Imate tamne krugove ispod očiju? Ne brinite, evo objašnjenja!

Mnogi od vas su vjerojatno iskusili ili čak vidjeli tamne krugove oko očiju, posebno ispod očiju. Izgledaju kao mali tamni krug. Kod nekih to može izgledati plavo, ljubičasto, smeđe ili čak crno. Ovisi o vašoj prirodnoj boji kože. Zbog toga možete izgledati umorno ili starije nego što jeste.

Ali je li ovo doista znak ozbiljne bolesti? Većinom nije! Ali tko želi biti takav, zar ne? Zato mnogi ljudi pokušavaju razne stvari kako bi smanjili ovu tamnu boju. Pogledajmo što možete učiniti kod kuće, kao i medicinske tretmane.

Prvo da vidimo zašto se ispod očiju pojavljuju tamni krugovi.

Je li ovo nešto ozbiljno?

U većini slučajeva, tamni krugovi ispod očiju nisu razlog za brigu. Obično nisu znak većeg zdravstvenog problema. Međutim, mnogi ljudi pokušavaju ih smanjiti jer predstavljaju malu neugodnost za njihov izgled.

Tko više dobiva?

Zapravo, ovo stanje može pogoditi bilo koga, bez obzira na dob, rasu ili spol. Može utjecati na sve tipove kože. Međutim, neke osobe imaju veću vjerojatnost da će iskusiti ovo stanje:

• Starije osobe
• Osobe s obiteljskom anamnezom ovog stanja
• Osobe s tamnijim tonovima kože

Koji su razlozi? Zašto se to događa?

Može postojati nekoliko razloga za tamne krugove ispod očiju. Pogledajmo glavne.

1. Starenje

To je glavni razlog. Kako starimo, koža ispod očiju postupno postaje opuštena i stanjuje se. Tada male krvne žile ispod kože postaju jasno vidljive. To uzrokuje tamnu boju. Ponekad se ispod očiju formiraju male rupice (suzne žlijebove). Te rupice mogu uzrokovati padanje sjena i učiniti da oči izgledaju otečeno i tamno.

2. Genetika

Da, to je istina. Neke studije su otkrile da tamni krugovi ispod očiju mogu biti nasljedni. Ako ih vaša majka ili otac imaju, veća je vjerojatnost da ćete ih imati i vi.

3. Alergije i dermatitis

Neki ljudi imaju alergije na stvari poput prašine i peludi. Postoje i ljudi koji imaju kožna oboljenja poput ekcema . U takvim slučajevima, krvne žile ispod očiju se šire i postaju vidljive iznad kože. To je također uzrok tamne boje.

4. Trljanje očiju

Kad trljamo oči, trljamo ih iz navike, zar ne? Kad često i snažno trljamo oči, mogu uzrokovati oticanje ispod očiju i puknuti osjetljive krvne žile. To je također uzrok modrica pod očima.

5. Nedostatak sna

To je razlog koji mnogi ljudi znaju. Kada ne spavate pravilno, koža ispod očiju poprima blijedu, beživotnu boju. Tada krvne žile ispod postaju lako i jasno vidljive. Zato crna boja izgleda izraženije.

6. Opekline od sunca (hiperpigmentacija)

Kada izađemo na sunce, naša koža proizvodi više melanina , pigmenta koji joj daje boju. Koža oko očiju je posebno osjetljiva, pa kada sunce udari u to područje, može se nakupiti višak melanina (hiperpigmentacija), što uzrokuje tamnjenje kože.

7. Dehidracija

Kada tijelo ne pije dovoljno vode, koža postaje suha. Budući da je koža ispod očiju vrlo tanka , kada ne dobiva dovoljno vode, poprima taman, beživotan izgled.

8. Čimbenici načina života

Stvari poput stresa , prekomjerne konzumacije alkohola i pušenja također mogu doprinijeti tamnim krugovima ispod očiju. To može ometati cirkulaciju krvi i prerano ostariti kožu.

Što možete učiniti kod kuće? (Kućni lijekovi)

Srećom, postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste smanjili ovu tamnu mrlju:

1. Dobro spavajte!

Pokušajte spavati barem 7 sati dnevno. To će vam pomoći smanjiti pojavu tamnih krugova oko očiju.

2. Podignite nekoliko jastuka

Koristite dodatni jastuk kako biste držali glavu podignutu dok spavate. To će pomoći u smanjenju zadržavanja tekućine i natečenosti ispod očiju.

3. Stavite nešto hladno (hladni oblog)

Stavite dvije ohlađene čajne žličice kockica leda preko očiju. Ili namočite čistu krpu u ledenu vodu i stavite je preko očiju. Hladnoća će smanjiti proširene krvne žile. To može smanjiti oticanje i podočnjake.

4. Kriške krastavca

Ovo je vrlo popularna metoda. Stavite dvije kriške krastavca preko očiju i ostavite ih neko vrijeme. Krastavci imaju visok sadržaj vode i vitamina C, što pomaže u smanjenju oteklina.

5. Vrećice čaja

Stavite dvije korištene vrećice čaja (crnog ili zelenog čaja) ispod očiju nakon što se malo ohlade (hladan je bolji). Kofein i antioksidansi u čaju pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i smanjenju podočnjaka.

6. Tretmani lica

Tretman lica koji nježno masira područje oko očiju može poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti podočnjake.

7. Šminka

Kao brzo rješenje, možete privremeno prekriti ovu tamnu mrlju korištenjem korektora za ispod očiju i pudera koji odgovara vašem tonu kože.

Postoje li neki medicinski tretmani?

Ako kućni lijekovi ne djeluju i tražite brzo i trajno rješenje, možete se obratiti liječniku (zdravstvenom djelatniku/dermatologu). On/ona će vam reći koji su tretmani najbolji za vaše stanje. Evo nekih medicinskih tretmana:

• Topikalne kreme i sredstva za izbjeljivanje: Kreme koje sadrže sastojke poput vitamina C i sredstva za izbjeljivanje poput hidrokinona mogu pomoći u posvjetljivanju tamnih krugova ispod očiju. Treba ih koristiti pod nadzorom liječnika.
• Kemijski piling: Tretman koji koristi kemikalije poput alfa-hidroksi kiselina za uklanjanje gornjeg sloja kože i smanjenje pigmentacije.
• Laserska terapija: Laserska terapija može se koristiti za obnavljanje i zatezanje kože. To također može smanjiti vidljivost krvnih žila.
• Punila za tkivo: Tvari poput gela hijaluronske kiseline ubrizgavaju se u kožu ispod očiju kako bi se ispunile udubine (povećao volumen) i zagladila koža.
• Operacija očnih kapaka (blefaroplastika): Ovom se operacijom uklanja višak masnog tkiva i opuštena koža oko očiju.
• PRP injekcije (injekcije plazme bogate trombocitima): Plazma bogata trombocitima (PRP), ekstrahirana iz vaše vlastite krvi, ubrizgava se natrag u kožu ispod očiju. To pomaže u obnavljanju kože, rastu krvnih žila i jačanju kolagena.

Ne može li se to spriječiti? (Prevencija)

Možda ga nije moguće u potpunosti spriječiti (osobito ako je genetski uzrokovano), ali neke promjene mogu pomoći:

• Zaštitite se od sunca: Kada izlazite van, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje na lice, posebno oko očiju. Nosite sunčane naočale.
• Dovoljno se naspavajte: Idite u krevet na vrijeme. Spavajte barem 7 sati dnevno.
• Smanjite stres: Pronađite načine za upravljanje stresom (tjelovježba, meditacija, hobiji).
• Smanjite unos alkohola: Previše alkohola može oslabiti cirkulaciju krvi.
• Prestanite pušiti: Pušenje vrlo brzo stari kožu.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Obično tamne krugove ispod oba oka mogu uzrokovati uobičajeni uzroci, poput starenja ili nedostatka sna. To nije bolest. Međutim, ako je samo jedno oko tamno i otečeno, to može biti znak nekog drugog zdravstvenog problema. U tom slučaju svakako posjetite liječnika.

Uslužujete li i bebe i djecu?

Da. Tamni krugovi ispod očiju mogu se pojaviti kod djece iz istih razloga kao i kod odraslih. Njihova koža je vrlo tanka i osjetljiva, pa su krvne žile lako vidljive. Može biti uzrokovano genetikom, trljanjem očiju, umorom, a ponekad čak i blažom bolešću poput prehlade, gripe ili infekcije uha . Nedostatak vode, hrkanje i manje ozljede također mogu biti uzroci. Ako sumnjate da vaše dijete ima tamne krugove ispod očiju, razgovarajte s pedijatrom.

Konačno

Dakle, tamni krugovi ispod očiju su vrlo česti. Većinom nema razloga za brigu. Dob, genetika, alergije i nedostatak sna glavni su uzroci. Postoje jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće, kao i medicinski tretmani za smanjenje ove pojave. Ali ako se stanje nastavi, posebno ako postoji razlika samo na jednom oku, najbolje je potražiti savjet liječnika.