Stvari koje trebate znati o alkoholu: Razgovarajmo!

Pozdrav! Danas ćemo razgovarati o temi koja je važna mnogim ljudima, posebno mladima. To je alkohol, ili kako ga svi znamo, žestoka pića. Možda ste o tome razgovarali s prijateljima ili ste o tome čuli s raznih mjesta. Dakle, što je točno alkohol? Kako utječe na tijelo? Je li dobar? Je li loš? O svemu tome ćemo danas razgovarati.

Što je točno alkohol?

Jednostavno rečeno, alkohol je nešto što se proizvodi fermentacijom žitarica, voća ili povrća. Ovaj proces fermentacije koristi kvasac ili bakterije za pretvaranje šećera u toj hrani u alkohol. Ovaj proces fermentacije koristi se za mnoge stvari, poput izrade sira i nekih lijekova. Postoje različiti oblici alkohola. Neki se koriste kao sredstvo za čišćenje, antiseptik ili kao sredstvo protiv bolova ili sedativ. Međutim, alkohol o kojem govorimo, koji ljudi piju, apsorbira se izravno u krvotok kada uđe u tijelo. Odatle počinje utjecati na naš središnji živčani sustav (SŽS) , koji čine mozak i leđna moždina. Ovaj središnji živčani sustav kontrolira gotovo svaku funkciju u našem tijelu.

Kako alkohol utječe na tijelo?

Alkohol je depresant . To jest, usporava aktivnost našeg središnjeg živčanog sustava. Točnije, alkohol blokira neke od poruka koje pokušavaju doći do mozga. Zbog toga se mijenjaju emocije, osjećaji, pokreti, vid i sluh osobe. Zamislite, kada uzmete vrlo malu količinu, možete se osjećati opušteno ili vam se strah smanjio. Međutim, što više alkohola pijete, to više utječe na mozak. Tada se opijete .

Što se događa kada se opijete (opijete)?

Osoba koja je popila previše alkohola možda neće moći pravilno hodati, može izgubiti ravnotežu i nerazgovijetno govoriti. Također može postati vrlo zbunjena i izgubiti koncentraciju. Neki ljudi mogu biti vrlo prijateljski raspoloženi i pričljivi kada su pijani. Međutim, drugi mogu biti vrlo agresivni i ljuti. To varira od osobe do osobe. Najvažnije je da im je vrijeme reakcije znatno smanjeno . Zato je važno ne piti i voziti. Osoba koja je pijana može misliti da radi stvari ispravno, ali u stvarnosti to nije tako. Njihovo uobičajeno ponašanje može biti potpuno drugačije.

Što je trovanje alkoholom?

Ako netko popije previše alkohola u kratkom vremenskom razdoblju, može se otrovati alkoholom.Postoji visok rizik od trovanja alkoholom. Kao što i samo ime govori, to se odnosi na trovanje tijela prekomjernom količinom alkohola koju tijelo ne može podnijeti. Glavni simptomi su:

• Jako povraćanje .
• Prekomjerna pospanost .
• Gubitak svijesti.
• Otežano disanje .
• Opasno niske razine šećera u krvi .
• Ponekad se mogu javiti napadaji .
• Ovo stanje može završiti čak i smrću, pa je vrlo opasno.

Zašto su mala djeca sklona piti?

Neki ljudi smatraju normalnim eksperimentirati s alkoholom u mladoj dobi. Postoji nekoliko razloga zašto su mladi ljudi skloni konzumiranju alkohola i drugih droga:

• Znatiželja: Želja za saznavanjem stvari poput "Kakvog je ovo okusa?" "Što je tako posebno u vezi s ovim?"
• Osjećajte se bolje, smanjite stres i opustite se: Neki ljudi misle da im alkohol može pomoći da zaborave na probleme i budu sretni .
• Uklopi se: Zbog misli poput "Svi ostali piju, kako da ne pijem samo ja?"
• Osjećajte se kao odrasla osoba: Neki ljudi misle da izgledaju kao velika djeca kada konzumiraju alkohol.

Razmislite o tome, od malih nogu djeca vide reklame koje prikazuju lijepe ljude kako uživaju u životu uz alkohol. Također, kada vide mnogo roditelja i drugih odraslih na zabavama kako piju malo vina ili piva uz večeru, mala djeca mogu pomisliti da alkohol nije tako opasna stvar.

Zašto biste se trebali kloniti alkohola?

Zapravo, prema zakonu Šri Lanke, osobe mlađe od 21 godine ne mogu kupiti alkohol. Međutim, mnogi mladi ljudi imaju pristup alkoholu. Dakle, na vama je da odlučite hoćete li piti ili ne. Osim potencijala za ovisnost, postoji nekoliko drugih nedostataka konzumacije alkohola.

Pitanja iz zakona i društva

Mladi ljudi koji piju alkohol imaju veću vjerojatnost da će imati problema sa zakonom (to je ilegalno i čak može biti uhićeno). Mladi ljudi koji piju alkohol također imaju veću vjerojatnost da će se upustiti u tučnjave i počiniti zločine od onih koji to ne čine.

Školski rad i učenje su poremećeni.

Ljudi koji redovito piju alkohol također imaju problema sa školskim obavezama . Alkohol može utjecati na njihovu sposobnost dobrog učenja i dobivanja dobrih ocjena. Također može utjecati na njihove sportske performanse (zbog prethodno spomenutih problema s ravnotežom i koordinacijom).

Može biti nestašan pred drugima

Iako se pijenje smatra "cool", alkohol može uzrokovati da ljudi rade neke prilično glupe i neugodne stvari, uključujući povraćanje i mokrenje. Također, loš zadah i mamurluk koji dolaze s pijenjem nisu zdravi ni za koga.

Veliki rizik za vaše zdravlje!

Mladi ljudi koji piju alkohol skloniji su spolnoj aktivnosti i nezaštićenom spolnom odnosu . To može dovesti do neželjenih trudnoća i spolno prenosivih bolesti (SPB) . Također je vjerojatnije da ćete se ozlijediti, čak i smrtonosno, dok ste pijani. Polovica svih utapanja među mladićima povezana je s alkoholom. Konzumacija alkohola također povećava rizik od prometne nesreće, ubojstva ili samoubojstva mlade osobe. Osim toga, mladi ljudi koji piju alkohol skloniji su pretilosti ili drugim zdravstvenim problemima . Jedna je studija otkrila da su ljudi koji su pili pet ili više pića dnevno od 13. godine imali veću vjerojatnost da će imati prekomjernu težinu ili visoki krvni tlak do 24. godine u odnosu na one koji nisu pili. Odrasli koji nastave prekomjerno piti imaju visok rizik od oštećenja vitalnih organa poput jetre, srca i mozga .

Kako se kloniti alkohola? Kako reći 'ne'?

Ako svi tvoji prijatelji piju, može biti teško reći 'ne' kada si jedini koji ne pije. Nitko ne voli biti odbijen od strane prijatelja ili biti sam. Postoje različiti načini da se kaže 'ne' alkoholu, a to će varirati od osobe do osobe.

• Nekim ljudima je lakše jednostavno reći 'ne' bez navođenja razloga .
• Drugi misle da je bolje reći 'ne' s razlogom . Na primjer, mogli biste reći nešto poput: "Ne volim piti", "Sutra imam utakmicu" ili "Moj ujak je umro od pića".

Ako vam je teško reći ne alkoholu pred ljudima koje poznajete, pokušajte reći ne roditeljima ili nekoj drugoj odrasloj osobi . Reči poput: "Moji roditelji uskoro dolaze po mene", "Već sam pijan, ne mogu to ponoviti" ili "Moj trener će me ubiti" mogu nekim ljudima olakšati da kažu ne. Ako idete na zabavu i znate da će biti alkohola, unaprijed napravite plan . Na primjer, možete upotrijebiti signal da obavijestite prijatelja kada je vrijeme za odlazak. Također, planirajte nešto drugo osim što ćete cijelu noć piti pivo dolje. Planirajte odlazak u kino, trgovački centar, na koncert ili sportsku utakmicu. Ili možete okupiti prijatelje i formirati tim za odbojku, kuglanje, softball - bilo što što vas održava aktivnima!

Ako mi treba pomoć, gdje je mogu dobiti?

Ako mislite da imate problema s alkoholom, što prije potražite pomoć . Najbolje je razgovarati s odraslom osobom kojoj vjerujete. Ako imate problema s razgovorom s roditeljima, razgovarajte s nekim poput liječnika, školskog savjetnika, svećenika, crkvenog svećenika, tete, ujaka itd. Nekim je ljudima teško razgovarati s odraslima o tim stvarima, ali ako se nalazite u situaciji da vam mogu pomoći, netko tko vas može podržati može vas uputiti savjetniku za droge i alkohol na procjenu i liječenje. U nekim zemljama ovo liječenje je potpuno povjerljivo. Nakon procjene problema mlade osobe, savjetnik može preporučiti kratkotrajno stacionarno liječenje ili ambulantno liječenje u rehabilitacijskom centru . Ovi centri za liječenje pomažu osobi da postupno prevlada fizičku i mentalnu ovisnost o alkoholu. Pomoć i podršku možete pronaći i na internetu. Na primjer, postoje organizacije poput `SAMHSA` . (U Šri Lanki je važno istražiti usluge prevencije i rehabilitacije droga u vladinom i privatnom sektoru.)

Što ako mi je žao tuđeg pića?

Ponekad djeca žive u domovima u kojima roditelj ili drugi član obitelji prekomjerno pije. Mnogi ljudi ne mogu kontrolirati svoje piće bez pomoći. To ne znači da vas ne vole ili da im je stalo do vas. Alkoholizam je bolest koja zahtijeva liječenje, baš kao i svaka druga bolest. Ljudi s problemima s pićem ne mogu prestati piti dok nisu spremni priznati da imaju problem i potražiti pomoć. To može biti vrlo teško za obitelj i voljene osobe. Dobra vijest je da postoji mnogo mjesta kojima se možete obratiti za pomoć. Odrasla osoba koja pruža podršku, poput vašeg školskog savjetnika, rođaka ili starijeg brata ili sestre, razumjet će kroz što prolazite. Pomoć možete pronaći i putem profesionalnih organizacija poput Alateena . Ako ste zabrinuti zbog pića prijatelja, pomozite mu da ostane siguran. Na primjer, nemojte dopustiti svom prijatelju da pije i vozi. Ako je moguće, pokušajte spriječiti svoje pijane prijatelje da rade opasne stvari, poput pokušaja da se sami vrate kući noću ili započinjanja tučnjava. I zaštitite i sebe . Nemojte ulaziti u automobil s nekim tko je pijan, čak i ako je to onaj kojemu se ponudilo da vas odveze kući. Umjesto toga, zamolite odraslu osobu koja nije pila za pomoć ili pozovite taksi.

Završna poruka za ponijeti kući

Svatko – čak i odrasli – odlučuje hoće li piti i koliko će piti. Zapamtite da i dalje možete uživati ​​u zabavi ili nekom drugom događaju jednako, ako ne i više, bez konzumiranja alkohola . Kada vaš središnji živčani sustav ispravno funkcionira, bolje ćete se sjećati dobrih trenutaka! Stoga donosite pametne odluke, ostanite zdravi i sretni!

---

Alkohol, alkoholizam, mladi i alkohol, učinci alkohola, trovanje alkoholom, apstinencija od alkohola, ovisnost o alkoholu