Zamislite da ste kupili kartu i spakirali kofere za putovanje u svoju omiljenu zemlju. Sve je u redu. Ali jeste li stvarno razmišljali o svom zdravlju tijekom i nakon putovanja? Iako ne znamo, prilikom putovanja u neke zemlje možda će biti potrebno primiti posebna cjepiva kako biste se zaštitili od bolesti koje nisu uobičajene u našoj zemlji, ali jesu uobičajene u tim zemljama. Dakle, danas ćemo govoriti o tim cjepivima koja morate znati ako želite imati sretan i zdrav put u inozemstvo.
Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?
Ovo je najvažnije. Nije dobra ideja žuriti liječniku u zadnji čas nakon što dobijete avionsku kartu. To je zato što nekim cjepivima može trebati 4 do 6 tjedana da djeluju u tijelu i pruže potpunu zaštitu. Također, neka cjepiva ne djeluju u jednoj dozi i zahtijevaju dvije ili tri doze, razmaknute s nekoliko tjedana.
Stoga je najbolje da se barem mjesec ili mjesec i pol prije putovanja sastanete sa svojim obiteljskim liječnikom (liječnikom), dobijete potrebne savjete o zemlji u koju idete i detaljima putovanja. Na taj način možete na vrijeme obaviti sve što vam je potrebno bez ikakvih problema.
Koja su to 'uobičajena cjepiva' koja su važna svima?
Prije nego što odlučite u koju zemlju idete, trebali biste provjeriti jesu li vaša rutinska cijepljenja ažurna. To su cjepiva koja primamo u Šri Lanki od djetinjstva kako bismo se zaštitili od raznih bolesti. Budući da se te bolesti nalaze i u stranim zemljama, završeno rutinsko cijepljenje pružit će vam veliku zaštitu.
Provjerite donju tablicu i razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li primiti sva ova cjepiva ili vam je potrebna docjepljivanja.
| Rutinsko cjepivo | Bolesti koje su zaštićene |
|---|---|
| Kombinirano cjepivo protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (MMR) | Pruža zaštitu od sve tri bolesti: ospica, zaušnjaka i rubeole. |
| Ospice, zaušnjaci, hripavac (Tdap/DTP) | Pruža zaštitu od ove tri ozbiljne bolesti. Odraslima je također s vremena na vrijeme potrebna 'dopunska' doza. |
| Poliomijelitis | Ovo cjepivo je neophodno jer je dječja paraliza još uvijek prisutna u nekim zemljama. |
| Vodene kozice | Ako niste preboljeli vodene kozice kao dijete ili niste primili cjepivo, važno je da ga primite. |
| Hepatitis B | Štiti od teških infekcija koje pogađaju jetru. |
| Godišnje cjepivo protiv gripe | Za zaštitu od virusa gripe koji se mijenjaju svake godine. |
| COVID 19 | Važno je primiti preporučena cjepiva protiv COVID-19 i docjepljivati. |
Koja su posebna cijepljenja potrebna ovisno o zemlji koju posjećujete?
To je pitanje koje mnogi ljudi imaju. Koja su vam specifična cijepljenja potrebna ovisi isključivo o zemlji u koju putujete .
Najčešće preporučena cjepiva
Mnogim putnicima, posebno onima koji putuju u zemlje Južne Azije, Afrike i Južne Amerike, preporučuje se cijepljenje protiv hepatitisa A i tifusa . Obje ove bolesti prenose se kontaminiranom hranom i vodom. Rizikujemo od zaraze ovim bolestima ako jedemo hranu s nepoznatog mjesta ili pijemo flaširanu vodu.
Obavezna cjepiva
Ako putujete u neke zemlje Afrike ili Južne Amerike, obavezno je cijepljenje protiv žute groznice . Ovo nije samo preporuka. Neće vam biti dopušten ulazak u te zemlje bez dokaza o primanju ovog cjepiva.
Zemlje koje ne zahtijevaju posebna cijepljenja
Međutim, ako putujete u razvijenu zemlju poput Kanade, Japana, Australije, Novog Zelanda i mnogih zemalja zapadne Europe, možda vam neće biti potrebna nikakva dodatna posebna cijepljenja. Međutim, svakako biste trebali obaviti opća cijepljenja o kojima smo ranije raspravljali.
Nije cijepljeno, ali važne zaštitne mjere
Ne postoje cjepiva za neke ozbiljne bolesti, ali postoje drugi načini da se zaštitite od njih.
Malarija
Malarija nije bolest koja se može spriječiti cjepivom. Međutim, ako putujete u područje gdje je malarija rizična (kao što su neka tropska područja u Africi i Aziji), liječnik vam može propisati tabletu koja će vas zaštititi od nje. Trebali biste početi uzimati ovaj lijek nekoliko dana prije putovanja, nastaviti ga uzimati tijekom putovanja i nastaviti nekoliko dana nakon povratka. Vrlo je važno da bez prekida uzimate cijelu kuru lijekova.
Denga i Zika
Dengue i Zika su također bolesti koje prenose komarci, ali još ne postoji cjepivo. Znamo za to jer je dengue prisutna i na Šri Lanki. Ako idete u zemlju u kojoj su takve bolesti česte, najbolje je zaštititi se od komaraca .
- Nanesite sredstva protiv komaraca na tijelo.
- Nosite dugu, široku odjeću koja pokriva što je više moguće tijela, posebno ujutro i navečer.
- Spavajte pod mrežama protiv komaraca.
- Rizik od komaraca smanjuje se ako boravite u klimatiziranim prostorijama.
Kako pronaći najtočnije informacije?
Iako o tome postoje informacije na raznim web stranicama na internetu, samo vam liječnik može dati najtočniji i najpouzdaniji savjet koji je pravi za vas. Postavit će vam pitanja poput:
- U koju državu ideš?
- U kojim dijelovima zemlje živite? (Urbano, ruralno, u džungli?)
- Koliko traje putovanje?
- Koliko imaš godina?
- Imate li drugih zdravstvenih stanja poput dijabetesa, bolesti srca ili astme?
- Jeste li trudni?
Nakon što sve to razmotri, odlučit će koja su vam točno cjepiva i zaštitne mjere potrebne.
Iako je dobro istraživati informacije na internetu, nikada nemojte donositi odluke isključivo na temelju tih informacija. Konačno, svakako razgovarajte s liječnikom i slijedite njegov ili njezin savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Ako planirate putovanje u inozemstvo, posavjetujte se s liječnikom najmanje 4-6 tjedana prije putovanja.
- Provjerite jeste li primili sva rutinska cijepljenja (kao što su MMR, Tdap, Polio) ažurni.
- Specifična cijepljenja koja su vam potrebna (kao što su hepatitis A, tifus, žuta groznica) ovise o zemlji u koju putujete i vašem zdravstvenom stanju.
- Ne postoje cjepiva za bolesti poput malarije i potrebno je uzimati odgovarajuće lijekove. Izbjegavanje uboda komaraca ključno je za zaštitu od bolesti poput denge i Zike.
- Najbolji i najsigurniji način da dobijete najtočnije informacije o cijepljenju i zdravstvenim savjetima koji su vam potrebni jest da o tome razgovarate sa svojim liječnikom.
putna cjepiva na sinhalskom, cjepiva za putovanja u inozemstvo, lijekovi koje treba uzeti prije napuštanja zemlje, cjepivo protiv žute groznice na Šri Lanki, prevencija malarije na sinhalskom, cjepivo protiv hepatitisa A na sinhalskom, cjepivo protiv tifusa na sinhalskom
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar