Èske kè w bezwen èd? Ann aprann plis bagay sou yon Espesyalis Reyabilitasyon Kadyak!

Èske w te janm mande tèt ou kijan ou ka retounen nan nòmal apre yon bagay osi gwo ke yon kriz kadyak? Se yon vrè defi. Men, ou pa oblije fè vwayaj sa a poukont ou. Gen moun ki resevwa fòmasyon espesyal pou ede w epi fè kè w vin pi fò ankò. Se espesyalis reyabilitasyon kadyak n ap pale de yo jodi a.

Ki moun ki yon Espesyalis nan Reyabilitasyon Kadyak?

Senpleman, yon espesyalis reyabilitasyon kadyak se tankou yon antrenè ki anseye w egzèsis kè epi kreye yon plan pèsonalize pou rekiperasyon w. Imajine ou fè yon kriz kadyak. Apre sa, ou ka santi w pè pou anpil bagay, sitou pou retounen nan travay epi fè egzèsis. Se lè sa a ou bezwen èd espesyalis sa a.

Yo pa ba ou anpil egzèsis an menm tan. Yo vrèman kòmanse ak sa ou ka fè epi piti piti ogmante entansite egzèsis la. Anjeneral, ou travay avèk yon ekip reyabilitasyon kadyak, pa sèlman avèk yon sèl espesyalis. Chak moun nan ekip sa a ka gen diferan wòl nan pwosesis rekiperasyon ou an. Sa vle di, petèt yon moun ede ou ak egzèsis, yon lòt moun pale sou rejim alimantè, epi yon lòt moun pale sou sante mantal.

Kisa espesyalis reyabilitasyon kadyak sa a fè?

Travay prensipal yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak se ede w ranfòse kè w apre yon kriz kadyak oswa yon lòt pwoblèm kè. Y ap ba w yon pwogram egzèsis espesyal ki adapte pou ou. Sa ki pi enpòtan, y ap siveye w byen pandan w ap fè egzèsis sa yo. Nan fason sa a, ou p ap fè twòp efò oswa ou p ap fè yo mal. Si w santi nenpòt malèz toudenkou pandan w ap fè egzèsis, y ap konnen kijan pou yo reyaji ak kijan pou ede w.

Men sa yo ka fè:

• Kreye yon pwogram egzèsis ki adapte ak bezwen ou yo. Se pa tout moun ki gen menm kondisyon fizik. Se poutèt sa, yo kreye pwogram sa a lè yo gade bagay tankou pwoblèm kè ou ak fòs fizik ou.
• Edikasyon sou bon nitrisyon ak jesyon pwa . Manje ak bwason trè enpòtan pou sante kè. Y ap anseye w sa pou w manje, sa pou w pa manje, ak kijan pou w jere pwa w.
• Ede ou sispann itilize pwodui tabak. Nou konnen kijan fimen move pou kè a. Yo ede ou kite fimen tou.
• Ede ou kontwole tansyon ou, nivo kolestewòl ou, ak dyabèt. Sa yo se prensipal lènmi maladi kè.
• Pou ouEde moun viv pi lontan epi amelyore kalite lavi yo lè yo diminye sentòm maladi kè .

Kisa k ap pase nan yon pwogram reyabilitasyon kadyak?

Moun ki patisipe nan yon pwogram reyabilitasyon kadyak travay dapre yon plan egzèsis ke espesyalis la kreye endividyèlman. Yo bay sipèvizyon medikal pandan w ap swiv plan an. Sa a se yon pwogram ki anjeneral dire anviwon twa mwa. Anplis egzèsis, yo konsantre tou sou lòt aspè sante w, tankou kijan pou w manje byen ak kijan pou w jere estrès.

Imajine w ap fè egzèsis ansanm ak kèk lòt moun ki gen menm pwoblèm yo. Sa ap fè w santi w fò anpil. Sa ap fè w santi w tou tankou ou pa poukont ou.

Èske reyabilitasyon kadyak menm bagay ak terapi fizik?

Non. Pa konfonn de yo. Reyabilitasyon kadyak pi laj pase terapi fizik. Terapi fizik sitou konsantre sou egzèsis ak antrènman fòs pou ede ou refè apre yon blesi nan misk oswa nan jwenti.

Men, reyabilitasyon kadyak ale pi lwen. Anplis yo bay yon pwogram egzèsis, yo ede w tou kite fimen, amelyore abitid alimantè w, diminye strès, epi jere medikaman w yo. Kidonk, ou konprann diferans lan, pa vre?

Kilè nou ta dwe wè yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak?

Si ou gen nenpòt nan kondisyon sa yo, li vo lapenn wè yon espesyalis reyabilitasyon kadyak:

• Si ou fè yon kriz kadyak .
• Si ou gen ensifizans kadyak .
• Si ou te fè yon transplantasyon kè .
• Si ou te fè anjoplasti ak/oswa si yo te mete stent nan atè kowonè ou yo.
• Anjin ki estab , ki vle di si ou gen doulè nan pwatrin.
• Si ou te fè yon operasyon kè , pa egzanp, ranplasman valv kè oswa operasyon pontaj atè kowonè.

Yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak pa sèlman ap ede w refè apre pwoblèm sa yo, men l ap travay avè w tou pou anpeche yo rive ankò . Anplis diminye doulè nan pwatrin, yo ka ede w tou ba w plis fòs pou w fè ti travay senp, tankou leve kèk rad.

Èske mwen bezwen yon rekòmandasyon pou m wè yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak?

Wi, ou definitivman bezwen rekòmandasyon yon doktè.Ou ka oblije mande doktè w la pou li tèt ou, men w ap kontan ou te fè sa. Etid yo montre ke moun ki patisipe nan reyabilitasyon kadyak santi yo pi byen, vin pi fò, epi yo gen mwens risk pou yo fè yon lòt kriz kadyak .

Selon etid sa yo, reyabilitasyon kadyak benefisye pou tout moun. Li gen ladan l:

• Sèks (Sèks)
• Laj
• Gravite pwoblèm kè yo a

...anyen ou di pa gen okenn efè.

Avèk rekòmandasyon yon doktè, anpil plan asirans kouvri reyabilitasyon kadyak pou sèten sitiyasyon klinik. Kidonk, pale ak doktè w sou sa.

Kisa pou atann lè w ap rankontre ak yon espesyalis reyabilitasyon kadyak?

Nan premye randevou w la, espesyalis reyabilitasyon kadyak la ap pale avè w sou istwa medikal ou. Y ap poze w kesyon sou nenpòt medikaman w ap pran, menm sa ou achte san preskripsyon. Y ap poze w kesyon tou sou abitid alimantè w ak kijan w santi w kounye a. Y ap mezire wotè w ak pwa w. Y ap detèmine nivo kondisyon fizik ou kounye a epi deside ki aktivite ki bon pou ou.

Apre ou fin rasanble enfòmasyon ou bezwen yo pou kreye yon plan egzèsis ki bon pou ou, ou pral rankontre avèk yo de ou twa fwa pa semèn pandan anviwon twa mwa . Pandan chak sesyon, ou pral fè egzèsis aerobik ak aktivite pou ranfòse misk yo. Pa egzanp, ou pral monte yon bisiklèt egzèsis epi answit leve pwa. Pandan w la, espesyalis reyabilitasyon kadyak la ka tcheke nivo oksijèn ou ak tansyon ou plizyè fwa.

Ou nan yon chanm ak lòt moun ki te konn gen pwoblèm kè epi kounye a y ap itilize machin ak pwa pou fè aktivite fizik. Se tankou yon jimnaz, men tout moun la te gen pwoblèm kè.

Ki kalite tès yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak fè?

Yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak ap tcheke:

• Rit kè
• Tansyon
• Nivo oksijèn
• Ritm kè ki soti nan yon elektwokadyogram (ECG)

Y ap mezire sikonferans ren ou tou epi kalkile Endis Mas Kòporèl ou (IMC) . Yo ka mande w tou pou w fè yon tès mache sis minit pou wè konbyen distans ou ka mache nan tan sa a.

Anplis de sa, yo ka poze w kesyon pou detèmine kapasite w pou w fè travay chak jou yo.

Nan ki domèn yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak espesyalize?

Espesyalis reyabilitasyon kadyak yo se ekspè nan ede moun ki siviv kriz kadyak reprann fòs epi pran kontwòl sante yo. Yo kreye yon plan egzèsis ki espesifik pou ou menm ak kondisyon ou. Tankou yon antrenè pèsonèl, yo la pou gide ou epi kontwole egzèsis ou.

Kijan yon moun ka vin yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak? (Yon ti konesans)

Menm si sa pa konsène w dirèkteman, li enpòtan pou w konnen sa w bezwen pou w vin yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak. Pou w vin yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak, ou dwe gen yon lisans nan yon domèn sante anvan. Oubyen ou bezwen gen yon lisans enfimyè anrejistre oubyen yon kalifikasyon terapis reyabilitasyon. Apre sa, ou bezwen travay nan domèn reyabilitasyon kadyak pandan 1,200 èdtan epi pran eksperyans. Se sèlman apre sa ou ka aplike pou yon egzamen pou w vin yon pwofesyonèl sètifye nan reyabilitasyon kadyak.

Ki kote espesyalis reyabilitasyon kadyak yo travay?

Espesyalis reyabilitasyon kadyak yo travay nan lopital ki gen pwogram reyabilitasyon kadyak. Yo ka kòmanse travay avèk ou pandan w nan lopital la. Apre w fin kite lopital la pou w kite kay la, doktè w la ka ba w enstriksyon pou w kontinye reyabilitasyon kadyak sou yon baz ekstèn. Gen kèk sant reyabilitasyon kadyak ki ka sitiye tou nan lòt kote deyò lopital la.

Sonje byen: Li nòmal pou ou pè fè egzèsis apre yon kriz kadyak. Ou ka panse, "Oh, èske m ap oblije al lopital ankò?" Men, yon espesyalis reyabilitasyon kadyak ap gide w ak anpil atansyon pou w retounen nan aktivite fizik epi l ap tcheke w regilyèman pou asire w ke w ap byen.

Rezime: Bagay pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Oke, men kèk nan bagay ki pi enpòtan nou te pale de yo pou ede ou sonje yo:

• Yon espesyalis reyabilitasyon kadyak se yon moun tankou yon antrenè ki ede ou geri epi ranfòse kè ou apre yon kriz kadyak.
• Y ap kreye yon plan egzèsis espesifik pou ou, ba ou konsèy sou nitrisyon , ede ou kite fimen , epi ede ou jere pwoblèm tankou tansyon, kolestewòl, ak dyabèt .
• Sa a pi laj pase terapi fizik.
• Li trè itil pou resevwa sèvis sa a apre kondisyon tankou kriz kadyak, operasyon kè, ak anjoplasti.
• Ou bezwen yon referans medikal pou sa.
• Y ap siveye w ak anpil atansyon pandan w ap fè egzèsis, konsa ou pa gen anyen pou w enkyete w.
• Avèk èd yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak, ou ka retounen nan yon vi aktif ak an sante.Ou pa poukont ou nan vwayaj sa a, yo la pou ede w.

Kidonk, si ou menm oswa yon moun ou konnen bezwen kalite èd sa a, pale ak yon doktè epi al wè yon espesyalis nan reyabilitasyon kadyak. Sa ap yon gwo èd pou kè ou!

Reyabilitasyon kadyak , kriz kadyak, sante kè, egzèsis, espesyalis reyabilitasyon kadyak, maladi kè, rekiperasyon