Jeste li ikada osjetili da su vam ruka, lakat ili prsti malo ukočeni i teško ih je saviti? Ili osjećate kao da vam se ruka trza ili nekontrolirano trza? Ako se to dogodi vama ili nekome koga poznajete, to bi moglo biti zbog ovog stanja o kojem danas govorimo. Razgovarajmo o tome jednostavno i smireno.
Jednostavno rečeno, što je spastičnost gornjih ekstremiteta?
To se događa kada mišići u vašim rukama, posebno gornjim udovima, postanu nehotični i ukočeni. Ponekad se ti mišići mogu nekontrolirano trzati ili uvijati. To obično nazivamo mišićnim grčem ili 'grčem'.
Ovo stanje se javlja kada postoji neko oštećenje živčanog sustava našeg tijela. Razmislite o tome na ovaj način: naš mozak i leđna moždina su dva glavna kontrolna centra koja šalju električne signale mišićima našeg tijela. Kada su ti kontrolni centri oštećeni zbog moždanog udara, bolesti ili nesreće, proces slanja tih signala se poremeti. To je kao da se prekine ispravna telefonska linija. Zbog tih poremećenih signala mišići se počinju nepotrebno naprezati i trzati.
Važno je da ovo nije stanje opasno po život. Međutim, bol i nelagoda koju uzrokuje mogu imati značajan utjecaj na vaše svakodnevne aktivnosti. Čak i jednostavni zadaci poput odijevanja ili tuširanja mogu biti teški.
Ali ne brinite, liječenje ovog stanja je puno naprednije nego što je nekad bilo. Postoje mnogi tretmani koji vam mogu pomoći da ponovno steknete fleksibilnost mišića i poboljšate kontrolu ruku.
Koji su glavni razlozi za to?
Kao što smo ranije raspravljali, primarni uzrok tome je oštećenje našeg živčanog sustava, točnije mozga ili leđne moždine. Naši mišići se kreću kada primaju električne signale iz živaca. Ti signali dolaze iz mozga i leđne moždine. Kada su oni oštećeni, proces slanja signala postaje nepravilan. Ti nepravilni signali uzrokuju zatezanje i trzanje mišića.
Postoji nekoliko glavnih razloga zašto se ova šteta može pojaviti:
- Moždani udar: Moždani udar nastaje kada se krvna žila koja vodi do mozga začepi ili pukne zbog krvnog ugruška. To lišava moždane stanice kisika i krvi koji su im potrebni, uzrokujući njihovu smrt. To može oštetiti živčani sustav i dovesti do ovakvih stanja.
- Neka medicinska stanja: Ovo stanje mogu uzrokovati i bolesti koje oštećuju živčani sustav, poput „multiple skleroze“ i „cerebralne paralize“.
- Ozljede: Teška ozljeda mozga ili leđne moždineŽivčani sustav može biti oštećen.
Koji su simptomi ovog stanja?
Ponekad se ovi simptomi pojavljuju tjednima, mjesecima ili čak godinama nakon moždanog udara ili ozljede mozga. Pripazite na sljedeće simptome.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Ukočenost/zategnutost mišića ruke | Mišići u ruci su tvrdi kao kamen. |
| Nekontrolirano tresenje | Nekontrolirano drhtanje ili trzanje ruku. |
| Teškoće s korištenjem ruke | Teškoće s korištenjem ruke za držanje nečega, pisanje ili obavljanje drugih zadataka. |
| Ukočenost zglobova | Ukočenost u zglobovima lakta, zapešća ili prstiju. |
| Ruka u neobičnom položaju | Stvari poput držanja ruku blizu tijela, savijanja laktova i stiskanja ruku u šakama. |
| Bol | Osjećaj boli pri ispravljanju ili pomicanju ruke, lakta, zapešća ili prstiju. |
Zapamtite, ako se ne liječe, ovi mišići mogu postati ukočeni i vaša ruka može "zaglaviti" u jednom položaju. To može uvelike otežati obavljanje svakodnevnih zadataka. Ako ste imali moždani udar ili ozljedu mozga,Ako ikada osjetite ukočenost mišića, trzanje ili utrnulost u udovima, odmah obavijestite svog liječnika.
Kako se postavlja dijagnoza?
U ovoj situaciji morat ćete posjetiti liječnika specijaliziranog za živčani sustav ili „neurologa“.
Prvo će vas fizički pregledati. Provjerit će koliko dobro možete pomicati i kontrolirati ruke, laktove, zapešća i prste. Također će testirati vašu fleksibilnost savijanjem i istezanjem zglobova.
Osim toga, liječnik će vam postaviti nekoliko pitanja. Na primjer:
- Koji su mišići pogođeni kontrakcijom ?
- Kada je ovo počelo?
- Koliko često se javlja ovo pulsiranje?
- Hoće li se time smanjiti ova situacija? Hoće li se pogoršati?
- Ima li ikakve boli ili ukočenosti?
- Koje poteškoće imate u obavljanju svog svakodnevnog posla?
Također možete napraviti elektromiografski (EMG) test kako biste vidjeli koliko dobro vaši mišići i živci funkcioniraju. To uključuje sjedenje na stolici ili ležanje na krevetu, a na mišiće u ruci pričvršćuje se nekoliko elektroda. Ove elektrode imaju male dijelove nalik igli koji ulaze u mišić. Povezane su sa strojem s žicama koji mjeri električnu aktivnost mišića i živaca. Liječnik će vas zamoliti da savijete i ispravite ruku. Stroj će zatim zabilježiti aktivnost. Ovaj test može trajati oko 30 do 60 minuta.
Koji su tretmani?
Glavni cilj liječenja ovoga je spriječiti nepotrebno zatezanje mišića i omogućiti vam slobodno pomicanje udova. Vrlo je važno započeti liječenje prije nego što mišići postanu zategnuti, a bol se pojača.
Liječnik će odrediti najprikladniji tretman na temelju vašeg zdravstvenog stanja i simptoma.
| Metoda liječenja | Opis |
|---|---|
| Vježbanje i fizikalna terapija | Možete raditi vježbe istezanja koje će učiniti vaše mišiće i zglobove fleksibilnima. Fizioterapeut vas može naučiti kako to pravilno raditi. |
| Ortodontski aparatić ili udlage | Nošenje ovih stvari pomaže u održavanju mišića i zglobova u pravilnom položaju i sprječava ukočenost. |
| Posebne vrste cjepiva | Injekcije poput onabotulinumtoksina A (Botox) i abobotulinumtoksina A (Dysport) mogu se ubrizgati u mišiće kako bi se opustili i smanjilo trzanje. Međutim, one mogu uzrokovati neke nuspojave, poput otežanog disanja i gutanja, stoga o tome pažljivo razgovarajte sa svojim liječnikom. |
| Oralni lijekovi | Mišićni relaksanti poput baklofena , diazepama i tizanidina . |
| Injekcije za blokadu živaca | Kada drugi lijekovi ne uspiju kontrolirati grčeve, daju se injekcije za utrnuće živaca koji uzrokuju grčeve mišića. |
| Kirurgija | Ako nijedan drugi tretman nije uspješan, kao krajnja mjera može se preporučiti operacija presijecanja živaca ili tetiva koje uzrokuju grč. |
Ako se vaše stanje poboljša, količina liječenja može se smanjiti. Stoga je vrlo važno točno slijediti plan liječenja koji vam je propisao liječnik i obavijestiti ga o svim promjenama koje primijetite.
Stvari koje možete sami učiniti
Uz liječenje, postoji nekoliko stvari koje možete sami učiniti kako biste mišiće i zglobove održali što fleksibilnijima.
- Ostanite što aktivniji: Vježbanje opušta mišiće i povećava fleksibilnost. Plivanje i vježbe za jačanje snage posebno su dobre. Čak i stvari poput bavljenja sportom ili obavljanja kućanskih poslova mogu pomoći u pomicanju ukočenih udova.
- Dobro spavajte: Simptomi se mogu pogoršati kako se umor povećava.
- Ostanite mentalno opušteni:Stres može pogoršati ovo stanje. Stoga radite nešto što vam se smiruje, poput čitanja knjige, šetnje ili meditacije.
Ako se ne liječe, mišići s vremenom mogu postati zategnutiji i bolniji. Međutim, uz moderne tretmane sada možete ponovno steći kontrolu nad rukom i živjeti aktivnim životom. Vaš fizioterapeut ili radni terapeut može vas naučiti kako povećati fleksibilnost i novim načinima lakšeg obavljanja svakodnevnih zadataka.
Poruka za ponijeti kući
- Spastičnost gornjih udova je nekontrolirano stezanje i trzanje mišića u ruci. Ovo nije opasno po život.
- Glavni razlog za to je oštećenje živčanog sustava zbog moždanog udara, određenih bolesti ili nesreća.
- Ako osjetite simptome poput ukočenosti ruke, nekontroliranog drhtanja ili boli, posebno ako ste u anamnezi imali moždani udar, odmah se obratite liječniku.
- Postoje mnogi uspješni tretmani za ovo, uključujući tjelovježbu, lijekove, posebne injekcije i operaciju.
- Uz liječenje, ostati aktivan, dobar san i ostati mentalno opušten može vam pomoći da se brzo oporavite.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න