Saznajmo više o vaginalnoj dijafragmi. Je li to metoda planiranja obitelji koja vam odgovara?

Razmišljate li o metodi planiranja obitelji? Ako je tako, vrlo je važno odabrati sigurnu metodu koja vam odgovara. Danas ćemo govoriti o " vaginalnoj dijafragmi" , metodi kontracepcije koja nije baš poznata mnogima, ali se može koristiti. To je nešto što djeluje kao barijera poput kondoma ili spužve. Pogledajmo što je to, kako funkcionira i na što treba paziti prilikom korištenja.

Što je vaginalna dijafragma? Jednostavno rečeno...

Zamislite ovo, ovo je fleksibilna, višekratno upotrebljiva, mala stvar u obliku šalice. To je kao kupola. Kad je stavite u vaginu, sprječava ulazak spermija u maternicu i jajovode. Znate, da bi došlo do trudnoće, spermij se mora susresti s jajnom stanicom. Dakle, ova dijafragma blokira to putovanje.

Najvažnije je da sama upotreba ove dijafragme nije dovoljna. Mora se koristiti sa spermicidom. Ovaj spermicid je kemikalija koja deaktivira ili ubija spermije. Tada spermiji ne mogu plivati ​​prema maternici.

Za dobivanje ove dijafragme potreban vam je liječnički recept. Međutim, spermicid se može kupiti u ljekarni bez recepta.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti jest da iako dijafragma može spriječiti trudnoću, ne štiti od spolno prenosivih infekcija (SPI). Stoga je najbolje koristiti kondom uz dijafragmu kako biste se zaštitili od SPI.

Od čega su napravljeni? Jeste li alergični?

Vaginalne dijafragme obično su izrađene od gume, silikona ili lateksa. Stoga, ako imate bilo kakve alergije na te materijale, na primjer, alergiju na lateks, trebali biste obavijestiti svog liječnika.

Ako koristite lubrikant tijekom seksa, koristite samo proizvode na bazi vode ili silikona. Korištenje lubrikanata na bazi ulja može oštetiti materijal dijafragme, uzrokujući njezino pucanje ili kidanje. Korištenje oštećene dijafragme može povećati rizik od trudnoće.

Kako funkcionira vaginalna dijafragma?

Jednostavno rečeno, dijafragma prekriva vaš cerviks, što je otvor između vagine i maternice. Dakle, tijekom seksa sprječava ulazak sperme u maternicu .

Kao što smo ranije spomenuli, ovo se koristi sa spermicidom. Spermicid dolazi u obliku pjene, kreme ili gela. Možete ga koristiti nanošenjem na dijafragmu. Ovi spermicidi inaktiviraju spermije, što im onemogućuje ulazak u maternicu.

Kako se koristi ova vaginalna dijafragma?

Da biste to dobili, morate posjetiti liječnika i dobiti recept. Kada vas liječnik pregleda, vjerojatno će napraviti ginekološki pregled kako bi odredio pravu veličinu za vas. Također će vam pokazati kako ga staviti i skinuti.

Ovako se umeće dijafragma:

1. Prvo temeljito operite ruke sapunom (najbolje je blagi sapun bez mirisa) i vodom. Zatim nanesite spermicid na dijafragmu. Količina koju trebate nanijeti može varirati ovisno o vrsti spermicida koji koristite, stoga pažljivo pročitajte upute. Nanesite spermicid na unutarnju kupolu dijafragme. Također, nanesite malo spermicida na vrh dijafragme.

2. Zatim pronađite položaj koji vam je udoban. Nekim ljudima je lakše umetnuti ga dok leže u krevetu, stoje s jednom nogom podignutom poput stolice ili sjede prekriženih nogu. To može biti isti položaj koji koristite za umetanje menstrualne čašice ili tampona bez aplikatora.

3. Jednom rukom raširite usne i uhvatite vaginalni otvor. Drugom rukom uhvatite dijafragmu, s kupolastim dijelom okrenutim prema vašoj ruci.

4. Spojite dvije strane dijafragme i stisnite ih zajedno, koliko god možete, umetnite ih kroz vaginalni otvor.

5. Sada umetnite dijafragmu u vaginu, duž stražnje stijenke. Trebala bi biti usmjerena prema donjem kraju kralježnice (trtičnoj kosti). Gurnite je što dublje možete.

6. Nakon što je dijafragma unutar vaše vagine, lagano kažiprstom pritisnite rub dijafragme kako biste zatvorili cerviks. Trebali biste moći osjetiti cerviks kroz kupolu dijafragme. Trebao bi se osjećati kao mekana lopta, možda čak i kao vrh nosa. Pravilno umetnuta dijafragma trebala bi biti čvrsto pripijena uz vašu stidnu kost i ne biste trebali osjećati nikakvu nelagodu ili peckanje.

7. Nakon umetanja dijafragme, nanesite još malo spermicida u vaginu.

Obično ne možete osjetiti pravilno umetnutu dijafragmu - čak ni kada hodate, kišete ili imate spolni odnos. Ako možete osjetiti dijafragmu, dobro je provjeriti sa svojim liječnikom je li prave veličine i je li ispravno umetnuta.

Evo kako ukloniti dijafragmu:

1. Prvo temeljito operite ruke sapunom i vodom.

2. Zatim umetnite kažiprst u vaginu i pronađite rub dijafragme.

3. Gurnite prst ispod ruba, olabavite usisni pritisak između dijafragme i stijenke vagine te ga povucite prema dolje i van.

4. Temeljito operite dijafragmu sapunom i vodom, ostavite da se osuši na zraku, zatim je stavite u posudu i pohranite na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti.

Kada treba umetnuti i ukloniti dijafragmu?

Umetnite dijafragmu nekoliko sati prije spolnog odnosa. Najbolje je imati spolni odnos unutar dva sata od umetanja dijafragme. Ako se predugo drži, učinkovitost spermicida može se smanjiti. Ako je prošlo više od dva sata, ponovno nanesite spermicid. Ako imate spolne odnose više od jednom dok nosite dijafragmu, morat ćete svaki put nanijeti novi spermicid.

Uklonite dijafragmu između 6 i 24 sata nakon spolnog odnosa. Ako je uklonite prije toga, spermicid može iscuriti prije nego što se unište svi spermiji, što riskirate trudnoću. Također, ako je ostavite unutra dulje od 24 sata, riskirate infekciju i stanje koje se naziva „sindrom toksičnog šoka (TSS)“.

Nemojte se ispirati ili čekati barem šest sati nakon seksa. To može prerano isprati spermicid.

Koliko dugo traje zamjena dijafragme?

Jednu dijafragmu možete koristiti oko dvije godine, ali postoje slučajevi kada ćete je možda morati zamijeniti kako se vaše tijelo mijenja. Na primjer:

• Ako ste imali operaciju zdjelice.
• Ako često imate infekcije mokraćnog sustava (UTI).
• Ako vam se težina povećala ili smanjila za više od 4,5 kg (10 lbs).
• Ako se osjeća kao da dijafragma klizi, nije kao da je zaglavljena.
• Ako ste rodili dijete, imali pobačaj ili spontani pobačaj.
• Ako osjećate bol ili nelagodu tijekom spolnog odnosa.

U takvom slučaju najbolje je posjetiti liječnika i provjeriti dijafragmu te, ako je potrebno, nabaviti novu. Također, ako vidite pukotine ili rupe na dijafragmi, svakako nabavite novu. Na dobro osvijetljenom mjestu prstima povucite silikon kako biste vidjeli je li napuknut. Napunite ga vodom kako biste vidjeli curi li. Ako vidite bilo kakvo oštećenje, vrijeme je za zamjenu.

Koliko su učinkovite vaginalne dijafragme?

Ako se pravilno koriste, dijafragme mogu spriječiti trudnoću u oko 94% slučajeva. Međutim, uz tipičnu upotrebu (uz povremene pogreške), učinkovite su samo oko 87%.

Kako bi se dodatno smanjio rizik od trudnoće, najbolje je koristiti drugi oblik kontracepcije, poput kondoma, uz dijafragmu. Kondomi također pružaju zaštitu od spolno prenosivih infekcija.

Koje su prednosti korištenja vaginalne dijafragme?

Ova metoda ima nekoliko prednosti:

• Višekratna upotreba: Ista dijafragma se može prati i koristiti oko dvije godine.
• Jednostavno održavanje: Ne morate se sjetiti uzimati ga svaki dan kao kontracepcijske pilule. Ne morate se brinuti o tome danima kada niste seksualno aktivni.
• Bez hormona:To ne utječe na prirodne hormonalne procese u tijelu.
• Manje nuspojava: Osim ako nema komplikacija, obično nema nuspojava.
• Dobivate kontrolu: Ne morate čekati da se vaš partner sjeti ponijeti kondom za spolni odnos kako biste spriječili trudnoću.
• Praktično tijekom seksa: Možete ga staviti nekoliko sati prije seksa, tako da se ne morate mučiti s pronalaženjem kondoma kada ste "raspoloženi".

Također, ako ponovno želite imati dijete, vaša plodnost će se vratiti čim se dijafragma ukloni. Ne morate čekati s pokušajem začeća.

Dakle, koji su nedostaci?

Postoje i nedostaci vaginalnih dijafragmi:

• Možete zatrudnjeti ako ga ne koristite pravilno i dosljedno.
• Može se dogoditi da se poskliznete tijekom seksa, ali tada postoji rizik od trudnoće.
• U početku će možda biti malo teško dok se ne naviknete pravilno ga stavljati.

Najveći nedostatak je što je potrebno neko vrijeme da se naviknete. U početku može biti malo teško naučiti kako ga pravilno umetnuti. Dok se ne naviknete, najbolje je koristiti dodatni oblik kontracepcije kako biste spriječili trudnoću.

Koji su rizici korištenja dijafragme?

Kada se pravilno koristi, nuspojave se obično ne javljaju. Međutim, u nekim slučajevima:

• Ako ste alergični na sastojke dijafragme ili kemikalije u spermicidima, možete osjetiti crvenilo i svrbež kože.
• Spermicid može oštetiti sluznicu vagine, uzrokujući upalu i iritaciju. Ovo oštećenje također može povećati rizik od zaraze spolno prenosivim infekcijama.
• Vaginalne septume mogu povećati rizik od razvoja infekcija mokraćnog sustava (IMS).
• Ako dijafragmu ostavite na mjestu dulje od 24 sata bez pranja, postoji rizik od sindroma toksičnog šoka (TSS).

Tko ne bi trebao koristiti dijafragmu?

Nemojte koristiti dijafragmu u ovim slučajevima:

• Ako ste rodili dijete prije manje od šest tjedana.
• Ako ste alergični na materijal dijafragme (npr. lateks) ili na kemikalije u spermicidima.
• Ako često imate infekcije mokraćnog sustava ili ako trenutno imate vaginalnu infekciju ili infekciju zdjelice.
• Ako ste HIV pozitivni ili imate veći rizik od zaraze spolno prenosivim infekcijama (npr. ako imate više od jednog seksualnog partnera ili ne koristite kondome).
• Ako ste prije imali TSS.

Ako su vaša prirodna plodnost i vaš seksualni način života dovoljno visoki da povećaju vjerojatnost trudnoće, dijafragma možda nije najbolji izbor za vas. Možda će vam trebati učinkovitiji oblik kontracepcije, poput dugotrajne reverzibilne kontracepcije (LARC). Ako ste mlađi od 30 godina i često imate spolne odnose (tri ili više puta tjedno), veća je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Posjetite liječnika ako imate bilo koji od ovih simptoma:

• Simptomi TSS-a (visoka temperatura, slabost, povraćanje, proljev, osip sličan opeklinama od sunca).
• Simptomi „(UTI)“ (bol pri mokrenju, često mokrenje, vaginalni iscjedak).
• Ako se krv nalazi na dijafragmi tijekom vremena koje nije menstruacija.
• Vaginalna bol ili svrbež.

Može li vaš partner osjetiti vašu dijafragmu?

Obično ne. Ali vrlo rijetko se može dogoditi. Ako vi ili vaš partner osjećate nelagodu ili bol s dijafragmom, obratite se liječniku. Možda će vam trebati dijafragma druge veličine ili ćete možda morati provjeriti stavljate li je ispravno. U nekim slučajevima možda ćete morati isprobati drugu metodu kontracepcije.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima korištenja dijafragme. Iako nisu toliko učinkovite kao druge metode kontracepcije poput spirale, mogu značajno smanjiti rizik od trudnoće ako se koriste ispravno i dosljedno. Također, imajte na umu da dijafragme ne štite od spolno prenosivih infekcija poput kondoma. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim mogućnostima za sprječavanje trudnoće uz istovremeno zaštitu od spolno prenosivih infekcija.

Nikada se nemojte sramiti ili bojati razgovarati o ovim stvarima. Najvažnije je biti informiran kada donosite odluke o svom zdravlju i svojoj budućnosti. Možete postaviti bilo koje pitanje liječniku i on će vam pomoći.

vaginalna dijafragma, kontracepcija, planiranje obitelji, spermicid, žensko zdravlje, sprječavanje trudnoće, spermicid