Obično idemo liječniku kako bismo se liječili od neke bolesti. No ponekad ste možda čuli za druge metode liječenja osim zapadne medicine. Neki to nazivaju "alternativnom medicinom". Drugi to nazivaju " komplementarnom medicinom ". Jednostavno rečeno, to se odnosi na druge metode liječenja koje koristimo umjesto ili uz zapadnu medicinu koju obično koristimo. Zato danas razgovarajmo o tome malo detaljnije.
Koje su to metode alternativne medicine?
Ovo zapravo nije ista stvar. To je skup mnogih različitih tretmana. Neki tretmani se istražuju već dugo vremena i njihovi rezultati su potvrđeni, a ponekad se dodaju općem medicinskom sustavu. Ali postoje i neke druge metode za koje još uvijek nema dovoljno znanstvenih dokaza o njihovom uspjehu.
Najvažnije je da bez obzira na alternativni tretman koji razmatrate, prvo se posavjetujete s liječnikom jer neki tretmani možda nisu kompatibilni s vašim trenutnim zdravstvenim stanjima ili lijekovima koje uzimate.
Pogledajmo sada zasebno neke popularne metode alternativne medicine .
| Metoda liječenja | Kratak uvod | Važne točke |
|---|---|---|
| Akupunktura | Poticanje prirodnog procesa ozdravljenja tijela umetanjem vrlo finih igala u određena područja tijela. | Postoje istraživanja koja pokazuju da bi mogao biti koristan za stanja poput bolova u vratu i leđima, mučnine i anksioznosti. Liječenje treba potražiti samo od kvalificiranog liječnika koji koristi sterilizirane igle . |
| Kiropraktika | Smanjenje boli uglavnom pravilnim podešavanjem kralježnice i strukture tijela. | Može biti korisno kod bolova u leđima, glavobolja i bolova u zglobovima. Liječenje potražite samo od obučenog stručnjaka. |
| Energetske terapije | Iscjeljivanje uravnoteženjem energetskih polja za koja se vjeruje da postoje oko tijela (npr. Reiki, magnetska terapija). | Vrlo je malo znanstvenih dokaza o učinkovitosti mnogih energetskih terapija. Neke magnetske terapije nisu prikladne za trudnice ili osobe s pacemakerima. |
| Biljni lijek | Liječenje bolesti dijelovima biljaka (korijenje, lišće, cvijeće). | Nemojte pretpostavljati da je "sigurno" samo zato što je "prirodno". Neki biljni lijekovi mogu uzrokovati nuspojave, a njihova sigurnost nije utvrđena. Izbjegavajte njihovu upotrebu bez savjetovanja s liječnikom. |
| Ajurvedska medicina | Drevni sustav medicine koji potječe iz Indije. Koristi bilje, posebne dijete i druge prakse. | Istraživanja su pokazala da neki ajurvedski proizvodi mogu sadržavati otrovne metale poput olova . Tražite liječenje samo od pouzdanog, kvalificiranog liječnika. |
Malo više o energetskim terapijama
Ovo se može činiti kao čudan koncept. Ove metode temelje se na uvjerenju da postoje "energetska polja" u i oko naših tijela.
Terapija magnetskim poljem
Ovo koristi magnetska ili električna polja za liječenje problema s kostima i mišićima. Neke studije su pokazale da može ublažiti bol kod stanja poput osteoartritisa. Neke studije također sugeriraju da može pomoći bržem zacjeljivanju prijeloma. Međutim , ovaj tretman nije siguran ako ste trudni, imate implantirani srčani uređaj, koristite inzulinsku pumpu ili flaster s lijekom.
Reiki
Vjeruje se da praktičar drži ruke iznad vašeg tijela ili ih vrlo lagano stavlja na vašu kožu, usmjeravajući svoju energiju u vaše tijelo, ubrzavajući zacjeljivanje. Međutim, vrlo je malo znanstvenih istraživanja koja bi dokazala da to djeluje.
Terapeutski/Iscjeljujući dodir
Pomalo je slično Reikiju, ali praktičar vas ne dodiruje. Samo pomiče ruke po vašem tijelu. Neka istraživanja su pokazala da ova metoda može pomoći u smanjenju anksioznosti i poboljšanju mentalnog blagostanja kod pacijenata oboljelih od raka. Ali nije jasno koliko je korisna za druga stanja.
Budite posebno oprezni s biljnim lijekovima i Ayurvedom.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, oko 80% svjetske populacije koristi biljne lijekove. Studije su pokazale da su neki biljni lijekovi korisni za stanja poput alergija, predmenstrualnog sindroma i kroničnog umora.
Ali najveći problem je što mnogi biljni proizvodi dolaze na tržište bez dokaza o njihovoj sigurnosti ili učinkovitosti. Nemojte se zavaravati riječju "prirodno". Neki biljni proizvodi mogu imati ozbiljne nuspojave .
Ayurveda je također vrlo drevni i cijenjeni sustav medicine. No postoje neka područja gdje je potreban oprez. Istraživači su otkrili da neki ayurvedski proizvodi mogu sadržavati otrovne metale poput olova i žive, koji su vrlo štetni za tijelo . Ako se koriste dulje vrijeme, mogu oštetiti organe poput bubrega i živčanog sustava.
Stoga, ako primijetite bilo kakve neobične simptome nakon korištenja bilo kojeg biljnog ili ajurvedskog proizvoda ili ako imate bilo kakve sumnje u vezi s proizvodom, odmah se obratite svom liječniku. Ako je potrebno, dodatne informacije i savjete možete dobiti i od Nacionalnog centra za informacije o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu .
Poruka za ponijeti kući
- Ako razmišljate o bilo kakvom alternativnom medicinskom liječenju, vrlo je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što išta poduzmete.
- „Prirodno“ ne znači uvijek „sigurno“. Biljni i drugi proizvodi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ili neželjene reakcije s drugim lijekovima.
- Iako neke alternativne terapije mogu imati koristi za određena medicinska stanja, još uvijek nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi podržali učinkovitost mnogih.
- Pažljivo istražite mjesto i osobu od koje tražite liječenje . Pobrinite se da su pravilno kvalificirani i obučeni.
- Educirajte se o svom zdravlju. Ali nemojte donositi odluke isključivo na temelju onoga što čujete na internetu ili od prijatelja. Bitno je potražiti liječnički savjet.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar