Osjećate li uvijek utrnulost prstiju? (Utrnulost prstiju) - Upoznajmo uzroke i rješenja

Ponekad, dok radimo ili samo sjedimo, naši prsti iznenada utrnu i izgube osjet, zar ne? Taj osjećaj trnaca, koji dolazi s blagim trncima, poput električnog udara, ponekad se pojavi i prođe sam od sebe. To se događa mnogim ljudima, pa tome ne pridajemo puno pažnje. Ali ako se ovo trnjenje u prstima događa često, ako je popraćeno boli, to može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja u našem tijelu. Stoga danas razgovarajmo o tome zašto ovi prsti trnu, što to može uzrokovati i što bismo trebali učiniti.

Veza između dijabetesa i utrnulosti prstiju

Ako imate dijabetes, svakako biste trebali biti zabrinuti zbog trnaca u prstima. Jednostavno rečeno, kada je razina šećera u krvi nekontrolirana i visoka tijekom određenog vremenskog razdoblja, osjetljivi živci u našem tijelu počinju se oštećivati. To se stanje naziva periferna neuropatija .

To je uzrokovano poremećajem u prijenosu poruka putem živaca. Stoga prvo utječe na najudaljenije dijelove tijela, poput prstiju, ruku i stopala. Trnci u prstima samo su jedan od simptoma.

Donja tablica prikazuje ostale simptome koji se mogu vidjeti kod oštećenja živaca uzrokovanog dijabetesom.

Ako imate ove simptome, odmah se obratite svom liječniku. On ili ona vam mogu propisati lijekove (npr. antidepresive, antikonvulzive) ili kreme koji će pomoći u kontroli boli.

Imate li ovo kao uredski radnik? - Sindrom karpalnog tunela

Ovo je uobičajeno stanje kod onih koji rade s računalima, često tipkaju, upravljaju strojevima u odjevnoj industriji ili rade sa savijenim zglobovima u istom položaju.

Unutar našeg zapešća nalazi se mali prostor koji se naziva karpalni tunel . Kroz ovaj prostor prolazi glavni živac koji kontrolira našu ruku i prste. Kada obavljamo posao koji jako opterećuje naš zapešće, tkivo unutar ovog prostora otiče i počinje pritiskati taj živac. Ovo oticanje mogu uzrokovati i stanja poput artritisa. Upravo pritisak na ovaj živac uzrokuje trnce u prstima.

Koje su karakteristike ovoga?

• Utrnulost ili bol u palcu, kažiprstu, srednjem prstu i polovici prstenjaka (mali prst obično ne osjeća utrnulost).
• Bol se pojačava noću i budi vas iz sna.
• Osjećam malo olakšanje kad mu stisnem ruku.
• Stisak ruke slabi, stvari ispadaju iz ruke .
• Postaje teško obavljati delikatne zadatke poput stavljanja gumba ili pisanja olovkom.

Što se može učiniti?

• Pravite pauze tijekom rada: Dajte rukama pauzu barem jednom na sat, čak i ako ne radite ravno. Protresite ruke, ispružite ih.
• Držite zglob ravno: Kada koristite računalni miš ili tipkovnicu, držite zglob ravno bez savijanja gore ili dolje.
• Potražite liječnički savjet: Razgovarajte sa svojim liječnikom o ovome. On ili ona vam mogu propisati posebnu udlagu koju ćete nositi noću. To će vam pomoći da zapešće držite u ispravnom položaju i smanjite pritisak na živac. Ponekad injekcije steroida ili, u težim slučajevima, manji kirurški zahvat mogu ublažiti pritisak.

Kompresija živaca zbog drugih uzroka

Osim sindroma karpalnog tunela, živci u našim rukama ili zapešćima mogu biti ukliješteni iz drugih razloga.

• Druge opasnosti za živce
• Povećanje mišića
• Proširenje krvnih žila
• Stvaranje cista

Bilo što od ovoga može uzrokovati utrnulost jednog ili više prstiju. Liječenje ovisi o uzroku uklještenog živca. Stoga je vrlo važno posjetiti liječnika kako bi se utvrdio točan uzrok.

Je li pretjerana konzumacija alkohola također uzrok tome?

Da. Ljudi koji prekomjerno piju alkohol tijekom duljeg razdoblja mogu razviti poremećaj živčanog sustava koji se naziva alkoholna polineuropatija . Živce oštećuju otrovne kemikalije u alkoholu i sposobnost alkohola da apsorbira vitamine (posebno vitamin B).

Simptomi su slični oštećenju živaca kod dijabetesa. Možete osjetiti utrnulost u udovima, trnce, bol i slabost mišića.

Glavni tretman za ovo je potpuni prestanak pijenja alkohola . To može spriječiti daljnje oštećenje živaca. Ako je teško prestati piti, bitno je potražiti liječnički savjet i programe rehabilitacije.

Fibromialgija i utrnulost prstiju

Fibromialgija je stanje koje uzrokuje bol u cijelom tijelu bez ikakvog vidljivog razloga. Iako je glavni simptom bol, trnci u prstima također su česti među tim pacijentima.

• Ekstremni umor
• Teškoće s koncentracijom (fibro magla)
• Glavobolja
• Depresija
• Nesanica

Mogu se pojaviti i drugi simptomi. Vjeruje se da je ovo stanje uzrokovano problemom s načinom na koji mozak obrađuje signale boli. Iako ne postoji specifičan lijek za ovo stanje, lijekovi, fizikalna terapija, vježbanje i psihološko savjetovanje mogu pomoći u kontroli simptoma i vođenju normalnog života.

Drugi razlozi za zabrinutost

Osim gore navedenih uzroka, trnci u prstima mogu biti i simptom nekih ozbiljnih zdravstvenih stanja. Trebali bismo biti posebno svjesni toga.

• Moždani udar: Kod moždanog udara, uzrokovanog blokadom dotoka krvi u mozak, osoba može iznenada osjetiti utrnulost u ruci ili prstima. Ako utrnulost prate simptomi poput otežanog govora, spuštanja jedne strane lica, iznenadne jake glavobolje, slabosti ili vrtoglavice , bez odgađanja odvedite pacijenta u jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU).

• Ozljede mozga ili leđne moždine: Ako se utrnulost pojavi nakon ozljede glave ili kralježnice, to je također hitno stanje.

• Multipla skleroza: Ova bolest, koja utječe na središnji živčani sustav, može uzrokovati utrnulost u raznim dijelovima tijela.

• Infekcije:Utrnulost također može biti simptom nekih infekcija, poput lajmske bolesti ili sifilisa.

• Kemoterapija za rak: Periferna neuropatija može se pojaviti kao nuspojava nekih kemoterapijskih lijekova koji se daju oboljelima od raka.

• Nedostatak vitamina B12: Trnci u rukama i nogama mogu se pojaviti i kada tijelo ne prima dovoljno vitamina B12. To se može lako izbjeći uzimanjem vitaminskih tableta koje je propisao liječnik.

• Raynaudov fenomen: Kada su izloženi ekstremnoj hladnoći ili stresu, prsti mogu postati blijedi, plavi i osjećati trnce zbog smanjenog protoka krvi u prste.