Hodanje je vrlo uobičajena stvar u našim životima. Čak ni ne razmišljamo puno o tome, zar ne? Ali zapravo je hodanje vrlo složen proces. Naš mozak, živci, kosti, mišići, sve to radi zajedno, uz pomoć našeg srca i pluća, kako bi nas natjeralo da napravimo jedan korak. Ako postoji problem s bilo kojim od ovih sustava, to može utjecati na našu sposobnost hodanja. To nazivamo "poremećajem hoda".
Što je ovaj poremećaj hoda?
Jednostavno rečeno, riječ 'hod' odnosi se na obrazac kretanja koji koristite kada hodate ili trčite. To je vaš "stil hodanja". Bilo kakva abnormalnost u ovom stilu hodanja naziva se poremećajem hoda.
Ovo se ne događa samo od sebe. Često može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja u tijelu. Ova vrsta oštećenja hoda posebno je česta kako starite. Ovo stanje može utjecati na kvalitetu života i uvelike povećati rizik od padova i ozljeda . Stoga to nije nešto što treba shvatiti olako.
Glavne vrste poremećaja hodanja
Vješt liječnik može utvrditi koju vrstu poremećaja hoda imate promatrajući način na koji hodate . Način na koji se vaše tijelo kreće, odnosno vaš hod, može dati veliki trag o uzroku. Na taj način liječnik može točno dijagnosticirati bolest i planirati potrebno liječenje.
Svaka vrsta invaliditeta ima različite aspekte. I simptomi svakog nisu potpuno isti. No, liječnici koriste ove klasifikacije kako bi identificirali zajedničke značajke. Pogledajmo neke od najčešćih vrsta invaliditeta hodanja.
| Naziv slabosti (vrsta hoda) | Izgled i karakteristike | Često povezana stanja |
|---|---|---|
| Hemiplegični hod | Zahvaća samo jednu stranu tijela. Pri hodanju jedna ruka se drži sa strane i nepomično. Noga na toj strani se povlači prema naprijed u polukrugu. | Često posljedica moždanog udara. |
| Diplegični hod | Zahvaćene su obje strane tijela. Kukovi i koljena mogu biti savijeni, a gležnjevi okrenuti prema unutra. Stopala su postavljena u položaj nalik škarama. | Cerebralna paraliza, moždani udar ili ozljeda glave. |
| Neuropatski hod (spuštanje stopala) | To se naziva i "spuštanje stopala". Budući da se jedno stopalo spušta kada podignete nogu, morate koljeno podići vrlo visoko i stati na njega kako biste spriječili da vam prsti dodirnu tlo. | Bolesti povezane s živcima kao što su (multipla skleroza - MS), (amiotrofična lateralna skleroza - ALS) ili (periferna neuropatija). |
| Miopatski hod (gegajući se hod) | Postoji ljuljajući hod, poput hoda patke. Ovo stanje nastaje zbog slabosti mišića u području zdjelice. | Kongenitalni problemi s kukom, mišićna distrofija ili spinalna mišićna atrofija. |
| Ataksični hod | Spotiče se pri hodu, ljulja se s jedne strane na drugu i ima nesiguran hod, poput pijane osobe. Ne može hodati ravno. Ima lošu ravnotežu čak i kada samo stoji. | Može biti privremeno zbog konzumacije alkohola. Može biti uzrokovano i određenim lijekovima. U težim slučajevima može biti znak oštećenja mozga. |
| Parkinsonov hod | Imaju pogrbljeno držanje prema naprijed, s pogrbljenim leđima i vratom. Umjesto velikih stopala, hodaju vrlo malim, brzim koracima (vuckajući se). | Često simptom Parkinsonove bolesti. |
Drugi uzroci otežanog hodanja
Osim gore navedenih specifičnih vrsta, možete imati poteškoća s hodanjem iz niza drugih razloga.
Zamislite, vaš djed ima artritis . Zbog bolova u koljenima ne može hodati tako lako kao prije. Hoda vrlo pažljivo, lagano šepajući. To je također promjena u hodu.
- Kronična bol: Dugotrajna bol uzrokovana stanjima poput artritisa ili starih ozljeda može utjecati na način na koji hodate.
- Problemi sa stopalima: Bol ili slabost u stopalima također mogu uzrokovati promjene u hodu.
- Problemi s ravnotežom: Naše unutarnje uho sadrži dio koji kontrolira ravnotežu našeg tijela. Bilo kakvi problemi s ovim dijelom mogu uzrokovati vrtoglavicu ili spoticanje pri hodanju.
- Druga medicinska stanja: Stanja poput srčanih bolesti, poteškoća s disanjem, pa čak i pretilosti mogu utjecati na vašu pokretljivost i stil hodanja.
Koji su tretmani dostupni za ovo?
Najvažnije je da ako primijetite bilo kakve poteškoće ili promjene u hodanju, svakako razgovarate sa svojim liječnikom o tome. Možda ćete trebati posjetiti specijalista, poput neurologa, ortopeda ili podijatra, kako biste saznali uzrok.
Za postavljanje dijagnoze, liječnik će obaviti fizički pregled, naručiti krvne pretrage i može vas uputiti na pretrage poput rendgenske snimke ili magnetske rezonancije.
Nakon što se utvrdi točan uzrok vašeg problema s hodanjem, liječnik će razviti plan za upravljanje stanjem.
- Neki problemi s hodanjem mogu se liječiti lijekovima ili kirurški.
- Ako je ovaj problem uzrokovan lijekom koji uzimate, možete razgovarati sa svojim liječnikom i odlučiti hoćete li promijeniti lijek.
- U mnogim slučajevima, fizikalna terapija i tjelovježba mogu povećati tjelesnu snagu i poboljšati hodanje.
- Možda ćete morati koristiti pomagalo poput štapa ili hodalice kako biste si pomogli pri hodanju.
- Možda će vam trebati i posebne cipele ili ortopedski ulošci za stopala kako biste poboljšali svoj obrazac hodanja.
Zapamtite, ako imate poteškoće s hodanjem, vaš liječnik vam može pomoći da smanjite utjecaj i da ponovno prohodate što je moguće bolje.
Poruka za ponijeti kući
- Teškoće s hodanjem nisu samo dio "starenja". To može biti simptom zdravstvenog stanja.
- Nikada ne ignorirajte promjene u načinu hodanja, jer mogu povećati rizik od opasnih padova.
- Način na koji hodate daje vašem liječniku važne tragove koji pomažu u dijagnosticiranju uzroka bolesti.
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom kako biste postavili točnu dijagnozu i izbjegavajte ignoriranje ili samoliječenje.
- Tretmani poput fizikalne terapije, lijekova i pomagala za hodanje mogu značajno poboljšati kvalitetu vašeg života.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar