Je li vam se ovo ikada dogodilo? Zamislite da sanjate da se odjednom spremate na veliko putovanje, ali niste ništa pripremili. Osjećate se jako uplašeno i bespomoćno. Ljudi vas pokušavaju natjerati da sjednete u auto, ali vi kažete: "Ne mogu ići, imam puno posla kod kuće i nisam ništa pripremila." Mnoge majke imaju ovakve snove tijekom trudnoće. Zapravo, trudnoća je razdoblje u životu žene kada najviše sanja, a ti snovi su također vrlo pamtljivi.
Pa zašto danas imamo toliko snova? Što nam ti snovi pokušavaju reći? Ne brinite, ovo je vrlo uobičajeno. Razgovarajmo o svemu tome danas.
Zašto toliko sanjate tijekom trudnoće?
Za to postoje dva glavna razloga.
Prvo su dramatične promjene u razini hormona u vašem tijelu . Tijekom trudnoće, razina hormona, posebno progesterona, raste. Ove hormonalne promjene izravno utječu na naš san, emocije, pa čak i na snove koje imamo. Jednostavno rečeno, ti hormoni su ono što vašim snovima daje tu čudnu, živopisnu kvalitetu.
Druga stvar je da tijekom trudnoće trebate više sna nego inače. Također, san vam je često prekinut čestim ustajanjem radi mokrenja i buđenjem kada se beba pomiče unutar maternice. Snove koje smo sanjali najčešće pamtimo kada se probudimo. Dakle, ako se često budite, moći ćete se sjetiti više svojih snova nego netko tko neprestano spava cijelu noć. Zato mislite: "Oh, sada toliko sanjam."
Što znače ovi snovi?
Kako se vaše tijelo mijenja i vaša beba raste, mijenja se i priroda vaših snova. Ti snovi su poput ogledala vaših nada, ljubavi, kao i vaših malih strahova i sumnji. Pogledajmo kako snovi izgledaju tijekom različitih faza (trimestara) trudnoće.
| Razdoblje trudnoće (trimestar) | Uobičajene vrste snova | Moguće značenje |
|---|---|---|
| Prvo tromjesečje (Tjedni 1-12) | Stvari poput vode, mora, plivanja, ribe, prekrasnih cvjetnih vrtova, voćaka. | Oni predstavljaju plodnost i početak novog života. Snovi o vodi su česti jer je maternica ispunjena amnionskom tekućinom. |
| Drugo tromjesečje (Tjedni 13-28) | Male životinje (mačići, štenci), različite zgrade, veće sobe. | Male životinje mogu simbolizirati nerođeno dijete. Zgrade koje se mijenjaju predstavljaju promjene koje će se dogoditi u vašem tijelu kako beba raste. |
| Treće tromjesečje (Tjedni 29-40) | Izgovaranje imena bebe u snu, viđenje spola bebe, odlazak na duga putovanja, pakiranje stvari. | Tijekom tog vremena, emocionalno ste povezani sa svojom bebom. Snovi o putovanjima ukazuju na vašu znatiželju i mali strah od novog izazova s kojim ćete se suočiti u budućnosti (rođenje bebe). |
San se čini tako stvarnim.
Snovi su vrlo živopisni tijekom trećeg tromjesečja . Neke majke kažu: „Sanjala sam san u liječničkoj ordinaciji u kojem mi je medicinska sestra rekla: 'Čekaš djevojčicu.' Bilo je toliko stvarno da sam se, kad sam se probudila, pitala je li to stvarno ili sanjam.“ Takva iskustva su vrlo česta tijekom ovog razdoblja.
Je li normalno imati strašne snove (noćne more)?
Da, apsolutno. Također je vrlo uobičajeno imati strašne snove tijekom trudnoće. Kada ćete postati nova majka, prirodno je imati male strahove i sumnje poput: "Hoću li se moći dobro brinuti za ovu bebu?", "Hoće li porod biti težak?" Ti strahovi duboko u vama ponekad se ispoljavaju kao strašni snovi.
Na primjer, neke majke sanjaju da im beba pada iz ruku ili da je beba doživjela neku vrstu nesreće.
Ne bojte se ovakvih snova. To nisu predviđanja budućih događaja. To je jednostavno znak normalne tjeskobe koju možete imati kada se spremate preuzeti novu odgovornost.
Zapravo, neke studije su otkrile nešto prilično iznenađujuće. To jest, majke koje imaju strašne snove o porodu zapravo doživljavaju lakše i kraće trudove u stvarnom životu . Smatra se da je razlog tome što te majke u snovima vježbaju kako se suočiti s tim izazovom. Dakle, kada trenutak stvarno dođe, bolje su pripremljene za njega.
Pa što bismo trebali učiniti s ovim snom?
Prvo što trebate shvatiti jest da su ovi snovi normalan dio vaše trudnoće. Neki snovi su strašni, dok su drugi lijepi. Možete vidjeti stvari poput rođendanskih zabava, festivala i prekrasnih krajolika. Oni predstavljaju radost i nadu koju imate u srcu.
Nemojte pretpostavljati da će se snovi, posebno oni strašni, doista ostvariti. Oni su samo način izražavanja vaših osjećaja .
Međutim, ako se zbog svojih snova osjećate pod stresom, tjeskobno ili uplašeno , nemojte to ignorirati. Najbolje je da o tome razgovarate sa svojim liječnikom prilikom sljedećeg posjeta klinici. Iskusni liječnici znaju važnost slušanja što trudnice osjećaju o svom tijelu i umu. Stoga se ne ustručavajte razgovarati o tome.
Poruka za ponijeti kući
- Sasvim je normalno imati više, živopisnijih, a ponekad i čudnijih snova nego inače tijekom trudnoće .
- Glavni razlozi za to su hormonalne promjene u tijelu i poremećaji spavanja koji uzrokuju da se više ljudi sjeća svojih snova.
- Snovi koje sanjate često odražavaju vašu trudnoću, vaše nade za bebu i vaše temeljne strahove i tjeskobe.
- Normalno je imati strašne snove. Oni nisu predviđanja budućnosti. Stoga ih se nemojte nepotrebno bojati .
- Ako se osjećate jako pod stresom zbog svojih snova, svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar