Izbjegavajte kisela ili slatka pića i hranu.
• Koristite pastu za zube koja sadrži fluorid .
• Prije spavanja koristite vodicu za ispiranje usta ili gel s fluoridom (prema uputama liječnika).
• Posjećujte stomatologa barem dva puta godišnje.

4. Proizvodi od umjetne sline

U nekim slučajevima, vaš liječnik ili stomatolog može preporučiti proizvode od umjetne sline kako bi se smanjila suhoća usta. Dolaze u obliku paste za zube, vodice za ispiranje usta ili gela. Ponekad se mogu preporučiti i lijekovi koji potiču proizvodnju sline.