Ki sa asetilkolin (ACh) ye? Ann chèche konnen egzakteman kisa li fè kò nou!

Èske w te janm tande pale de asetilkolin , oubyen (ACh)? Petèt doktè w la te deja pale w de li, oubyen ou te li yon bagay sou li deja. Se yon ti pwodui chimik ki enpòtan anpil nan kò nou. Li tankou yon ti faktè k ap pote mesaj anndan kò nou. Donk, jodi a nou pral pale de asetilkolin nan yon fason senp ou ka konprann.

Ki sa egzakteman asetilkolin ye?

Senpleman, asetilkolin se yon nerotransmetè . Reflechi sou sa, sèvo w bezwen voye ti mesaj elektrik pou fè men w bouje, panse, sonje yon bagay, tout bagay sa yo. Asetilkolin se yon mesaje chimik ki ede pote mesaj sa yo nan selil nè yo .

Yo rele sa tou yon nerotransmetè " eksitatè " . Èske w konnen ki sa sa ye? Li "reveye" yon selil nè, sa vle di, li estimile l, epi li fè l "voye" mesaj pi vit. Se tankou w ap frape nan pòt yon moun k ap dòmi epi w di: "Men lèt sa a."

Non asetilkolin lan soti nan de bagay ki fè li. Youn se yon gwoup asetil . Sa a soti nan yon konpoze yo rele asetil koanzim A, ki fèt ak sik glikoz la. Lòt la se yon eleman nitritif yo rele kolin . Yo jwenn kolin natirèlman nan jòn ze, soya, fwa, legim ak legim sèk. Fwa nou pwodui kolin tou.

Asetilkolin enplike nan anpil fonksyon enpòtan nan kò nou, sitou mouvman misk volontè.Sa jwe yon wòl kle nan aksyon konsyan nou yo, tankou deplase manm nou yo ak mache. Li estimile selil nè yo nan misk nou yo, sa ki fè yo kontrakte. Non sèlman sa, men li trè enpòtan tou pou selil nè yo nan sèvo nou an, ak pou pwosesis tankou memwa, panse ak aprantisaj.

Kijan asetilkolin (ACh) fonksyone?

Asetilkolin estoke nan bout selil nè yo, jiskaske yo bezwen voye yon mesaj. Lè yon "siyal" rive pou voye yon mesaj, asetilkolin sa a ki estoke a libere. Yon fwa li libere, li vwayaje nan yon ti espas ant de selil nè. Espas sa a rele fant sinaptik la .

Apre li fin travèse fant sinaptik la, gen de kalite reseptè ke asetilkolin ka mare avèk yo. Yo se:

• Reseptè nikotinik yo
• Reseptè miskarinik yo

Apre li fin lye ak reseptè sa yo, mesaj chimik la vwayaje nan pwochen selil nè a. Apre mesaj la fin voye, asetilkolin ki rete nan fant sinaptik la pa gaspiye nèt. Yon lòt anzim yo rele asetilkolinesteraz vini epi li kraze asetilkolin sa a an pati konstitiyan li yo, kolin ak asetat. Lè sa a, pati sa yo ki kraze yo reabsòbe, resikle, epi itilize pou pote yon lòt mesaj chimik. Yon sistèm ki efikas anpil!

Kisa k rive asetilkolin (ACh)?

Asetilkolin gen anpil benefis pou kò nou. Ann pran yon gade sou prensipal yo.

Toulede kalite reseptè sa yo enplike nan memwa nou. Sa vle di, yo enpòtan pou memwa alontèm, memwa kout tèm, fòmasyon souvni, konsolidasyon yo, ak rekiperasyon yo. Anndan sèvo a, asetilkolin enplike nan lòt bagay. Li ankouraje motivasyon, enterè/atansyon, aprantisaj, ak dòmi REM (etap dòmi kote nou reve).

Ki kondisyon ki rive lè nivo asetilkolin (ACh) diminye?

Nivo asetilkolin ki ba, oubyen yon defisyans, ka lakòz plizyè maladi. Pami sa yo ki pi enpòtan yo se:

• Maladi alzaymè : Moun ki gen maladi alzaymè pa gen ase asetilkolin nan sèvo yo. Kòm rezilta, pèt memwa se yon sentòm enpòtan.
• Sendwòm myastenik Lambert-Eaton : Maladi sa a koze pa yon diminisyon nan liberasyon asetilkolin nan selil nè yo.
• Myasteni gravis : Sa a se yon maladi otoiminitè ki lakòz misk skelèt yo febli rapidman apre plizyè itilizasyon.

Ki medikaman ki vize asetilkolin (ACh)?

Inibitè kolinesteraz yo se yon klas medikaman ki fonksyone lè yo dezaktive anzim ki kraze asetilkolin lan epi ogmante aktivite reseptè asetilkolin yo. Yo itilize yo pou trete maladi alzaymè ak myasteni gravis. Donepezil (Aricept®), Rivastigmine (Exelon®), ak Galantamine (Razadyne®) se kèk nan medikaman sa yo.

Ki manje ki gen kolin, ki ede pwodui asetilkolin (ACh)?

Kolin, yon eleman nitritif ki konvèti an asetilkolin, yo jwenn li nan anpil manje. Pa egzanp:

• Fwa bèf
• Ze (sitou jòn ze yo)
• Wonn tèt vyann bèf
• Pwa soya griye, pwa wouj nan bwat
• Tete poul griye
• Pwason Moru `(Moru)`
• Kinoa kwit
• Chanpiyon shiitake kwit, bwokoli bouyi ak chou Brussels
• Lèt (1%) `(Lèt (1%))`, yogout vaniy san grès `(yogout vaniy san grès)`

Eseye ajoute manje sa yo nan rejim alimantè ou. Yon rejim balanse trè enpòtan pou yon vi ki an sante.