Osjećate li čudnu bol na lijevoj strani želuca? Može li to biti sindrom splenične fleksure?

Osjećate li ponekad oštru bol u gornjem lijevom dijelu želuca? Kao da vas ubada nož? Osjećate li se punim i ponekad mučninom? Je li vam jako neugodno zbog toga? Ako je tako, možda imate stanje koje se naziva sindrom splenične fleksure. Ne brinite, ovo nije opasna bolest. Međutim, ako se ne liječi pravilno, bol može postati toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti. Razgovarajmo o tome danas detaljnije.

Što je taj takozvani sindrom splenične fleksure?

Jednostavno rečeno, sindrom splenične fleksure je stanje u kojem se zrak zadržava na određenom mjestu u našem želucu, u debelom crijevu (kolon). Sada se možda pitate što je ta "slenična fleksura". To je oštar zavoj u našem debelom crijevu, točnije u gornjem lijevom kutu . Zamislite to kao vodovodnu cijev koja se u jednom trenutku iznenada oštro savije, uzrokujući malu blokadu u protoku vode.

Ovo stanje se zapravo smatra dijelom skupine simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS) . To znači da nije vrlo ozbiljna bolest. Međutim, kao što je ranije spomenuto, ako se ne liječi, može utjecati na svakodnevni život. Jer bol u trbuhu uzrokovana ovim stanjem ponekad može biti nepodnošljiva.

Koje simptome možete vidjeti?

Sada pogledajmo koje simptome možete iskusiti kod sindroma splenične fleksure:

• Nadutost: Osjećaj jakog napuhavanja i prepunjenosti želuca.
• Punoća: Osjećaj velike sitosti čak i nakon što pojedete malu količinu.
• Mučnina i povraćanje: Neke osobe mogu osjetiti mučninu, a rijetko povraćanje.
• Oštra bol u gornjem lijevom dijelu trbuha: Ovo je glavni simptom. Može se osjećati kao probadajuća bol ili bol stezanja. Ova bol može biti stalna ili se pojavljivati ​​i nestajati.

Važno: Ovi simptomi mogu biti slični drugim problemima sa želucem, stoga je ako imate ove simptome najbolje potražiti liječnički savjet.

Zašto dolazi do ove situacije? Koji su razlozi?

Kod mnogih ljudi, sindrom splenične fleksure uzrokovan je nakupljanjem plinova u želucu . Pogledajmo sada kako dolazi do ovog nakupljanja plinova.

Zbog gutanja zraka (aerofagija)

Kada jedemo ili pijemo, gutamo zrak zajedno sa sobom. To je normalno. Međutim, ako jedete ili pijete prebrzo ili često žvačete žvakaću gumu, možete progutati više zraka. Taj višak zraka nakuplja se u želucu.

Zbog neke hrane i pića

Neka hrana koju jedemo sadrži ugljikohidrate koji se ne probavljaju pravilno u našem želucu i tankom crijevu. Ti neprobavljeni ugljikohidrati zatim prelaze u debelo crijevo. Kada bakterije u debelom crijevu razgrade te ugljikohidrate, one proizvode plinove.

Zamislite, zrak koji dolazi iz želuca mora proći kroz debelo crijevo i konačno izaći kroz naš anus. Normalno, ovaj zrak može lako proći kroz zavoj koji se naziva slezenska fleksura. Međutim, ako se količina zraka previše poveća, može se zaglaviti u tom zavoju, baš kao što se mlaz vode zaglavi kada naglo skrene u rijeci. Tada se počinju pojavljivati ​​simptomi poput boli i nadutosti.

Zbog promjene položaja debelog crijeva

Rijetko se neki ljudi rađaju s većim ili oštrijim zavojem debelog crijeva nego što je normalno. Takve osobe također mogu imati ovaj problem zadržavanja zraka.

Kako liječnici to točno utvrđuju?

Kada odete liječniku s ovim simptomima, on ili ona će vas prvo pitati o vašim simptomima. Zatim će obaviti fizički pregled . To znači stvari poput palpacije trbuha.

Osim toga, mogu se provesti određeni testovi kako bi se potvrdilo stanje i isključila druga stanja koja mogu uzrokovati slične simptome. Na primjer:

• Barijev klistir: Ovo je rendgenski test. Posebna tekućina se ubacuje kroz anus kako bi se pregledao oblik i položaj debelog crijeva.
• CT skeniranje: Ovo također može dati jasnu sliku organa unutar trbuha.

Doktore, tek nakon ovih testova možete točno utvrditi imate li sindrom splenične fleksure ili ne.

Koji su tretmani za ovo? Kako da se oporavim?

Ne postoji jedinstveni tretman za ovo. Budući da spada u kategoriju „sindroma iritabilnog crijeva - IBS“, liječnici obično preporučuju tretmane za „IBS“. Najvažniji među njima je promjena prehrane.

Budimo oprezni što jedemo i pijemo.

• Smanjite unos hrane bogate vlaknima koja uzrokuje plinove: Neke vrste povrća, poput brokule, cvjetače, kupusa, graška i leće, mogu povećati proizvodnju plinova. Najbolje ih je malo smanjiti.
• Smanjite gazirana pića: Gazirana pića poput sode i gazirane vode povećavaju nakupljanje zraka u želucu.
• Ograničite unos slatke hrane: Med, kukuruzni sirup i voće s visokim udjelom fruktoze poput jabuka i breskvi nekim ljudima je teško probaviti i može uzrokovati plinove.
• Jedite polako: Kada jedemo brzo, gutamo više zraka. Stoga, odvojite vrijeme i jedite svjesno.

Dijeta s niskim udjelom FODMAP-a

To je također nešto što liječnici preporučuju. „(FODMAP)“ je naziv za skupinu ugljikohidrata kratkog lanca koje je teško probaviti. Prilikom dijete s niskim udjelom FODMAP-a , hrana koja sadrži ove teško probavljive ugljikohidrate eliminira se ili smanjuje iz prehrane. To može biti malo komplicirano, pa je najbolje to učiniti uz pomoć dijetetičara.

Važnost vođenja dnevnika prehrane

Vaš liječnik može vas zamoliti da vodite dnevnik prehrane . To znači da zapisujete sve što jedete i pijete tijekom dana, kao i kada imate simptome i kako oni utječu na vas. To može pomoći i vama i vašem liječniku da prepoznate hranu koja uzrokuje plinove i bol. Prepoznavanjem i izbjegavanjem te hrane možete kontrolirati stanje, a možda ga čak i potpuno izliječiti.

Može li se ova situacija spriječiti?

Da, moguće je. Glavno je paziti što jedemo i pijemo. Ako smanjimo nakupljanje zraka u želucu, smanjit će se i vjerojatnost da se zrak zaglavi u slezenskoj fleksuri. To jest, kao što je ranije spomenuto:

• Smanjenje hrane koja stvara plinove.
• Hranu jesti polako i dobro je žvakati.
• Smanjenje gaziranih pića.

Jednostavne stvari poput ove mogu napraviti veliku razliku.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako simptomi potraju ili se pogoršaju nakon promjena u prehrani, svakako se ponovno obratite liječniku. Možda će vam trebati drugačiji tretman ili provjeriti temeljni uzrok.

Sindrom splenične fleksure nije ozbiljno stanje. Međutim, može uzrokovati jake bolove u trbuhu i nadutost, što može biti vrlo neugodno. Ponekad liječnicima treba neko vrijeme da shvate što točno uzrokuje ove simptome. Jer se ovi simptomi mogu vidjeti kod mnogih drugih bolesti. Ali dobra je vijest da se u većini slučajeva ovo stanje može izliječiti promjenom prehrane.

Konačno, najvažnija stvar koju treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, evo nekih od najvažnijih stvari o kojima smo razgovarali kako bismo vam pomogli da ih zapamtite:

• Sindrom splenične fleksure je stanje u kojem se zrak zadržava u lijevom zavoju debelog crijeva.
• Ovo je dio „sindroma iritabilnog crijeva - IBS-a“, a ne ozbiljna bolest.
• Glavni simptomi su oštra bol u gornjem lijevom dijelu trbuha, nadutost i mučnina.
• Najčešći uzrok je gutanje previše zraka ili nakupljanje plinova u želucu zbog određene hrane.
• Promjena prehrane je glavni tretman.Smanjenje unosa hrane koja stvara plinove, sporo jedenje i pridržavanje dijete s niskim udjelom FODMAP-a mogu pomoći.
• Vođenje dnevnika prehrane može vam pomoći da otkrijete koja vam je hrana loša.
• Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, svakako posjetite liječnika.

Dakle, ako imate ove simptome, nemojte paničariti, razgovarajte s liječnikom i slijedite potrebne upute. Najvjerojatnije ćete se uskoro oporaviti!

Sindrom fleksora slezene, plinovi, bol u trbuhu, probavni sustav , sindrom iritabilnog crijeva, dijeta s niskim udjelom FODMAP-a, zdravlje