Jeste li novopečena mama ? Ili planirate imati bebu? Tada vjerojatno imate mnogo pitanja na umu. "Koje će se promjene dogoditi s mojim tijelom?", "Što se zapravo događa u mom tijelu?" Vjerojatno se uvijek pitate. Ne bojte se ničega. Tijekom ovog nevjerojatnog 9-mjesečnog putovanja, pomoći ćemo vam da postanete informiranija, samopouzdanija i pripremljenija mama. Zato započnimo ovo putovanje pogledom na to što se događa u vašoj utrobi.
1. i 2. tjedan: Prekrasan početak putovanja
U ovom trenutku, vaša beba je još uvijek samo tračak nade u vašem umu. Budući da je teško točno znati kada se začeće dogodilo, liječnici izračunavaju vaš 'termin poroda' od prvog dana vaše posljednje menstruacije. Nije li to nevjerojatno? To tehnički znači da odbrojavanje počinje čak i prije nego što zatrudnite!
Tijekom tog vremena, sluznica maternice se zadebljava i priprema za trudnoću. Kada počne menstruacija, u jajnicima se nalazi oko 20 malih jajašca zvanih 'jaja' u vrećicama ispunjenim tekućinom (folikulima). Ako imate normalan 28-dnevni ciklus, otprilike 14 dana nakon menstruacije, jajašce će se osloboditi iz jedne od tih vrećica. To se naziva 'ovulacija' . Ovo jajašce putuje niz jajovod i čeka dolazak spermija.
Vaše najplodnije razdoblje je nekoliko dana oko ovulacije . To jest, nekoliko dana koji dolaze 14 dana nakon početka menstruacije. Ako se nadate bebi, ovo je najbolje vrijeme za pokušaj.
Nakon što se jajna stanica oplodi, što se događa između 24 i 72 sata nakon ovulacije, ona putuje u maternicu. Ali ne brinite ako ne zatrudnite prvi put. Ovisno o dobi žene, šansa za trudnoću je oko 25% mjesečno. Stoga ćete možda morati pokušati nekoliko puta.
Važan savjet za vas ovaj tjedan
Ako razmišljate o trudnoći, najbolje je da se sastanete sa svojim ginekologom i obavite pregled prije začeća. S njim možete razgovarati o genetskim čimbenicima rizika, čimbenicima okoliša i promjenama načina života koje trebate napraviti kako biste imali zdravu trudnoću. I, što je najvažnije, počnite uzimati 0,4 miligrama (mg) folne kiseline dnevno, odnosno 400 mikrograma. Uzimanje folne kiseline nekoliko mjeseci prije začeća može uvelike smanjiti rizik od defekata neuralne cijevi, poput spine bifide, koji mogu utjecati na živčani sustav vaše bebe.
3. tjedan: Kako se pojavljuje mali život
Čestitamo! Ako su se vaša jajna stanica i spermij vašeg partnera uspješno spojili, sada imate embrij u maternici. Ali vrlo je malen, otprilike veličine glavića pribadače. Još ne izgleda kao beba. To je samo nakupina od oko 100 brzo dijelećih stanica. Vanjski sloj ove nakupine stanica postat će posteljica , a unutarnji sloj embrij .
U ovom trenutku nećete osjetiti nikakve promjene u tijelu. Zamislite, još niste ni prestali menstruirati. Ali hormoni djeluju u vašem tijelu, dajući vam signale potrebne za prestanak menstruacije i održavanje trudnoće.
Važan savjet za vas ovaj tjedan
Nemate strpljenja? Isprobajte kućni test trudnoće. Jednako je točan kao i test urina koji radi liječnik. Rezultate možete dobiti odmah. Ali svakako pažljivo pročitajte upute i održavajte sve što koristite čistim.
4. tjedan: Prvi znakovi i klijanje
Oplođena jajna stanica se sada pričvršćuje za stijenku maternice i tamo počinje rasti. To se naziva 'implantacija' . To se može dogoditi unutar otprilike 4 dana od oplodnje.
Vjerojatno očekujete menstruaciju ovaj tjedan. Prvi i najvažniji znak da ste trudni je kada se ona ne dogodi. Kako se embrij usađuje u stijenku maternice, možete primijetiti malo mrlja. To je normalno, stoga se ne brinite.
Do sada se unutar maternice počinju formirati amnionska šupljina, koja je ispunjena amnionskom tekućinom radi zaštite bebe, i posteljica, koja bebi osigurava kisik i hranjive tvari. Grudi vam mogu biti malo bolne i natečene. Ali možda nećete primijetiti nikakve promjene. Do kraja ovog tjedna možete čak napraviti i kućni test na trudnoću kako biste potvrdili jeste li trudni.
Važan savjet za vas ovaj tjedan
Pokušajte se zdravo hraniti . To znači jesti uravnoteženu prehranu iz različitih skupina namirnica i piti barem 6-8 čaša vode dnevno. Ali ne morate "jesti za dvoje". Tijekom trudnoće trebate samo dodatnih 300 kalorija dnevno. Ne brinite ako propustite hranu zbog jutarnje mučnine. Ako već dobro jedete, vaša će beba dobiti potrebne hranjive tvari.
| Razvoj bebe na kraju prvog mjeseca | |
|---|---|
| Rastući dio | Što se događa? |
| Amnionska vreća | Oko oplođene jajne stanice formira se vodonepropusna vrećica koja se postupno puni tekućinom. To štiti rastući embrij. |
| Posteljica | To je okrugli, ravni organ koji osigurava hranjive tvari od majke do bebe i uklanja djetetov otpad. |
| Lice i tijelo | Oblikuje se rudimentarno lice s velikim crnim krugovima za oči. Razvijaju se usta, donja čeljust i grlo. |
| Krvotok (Cirkulacija) | Počinju se stvarati krvne stanice i cirkulacija krvi. |
| Veličina | Do kraja prvog mjeseca vaša beba je dugačka oko 6 mm - manja od zrna riže! |
Poruka za ponijeti kući
- Datum poroda računa se od prvog dana vaše posljednje menstruacije.
- Ako razmišljate o trudnoći, bitno je uzimati folnu kiselinu svakodnevno, čak i prije začeća.
- Iako je prestanak menstruacije glavni znak trudnoće, može se potvrditi kućnim testom.
- Ne brinite ako ne zatrudnite iz prvog pokušaja. Može proći neko vrijeme i to je normalno.
- Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s trudnoćom, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim liječnikom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar