Možda ste trenutno zaglavljeni u krevetu zbog jake prehlade. Ili ste možda na mjestu gdje se ne možete razboljeti zbog važnog putovanja ili događaja koji vam predstoji. Bez obzira na razlog, nije dobro vjerovati svim pričama i mitovima o prehladi , zar ne? Dakle, ovaj članak će vam dati neke jednostavne i jasne odgovore na pitanja koja imate na umu. Idemo do kraja.
Jesu li prehlada i gripa ista stvar?
Da, to su dvije različite bolesti. Iako su obje bolesti uzrokovane virusima, virusi su različiti. Međutim, budući da su simptomi donekle slični, ponekad se zbunimo.
Jednostavno rečeno, simptomi prehlade su obično puno blaži od simptoma gripe .
- Sljedeći su uobičajeni simptomi prehlade :
- Grlobolja
- Začepljenost nosa
- Curenje tekućine Soto
- Kašalj
- Lagana vrućica.
- Ali kada dobijete gripu, obično je teža. To znači:
- Visoka temperatura
- Jaka bol u tijelu
- Drhtanje zbog hladnoće
- Mogu se pojaviti simptomi poput ekstremnog umora .
Zašto ne postoji cjepivo protiv prehlade?
Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Samo zamislite, postoji oko 250 različitih vrsta virusa koji mogu uzrokovati prehladu. Stoga je znanstvenicima vrlo teško stvoriti cjepivo koje djeluje na sve njih.
Druga stvar je, s medicinskog gledišta, u usporedbi s drugim ozbiljnim bolestima, da postoji manja potreba za cjepivom protiv prehlade. Jer iako imamo nekoliko dana nelagode kada se prehladimo, ona obično prođe bez ikakvih ozbiljnih komplikacija . To je nekoliko dana nelagode, a onda je gotovo.
Je li ovo prehlada? Ili alergija?
Ovo je također zbunjujuće mjesto. Ako imate curenje iz nosa i kihanje, ali nemate bolove u tijelu ili temperaturu, mogla bi se raditi o alergiji.
Također, ako simptomi traju dulje od dva tjedna, a oči su vam crvene i svrbe, vjerojatnije je da se radi o alergiji.
Ali postoje trenuci kada je to teško prepoznati. Jer alergije i astmaOsobe s astmom imaju veću vjerojatnost da će oboljeti od prehlade. Njihova pluća i dišni putovi su već upaljeni, pa mogu biti manje sposobni boriti se protiv virusa.
Koji je najbolji tretman za prehladu?
Najvažnije što možete učiniti je piti puno tekućine. Bitno je održavati tijelo hidriranim stvarima poput vode, svježih voćnih sokova i juha. To će također pomoći u sprječavanju razvoja drugih infekcija.
Klonite se pića koja sadrže kofein, poput kave, čaja i kole. Mogu dehidrirati vaše tijelo. Što se tiče hrane, jedite prema svojoj gladi . Ako niste jako gladni, pojedite nešto jednostavno poput rižine kaše ili juhe.
Osim zdravstvenih prednosti ispijanja nečega poput pileće juhe, para koju stvara također može pomoći u ublažavanju začepljenosti nosa. Šalica čaja s malo đumbira može pomoći u ublažavanju želučanih tegoba.
Neki lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta mogu pružiti privremeno olakšanje od vrućice i bolova u tijelu. Međutim, prilikom njihove upotrebe potreban je oprez.
| Vrsta lijeka | Što treba znati |
|---|---|
| Aspirin | Osobe mlađe od 20 godina trebaju izbjegavati uzimanje ovog lijeka jer postoji rizik od razvoja ozbiljnog stanja zvanog Reyev sindrom. |
| Dekongestiv | To može pomoći u smanjenju začepljenosti nosa i olakšati disanje. Međutim, nemojte koristiti sprejeve za nos dulje od 3 dana. To može povećati oticanje unutar nosa i pogoršati simptome. |
| Slani sprejevi za nos | Smanjuju začepljenost nosa. Nemaju nuspojava, pa se mogu koristiti kad god je potrebno. |
| Lijek protiv kašlja | Stopa uspjeha ovih lijekova nije jako visoka. Za blagi kašalj najbolje je piti puno vode i voćnih napitaka. Čak i FDA preporučuje da se djeci mlađoj od 4 godine ne daju ovi lijekovi protiv kašlja i prehlade bez liječničkog savjeta . |
Grgljanje slanom vodom odličan je način za ublažavanje upale grla.
Koliko su učinkoviti prirodni lijekovi?
Postoje različita mišljenja o stvarima poput cinka, ehinaceje i vitamina C.
- Cink: Neke studije pokazuju da cinkovi sprejevi za nos mogu skratiti trajanje prehlade i smanjiti težinu simptoma. Međutim, druge studije sugeriraju da cink nije baš koristan. Također, budući da cinkovi sprejevi mogu uzrokovati gubitak mirisa , mnogi stručnjaci savjetuju da ih se u potpunosti izbjegava.
- Ehinacea: Nedavne studije su pokazale da ne pomaže u sprječavanju prehlade.
- Vitamin C: Pregledom 65 godina studija nije pronađen dokaz da vitamin C može spriječiti prehladu. Međutim, utvrđeno je da ljudi koji uzimaju vitamin C mogu imati nešto kraće trajanje prehlade.
Najbolji način za prirodno sprječavanje prehlade je održavanje imunološkog sustava našeg tijela, koji je naš zaštitnik, dobro nahranjenim i jakim.
Tamnozeleno lisnato povrće poput špinata, riba bogata omega-3 masnim kiselinama poput lososa i jogurt s niskim udjelom masti mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava. Također, redovita tjelovježba vrlo je dobra za imunološki sustav.
Trebam li uzimati antibiotike?
Ovo je vrlo važna točka. Ne! Prehladu uzrokuje virus. Antibiotici se bore protiv bakterija. Stoga uzimanje antibiotika za prehladu neće pomoći.
Antibiotici se bore protiv bakterija, a ne protiv virusa, tako da neće pomoći kod prehlade.
Međutim, druge komplikacije uzrokovane prehladomAko, na primjer, imate bakterijsku infekciju uzrokovanu začepljenim sinusima ili infekcijom uha, vaš liječnik vam može propisati antibiotike. Samo liječnik može donijeti tu odluku.
Je li bolje ostati kod kuće kada ste prehlađeni?
Da. Prvih nekoliko dana prehlade je najzaraznije. Stoga je najbolje da vi i drugi ostanete kod kuće tijekom tih dana. Trebali biste biti oprezni kada kašljete i kišete u blizini drugih. Također, dovoljno odmora pomoći će vam da se brzo oporavite.
Kako možete spriječiti prehladu?
Najbolja i najjednostavnija stvar koju možete učiniti je često prati ruke sapunom i vodom. Prehlada i gripa šire se na isti način. Kada netko kašlje ili kiše, sitne kapljice koje sadrže virus oslobađaju se na sve oko sebe.
Ako netko kašlje u ruku bez maramice, virus se širi na sve čega se ruka dotakne. Ako dodirnete to mjesto, virus dospijeva na vašu ruku. Zatim, ako tom rukom dodirnete oči, nos ili usta, možete se i vi razboljeti.
Dakle, kako biste zaštitili sebe i druge, učinite sljedeće:
- Često perite ruke sapunom i vodom. Ako sapun nije dostupan, koristite dezinficijens za ruke na bazi alkohola.
- Koristite maramicu prilikom kašljanja ili kihanja.
- Ako nemate maramicu, okrenite glavu na drugu stranu, savijte lakat i kihnite u nju.
- Uvijek izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.
- Čistite često korištene površine poput telefona i tipkovnica. Virusi mogu satima živjeti na tim površinama.
Uzrokuje li hladan vjetar prehladu?
Ovo je veliki mit. Razbolite se samo ako vam virus uđe u tijelo. Hladan zrak ne može uzrokovati prehladu. Međutim, ako imate stanje poput astme, ono se može pogoršati zbog hladnog zraka. Tada vaše tijelo postaje slabo i osjetljivije na virus.
Zašto moja beba uvijek ima prehladu?
Virusi se vrlo brzo šire među malom djecom. Često se igraju zajedno i blizu su jedno drugome lica. Također, možda nisu tako dobri u pranju ruku kao odrasli. Zbog toga je uobičajeno da se češće prehlade.
Poruka za ponijeti kući
- Prehlada je virusna infekcija i ne može se izliječiti antibioticima.
- Najbolje što možete učiniti za brzi oporavak jest puno odmora i piti tekućinu (vodu, juhu, voćne napitke).
- Najučinkovitiji način sprječavanja prehlade je redovito temeljito pranje ruku sapunom i vodom.
- Ako uzimate lijekove za vrućicu ili bolove u tijelu, pažljivo pročitajte upute. Nemojte davati lijekove za prehladu djeci mlađoj od 4 godine bez liječničkog savjeta.
- Ako su vaši simptomi jaki ili traju dulje od dva tjedna, svakako se obratite svom liječniku .
Prehlada, obična prehlada, gripa, liječenje, prevencija, lijek
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar