Èske w toujou ap enkyete w pou aparans ou? Ann pale de Twoub Dismòfik Kòporèl (TDC)!

Li nòmal pou nou panse ak ti bagay konsènan aparans nou pafwa. Men, èske w te janm pase plizyè èdtan ap reflechi sou yon 'defo' ou panse ou genyen nan aparans ou, epi santi anpil presyon ak tristès poutèt sa? Èske w toujou santi w menm jan an menm lè lòt moun di 'pa gen bagay konsa'? Lè sa a, sa ka konsène yon bagay ki trè enpòtan pou ou.

Kisa Twoub Dismòfik Kòporèl (TDC) ye?

Senpleman, Twoub Dismòfik Kòporèl , oubyen BDD pou pi kout, se yon pwoblèm sante mantal. Sa k rive se ou wè pwòp aparans fizik ou nan yon fason ki trè negatif. Panse ak santiman ou genyen sou aparans ou ka bouche lespri ou nèt. Anfen, BDD ka gen yon gwo enpak sou bonè ou nan lavi ak fason ou santi ou parapò ak tèt ou.

Nou tout gen diferan karakteristik kò, pa vre? Sa nòmal. Men, yon moun ki gen BDD santi ke youn oubyen plizyè karakteristik nan kò yo se 'gwo defo'. Akòz kwayans sa a, ou pase anpil tan ap reflechi sou sa ou panse ki 'pa bon' ak kò ou epi ou eseye chanje li.

Sa a trè enpòtan: Gen yon risk ogmante pou oto-mutilation oswa panse ak konpòtman swisid ak kondisyon sa a (Twoub Dismòfik Kò). Si w ap panse pou fè tèt ou mal, oswa si ou sispèk yon moun ou konnen an danje, tanpri chèche èd imedyatman. Imedyatman, al wè yon doktè, yon konseye sante mantal , oswa ale nan sal dijans lopital ki pi pre a. Ou kapab jwenn sèvis konsèy gratis tou nan kote tankou 1926 Sumitrayo nan Sri Lanka.

Èske Twoub Dismòfik Kòporèl ak Dismòfi Kòporèl se menm bagay?

Kounye a, ou ka ap mande tèt ou si Twoub Dismòfik Kò ak Dismòfi Kò se de bagay diferan. Non, yo se de non pou menm kondisyon an. Twoub Dismòfik Kò se non teknik pou kondisyon sa a. Men, Dismòfi Kò se non pifò moun abitye avèk li.

Ki jan maladi sa a (BDD) komen? Ki moun ki ka devlope li?

Ki nivo komen BDD? Anfèt, ekspè yo di ke anviwon 2.4% nan granmoun Ozetazini genyen li. Nan lòt peyi yo, chif la ant 1.7% ak 2.9%. Malgre ke pa gen anpil done espesifik sou kijan li komen nan peyi nou an, li se yon kondisyon ki ka devlope nan nenpòt moun.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope BDD? Li souvan kòmanse lè ou jèn, alantou laj 12 ou 13 an. De tyè nan moun ki gen BDD devlope li anvan laj 18 an. Sepandan, pafwa li ka kòmanse pita nan lavi.

Ki sentòm BDD yo ye?

Oke, ki sentòm BDD yo ye? Piske li afekte fason ou wè tèt ou ak kijan ou santi ou parapò ak aparans ou, sentòm yo ka varye. Ann gade kèk nan sentòm ki pi komen yo:

• Ou pase plizyè èdtan ap reflechi sou omwen yon bagay ou panse ki se yon 'defo' oswa yon 'tach' sou kò ou. Menm si lòt moun di se pa yon gwo pwoblèm, yo pwobableman pa menm remake li. Epitou, ou toujou ap konpare aparans ou ak aparans lòt moun. Imajine, Nimali santi nen li yon ti jan long. Li panse sou sa tout jounen an, li gade nan glas la, epi li mande zanmi li yo: 'Èske nen mwen sanble long?' Menm si zanmi li yo di: 'Non, se pa konsa,' Nimali pa sèten.
• Tantasyon pou w toujou ap tcheke aparans ou nan yon glas oubyen sou yon sifas klere tankou yon fenèt, oubyen pou w mande lòt moun opinyon yo. Gen moun ki evite poze pou foto oubyen gade nan glas poutèt presyon yo santi lè yo wè aparans yo.
• Chanje aparans ou souvan. Pa egzanp, bronze, chanje kwafur ou souvan, oswa chanje rad ou souvan.
• Pran selfie regilyèman pou tcheke aparans ou, oubyen sèvi ak filt foto pou kache oswa chanje pati nan aparans ou ke ou pa renmen.
• Laperèz pou lòt moun gade w epi jije w pou pati nan kò w ou pa renmen, laperèz pou yo pa pase w nan rizib, santiman enkyetid la. Gen moun ki menm fè kriz panik lè yo wè pati nan kò yo yo pa renmen nan glas la.
• Santi w wont oswa degoutans pou kò w, aparans ou, sitou nan zòn ou panse ki pwoblèmatik. Moun ki gen twoub dismòfik kò (BDD) souvan itilize mo tankou 'lèd', 'degoutan', 'defòme', 'nòmal', 'defektye' oswa 'dezira' pou dekri tèt yo oswa pati nan kò yo.
• Konpòtman swen pèsonèl konpulsif ki danjere , tankou rale cheve (Trichotillomania) ak fouye po (Dermatillomania) . Sa yo se pwoblèm sante mantal apa de BDD epi yo mande tretman diferan.
• Evite sitiyasyon kote ou panse lòt moun ap wè pati nan kò ou ke ou pa renmen. Sa ka entèfere ak travay ou, devwa lekòl ou, oswa fè ou evite evènman sosyal ak reyinyon.
• Kontinye fè pwosedi medikal, sitou chiriji kosmetik, ak entansyon pou "ranje" pati nan aparans ou ke ou pa renmen yo.
• Gen panse pou fè tèt ou mal oswa pou komèt swisid akòz aparans ou.

Dismòfi miskilè

Yon lòt fòm espesifik BDD se dismòfi miskilè.Sa vle di ou gen santiman negatif sou fòm kò w ak aparans misk ou yo (swa sou tout kò w oswa nan youn oubyen kèk zòn). Ou souvan panse bagay tankou, 'Mwen twò mèg', 'Mwen pa gen ase misk'.

Konpreyansyon sou sitiyasyon sa a

Kounye a, moun ki gen BDD ka gen diferan nivo konpreyansyon sou kondisyon yo a. 'Konpreyansyon' vle di yo konnen ke fason panse yo a irasyonèl e ireyèl. Sepandan, jis lefèt ke yo gen konpreyansyon sa a pa anpeche kondisyon an gen yon enpak. Doktè yo konsidere konpreyansyon sa a tou lè y ap dyagnostike kondisyon an, paske li ka afekte fason yo trete BDD.

Gen twa nivo prensipal konpreyansyon:

• Konsyans wo oswa modere: Sa vle di ou konnen ke kritik ak kwayans ou genyen sou kò ou yo pa nesesèman, oswa souvan pa kòrèk.
• Ba konsyans de tèt ou: Nan nivo sa a, ou panse ke kwayans ak kritik ou yo sou kò ou yo souvan vre.
• Mank konpreyansyon: Moun ki pa okouran de kondisyon BDD yo a souvan devlope ilizyon ki ranfòse kwayans yo. Sa fè yo kwè ke santiman negatif yo genyen sou kò yo jistifye. Ilizyon se lè ou rete kole sou kwayans ou menm lè gen prèv ki montre yo nan erè. Moun ki pa okouran de kondisyon yo a ka pa kapab konprann ke kwayans yo nan erè. Anviwon yon tyè nan moun ki gen BDD gen nivo konpreyansyon sa a.

Poukisa sa (BDD) rive?

Ekspè yo toujou pa konprann nèt kijan oswa poukisa sa rive, men yo sispèk ke plizyè faktè kontribye nan li:

• Jenetik: Si yon moun nan fanmi ou (sa vle di yon fanmi pwòch tankou yon pitit, yon paran, oswa yon frè oswa yon sè) gen BDD, ou gen twa a uit fwa plis chans pou devlope li.
• Chanjman nan estrikti, chimi, ak fonksyon sèvo a: Kay moun ki gen BDD, sèten pati nan sèvo a vin twò aktif oswa yo pa fonksyone jan yo te espere a. Chanjman sa yo fè li difisil pou kontwole panse ak aksyon ki asosye avèk kondisyon an.
• Enfliyans Kiltirèl ak Medya Popilè: Diferan kilti gen diferan estanda pou bote ak aparans. Medya popilè, kilti, oswa yon konbinezon de tou de ka enfliyanse panse ak konpòtman ou (BDD). Reflechi sou sa, nan sosyete nou an, pafwa lide tankou 'ou dwe blan' ak 'ou dwe mens' yo répandu, pa vre? Yo kapab enfliyanse sa tou.
• Yon istwa abi, neglijans, oswa entimidasyon nan anfans: Si ou te fè move eksperyans lè ou te timoun, ou gen plis chans pou devlope BDD. Epitou, lè lòt moun ap pase w nan rizib epi ap entimide w, sa ogmante risk sa a.

Ki lòt konplikasyon ki ka rive akòz BDD?

Moun ki gen BDD gen plis chans pou yo gen lòt pwoblèm sante mantal, tankou:

• Twoub enkyetid.
• Depresyon.
• Twoub alimantè.
• Twoub obsesyonèl-konpulsif (TOC).
• Twoub ki gen rapò ak itilizasyon sibstans ( ki gen ladan twoub itilizasyon esteroyid nan moun ki gen dismòfi miskilè).

Ki jan yo dyagnostike sa a (BDD)?

Pa gen okenn tès medikal espesifik pou dyagnostike BDD. Yon pwofesyonèl sante mantal (tankou yon sikològ oswa yon sikyat ) ka dyagnostike BDD lè li pale avè w sou sentòm ou yo, panse ou yo, konpòtman ou yo ak fòm ou viv. Yo dyagnostike BDD a lè l sèvi avèk kesyonè oswa lis verifikasyon espesyalman fèt (zouti depistaj). Yo tcheke pou wè si ou satisfè kritè pou kondisyon an.

Èske li difisil pou dyagnostike (BDD)?

Souvan, moun ki gen BDD yo dyagnostike ak kondisyon an 10 a 15 ane apre sentòm yo fin devlope epi yo vin grav ase pou satisfè kritè pou kondisyon an. Youn nan rezon pou sa a se paske yo ka pa rekonèt ke panse ak santiman sa yo se sentòm yon pwoblèm sante mantal. Oswa yo ka twò wont oswa yo pè pou mande èd.

Se poutèt sa, si ou menm oswa yon moun ou renmen remake sentòm sa yo, li trè enpòtan pou pale sou li epi chèche èd. Si ou pale sou li epi jwenn èd anvan li vin pi mal, ou menm oswa moun ou renmen an ka evite pi move efè sa yo.

Kijan yo trete BDD? Èske yo ka geri li?

Ou pa ka geri BDD nèt. Sepandan, ou ka trete l. Tankou anpil pwoblèm sante mantal, yo trete BDD avèk yon konbinezon diferan metòd. Metòd prensipal yo se:

• Sikoterapi: Sa a se tèm teknik pou tretman sante mantal. Li enplike pale sou santiman ak eksperyans ou yo epi ede ou devlope panse itil ak estrateji pou fè fas. De kalite tretman ki pi komen pou BDD se Terapi Konpòtman Kognitif (CBT) ak Terapi Fanmi .
• Medikaman: Antidepresè yo se yon kalite medikaman yo itilize souvan pou trete BDD. Medikaman sa yo ede kontwole sentòm BDD yo. Sa fè li pi fasil pou jere panse ak konpòtman ou yo. Yo kapab amelyore tou rezilta lòt tretman yo, tankou sikoterapi.

Ki konplikasyon oswa efè segondè tretman an genyen?

Gen diferan kalite medikaman pou trete BDD. Efè segondè yo ka varye. Se poutèt sa, li enpòtan pou ou mande doktè ou sou nenpòt konplikasyon oswa efè segondè ou ka genyen.

Kisa ou ka espere si ou gen (BDD)?

Si ou gen BDD, efè yo ka sanble minè okòmansman, men yo ka vin pi mal avèk tan. Panse ak santiman negatif sou kò ou afekte panse ak konpòtman ou. Ofiramezi yo vin pi entans, ou ka santi ou pi strese konsènan aparans ou. Yo kapab tou kòmanse afekte epi chanje lavi ou. Li ka fè li difisil pou ou etidye, travay, epi sosyalize ak lòt moun.

Plis tan BDD rete san tretman, se plis li vin pi mal anjeneral. Se poutèt sa li enpòtan pou w fè dyagnostik epi trete Twoub Dismòfik Kò a pi bonè posib. Dyagnostik ak tretman bonè ka ede anpeche sentòm ak efè BDD yo vin pi mal.

(BDD) Konbyen tan li pral dire?

Sendwòm Bipolarite (BDD) se yon maladi ki ka trete e souvan jere. Sepandan, malerezman, li pa ka geri nèt, epi li pa amelyore poukont li. Yon fwa li devlope, li ka rete yon maladi pou tout lavi.

Sepandan, lè w ap resevwa tretman pou BDD, ou ka fè eksperyans yon peryòd remisyon, kote sentòm ou yo diminye, febli, oswa menm disparèt nèt. Malgre ke rechit posib, kote sentòm yo retounen epi vin pi grav, tretman efikas ka ede jere BDD epi limite enpak li sou lavi ou.

Ki pèspektiv ki genyen pou sitiyasyon sa a?

Jan nou te mansyone a, BDD se yon kondisyon ki ka trete. Rechèch montre ke ant 50% ak 80% nan moun ki resevwa tretman ak medikaman fè eksperyans yon rediksyon nan sentòm yo, oubyen yon rediksyon nan gravite. Yo gen mwens chans tou pou yo gen rechit, kote sentòm yo retounen.

Ekspè yo rekòmande fòtman pou konbine medikaman ak sikoterapi paske li ede ou devlope estrateji panse ak fè fas ki ka ede ou fè fas ak panse ak santiman ki vini ak BDD.

Si li pa trete, Twoub Dismòfik Kò a ka deranje lavi ou gravman. Oto-mutilation ak swisid se bagay ki komen tou pami moun ki gen BDD ki pa chèche tretman. Anviwon 80% moun ki gen BDD gen panse swisid. Epi 1 sou 4 moun ki gen BDD pral eseye swisid. Moun ki gen BDD gen 45 fwa plis chans pou yo mouri pa swisid pase moun ki pa gen BDD. Se poutèt sa, dyagnostik ak tretman bonè trè enpòtan, sitou pou moun ki devlope BDD anvan laj 18 an.Si w ap gen panse sa yo, tanpri pa rete poukont ou. Pale ak yon moun ou fè konfyans imedyatman, oubyen al wè yon doktè oubyen yon konseye sante mantal. Ou kapab jwenn sèvis konsèy gratis tou nan men òganizasyon tankou 1926 Friends of Sri Lanka.

Èske yo ka anpeche BDD?

Èske yo ka diminye oswa anpeche Twoub Dismòfik Kòporèl la nèt? Ekspè yo toujou pa konprann nèt poukisa li rive. Se poutèt sa, kounye a pa gen okenn fason pou anpeche li oswa diminye risk pou devlope li.

Kijan pou m pran swen tèt mwen?

Si ou gen Twoub Dismòfik Kòporèl (TDC), gen plizyè bagay ou ka fè pou ede tèt ou:

• Pran medikaman ou yo egzakteman jan yo preskri a. Anpil moun ki gen BDD santi yo pi byen epi sentòm yo amelyore ak medikaman. Pa sispann pran medikaman sa yo san ou pa pale ak doktè ou. Fè sa ka lakòz efè segondè grav epi li ka ogmante panse ou genyen pou fè tèt ou mal oswa touye tèt ou.
• Konsilte pwofesyonèl sante mantal ou jan yo rekòmande w la. Konsilte yon konseye sante mantal ka ede w devlope modèl panse ak konpòtman ki ka ede w fè fas ak panse ak santiman ki vini ak BDD. Pandan ke medikaman poukont li ka itil, sikoterapi regilye ansanm ak medikaman ka ogmante efikasite tou de tretman yo.
• Evite operasyon kosmetik. Anpil moun ki gen BDD santi yo bezwen operasyon kosmetik oswa lòt pwosedi pou chanje aparans yo. Sepandan, pwosedi sa yo anjeneral pa ede. Anfèt, lè yo fè chanjman nan aparans yon moun atravè operasyon oswa lòt pwosedi kosmetik, sentòm BDD yo gen plis chans pou yo vin pi mal epi vin pi grav. Sa ka mennen nan yon sik operasyon kosmetik.

Kisa m ka fè si m sispèk moun mwen renmen an gen BDD?

Yon moun ki gen BDD ka pa kapab konprann ke yo gen kondisyon an. Si sa rive, yo ka reziste tantativ pou chèche èd medikal. Si moun ou renmen an ap montre sentòm BDD, men kèk bagay ou ka fè:

• Koute. Si yon moun ki gen BDD ap eseye ouvri kè l ba ou epi pale sou santiman l ak sa l kwè sou kò l, souvan li pè, li pa an sekirite, epi li fè sa avèk anpil konfyans nan ou. Lè w koute, sa ka montre l ke l pa poukont li epi gen yon moun ki renmen l kèlkeswa sa l santi pou tèt li.
• Pa inyore enkyetid yo. Pa di yon moun ki gen BDD, "Pa gen anyen ki mal ak kò ou." Malgre sa ka sanble itil, li ka fè yo santi yo pa ka pale avè w oswa mande w èd.
• Pa jije oswa diskite.Moun ki gen BDD ka pa kapab konprann oswa trete prèv ki kontredi santiman ak kwayans yo sou kò yo. Diskite avèk yo ka anpeche yo chèche èd oswa fè yo santi yo pi izole toujou.
• Ankouraje yo pou yo chèche èd. Gen moun ki pè ke lè yo gen yon pwoblèm sante mantal, sa ap fè yo santi yo enferyè epi yo trete yo yon fason diferan. Pale pozitivman e ouvètman sou sèvis sante mantal yo ka ede diminye estigma a. Sa ka fè li pi fasil pou moun ou renmen an pale ak yon konseye sante mantal . Ou kapab ede yo jwenn èd tou lè w rele yo epi ede yo pran yon randevou, oubyen lè w ale avèk yo nan randevou sa yo.

Gen anpil resous ki ka gide w sou kijan pou w ede yon moun ou renmen ki ka gen BDD. Pran tan pou w aprann plis bagay sou òganizasyon sa yo ak sou kondisyon an li menm ka ede w pi byen prepare pou w sipòte moun ou renmen an.

Ki zòn nan kò moun ki gen BDD bay plis enkyetid?

Lè moun gen BDD, gen sèten zòn nan kò yo ki enkyete yo, ki gen panse negatif, oswa santiman negatif sou yo. Zòn ki pi souvan afekte yo se:

• Po: Si ou gen akne oswa lòt tach, ou ka fè eksperyans twoub dismòfik kò (BDD), sitou anrapò ak pwòp koulè po ou.
• Figi: Sendwòm BDD a souvan afekte fason moun panse de figi yo. Moun ki gen BDD souvan enkyete sou gwosè, fòm, oswa pati espesifik nan figi yo, espesyalman nen, bouch, je, ak dan.
• Lestomak: Moun ki gen BDD pafwa enkyete yo pou gwosè oswa fòm vant yo ak vant yo.

Selon sèks, BDD gen plis chans pou afekte pati espesifik nan kò a. Pa egzanp:

• Pwal (sitou pwal sou figi ki pa koresponn ak jan ou santi w parapò ak tèt ou, pèt cheve, ak kantite pwal ki genyen nan sèten zòn nan kò a).
• Pwatrin ak/oswa tete.
• Kwis, anch oswa dèyè.
• Pati jenital yo (sitou gwosè penis la oswa aparans jeneral pati jenital yo).

Èske gen yon koneksyon ant (BDD) ak (OCD)?

Wi, Twoub Obsesyon-Konpulsif (TOC) ak Twoub Obsesyon-Konpulsif (TOC) se kondisyon ki gen rapò. TOC ak kondisyon ki gen rapò yo fòme yon gwoup konplè de kondisyon sante mantal, epi TOC fè pati gwoup sa a. Anpil moun ka gen tou de TOC ak TOC an menm tan.

Twoub Dismòfik Kòporèl (TDC) afekte fason ou wè tèt ou, sa ki lakòz ou jije tèt ou yon fason enjis e ki di. Si ou gen kondisyon sa a, ou ka santi ke gen yon bagay ki pa bon ak aparans ou. Sa ka fè ou santi ou enkyete, pè, deprime, oswa ou vle chanje oswa ranje aparans ou.

Sepandan, BDD se yon kondisyon medikal ki entèfere ak kapasite ou pou wè tèt ou jan ou ye tout bon vre. Avèk tretman, ou ka travay kont panse ak santiman negatif sa yo. Nan fason sa a, ou ka anpeche yo chanje lavi ou.

Bagay nou ta dwe sonje nan istwa sa a (Mesaj pou pote lakay)

Oke, kounye a ou pi byen konprann sa nou te pale de li a (Twoub Dismòfik Kò - BDD) . Bagay ki pi enpòtan pou ou sonje se ou pa poukont ou. Si ou gen panse pèsistan ak enkontwolab sou aparans ou ki afekte lavi chak jou ou ak bonè ou, pa jis inyore li kòm yon bagay ki pa enpòtan.

• Sendwòm BDD se yon pwoblèm sante mantal, pa yon feblès.
• Gen tretman pou sa. Ou ka kontwole kondisyon sa a anpil avèk sikoterapi epi, si sa nesesè, medikaman.
• Pi vit ou chèche èd, se pi bon. Pa gen okenn bezwen wont oswa pè. Al wè yon doktè, yon sikològ, oswa yon sikyat ou fè konfyans.
• Ale nan operasyon kosmetik pou "ranje" aparans ou souvan pa yon solisyon, e li ka aktyèlman agrave sitiyasyon an.
• Si w ap gen panse swisid, tanpri chèche èd imedyatman. Gen moun ki pare pou ede w. (pa egzanp, 1926 Sumitrayo).

Aparans ou pa detèmine valè ou. Ou gen dwa chape anba sitiyasyon sa a epi viv yon lavi ki gen kè kontan. Jwenn èd ou bezwen pou fè sa.

Twoub dismòfik kòporèl , BDD, imaj kòporèl, sante mantal, enkyetid sou aparans, chiriji kosmetik, panse swisid