Neki od nas imaju dugotrajne zdravstvene probleme poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti i astme. To nazivamo kroničnim stanjima. Dakle, čak i obična gripa može više pogoditi te ljude. U međuvremenu, trebali biste biti vrlo oprezni s virusom gripe za koji smo svi čuli, 'svinjskom gripom' ili, medicinski rečeno, 'pH1N1'. Jer učinci ovoga mogu biti teži za vas nego za druge.
Zašto se kaže da su ljudi s kroničnim bolestima izloženi većem riziku?
Jednostavno rečeno, ako imate dugotrajnu bolest i dobijete temperaturu, možete biti osjetljiviji od nekoga tko nema nikakvu bolest. To je zato što se vaš imunološki sustav već bori protiv te dugotrajne bolesti. Stoga ima manje energije za borbu protiv novog virusa.
Zapamtite, ako netko tko je dugo bio bolestan dobije temperaturu, puno je vjerojatnije da će razviti ozbiljne komplikacije poput bronhitisa ili upale pluća i biti hospitaliziran.
Ne samo to, već vrućica može pogoršati i vaša druga zdravstvena stanja. Zamislite da imate astmu. Vrućica može pogoršati vašu astmu i otežati disanje.
| Osobe s većim rizikom od svinjske gripe | |
|---|---|
| Astma ili druge kronične bolesti pluća | Dijabetes ili bolest bubrega |
| Bolest srca | Bolest jetre |
| Bolesti povezane s krvlju (npr. talasemija) | Bolesti povezane s mozgom ili živčanim sustavom |
| Pretilost | Osobe s bolestima (npr. HIV-om) ili koje uzimaju lijekove (npr. lijekove protiv raka) koji slabe imunološki sustav |
Najvažnije: cijepite se protiv gripe.
Najbolji i najvažniji način zaštite od svinjske gripe je godišnje cijepljenje protiv gripe . Ovo cjepivo štiti vas od nekoliko vrsta virusa gripe koji su uobičajeni u to vrijeme, uključujući svinjsku gripu.
Posebne točke koje treba zapamtiti:
- Je li bolje cjepivo ili nazalni sprej? Cjepivo u obliku nazalnog spreja nije baš učinkovito za osobe s kroničnim bolestima. Stoga je cjepivo protiv gripe najbolja opcija za vas.
- Pitajte svog liječnika: Razgovarajte sa svojim liječnikom i pitajte ga trebate li cjepivo protiv upale pluća uz cjepivo protiv gripe. To je zato što se rizik od razvoja upale pluća povećava kada imate vrućicu.
- I drugi članovi vašeg kućanstva trebali bi se cijepiti: Vrlo je važno da ne samo vi, već i vaša obitelj, vaši njegovatelji, ukratko, svi s kojima provodite vrijeme, prime cjepivo protiv gripe. To će vas spriječiti da se zarazite od njih.
Stvari koje trebate učiniti svaki dan kako biste se zaštitili od gripe
Ovo su jednostavne navike koje će vam pomoći da izbjegnete ne samo svinjsku gripu, već sve bolesti slične gripi.
- Često perite ruke: Bitno je temeljito prati ruke sapunom i vodom. Posebno prije i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon pomaganja bolesnoj osobi, nakon korištenja toaleta i nakon čačkanja nosa, kihanja ili kašljanja.
- Držite dezinficijens za ruke: Vrlo je korisno imati pri ruci dezinficijens za ruke na bazi alkohola kada sapun i voda nisu dostupni.
- Prestanite dodirivati lice: Izbjegavajte dodirivati oči, nos i usta bez pranja ruku. To su glavni načini na koje virus može ući u tijelo.
- Izbjegavajte mjesta s puno ljudi: Što je više moguće smanjite vrijeme provedeno na mjestima s puno ljudi, poput autobusa i vlakova. Klonite se ljudi koji kašlju i kišu.
- Održavajte dobro zdravlje: Jedite hranjivu hranu, pijte puno vode tijekom dana, dovoljno spavajte i bavite se što jednostavnijim vježbama. Ove stvari će ojačati vaš imunološki sustav.
Ako osjetite ove simptome, odmah se obratite liječniku.
Ako ste primili cjepivo protiv gripe i osjetite jedan ili više sljedećih simptoma, odmah nazovite svog liječnika . Kada razgovarate sa svojim liječnikom, ne zaboravite spomenuti sve kronične bolesti koje imate.
| Simptomi vrućice koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć | |
|---|---|
| Vrućica | Bol u tijelu |
| Glavobolja | Grlobolja |
| Curenje iz nosa | Povraćanje i mučnina |
| Proljev | Jaki kašalj |
Vaš liječnik može provjeriti imate li temperaturu. Antivirusni lijekovi mogu pomoći u sprječavanju pogoršanja bolesti ako započnete liječenje unutar 48 sati od pojave simptoma. Vaš liječnik vam može dati lijek koji se zove Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir ili Zanamivir. Pitajte svog liječnika hoće li ovaj lijek uzrokovati probleme s drugim lijekovima koje već uzimate.
Kada trebate ići u bolnicu (ETU) u hitnom slučaju?
Svinjska gripa ponekad može vrlo brzo postati ozbiljna. Veći ste rizik ako imate dugotrajnu bolest. Ako imate bilo koji od sljedećih opasnih simptoma , odmah se obratite bolničkoj jedinici hitne medicinske pomoći (ETU) .
- Otežano disanje
- Osjećaj intenzivne boli ili pritiska u prsima ili trbuhu
- Iznenadna zbunjenost ili vrtoglavica
- Povraćanje koje ne prestaje
- Simptomi gripe se povlače, a zatim se bolest pogoršava s visokom temperaturom i jakim kašljem
Što učiniti ako netko u obitelji dobije svinjsku gripu?
Ako netko s kim živite ima svinjsku gripu, učinite sljedeće kako biste se zaštitili.
1. Izolirajte pacijenta: Ostanite što dalje od pacijenta. Zaustavite širenje klica, dajte pacijentu zasebnu sobu i, ako je moguće, zasebnu kupaonicu. Ako pacijent treba napustiti sobu, zamolite ga da nosi masku.
2. Ne biste trebali brinuti o pacijentu:Budući da imate kroničnu bolest, nije najbolje da vi budete taj koji će se brinuti za bolesnu osobu. Za to upotrijebite drugog zdravog člana obitelji.
3. Posavjetujte se s liječnikom: Pitajte svog liječnika trebate li uzimati antivirusne lijekove kako biste spriječili širenje bolesti.
Poruka za ponijeti kući
- Ako imate kronično stanje poput dijabetesa, bolesti srca ili astme, imate veći rizik od komplikacija od bilo koje gripe, uključujući svinjsku gripu.
- Najbolji način da se zaštitite je cijepljenje protiv gripe svake godine . Potaknite i svoju obitelj da se cijepi.
- Vježbajte dobre zdravstvene navike, poput redovitog pranja ruku sapunom i izbjegavanja gužve.
- Čim se pojave simptomi poput vrućice, bolova u tijelu i kašlja, odmah se obratite liječniku . Liječenje unutar 48 sati od pojave simptoma može spriječiti pogoršanje bolesti.
- Ako imate opasne simptome poput otežanog disanja, bolova u prsima ili pretjeranog povraćanja, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar