Ponekad osjećamo: "Oh, sve zaboravljam ovih dana", zar ne? Gdje su bili ključevi od kuće, putovanje na koje smo trebali ići s prijateljem ili što se dogodilo u TV emisiji koju smo gledali jučer... Kad se te stvari dogode, malo nas uplaši. Pitamo se je li to samo normalan dio starenja ili je nešto ozbiljnije. Tada nam kognitivni testovi mogu pomoći.
Što je ta 'kognitivna' sposobnost i test?
Jednostavno rečeno, 'kognitivno' se odnosi na skup vrlo važnih sposobnosti u našem mozgu, poput razmišljanja, pamćenja, razumijevanja, rasuđivanja i donošenja odluka. To je poput 'operativnog sustava' našeg mozga.
Dakle, 'kognitivni' test je jednostavan test koji traži bilo kakvu slabost u vašim sposobnostima, odnosno 'kognitivno oštećenje' . Važno je da vam ovaj test ne govori izravno da imate bolest. Umjesto toga, daje vašem liječniku signal koji kaže: "U redu, čini se da ovdje postoji mali problem, pogledajmo malo dublje." To je kao 'pregled' za naš mozak.
Zašto moram polagati ovakav test?
Općenito, kako starimo, povećava se rizik od razvoja bolesti povezanih s pamćenjem i razmišljanjem. Stoga liječnici provode ovu vrstu testa kada starija osoba ode na rutinski liječnički pregled. Jer je rano otkrivanje stanja poput demencije i Alzheimerove bolesti vrlo važno za liječenje i kontrolu bolesti.
Ali ovo nije ograničeno samo na starije osobe. Bilo tko, bilo koje dobi, može trebati ovu vrstu testa. Ako osjećate da imate bilo koji od dolje navedenih simptoma ili ako vam je član obitelji ili prijatelj rekao za njih, svakako je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom.
| Uobičajeni simptomi kognitivnog oštećenja | |
|---|---|
| Simptom | Jednostavan primjer |
| Zaboravljanje sastanaka | Zaboravio sam da sam na dan kada sam trebao ići kod liječnika rekao da idem kod prijatelja. |
| Zaboravljajući gdje su stvari bile | Uvijek tražim stvari poput ključeva od kuće, dvije naočale i torbice. |
| Postavljanje istog pitanja iznova i iznova | Kad pričaš, čak i ako odgovoriš, stalno pitaš istu stvar iznova i iznova. |
| Teškoće u razumijevanju | Ne mogu razumjeti što se događa u TV emisiji ili što netko govori. |
| Zaboravljanje riječi | Čak i kad govorim, zaglavim se bez da se mogu sjetiti ni najjednostavnije riječi. |
| Ostale značajke | Stalno sastavljanje popisa, gubljenje i nemogućnost snalaženja, ljutnja bez razloga, anksioznost. |
Koji su razlozi za ove slabosti?
Može postojati mnogo uzroka za ovu vrstu gubitka pamćenja , a neki od njih se mogu liječiti.
- Nuspojave lijekova: Neki lijekovi mogu uzrokovati privremeni gubitak pamćenja.
- Vaskularne bolesti: Problemi s krvnim žilama koje opskrbljuju mozak krvlju.
- Depresija: Depresija također može utjecati na pamćenje.
- Demencija: Bolesti koje postupno uništavaju moždane stanice, poput Alzheimerove bolesti.
- Bolest štitnjače: Neravnoteža hormona štitnjače.
- Nedostatak vitamina : Posebno nedostatak stvari poput vitamina B12.
- Poremećaji spavanja: Nedovoljno sna.
Što biste trebali očekivati kada se suočite s testom?
Nema se čega bojati. Ovo nije test gdje primate injekciju ili vam vade krv. Liječnik će vam postaviti nekoliko pitanja i dati vam neke jednostavne zadatke. Možete povesti člana obitelji ili prijatelja sa sobom ako želite.
Postoje tri vrste testova koji se često koriste:
| Naziv testa | Vrijeme potrebno za to (minute) | Što radiš ovdje? |
|---|---|---|
| Montrealska kognitivna procjena (MoCA) | Oko 15 minuta | Od njih se traži da zapamte neke riječi i izgovore ih, da prepoznaju slike i da nacrtaju oblik na komadu papira. |
| Mini-test mentalnog stanja (MMSE) | Oko 10 minuta | Traže od vas da im kažete dan i datum, da broje unatrag i da identificiraju predmete u sobi. |
| Mini-Cog | Oko 3-5 minuta | Ovo je najkraći test. Morate se sjetiti i izgovoriti 3 riječi te nacrtati sat. |
Zapamtite, ovi testovi ne mjere vašu inteligenciju ili obrazovanje. Oni mjere samo učinkovitost određenih moždanih funkcija.
Što se događa nakon što stignu rezultati?
Ako rezultati testa pokažu da vaše kognitivne sposobnosti nisu na normalnoj razini, vaš liječnik će naručiti daljnje pretrage kako bi utvrdio točan uzrok. To može uključivati krvne pretrage i ultrazvuke.
Ovdje postoji nešto vrlo važno što svi moramo znati.
Dobra vijest je da ponekad uzrok ovog gubitka pamćenja može biti potpuno izlječivo stanje .
Na primjer:
- Ako se radi o bolesti štitnjače, uzimanje lijekova za nju pomoći će vam da se pamćenje vrati u normalu.
- Ako vam nedostaje vitamina, uzimanje tog vitamina riješit će problem.
- Ako lijek ima nuspojave, liječnik će ga promijeniti.
Čak i ako je uzrok stanje poput demencije koje se ne može izliječiti, rano otkrivanje može vam uvelike pomoći u upravljanju njezinim učincima, dobivanju potrebne podrške i olakšavanju života. Vaš liječnik vas može uputiti specijalistu i informirati vas o rehabilitacijskim uslugama i grupama podrške koje vam mogu pomoći.
Poruka za ponijeti kući
- Kognitivni testovi su jednostavne 'provjere' koje mjere sposobnosti razmišljanja i pamćenja vašeg mozga.
- Ako stalno zaboravljate stvari ili imate problema s govorom, nemojte to ignorirati i razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona mogu utvrditi je li to normalno sa starenjem ili ne.
- Ovaj test ne govori točno o kojoj se bolesti radi, ali pruža važan pokazatelj jesu li potrebna daljnja istraživanja.
- Nisu svi uzroci gubitka pamćenja neizlječive bolesti poput demencije. Postoje i izlječivi uzroci poput nedostatka vitamina i bolesti štitnjače.
- Ako imate i najmanju sumnju ili strah u vezi sa svojim pamćenjem, nikada se ne bojte razgovarati s liječnikom o tome.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar