Dobivate li i vi proširene vene tijekom trudnoće? (Proširene vene) Razgovarajmo o tome!

Mnoge majke pri kraju trudnoće, oko trećeg tromjesečja, imaju plave ili ljubičaste vene na nogama. Ponekad izgledaju malo natečene, uvijene i zapetljane. Može biti malo zastrašujuće za vidjeti. Ali ne brinite, ovo je česta pojava kod mnogih ljudi tijekom trudnoće. Danas ćemo detaljnije razgovarati o proširenim venama.

Što su proširene vene tijekom trudnoće?

Jednostavno rečeno, proširene vene su otečene, uvijene i proširene vene ispod naše kože. Latinska riječ "varicose" znači "uvijen". Dakle, kada pogledate ove vene, one izgledaju kao uvijena, čvorasta užad ispod kože. Mogu izgledati plavo ili tamnoljubičasto.

Tijekom trudnoće, ove proširene vene najčešće se vide u nogama, posebno bedrima i stražnjici, oko gležnjeva, a ponekad i oko vulve .

Još jedna stvar povezana s ovim su hemoroidi. Hemoroidi su zapravo vrsta proširenih vena koje se javljaju u ili oko rektuma. To je također vrlo često tijekom trudnoće.

Neki ljudi mogu primijetiti i mrežu sitnih crvenih ili plavih vena ispod kože, sličnih paukovim venama, uz ove velike proširene vene. One nisu toliko otečene i zapetljane kao veće vene, ali su vidljive kroz kožu.

Kako nastaju ovi vaskularni čvorovi? Što se događa u našim tijelima?

Vene su dio krvožilnog sustava našeg tijela. Vene prenose krv iz tijela natrag u srce. Unutar tih vena nalaze se mali zalisci. Ti zalisci pomažu krvi da teče u jednom smjeru, odnosno prema srcu, i sprječavaju njen tok unatrag.

Zamislite, što se događa ako stijenke tih vena, ili ti zalisci, iz nekog razloga oslabe? Tada krv ne može pravilno teći, odnosno ne može teći prema srcu, te se skuplja na jednom mjestu unutar vena i stvara lokve. Zato vene na tom području oteknu, postanu velike i pojavljuju se na površini kože.

Koji su simptomi proširenih vena tijekom trudnoće?

Neki ljudi možda neće osjetiti nikakve simptome. Mogu biti samo vidljivi. Ali neki ljudi mogu osjetiti određenu nelagodu. Ovi simptomi mogu biti uočljiviji, posebno kada stojite ili sjedite u istom položaju dulje vrijeme :

• Noge su mi jako teške, kao da vise sa stijene.
• Ponekad svrbi oko područja gdje su vene isprepletene.
• Grčevi u nogama, posebno u nogama, češće se javljaju noću.
• Bol u potkoljenicama, bol, osjetljivost pri pritisku, ponekad se osjeća kao golicanje.
• Noge i gležnjevi otiču (`(edem)`).

Ako imate hemoroide, oni također mogu uzrokovati bol i svrbež. Možete osjetiti naprezanje tijekom pražnjenja crijeva ili krvarenje prilikom brisanja. Ako se to dogodi, možete vidjeti jarko crvenu krv na toaletnom papiru.

Koji su glavni uzroci razvoja proširenih vena tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće, vaše tijelo prolazi kroz hormonalne promjene, uz sve veću težinu bebe u trbuhu, što povećava rizik od razvoja proširenih vena. Postoji nekoliko glavnih razloga za to:

• Povećane razine hormona progesterona: Tijekom trudnoće tijelo proizvodi puno hormona progesterona. Ovaj hormon opušta stijenke krvnih žila i smanjuje funkciju zalistaka o kojima smo ranije govorili. Tada krv ne teče tako lako.
• Povećani volumen krvi: Tijekom trudnoće, ukupni volumen krvi u vašem tijelu se povećava. Ovaj povećani volumen krvi također vrši veći pritisak na vene.
• Pritisak od bebe: Kako vaša beba raste, ona vrši pritisak na velike krvne žile u vašoj zdjelici. To može promijeniti protok krvi u vašoj zdjelici i nogama.

Sve to otežava kretanje krvi iz nogu u srce, protivno gravitaciji.

Zatvor je također vrlo čest tijekom trudnoće. Ovaj zatvor je glavni uzrok hemoroida.

Postoje li drugi čimbenici koji povećavaju rizik od ovog stanja?

Osim gore navedenih razloga, neki drugi čimbenici mogu povećati rizik od razvoja venske tromboembolije tijekom trudnoće:

• Prehrana: Ako u obroke dodajete previše soli (`(natrija)`) ili ako jedete premalo vlakana (`(vlakana)`) i ako pijete premalo vode, vaše tijelo može zadržavati vodu i postati otečeno. To također može utjecati na proširene vene i hemoroide (`(Hemoroidi)`). Zamislite kako bi bilo dobro kada bismo smanjili količinu soli koju jedemo, pakirane hrane i više hrane bogate vlaknima poput zelenog povrća, povrća i voća te pili 8-10 čaša vode dnevno?
• Genetika: Druga stvar je genetika. Ako je vaša majka ili baka imala proširene vene tijekom trudnoće , veća je vjerojatnost da ćete ih razviti. To je nešto što ne možemo kontrolirati.
• Težina: Drugi faktor je tjelesna težina . Ako ste prije trudnoće imali prekomjernu težinu ili ste tijekom trudnoće dobili više kilograma nego što se očekivalo, pritisak na vene može biti veći. To također može uzrokovati ovo stanje.

Kako liječnici ovo dijagnosticiraju?

Kada odete liječniku, on ili ona će vam pregledati noge, vaginu i anus na temelju vaših simptoma.

Ako su simptomi ozbiljniji, liječnik vam može naručiti Doppler ultrazvuk.Piše da se to napravi. To je mjerenje protoka krvi u venama na površini vaše kože, kao i u dubokim venama unutra. Jer, s ovim začepljenjima vena, ponekad postoji mali rizik od razvoja krvnog ugruška u dubokoj veni (`(duboka venska tromboza - DVT)`). To može biti malo opasno i čak može uzrokovati da krvni ugrušak putuje u pluća (`(plućna embolija)`). Stoga je važno napraviti ovu vrstu testa ako imate teške simptome.

Kako liječiti proširene vene tijekom trudnoće?

Većinom, ove proširene vene nisu ozbiljne. Obično se poboljšavaju nakon rođenja djeteta, a ponekad potpuno nestaju. Zato liječnici ne provode nikakav poseban tretman za njih tijekom trudnoće.

Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili nelagodu ili spriječili pogoršanje stanja:

• Nemojte predugo ostati u istom položaju: Izbjegavajte dugo stajanje ili sjedenje. S vremena na vrijeme mijenjajte položaje. To će poboljšati cirkulaciju krvi.
• Vježbanje: Redovita tjelovježba je odlična, ali važno je prvo pitati svog liječnika koje su vježbe sigurne i prikladne za vas tijekom trudnoće.
• Smanjite unos soli u prehrani: Previše soli (natrija) može povećati oticanje u tijelu. Stoga budite oprezni s količinom soli koju dodajete u hranu.
• Podignite noge: Kad god je moguće, podignite noge nekoliko puta dnevno. To pomaže protoku krvi iz nogu u srce.
• Spavajte na lijevom boku: Pokušajte spavati na lijevom boku. To će smanjiti pritisak na donju šuplju venu, veliku venu koja prenosi krv iz nogu u srce.
• Ne prekrižite noge dok sjedite: Ne prekrižite noge dok sjedite. To može ometati cirkulaciju krvi.
• Nosite kompresivne čarape: Postoje posebne vrste čarapa koje pomažu u sprječavanju nakupljanja krvi u nogama. Nazivaju se i potporne najlonke i hulahopke. Pitajte svog liječnika o njima.

Ako vam proširene vene ne nestanu u potpunosti nakon poroda, možete razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja, uključujući skleroterapiju (metodu ubrizgavanja lijekova u vene), lasersku terapiju (tretman laserom) i operaciju.

Kako liječiti hemoroide tijekom trudnoće?

Poput proširenih vena, hemoroidi često nisu ozbiljni i mogu se poboljšati nakon poroda.

Isprobajte sljedeće kako biste smanjili nelagodu uzrokovanu hemoroidima:

• Stavite oblog s ledom ili krpu natopljenu hladnom vodom (tzv. hladne obloge).
• Sigurno za upotrebu tijekom trudnoćePitajte svog liječnika o omekšivačima stolice ili rektalnim kremama.
• Kako biste spriječili zatvor , pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće i mahunarke).
• Sjedite u posudi s mlakom vodom 10-20 minuta nekoliko puta dnevno ("sjedeća kupka")). To će smanjiti bol i svrbež.

Mogu li se spriječiti proširene vene tijekom trudnoće?

Ako ste trudni, održavanje dobre cirkulacije krvi može donekle spriječiti nastanak venskih ugrušaka. Na primjer:

• Izbjegavajte dugo sjedenje ili stajanje i često mijenjajte položaje.
• Nemojte prekrižiti noge dok sjedite.
• Držite noge lagano podignute nekoliko puta dnevno.
• Okreni se na lijevu stranu i spavaj.
• Nosite potporne čarape (najlonke za trudnice ili kompresijske čarape) prikladne za trudnice.

Nestaju li ove proširene vene nakon poroda?

Da, većinom su privremeni. Postupno se smanjuju i smanjuju nakon rođenja djeteta. Međutim, ako imate više djece, ovo se stanje može malo pogoršati sa svakom trudnoćom i šansa da nestane je manja.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Sada znamo da većinu vremena proširene vene nisu ozbiljne. Međutim, ako imate bilo koji od ovih simptoma, svakako biste trebali posjetiti liječnika :

• Ako krv teče iz nagnječene vene.
• Ako se u blizini vene stvorio čir na koži (`(Ulcer)`).
• Ako imate bol, oteklinu i crvenilo u nozi, to bi mogli biti znakovi krvnog ugruška.

Ne zaboravite, vrlo je važno odmah potražiti liječničku pomoć ako primijetite bilo koji od ovih simptoma.

Ukratko, glavna poruka

U redu, danas smo puno razgovarali o proširenim venama tijekom trudnoće. Važno je reći da je to normalna stvar koja se događa mnogim ljudima tijekom trudnoće . U većini slučajeva nije štetna ni za vas ni za vašu bebu. To je samo jedan od odgovora vašeg tijela na prilagodbu bebi koja raste u vama.

Najvjerojatnije će se ovo stanje poboljšati nakon rođenja djeteta. Ali ako osjećate bilo kakvu nelagodu, bol ili imate bilo kakve sumnje, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona će vam dati savjete potrebne za upravljanje nelagodom i ostanak zdravim do dolaska djeteta. Nema razloga za paniku!

Proširene vene, Trudnoća, Proširene vene, Oticanje nogu, Hemoroidi, Zdravlje u trudnoći, Bolesti vena