Često li vas boli donji dio leđa? Pojačava li se bol kada vježbate, dugo stojite ili dižete teške utege? Mnogi ljudi misle da je to samo istegnuće mišića ili uganuće . Ali nisu svi bolovi u leđima tako jednostavni. Ponekad je uzrok malo dublji i moramo mu posvetiti pozornost. O tome ćemo danas razgovarati, posebno među aktivnim mladim ljudima.
Što je spondiloliza?
Jednostavno rečeno, spondiloliza je mala pukotina ili fraktura između dva kralješka u našoj kralježnici. Sada se možda pitate što su ti kralježci. Zamislite, naša kralježnica je poput tornja sastavljenog od malih kostiju naslaganih jedna na drugu. To nazivamo kralješkom. Ovih 33 kralješka spajaju se i tvore cijelu kralježnicu.
Ovdje se nalazi vrlo nježan, mali komadić kosti gdje se ovi kralješci međusobno spajaju. Liječnici to nazivaju 'pars interarticularis'. To je poput malog dijela koji spaja dvije karike u lancu. Prekid u tom dijelu nazivamo spondilolizom . Liječnici to ponekad nazivaju 'defektom parsa' ili 'frakturom parsa'.
Ovo stanje je najčešće u donjem dijelu leđa, lumbalnoj kralježnici. To je zato što nosi najveću težinu i izložen je najvećem savijanju i uvijanju tijela. Međutim, povremeno se može pojaviti u vratnoj ili torakalnoj kralježnici.
Koji su simptomi spondilolize?
Glavni i najčešći simptom ovog stanja je bol u donjem dijelu leđa. Ali postoji nekoliko specifičnih karakteristika ove boli. Pogledajmo koje su to.
| Simptom | Opis toga |
|---|---|
| Bol u donjem dijelu leđa | Ova bol se često osjeća kao komad mesa koji se kida. Mnogi ljudi je opisuju kao tupu bol koja dolazi iz dubine. |
| Širenje boli | Ova bol nije ograničena na jedno područje leđa. Ponekad se širi niz stražnjicu i bedra. |
| Bol koja se pojačava s aktivnošću | Ovo je najvažnije. Bol se pojačava kada se bavite sportom, vježbate, saginjete se prema naprijed ili podižete teški predmet. Također, kada se odmorite i legnete neko vrijeme, bol se smanjuje. |
| Neki ljudi nemaju simptome. | Iznenađujuće, neki ljudi ne osjećaju nikakvu bol ili nelagodu iako imaju ovu pukotinu u kralježnici. Saznaju za nju tek slučajno kada im se napravi nešto poput rendgenske snimke iz nekog drugog razloga. |
Zašto se to događa? Koji su razlozi?
Iako točan uzrok ovog stanja zvanog spondiloliza nije pronađen, identificirano je nekoliko glavnih uzroka.
- Prekomjerna upotreba i stres: Ovo je glavni uzrok. Ponavljano izvođenje stvari koje vrše pritisak na kralježnicu. Zamislite nekoga tko brzo kugla u kriketu, nekoga tko diže utege u teretani, nekoga tko se bavi gimnastikom ili nekoga tko ima posao koji zahtijeva saginjanje i dizanje utega. S vremenom, osjetljivi dio kralježnice nazvan 'pars interarticularis' može oslabiti i uzrokovati stresne prijelome.
- Nagli rast: Postoji razdoblje kada mala djeca, posebno mala, naglo narastu. Tijekom tog vremena, kosti tijela također brzo rastu. Ovo stanje se može pojaviti i zbog pritiska na kralježnicu tijekom tog razdoblja. Zato se često javlja kod mladih sportaša.
- Genetika: Neki se ljudi rađaju s nešto tanjom kralježnicom. To znači da 'pars interarticularis' može biti slabiji nego inače. Takve osobe imaju veću vjerojatnost da će razviti ovu vrstu prijeloma od drugih.
Što se događa ako se ne provede liječenje? (Komplikacije)
Mnogi ljudi misle da je bol u leđima jednostavan problem koji će nestati sam od sebe za nekoliko dana. Međutim, ako se ne liječi, spondiloliza može dovesti do ozbiljnijeg stanja.
Ako se ova pukotina ne liječi pravilno, može postupno proširiti i oslabiti kralježak. Ako se to dogodi, kralježak može skliznuti naprijed preko kralješka ispod njega.
Ovo stanje se naziva spondilolisteza . Ako iskliznuta kost pritisne živac koji prolazi kroz nju, može uzrokovati jaku bol, utrnulost ili čak išijas koji se može širiti niz noge. U takvim slučajevima može biti potrebna operacija. Stoga nije dobra ideja ignorirati bol u leđima.
Kako vam se ovo čini, doktore?
Kada idete liječniku zbog bolova u leđima, prvo će vas pitati o vašim simptomima. Kada su vas leđa počela boljeti, što pogoršava stanje, bavite li se sportom, kojim se poslom bavite i mnoge druge stvari. Zatim će vam pregledati leđa.
Zatim će, kako bi potvrdio stanje, liječnik naručiti nekoliko slikovnih testova.
- Rendgenski pregled: Ovo često može otkriti prijelome kostiju.
- MRI (magnetska rezonancija): Ovo vam omogućuje jasan pregled ne samo kostiju kralježnice, već i mekih tkiva i živaca oko nje.
- CT (kompjuterizirana tomografija): Ovo snimanje može vrlo jasno i detaljno vidjeti čak i suptilne prijelome kostiju.
Koji su tretmani za ovo?
Iako naziv može zvučati zastrašujuće, spondiloliza je stanje koje se često može potpuno izliječiti bez operacije, jednostavnim tretmanima. Glavni cilj je kontrolirati bol i pružiti kralježnici odmor i potporu koja joj je potrebna za zacjeljivanje.
| Metoda liječenja | Kratak opis |
|---|---|
| Uzimanje pauze | Klonite se svega što vrši pritisak na vaša leđa, poput bavljenja sportom ili dizanja utega, neko vrijeme. To će vašim leđima dati vremena potrebnog za zacjeljivanje. |
| Lijekovi | Vaš liječnik može preporučiti NSAID-e (nesteroidne protuupalne lijekove) za smanjenje boli i otekline. Međutim, nemojte ih uzimati dulje od 10 dana bez savjetovanja s liječnikom. Također vam se mogu dati kortikosteroidi (oralne tablete ili injekcije) za smanjenje otekline. |
| Fizikalna terapija | Ovo je vrlo važno. Fizioterapeut će vas naučiti specifičnim vježbama za jačanje mišića oko leđa i trbuha (mišića trupa). Kada su ti mišići jaki, pružaju dobru potporu vašoj kralježnici. |
| Nošenje pojasa (zatezanje) | Ponekad će liječnik preporučiti nošenje posebnog pojasa (ortoze za leđa) kako bi se ograničilo kretanje leđa i održala stabilnom dok ne zacijeli. |
Hoće li biti potrebna operacija?
Operacija je rijetko potrebna. Više od 90% ljudi oporavlja se od ovog stanja drugim tretmanima. Međutim, u težim slučajevima, poput iskliznuća kralježaka koji pritišću živce ili ako bol ne popusti nakon mjeseci liječenja, liječnik može razmotriti operaciju.
Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?
Što se prije uzrok otkrije, lakše ga je liječiti i izliječiti. Stoga,
- Ako imate bolove u leđima koji traju dulje od nekoliko dana ,
- Ako vam bol otežava obavljanje uobičajenih aktivnosti (odlazak u školu, odlazak na posao, bavljenje sportom) ,
Odmah posjetite liječnika.
Kada trebate ići na Odjel hitne medicinske pomoći (ETU)?
- Ako vas bole leđa nakon nesreće (pada, prometne nesreće).
- Ako bol u leđima prati utrnulost u dijelu tijela ili nemogućnost pomicanja tog dijela tijela .
- Ako imate stanje u kojem ne možete kontrolirati mokrenje ili stolicu .
U takvoj situaciji, ne gubite vrijeme i odmah se obratite hitnoj medicinskoj službi (ETU) najbliže bolnice.
Drugi problemi s leđima sa sličnim nazivima
Spondiloliza, spondilolisteza, spondiloza... Iako ova tri naziva zvuče slično, zapravo se odnose na tri različita stanja koja se javljaju u kralježnici. Mnogi ljudi ih brkaju. Pogledajmo koja je razlika.
| Status | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Spondiloliza | Pukotina ili prijelom kralješka u kralježnici. |
| Spondilolisteza | Spondiloliza je klizanje oslabljenog kralješka prema naprijed preko kralješka ispod njega. (Poklizavanje) |
| Spondiloza | Ovo je sasvim drugačije. Spondiloza je opći naziv koji se koristi za normalno trošenje kralježnice koje se javlja s godinama . (Trošenje povezano sa starenjem) |
Poruka za ponijeti kući
- Spondiloliza je mala pukotina u kosti kralježnice. Najčešća je u donjem dijelu leđa.
- Mladi ljudi koji se bave sportovima koji često opterećuju leđa imaju veći rizik od razvoja ovog stanja.
- Glavni simptom je bol u leđima koja se smanjuje s odmorom, a pojačava s aktivnošću.
- U većini slučajeva može se potpuno izliječiti jednostavnim tretmanima poput odmora, fizikalne terapije i lijekova. Operacija je rijetko potrebna.
- Ako imate bolove u leđima koji traju dulje od nekoliko dana, nemojte ih ignorirati i svakako posjetite liječnika. Brzo liječenje može vam pomoći da se brzo oporavite.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar