Èske w sonje lè nou te reyini pou yon evènman familyal, yon anivèsè nesans, oubyen jis yon rasanbleman familyal, epi nou te gen yon dezakò ak pwòp frè w oubyen sè w sou yon bagay san enpòtans? Èske w santi w tankou ou te yon timoun epi w santi kòlè ak resantiman ap monte anndan w? Petèt se te jis yon blag, oubyen petèt se te yon kòmantè ki te fè w mal. Èske w panse se jis yon pwoblèm pou ou? Pa ditou. Sa a se yon bagay ki rive nan plis fanmi pase sa ou panse.
Poukisa konpetisyon/kòlè sa a kontinye menm apre yon moun vin granmoun?
Rezon prensipal la se swen nou te resevwa nan men paran nou lè nou te jèn. Petèt ou santi ke paran ou te pran swen epi yo te renmen lòt frè ak sè ou a plis pase ou. Li ta ka yon bagay ki te vrèman rive, oswa li ta ka yon bagay ou te santi (diferans ou te wè) . Sepandan, santiman sa a se pi gwo kòz konpetisyon ak kòlè ant frè ak sè. Sa pa limite a anfans sèlman. Gen kèk etid ki montre ke santiman sa yo toujou prezan nan lespri moun menm apre yo gen 50 oswa 60 an, e menm apre paran yo fin mouri.
Antanke granmoun, ka gen konpetisyon sou bagay tankou "Kiyès ki gen plis siksè?" ak "Kiyès ki pi kontan?" Konfli sa yo souvan soti nan pawòl. Yo ka soti nan bagay tankou sarkasm ak meprize lòt moun nan.
Lè bagay sa yo ale pi lwen pase jis blag amikal, sa ka gen yon gwo enpak sou sante mantal yon moun. Sitou si yon moun dispoze travay sou pwoblèm sa yo, men lòt moun nan pa pare pou fè sa, sitiyasyon an ka vin pi mal.
Gen moun ki sispann tout kontak ak frè ak sè yo poutèt pwoblèm sa yo. Tout bagay sa yo pa kòmanse sibitman, li gen yon istwa ki remonte depi anfans.
Poukisa pwoblèm timoun yo swiv ou jouk ou rive nan laj majè?
Nou pa chwazi frè ak sè nou yo. Donk li nòmal pou gen konfli lè n ap viv ansanm. Reflechi sou sa, li pran youn nan jwèt ou yo, li pa fè sa ou vle. Tout bagay kòmanse ak ti bagay konsa.
Antanke moun, nou souvan konpare tèt nou ak moun ki bò kote nou. Piske nou pi pwòch frè ak sè nou yo, nou konpare tèt nou ak yo an premye. Se poutèt sa, san nou pa rann nou kont, yo ba nou diferan wòl nan fanmi an . Imajine ke nan yon kay gen yon timoun vakabon ak yon timoun ki trè trankil. Timoun vakabon an ka panse ke paran yo renmen timoun trankil la plis. Timoun trankil la ka santi ke li oblije rete nan kad "bon timoun" nan.
Si ou pa jwenn chans pou soti nan sitiyasyon sa yo, kòlè ak jalouzi sa a ap kòmanse anvayi lespri ou avèk tan. Se sa ki pita mennen nan batay, konpetisyon, ak tantativ pou youn depase lòt.
Relasyon ki pi long nan lavi ou: Fratènite
Ou pwobableman pase plis tan ak frè ak sè w nan lavi w. Pi lontan pase zanmi, patnè, oswa paran. Se poutèt sa lè nou reyini ak frè ak sè nou yo, pa egzanp nan yon evènman familyal, nou gen tandans retonbe nan ansyen abitid. Li pran yon ti efò pou kraze modèl sa yo.
Oke, kounye a an nou kòmanse chèche solisyon pou pwoblèm sa a, pa vre?
Antanke granmoun, nou ka panse epi pran desizyon pi byen pase timoun. Kidonk, nou ka eseye rezoud konfli sa yo ki gen plizyè dizèn ane . Men kèk konsèy pou ede w.
1. Eseye chanje mantalite ou yon ti kras.
Premyèman, reflechi sou li nan pèspektiv frè w la. Eksperyans li ka byen diferan de pa w la. Ou ka pa menm sonje ti ensidan ki te kòmanse diskisyon an. Men, santiman negatif ki te leve nan ensidan sa a toujou la.
Ou pa menm moun ou te ye lè ou te timoun. Epi aksepte ke frè ak sè ou chanje. Gade l ak nouvo je. "Menm jan nou bati yon amitye, nou bezwen bati yon nouvo relasyon yo rele frè ak sè," sikològ yo di.
2. Ann pale avèk kalm, san nou pa fache.
Kominikasyon se kle a isit la. Se pou ou klè, men kalm, sou sa ou vle nan men yo ak sa k ap boulvèse ou.
Pa egzanp, ou ta ka itilize yon fraz konsa: "Mwen vle ou sispann [fè sa] paske sa fè m santi [tankou ou pa fè m konfyans]." Oubyen, "Mwen vle ou sispann poze m kesyon sou [sijè sa a] paske sa fè m santi m anba presyon."
Antanke timoun, nou pa ka kontwole kòlè nou. Men, antanke granmoun, nou kapab. Ou ka sispann reflechi sou ansyen blesi yo epi pran desizyon nan prezan an.
| Bagay pou fè (Sa pou fè) | Sa pou pa fè |
|---|---|
| Koute: Eseye konprann pwen de vi lòt moun nan. Kite l pale tou. | Pa sipoze: Pa deside pou tèt ou, "Men kijan li panse." Mande l epi chèche konnen. |
| Anpati: Reflechi sou kijan ou ta santi w si ou te nan plas yo. | Pa "ranje": Pa eseye ranje pwoblèm nan lè w chanje lòt moun nan. Pèsonn pa renmen sa. |
| Aksepte pati pa w la: Gen de bò nan chak batay. Konprann erè w yo. | Pa kenbe tan lontan an: Pa trennen vye bagay tankou, "Ou te konsa lè ou te pi jèn." |
| Fikse limit: Si gen sijè ou pa vle pale sou yo, di yo klèman. | Pa panse se yon solisyon majik: Sa a se yon pwoblèm ki la depi lontan. Li pran tan ak efò pou rezoud li. |
Pa pè mande èd.
Pafwa, relasyon sa yo ka vrèman abizif ak twomatik . Nan ka sa yo, li pi bon pou etabli limit ki an sante pou tou de pati yo olye pou w eseye fòse yon relasyon.
Si ou te fè efò sensè pou repare relasyon an men li pa mache, li enpòtan pou ou chèche èd pwofesyonèl. Ou ka pale ak doktè fanmi ou epi, si sa nesesè, refere ou bay yon moun tankou yon konseye. Se pa yon bagay pou ou wont.
Mesaj pou pote lakay ou
- Konfli ant frè ak sè granmoun se yon bagay komen nan anpil fanmi. Se pa fòt fanmi w sèlman.
- Eseye viv nan prezan an olye de tan lontan an. Nou toulede diferan kounye a.
- Gade frè ak sè w la ak yon nouvo je. Eseye konprann bò pa yo.
- Eksprime bezwen ak santiman ou yo klèman, men avèk kalm, san ou pa fache.
- Bati yon relasyon pran tan ak efò. Li pa rive nan yon sèl jou.
- Si pwoblèm sa yo twò difisil pou rezoud poukont ou, pa ezite mande èd. Pale ak doktè w epi chèche konsèy pwofesyonèl si sa nesesè.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a