Èske pitit ou a sanble fatige tout tan? Èske po l sanble yon ti jan pal? Oubyen èske ou santi li pa ap grandi osi vit ke li ta dwe? Youn nan rezon pou sa a ta ka yon kondisyon yo rele defisyans vitamin B12. Pa kite non an boulvèse w. Sa a se yon bagay ki ka prèske geri nèt si yo detekte epi trete l bonè. Kidonk, jodi a nou pral pale sou sa vitamin B12 ye, poukisa li enpòtan pou kò a, ki sentòm yon defisyans, e ki lè ou ta dwe wè yon doktè.
Poukisa vitamin B12 tèlman enpòtan?
Senpleman, vitamin B12 se tankou yon ti ewo ki fè plizyè fonksyon enpòtan nan kò nou. Nou rele l kobalamin tou.
Panse kò nou tankou yon gwo faktori k ap travay san rete. Vitamin B12 esansyèl pou faktori sa a fonksyone byen. Prensipalman, li enpòtan pou twa rezon:
1. Fè globil wouj: Lè nou respire, globil wouj yo pote oksijèn ki antre nan poumon yo nan tout pati nan kò a. Vitamin B12 nesesè pou fè veyikil sa yo yo rele globil wouj byen. Si pa gen ase B12, globil wouj ki an sante pa ka fèt. Nou rele sa anemi.
2. Kenbe sistèm nève a an sante: Sistèm nève a se 'sistèm fil' ki pote mesaj ant sèvo nou an ak rès kò a. Vitamin B12 esansyèl pou bon fonksyònman sistèm nève sa a. Sa a patikilyèman enpòtan pou devlopman sèvo timoun piti.
3. Pou pwodiksyon ADN: Vitamin B12 ede tou nan pwodiksyon ADN , ki se depo enfòmasyon jenetik nan selil kò nou yo.
Kò nou pa ka pwodui vitamin B12 poukont li, kidonk nou dwe jwenn li nan manje oswa nan sipleman vitamin.
| Manje ki rich nan vitamin B12 | Egzanp |
|---|---|
| Vyann | Bagay tankou vyann bèf, poul, fwa |
| Pwason ak fwidmè | Krab, kalma, somon, krab, kribich |
| Lèt ak pwodui letye | Lèt bèf, yogout, fwomaj |
| Ze | Ze poul, ze kay |
| Manje Ranfòse | Gen kèk sereyal pou dejene, ledven nitrisyonèl |
Manman ansent ak manman k ap bay tete bezwen plis vitamin B12 pase nòmal, paske tibebe a jwenn vitamin sa a nan men manman an tou.
Kijan yon timoun ka devlope yon defisyans B12?
Gen plizyè rezon prensipal ki ka fè yon timoun devlope kondisyon sa a.
1. Pwoblèm dyetetik
Sa a se rezon ki pi komen an. Timoun ki swiv yon rejim alimantè vejetalyen nèt oswa sitou vejetaryen pa manje manje ki bay vitamin B12 natirèlman, tankou vyann, pwason, lèt ak ze. Nan ka sa yo, li trè enpòtan pou bay yon sipleman vitamin B12, jan yon doktè konseye.
2. Difikilte pou absòbe vitamin nan kò a
Pafwa, menm si yon timoun manje manje ki gen B12, kò yo pa ka absòbe li byen. Sa ka rive akoz:
- Maladi sistèm dijestif: Gen kèk pwoblèm entesten ki ka afekte absòpsyon vitamin.
- Anemi pernisye: Sa a se yon maladi otoiminitè ki ra kote kò a detwi yon pwoteyin ki ede absòbe B12.
- Operasyon nan vant: Si ou te fè yon operasyon pou retire yon pati nan vant ou pou nenpòt ki rezon, absòpsyon vitamin B12 ou ka diminye.
3. Nivo B12 ki ba nan manman an
Lè yon tibebe nan vant li, li estoke B12 li bezwen an nan kò manman l. Kidonk, si nivo B12 manman an ba pandan gwosès la, tibebe a ap resevwa mwens tou. Kòm rezilta, B12 tibebe a ki estoke a ka fini byen vit epi li ka kòmanse montre siy defisyans nan apeprè 4 a 6 mwa.
Ki sentòm yon defisyans B12 genyen?
Sentòm sa yo ka varye de yon timoun a yon lòt. Yo kapab tou sentòm lòt pwoblèm medikal. Se poutèt sa, li pi bon pou ou pa panike epi mennen pitit ou a bay yon doktè le pli vit ke ou wè l.
| Kategori karakteristik | Karakteristik espere yo |
|---|---|
| Karakteristik komen | - Santiman konstan fatig ak epuizman - Po pal oswa jòn - Pèdi apeti ak pèdi pwa |
| Sentòm ki gen rapò ak sistèm nève a | - Angoudisman oswa pikotman nan manm yo - Pèdi balans lè w ap mache - Pèt memwa, iritabilite - Reta devlopman (pa egzanp, reta nan pale, mache) - Mouvman anòmal nan tibebe ki fèk fèt |
| Lòt karakteristik | - Lang ki fè mal oswa wouj - Dyare oswa konstipasyon - Pwoblèm vizyon (ki ra) |
Kilè mwen ta dwe wè yon doktè? Ki tretman ki genyen?
Si ou sispèk pitit ou a gen youn oubyen plis nan sentòm nou mansyone pi wo yo, sitou reta devlopman , asire w ou pale de sa ak doktè w.
Pa janm inyore sentòm sa yo. Defisyans B12 se yon kondisyon ki ka lakòz gwo domaj nan sistèm nève a ak nan sèvo a si yo pa trete li. Sepandan, si yo detekte li bonè, li ka geri nèt.
Doktè a ap egzamine timoun nan, li pral mande w plis detay, epi si sa nesesè, li pral mande yon tès san pou tcheke nivo vitamin B12 la.
Si yo konfime yon defisyans, y ap detèmine tretman an dapre kòz la.
- Si gen yon pwoblèm dyetetik: Doktè a ap souvan preskri yon sipleman vitamin B12 (grenn oswa siwo) pou timoun nan. Li pral konseye tou pou ajoute yon rejim alimantè ki rich an B12.
- Si ou gen yon pwoblèm absòpsyon: Kò ou ka pa kapab absòbe B12 nan manje oswa grenn, kidonk ou ka bezwen pran piki vitamin B12 . Sa a se yon piki yo bay dirèkteman nan misk la. Pa enkyete w, sa a se yon tretman ki trè komen epi ki an sekirite.
Bagay ki pi enpòtan an se, pa janm bay pitit ou grenn vitamin ou fèk achte nan famasi.Doktè a bezwen deside tout bagay, tankou dòz la ak lè pou administrasyon an.
Mesaj pou pote lakay ou
- Vitamin B12 esansyèl pou devlopman sèvo yon timoun, sistèm nève li, ak fòmasyon selil san ki an sante.
- Fatige konstan, palè, pèt apeti, ak reta kwasans kapab sentòm defisyans B12.
- Timoun ki swiv yon rejim alimantè vejetalyen nèt gen plis risk pou yo gen yon defisyans vitamin B12.
- Li trè enpòtan pou manman ansent ak manman k ap bay tete yo pran swen nivo B12 yo pou sante tibebe yo a.
- Si ou sispèk pitit ou a gen yon defisyans B12, evite oto-dyagnostik oswa tretman epi al wè doktè w imedyatman.











💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a