Imate li i vi miris ribe? Upoznajmo se s trimetilaminurijom (TMAU)!

Ponekad se u našim životima događaju čudne stvari, zar ne? Jeste li ikada čuli za stanje u kojem nečije tijelo, znoj, dah ili urin mirišu na pokvarenu ribu? Zvuči čudno, zar ne? Ali, takvo stanje zaista postoji. Ovo je stanje o kojem ćemo danas govoriti, trimetilaminurija ili skraćeno "(TMAU)". Neki ga nazivaju i "sindromom ribljeg mirisa".

Što je trimetilaminurija (TMAU)?

Jednostavno rečeno, trimetilaminurija (TMAU) je metabolički poremećaj . Sada se možda pitate što je metabolički poremećaj. Unutar našeg tijela odvijaju se kemijski procesi ili metabolički procesi koji pretvaraju hranu koju jedemo u energiju i stvaraju stvari koje su našem tijelu potrebne. Enzimi u našem tijelu pomažu da se ti procesi pravilno odvijaju. Dakle, u ovom stanju koje se naziva trimetilaminurija, zbog promjene u aktivnosti određenog enzima, neke od kemikalija proizvedenih u tijelu ne mogu se pravilno razgraditi. Zato se iz znoja, daha, sline i urina osjeća neugodan miris ribe.

Možda ste čuli da liječnici ovo stanje nazivaju "(TMAU)" ili "(Sindrom ribljeg mirisa)". Još uvijek ne postoji potpuni lijek za ovo . Ali, ne brinite. Ove simptome možete uvelike smanjiti promjenom prehrane i pića, korištenjem određenih sapuna i losiona te upravljanjem stresom .

Koje su glavne vrste `(TMAU)`?

Postoje dvije glavne vrste trimetilaminurije:

1. Primarna trimetilaminurija : Ovo je kongenitalni tip. To znači da je ovo stanje uzrokovano određenim promjenama (`(genetskim mutacijama)`) u genima (`(genima)`) naslijeđenim i od majke i od oca.

2. Sekundarna trimetilaminurija : Javlja se kasnije u životu . Ovaj miris ribe može biti uzrokovan određenim zdravstvenim stanjima ili dodacima prehrani.

Koliko je ovo stanje često?

Zapravo, TMAU je relativno rijetko stanje . Jedna studija sugerira da pogađa samo jednu od 200 000 do milijun ljudi diljem svijeta. Međutim, također se kaže da je kod žena nešto veća vjerojatnost da će ga razviti nego kod muškaraca.

Međutim, neki istraživači vjeruju da u društvu možda ima više ljudi s `(TMAU)` nego što pokazuju ove statistike. Jer mnogi ljudi misle da je to problem njihove osobne higijene . Stoga nikome ne govore o tome ili odlaze liječniku iz srama. Dakle, ne dobivaju dijagnozu (`(Dijagnoza)`).

Koji su simptomi trimetilaminurije?

Glavni i najočitiji simptom je miris ribe iz tijela, daha i znoja . Taj miris ponekad može biti toliko neugodan da izaziva mučninu. Kod nekih ljudi može biti popraćen i lošim zadahom (halitoza) i jakim mirisom urina.

Ponekad osoba s `(TMAU)` najviše osjeća ovaj miris kada se znoji ili kada je pod stresom. Međutim, za neke ljude ovaj miris je toliko jak da ga drugi i dalje mogu osjetiti čak i ako uđu u sobu u kojoj žive, stoje nasuprot pulta u trgovini ili sjede na istoj strani autobusa ili vlaka. Zamislite koliko je to teško.

Koji su uzroci `(TMAU)`?

Trimetilaminurija se javlja kada je funkcija enzima zvanog "(FMO3)" u našem tijelu oštećena. "(FMO3)" je kratica za monooksigenazu 3 koja sadrži flavin. Glavna funkcija ovog enzima je kontrola kemikalije zvane "( trimetilamin )" koja se proizvodi u našem tijelu. Ovaj trimetilamin uzrokuje taj miris ribe. Ovaj trimetilamin se proizvodi kada se probavlja određena hrana koju jedemo, na primjer riba, grah i jaja.

Obično se događa sljedeće: kada se trimetilamin nakuplja u našem tijelu, enzim `(FMO3)` ga razgrađuje, pretvarajući ga u kemikaliju bez mirisa. Zatim, iako prelazi iz našeg probavnog sustava u krvotok, ne miriše.

Ali, što se događa ako taj enzim `(FMO3)` ne radi ispravno? Taj smrdljivi trimetilamin se nakuplja u našem tijelu. Kada se nakupi, na kraju izlazi znojem, dahom, slinom i urinom, i izlazi taj miris ribe. Razumijete li?

Osobe s primarnom trimetilaminurijom (primarna TMAU) razvijaju ovo stanje jer nasljeđuju abnormalne kopije gena koji stvaraju enzim FMO3 (abnormalni FMO3 geni)) i od majke i od oca.

U sekundarnoj trimetilaminuriji ("(sekundarna TMAU)"), vaš enzim "(FMO3)" ne može razgraditi trimetilamin iz nekog drugog razloga. To može biti uzrokovano:

• Ako imate zdravstveno stanje, poput zatajenja jetre ili virusnog hepatitisa , to može ometati funkciju enzima i spriječiti ga u razgradnji trimetilamina.
• Ako je vaš crijevni mikrobiom u ravnoteži, što znači da postoji neravnoteža između dobrih i loših bakterija u crijevima, može se nakupiti previše trimetilamina. Tada enzim (FMO3) ne može ukloniti sav taj miris.
• Ako uzimate dodatke prehrani koji sadrže kolin ili karnitin , ovi nutrijenti doprinose stvaranju trimetilamina.

Koje su komplikacije ovog stanja?

Kako stanje zvano trimetilaminurija utječe na kvalitetu vašeg života(`(Kvaliteta života)`) može biti vrlo štetna. Istraživanja pokazuju da ljudi s ovim stanjem često izbjegavaju veze, poslove i društvene aktivnosti jer se boje da će drugi primijetiti neugodan miris. Zbog toga ljudi s ovim stanjem mogu razviti razne probleme mentalnog zdravlja. Na primjer:

• Anksioznost (`(Anksioznost)`)
• Depresija
• Anksioznost i iracionalni strah (paranoja)

Iako vrlo rijetko, kod nekih osoba s TMAU-om zabilježeno je suicidalne misli ("(Suicidalno ponašanje)"). To pokazuje koliko ozbiljan psihološki utjecaj ovog stanja može biti.

Kako se dijagnosticira trimetilaminurija?

Liječnici dijagnosticiraju TMAU mjerenjem količine trimetilamina u mokraći. To se obično radi testom urina . Osim toga, vaš liječnik može preporučiti genetske testove kako bi utvrdio imate li primarni (tj. kongenitalni) ili sekundarni (tj. stečeni) oblik.

Koji su tretmani za trimetilaminuriju?

Vaš liječnik može preporučiti razne stvari koje će pomoći u smanjenju simptoma TMAU-a.

• Prehrana: Preporučuje se eliminirati određene namirnice koje povećavaju proizvodnju kemikalije u tijelu koja uzrokuje stanje (TMAU).
• Posebni sapuni i losioni: Preporučuje se korištenje posebnih sapuna i losiona koji pomažu u smanjenju mirisa ribe s kože.
• Lijekovi: Ponekad se mogu propisati i lijekovi.
• Podrška za mentalno zdravlje: Također vam se može savjetovati da potražite psihološko savjetovanje kako biste se nosili sa stresom uzrokovanim ovim stanjem.

Koje vrste hrane treba izbaciti?

Ako imate trimetilaminuriju, liječnici vam obično kažu da ograničite ili potpuno izbjegavate sljedeće namirnice:

• Riba i ostali morski plodovi (posebno morska riba)
• Jaja (posebno žumanjci)
• Jetra i drugi unutarnji organi životinja
• Mahunarke poput soje, slanutka i leće
• Krstasto povrće poput kupusa, brokule, cvjetače i prokulica
• Kikiriki
• Mlijeko i mliječni proizvodi (za neke)
• Hrana i dodaci prehrani bogati kolinom i L-karnitinom

Važno: Nije potrebno da svi izbace svu ovu hranu. Najbolje je razgovarati s liječnikom ili nutricionistom kako biste utvrdili koja je hrana prava za vas.

Koji se lijekovi daju za `(TMAU)`?

Vaš liječnik vam može propisati lijekove poput ovih za smanjenje simptoma TMAU-a:

• Antibiotici i probiotici : Ovi lijekovi pomažu u smanjenju količine bakterija u crijevima, čime se smanjuje proizvodnja trimetilamina.
• Aktivni ugljen : On je poput spužve. Apsorbira trimetilamin u tijelu i pomaže u njegovom izlučivanju stolicom.
• Antidepresivi i lijekovi protiv anksioznosti : Ovi se lijekovi daju za liječenje problema mentalnog zdravlja s kojima se suočavaju neke osobe s TMAU-om.

Vaš liječnik vas također može uputiti na podršku za mentalno zdravlje . Razgovor s psihologom ili savjetnikom posebno je važan ako se borite s problemima samopoštovanja i slike tijela. Psihoterapija vam može pomoći da naučite kako se nositi sa svojim stanjem i upravljati stresom.

Što osoba s trimetilaminurijom može očekivati?

Trimetilaminurija je kronično stanje . To znači da se ne može potpuno izliječiti niti se sama od sebe poboljšati. Međutim, kao što je ranije spomenuto, postoje tretmani i stvari koje možete učiniti kako biste smanjili simptome TMAU-a i smanjili utjecaj koji stanje ima na vaš život.

Kako se brinem o sebi?

Briga o sebi vrlo je važna kada živite s TMAU-om. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:

• Osobna higijena : Korištenje sapuna i losiona s niskom pH vrijednošću može pomoći u smanjenju neugodnih mirisa tijela. Pitajte svog liječnika koja je pH vrijednost prava za vas i koji su proizvodi najbolji.
• Pazite što jedete : Mnoge namirnice mogu pogoršati trimetilaminuriju. Razgovarajte s nutricionistom kako biste isplanirali obroke i izbor hrane te dobili potrebne hranjive tvari.
• Upravljanje stresom : Povećani stres može pogoršati simptome TMAU-a. Stoga pitajte svog liječnika o načinima smanjenja razine stresa (npr. meditacija, joga, vježbe disanja).
• Pronađite podršku : Trimetilaminurija je rijetko stanje, pa se možete osjećati usamljeno i izolirano. Stoga vam može biti od velike pomoći povezivanje s grupama podrške gdje možete pronaći druge osobe s istim stanjem .

Kada bih trebao/trebala posjetiti svog liječnika?

Ako se vaši simptomi ne poboljšaju čak ni nakon promjena u prehrani i upravljanju stresom, svakako se obratite svom liječniku. On ili ona mogu s vama razgovarati o drugim mogućnostima liječenja koje biste mogli razmotriti.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Budući da je trimetilaminurija relativno rijetko stanje, možda ne znate mnogo o njoj. Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti svom liječniku:

• Zašto sam se doveo/došla u ovu situaciju?
• Koje su najbolje terapije koje mi preporučujete?
• Možete li mi preporučiti grupu za podršku ili program gdje mogu dobiti pomoć?

Mogu li osobe s trimetilaminurijom osjetiti miris?

To je također problem za mnoge ljude. Da, obično osjećamo miris vlastitog znoja i tjelesnog mirisa, a ljudi s `(TMAU)` mogu osjetiti vlastiti miris. Međutim, ponekad, kada se naviknu na vlastiti miris, možda ga neće osjećati tako snažno kao drugi. Također, ne mogu svi reći da ga ne osjećaju; neki ljudi možda čak ni ne primjećuju da njihovo tijelo ima neobičan miris.

Konačno, najvažnija poruka

Trimetilaminurija je stanje koje osobu može učiniti vrlo bespomoćnom, ne samo fizički, već i mentalno . Čak i ako ne uzrokuje fizičku bol, može uzrokovati veliku bol i ožiljke u mozgu. Neki ljudi s ovim stanjem izoliraju se od društva i pokušavaju živjeti u izolaciji, bojeći se da će biti smetnja drugima. Čak i nakon promjene prehrane i slijedeći druge savjete, neki ljudi s `(TMAU)` osjećaju da i dalje moraju držati svoje živote podalje od drugih. Ova vrsta društvene izolacije može uzrokovati razvoj stvari poput depresije i anksioznosti.

Zapamtite, niste sami . Ako patite od ovog stanja, nemojte se sramiti ili bojati zatražiti pomoć od svog liječnika. Oni mogu razumjeti kroz što prolazite i mogu vam reći o programima i uslugama koji vam mogu pomoći. Vaše mentalno zdravlje jednako je važno kao i vaše fizičko zdravlje. Stoga svakako razmislite i o tome.

trimetilaminurija , sindrom ribljeg mirisa, sindrom ribljeg mirisa, tjelesni miris, metaboličke bolesti, enzim FMO3, trimetilamin