Imate li trnce u stražnjem dijelu noge? Razgovarajmo o suralnom živcu!

Ponekad ste možda osjetili trnce u stražnjem dijelu noge, od pete do vanjske strane stopala, ili samo peckanje. Neki ljudi to osjećaju kada hodaju ili stoje. Mnogi ljudi ne obraćaju puno pažnje na to, misleći: "Mora da me noga trne." Ali uzrok ove nelagode mogao bi biti mali, ali vrlo važan živac u vašoj nozi. Danas govorimo o suralnom živcu, o kojem ne svi puno govore, ali je vrlo važan za naše tijelo.

Što je suralni živac?

Jednostavno rečeno, suralni živac je osjetilni živac koji se nalazi ispod kože u području prepona, odnosno na stražnjoj strani noge ispod koljena. Osjetni živac je živac koji prenosi informacije u mozak. To je poput 'osjetne žice' u našem tijelu.

Ovo je dio perifernog živčanog sustava našeg tijela. Ovaj sustav je mreža živaca koja se proteže po cijelom tijelu, isključujući mozak i leđnu moždinu. Zbog ove mreže osjećamo stvari poput dodira, boli i topline. Dakle, suralni živac je važan predstavnik ove velike mreže, povezane s nogama.

Što se događa s našim tijelom putem ovog živca?

Iznenadili biste se kad biste čuli što se događa s ovim sitnim živcem. On daje osjet određenim dijelovima naših nogu i stopala. Zamislite da hodate bosi po travi. Ovaj živac pomaže vašem mozgu da osjeti stvari poput hladnoće trave i teksture tla koju osjećaju vaša stopala.

Uglavnom, suralni živac nam omogućuje da osjetimo:

• Dodir: Osjećaj koji dobijete kada vam netko dodirne genitalije ili kada vam cipela udari u stražnji dio stopala kada je obujete.
• Položaj stopala: Čak i sa zatvorenim očima možete reći u kojem je smjeru vaše stopalo, je li vam gležanj savijen ili ne, zar ne? Ovaj živac pomaže i u tome.
• Temperatura: Ovaj živac osjeća razliku između kapi hladne vode koja padne na vaše stopalo i stopala postavljenog na toplo tlo.
• Bol: Kada vam nešto udari u stopalo ili vam se stopalo zaglavi u cipeli i zaboli, upravo je taj živac taj koji šalje bol u mozak i štiti vas od opasnosti.
• Vibracija: Ovaj živac nam pomaže da otkrijemo i najmanje vibracije u tlu.

Ti osjećaji nam omogućuju održavanje ravnoteže kada stojimo i hodamo. Zamislite koliko bi teško bilo hodati kada ne biste mogli točno osjetiti gdje su vam stopala.

Je li istina da se ovaj živac koristi i u druge medicinske svrhe?

Da, to je istina. Zbog položaja i prirode ovog živca, on se mnogo koristi u medicini.

1. Za biopsijske testove (biopsije)

Ponekad, kada se posumnja na bolest koja utječe na živce u tijelu, potrebno je uzeti komadić živčanog tkiva i pregledati ga kako bi se točno utvrdilo o čemu se radi. To se naziva biopsija . Za to se često odabire suralni živac.

Zašto odabrati baš ovaj živac za to?

• Jednostavnost pronalaženja: Ovaj živac je vrlo blizu kože, gotovo površinski, pa ga liječnicima vrlo lako pronaći.
• Sigurnost: To znači da postoji vrlo malo većih komplikacija nakon što se ukloni mali komadić. A rana brzo zacjeljuje.
• Budući da je to senzorni živac: Budući da ovo nije živac povezan s kretanjem, već samo s osjetom, ako se ukloni dio njega, noga neće biti paralizirana ili neće moći hodati. Moguće je da će u tom području ostati blago trnjenje, ali neće imati veći učinak.

Biopsija suralnog živca može se izvesti za dijagnosticiranje bolesti kao što su:

• AL (laki lanac) amiloidoza: abnormalna vrsta proteina koji se proizvodi u tijelu i taloži u organima poput živaca.
• Vaskulitis: Upala krvnih žila.
• Druge neurološke bolesti: Druge periferne neurološke bolesti koje je teško precizno dijagnosticirati.

2. Za presađivanje živaca

Zamislite da vam je nesreća oštetila živac u ruci, licu ili nekom drugom vitalnom području. Ponekad se živac ne može izravno popraviti. U tom slučaju, liječnici uzimaju komadić zdravog živca iz manje vitalnog dijela tijela i presađuju ga na oštećeno područje. To je poput mosta koji spaja dva dijela.

Suralni živac se također koristi u tu svrhu. Budući da je to dugi živac, komad tkiva potrebne duljine može se uzeti za transplantaciju. Suralni živac se transplantira u slučajevima kao što su:

• Oštećenje brahijalnog pleksusa , koje utječe na područja poput ramena i ruke.
• Oštećenje išijadičnog ili peronealnog živca koje utječe na nogu i gležanj.
• Neka stanja erektilne disfunkcije .
• Paraliza lica .
• Neurotrofični keratitis je rijetko stanje koje utječe na očne živce.

Koji su uobičajeni problemi koji utječu na suralni živac?

Neke stvari koje radimo u svakodnevnom životu i neka medicinska stanja mogu oštetiti ovaj važan živac. Tada se pojavljuju ranije spomenuti simptomi, poput boli, utrnulosti i upale.

Pa što bismo trebali učiniti kako bismo zaštitili ovaj živac?

„Bolje spriječiti nego liječiti“, kažu. Stoga postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo zaštitili ovaj živac od oštećenja.

• Kontrolirajte dijabetes: Ako imate dijabetes, točno slijedite upute svog liječnika . Uzimajte lijekove na vrijeme, kontrolirajte prehranu i vježbajte. Održavanje razine šećera u krvi pod kontrolom najbolji je način zaštite živaca.
• Nosite cipele koje dobro pristaju: Nosite udobne cipele koje dobro pristaju vašim stopalima, nisu preuske i udobne su. Pogotovo ako se bavite sportom, nosite cipele koje su dobre kvalitete i prikladne za taj sport. Kada vam se cipele istroše ili izgube amortizaciju, kupite nove.
• Izbjegavajte pušenje: Pušenje i duhanski proizvodi vrlo su štetni za vaše krvne žile i živce. Ako pušite, pokušaj prestanka pušenja od velike je pomoći cijelom vašem tijelu.
• Zdrava prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu. Uključite namirnice bogate vitaminom D i vitaminom B12 (riba, mlijeko, jaja, zeleno povrće), koji su posebno važni za zdravlje živaca.

Koji simptomi bi vas trebali potaknuti na posjet liječniku?

Ako i dalje osjećate jedan ili više ovih simptoma na potkoljenici, posebno na leđima ili na vrhu stopala, nemojte to ignorirati i posjetite liječnika.

Pazite na ove simptome:

• Ako se osjeća kao opeklina.
• Ako osjetite gubitak osjeta ili utrnulost u tom području.
• Ako osjećate ekstremnu osjetljivost ili bol kada se odjeća trlja o vaše tijelo ili kada je dodirnete rukom.
• Ako osjetite oštru bol ili probadajuću bol.
• Ako stalno osjećate kao da mravi trče okolo (trnci) .

Kada odete liječniku, on će vas pregledati, po potrebi uputiti na posebne neurološke pretrage (poput studija provođenja živaca), pronaći točan uzrok vašeg problema i propisati vam potrebno liječenje.

suralni živac sinhala, išijasična bol, trnci u nozi, bol u stopalu, uklještenje suralnog živca, neuropatija, dijabetički živac, biopsija suralnog živca, presađivanje živca sinhala, upala noge