Èske gen moun ki janm mande w, "Èske ou gen TDAH?"? Ou pwobableman te poze tèt ou kesyon sa a. Ou ka te santi w fristre pa bagay tankou bliye bagay, pa kapab konsantre sou yon sèl travay, epi travay yon fason dezòd. Sa yo kapab sentòm TDAH . Men, yo kapab tou sentòm lòt kondisyon, tankou depresyon oswa enkyetid.
Kidonk, sèl fason pou w konnen si w gen kondisyon sa a oswa ou pa se al wè yon doktè epi al fè yon tchèkòp. Jiskaske lè sa a, ann pale de sa yon ti kras pi an detay. Petèt apre w fin li atik sa a, w ap gen yon pi bon konpreyansyon.
Èske karakteristik sa yo familye pou ou?
Yon moun ki gen TDAH ka gen yon pakèt sentòm. Si plizyè oswa anpil nan bagay sa yo aplike nan lavi ou, li enpòtan pou ou al wè yon doktè pou konsèy.
| Karakteristik | Senpleman di... |
|---|---|
| Toujou bliye bagay yo | Èske w ap toujou ap chèche bagay tankou kle machin ou, bous ou, ak telefòn ou? Èske ou bliye peye bòdwo, retounen apèl nan telefòn, oswa ale nan randevou doktè? Sa a se pa jis bliye. |
| Akize lòt moun kòm moun k ap koute an kachèt | Èske ou konn santi w ap pèdi chemen w nan yon distans lè yon moun ap pale? Si ou pèdi konsantrasyon w menm si pa gen yon televizyon tou pre w oubyen okenn lòt distraksyon, sa ka yon sentòm TDAH. |
| An reta tout kote | Èske jesyon tan se yon gwo defi pou ou? Èske sa souvan lakòz ou an reta nan travay oswa rate dat limit? Sa kapab gen rapò tou ak TDAH. |
| Difikilte pou konsantre | Sa a se yon sentòm kle nan TDAH. Li difisil pou rete konsantre, sitou sou travay ki pran anpil tan oswa travay detaye. Men, li se tou yon sentòm kondisyon tankou depresyon. |
| Pa fini yon travay ou te kòmanse | Èske ou twouve li difisil pou kòmanse yon travay ki mande anpil atansyon? Èske ou kòmanse l, men ou kanpe l nan mitan? Sa a se yon sentòm tou de TDAH ak depresyon. |
| Enpulsivite (pèdi kontwòl enpilsyon) | Sa pa sèlman vle achte yon ba chokola nan yon magazen. Se aji ak konesans epi ak tout konesans. Pa egzanp, demarre machin ou lè ou panse ou ka pase yon limyè wouj, oubyen di yon bagay ou konnen ou pa ta dwe di men ou toujou ap kenbe tèt ou. |
| Ajitasyon/imobilite | Pandan ke timoun ki gen TDAH yo iperaktif, granmoun yo gen tandans pou yo pa ka rete trankil epi yo gen pwoblèm pou yo rete kalm. Ou ka pale twòp tou epi entèwonp lòt moun. |
| Enkapasite pou kontwole emosyon | Èske ou gen chanjman imè san rezon? Èske ou toujou fristre? Èske ou fache pou ti bagay? TDAH ka fè li difisil pou jere emosyon sa yo. |
Bagay enpòtan an se, pa sipoze ou gen TDAH jis paske ou gen youn oubyen de nan sentòm sa yo. Men, si anpil nan sentòm sa yo ap afekte lavi w, relasyon w, oubyen travay ou regilyèman, ou ta dwe definitivman chèche konsèy medikal .
Èske ADHD se yon bagay ki afekte sèlman timoun piti?
Pa ditou. Sa a se yon move konpreyansyon komen. TDAH pa limite a anfans sèlman. Anviwon 60% nan moun ki te gen TDAH lè yo te timoun kontinye gen sentòm yo lè yo vin granmoun.
Se yon sipriz, twa ka nan granmoun ki gen TDAH pa konnen yo te gen maladi sa a lè yo te timoun. Yo ka te rele w "parese" lè w te timoun, oubyen yo ka te panse ou te gen yon lòt pwoblèm sante mantal.
TDAH se pa yon bagay ki devlope nan yon sèl jou. Souvan, lè yon moun ki gen TDAH pran yon nouvo responsablite (pa egzanp, ale nan inivèsite, kòmanse yon nouvo travay , marye), yo santi yo depase pa defi a. Se lè sa a sentòm sa yo vin pi aparan.
Fanm ak ADHD
Souvan, yo dyagnostike fanm ak TDAH pita nan lavi yo. Sa a se paske sentòm yo ka yon ti jan diferan. Ipèaktivite yo ka plis yon pwoblèm entèn pase yon pwoblèm ekstèn. Pa egzanp:
- Pale twòp.
- Li pa ka rete yon sèl kote, l ap mache toupatou, l ap souke janm li.
- Menm si li sanble tankou m ap reve ak je louvri, lespri m ap sote byen vit soti nan yon bagay al nan yon lòt.
- Li mande anpil travay di ak plis èdtan pase lòt moun pou rive nan nivo mwayèn nan.
- Yo toujou pè pèdi zanmi yo, epi yo kenbe relasyon ki pa bon pou yo.
Ki jan ou ka konnen avèk sètitid si ou gen TDAH? (Dyagnostik)
Pou w konnen sa a pou asire w, ou bezwen wè yon doktè. Yon sikyat, yon sikològ, oswa yon newològ ki gen eksperyans ak TDAH nan granmoun ka dyagnostike sa a avèk presizyon.
Pa gen yon sèl tès pou dyagnostike TDAH. Doktè a ap poze w kesyon, aprann sou lavi w, epi kolekte enfòmasyon sou sentòm ou yo, konbyen tan yo la, ki jan yo grav, ak kijan yo afekte lavi w.
Pou yon granmoun ka dyagnostike ak TDAH, sentòm yo dwe te prezan nan yon sèten mezi depi anfans. Yo dwe te gen yon enpak siyifikatif tou sou travay ou, relasyon ou yo, ak lòt aspè enpòtan nan lavi ou.
TDAH se yon kondisyon ki ka eritye. Selon kèk etid, gen yon chans 75% ke li akòz enfliyans jenetik . Donk pa sezi si ou sonje ke youn nan paran ou te gen karakteristik sa yo.
Tretman ak kisa pou fè apre sa?
Bon nouvèl la se ke ADHD se yon kondisyon ou ka jere, epi gen plizyè tretman ki ka ede w avè l.
- Terapi pale:Konsèy ka ede ou aprann teknik pou ede ou simonte pi gwo defi ou yo (tankou jesyon tan ak òganizasyon).
- Medikaman: Nan kèk ka, doktè w la ka preskri w medikaman pou ede w kontwole atansyon w ak enpulsivite w . Ou ta dwe sèlman itilize medikaman sa yo anba sipèvizyon yon doktè .
Lè ou dekouvri pita nan lavi ou ke ou gen TDAH, ou ka santi ou tris epi ou ka regrèt. Ou ka panse, "Si sèlman m te konnen sa pi bonè..." Konsèy ka trè itil pou jere santiman sa yo.
Si w marye, li se yon bon lide pou w al nan terapi koup avèk mari oswa madanm ou paske sa ap ede w aprann kijan sitiyasyon sa a afekte relasyon w lan epi kijan nou toulede ka fè fas ak li ansanm nan lavni.
Mesaj pou pote lakay ou
- TDAH se yon vrè pwoblèm medikal ki pa afekte sèlman timoun men tou granmoun. Se pa parese oswa yon feblès karaktè.
- Si anpil nan sentòm ki nan atik sa a ap afekte lavi w, pa jis devine epi al wè yon doktè pou konsèy.
- Yon fwa ou gen yon dyagnostik ki kòrèk, tretman ak estrateji jesyon ka ede ou viv yon lavi siksè ak kontan.
- Idantifye fòs ou yo epi pwofite de yo. Tankou tout lòt moun, ou gen feblès. Aksepte yo epi ajiste lavi ou kòmsadwa.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a