Počinje li vaš mališan iznenada plakati, vrištati ili se boriti? Ili ponekad postane vrlo tih i povučen u svoj svijet? Vrlo je teško maloj djeci, posebno onoj mlađoj, izraziti svoje velike osjećaje, pitanja i strahove riječima i reći: "Mama, osjećam se ovako." Ali imaju još jedan divan jezik kojim nam govore. To je igra . Da, igra je njihov jezik. U ovom članku govorit ćemo o terapiji igrom, koja koristi igru kao znanstvenu metodu liječenja kako bi pomogla djetetovom mentalnom blagostanju.
Što je terapija igrom, jednostavno rečeno?
Kad čujete riječ terapija igrom, mogli biste pomisliti: "Dakle, moje dijete se igra kod kuće, je li to isto?" Ne, to je drugačije. Terapija igrom je specijalizirana metoda liječenja koja koristi igru kao alat , pod vodstvom obučenog terapeuta, kako bi pomogla djetetu da riješi emocionalne probleme, probleme u ponašanju ili poteškoće uzrokovane traumatičnim iskustvom.
Zamislite, terapeutova soba je vrlo sigurno i slobodno mjesto za dijete. Igračke tamo su djetetove riječi. Koristeći stvari poput lutaka, životinja, automobila, pribora za crtanje i gline, dijete izražava osjećaje u svom srcu koje ne može izraziti riječima, poput straha, ljutnje, tuge i sreće. Ono što terapeut radi jest promatrati djetetov način igre i razumjeti s kojim se problemom suočava dok ga vodi.
Jednostavno rečeno, ova metoda pomaže djetetu da pronađe rješenja za svoje probleme gledajući ih kroz zaštitni štit igre, umjesto da se s njima izravno suočava.
Ovaj tretman je obično najprikladniji za djecu u dobi između 3 i 12 godina. Međutim, ponekad se koristi za stariju djecu ili odrasle s određenim teškoćama u učenju.
Neke od stvari koje vaše dijete radi mogu vam se činiti kao "loše stvari" ili "loše namjere". Ali ako na to gledate drugačije, dijete pokušava razumjeti svijet oko sebe i događaje s kojima se suočava. U ovoj terapiji djetetovi napori dobivaju pravi smjer i jačaju se kako bi se uspješno suočilo s budućim problemima.
Koji su ciljevi ovog tretmana?
Budući da je svako dijete drugačije, ciljevi liječenja razlikovat će se od djeteta do djeteta. Terapeut će odrediti te ciljeve nakon razgovora s vama i uzimanja u obzir vašeg mišljenja o djetetovom stanju. Tablica u nastavku navodi neke uobičajene ciljeve ovog liječenja.
| Cilj | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Učiti ih da preuzmu odgovornost za vlastito ponašanje. | Pomaže djetetu da razmišlja: "Zašto sam to učinio/la?" "Koji je rezultat mog rada?" |
| Poučavanje uspješnih načina rješavanja problema. | Umjesto da vičete kada je ljuto, pomozite djetetu da pronađe druge načine za kontrolu svojih emocija. |
| Poučavati kreativno rješavanje problema. | Pokazuje djetetu da može postojati više rješenja za problem, umjesto da razmišlja samo na jedan način. |
| Učenje poštovanja sebe i drugih. | Uči ih da shvate da su vrijedni i da poštuju osjećaje i granice drugih. |
| Učenje pravilnog izražavanja emocija. | Uče nas izražavati emocije poput tuge, ljutnje i straha bez skrivanja, ali na način koji ne uzrokuje probleme drugima. |
| Suosjećanje i razumijevanje osjećaja drugih. | Pomaže djetetu da razmišlja: "Što će druga osoba misliti ako ja to učinim?" |
Ponekad terapeut dopušta djetetu da se igra potpuno slobodno. Drugi put pruža male smjernice o tome kako se igrati na način koji mu pomaže u postizanju cilja. Vi, roditelj, također možete biti pozvani da prisustvujete nekim sesijama. Na taj način možete naučiti iste stvari koje uči vaše dijete, razumjeti "zašto" stoji iza njegovog ponašanja i pomoći mu kod kuće.
Koje metode koristi terapeut?
Terapeut može razumjeti što dijete misli promatrajući igračke koje bira i način na koji se igra. Evo nekoliko primjera:
1. Igra koja razvija djecu
Zamislite svoje dijete kako hrani, kupa i mazi lutku prije spavanja. To bi mogao biti suptilan način da vaše dijete izrazi potrebu za više ljubavi i brige od roditelja . Ili bi moglo sebe vidjeti kao lutku. To bi mogao biti način da pronađe utjehu u sebi.
2. Uništavanje ili uništavanje stvari (igra agresora i žrtve)
Baca li vaše dijete kutiju s igračkama na pod i pravi li nered čim uđe u sobu? To može ukazivati na to da se osjeća izvan kontrole u svakodnevnom životu. Ako stvari ne idu po njegovom kod kuće ili u školi, može pokušati pokazati svoju moć ili iskaliti ljutnju bacajući igračke okolo.
3. Sortiranje ili popravljanje igre
Provodi li vaše dijete većinu vremena sortirajući igračke po boji, veličini ili ih uredno pakirajući? To sugerira da želi stvoriti red i kontrolu u svom naizgled kaotičnom svijetu . Možda pokušava shvatiti da "stvari tako trebaju biti".
4. Igranje spavanja
Ako vaše dijete stalno uspavljuje lutke ili plišane životinje ili se pretvara da samo spava, to bi mogao biti znak da se osjeća preopterećeno pritiskom života . Možda mu je potreban odmor, način da na neko vrijeme pobjegne od tih problema. Možda dijete koje se boji spavati samo noću ili ima separacijsku anksioznost koristi ovu vrstu igre kako bi se smirilo tijekom dana.
Poruka za ponijeti kući
- Igra je najprirodniji i najmoćniji jezik kojim dijete može izraziti svoje osjećaje, strahove i probleme.
- Terapija igrom nije samo igra. To je znanstveno utemeljena metoda liječenja koja se provodi pod vodstvom obučenog stručnjaka.
- Ova terapija može biti vrlo korisna ako vaše dijete ima problema u ponašanju, pretjeranu ljutnju, tugu, antisocijalno ponašanje ili je doživjelo traumatično iskustvo.
- Djetetovo "loše ponašanje" često je vapaj za pomoć. Važno ga je razumjeti i reagirati na njega.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s mentalnim zdravljem ili ponašanjem vašeg djeteta, nemojte se sramiti ili bojati razgovarati sa svojim liječnikom . On ili ona vam mogu dati prave smjernice.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar