Èske doktè w la te preskri medikaman pou kolestewòl oswa trigliserid ki wo nan san w? Si se wi, atik sa a pral trè enpòtan pou ou. Anpil moun pran medikaman sa yo epi lè yo tcheke san yo ankò apre kèk mwa, yo wè ke valè ki nan rapò a diminye epi yo panse, "Oke, tout bagay anfòm kounye a." Men an reyalite, pou nou tire maksimòm benefis nan medikaman sa yo, nou bezwen pran swen kèk lòt bagay. Senpleman, jis pran grenn nan pa sifi, nou bezwen fè kèk bagay tou pou sipòte li. Ann wè ki sa yo ye?
Anvan ou kòmanse pran medikaman, asire w ou mande doktè w sou sa.
Lè doktè w la preskri yon medikaman, li vo lapenn pran yon ti moman pou poze kesyon sa yo epi klarifye tèt ou anvan ou kouri al nan famasi a. Sa ap ba ou yon pi bon konpreyansyon sou kondisyon w lan ak tretman an.
| Kesyon pou poze | Poukisa sa enpòtan? |
|---|---|
| Poukisa mwen bezwen pran medikaman sa a? Kisa k pral rive? | Sa ap ede ou konprann fonksyon medikaman an ak nesesite li. |
| A ki lè nan jounen an mwen ta dwe bwè sa a? Anvan oswa apre repa yo? | Gen kèk medikaman ki sèlman mache pi byen lè yo pran yo nan yon lè espesifik, kidonk li enpòtan pou konnen lè egzak la. |
| Èske gen manje ki pa bon pou manje pandan w ap pran medikaman sa a? | Gen kèk manje (pa egzanp, fwi tankou rezen ak zoranj) ki pa konpatib ak kèk medikaman pou kolestewòl. Li enpòtan pou nou konnen sa. |
| Kijan mwen ka konnen si sa ap mache? | Sa anjeneral detèmine atravè tès san. Ou ka konnen ki lè ou bezwen wè pwochen rapò a. |
| Ki efè segondè mwen ta ka fè eksperyans? | Chak medikaman ka gen ti efè segondè. Lè ou konnen yo davans, ou ka di doktè ou san ou pa bezwen pè si yon bagay rive. |
| Ki objektif nou? Nan ki nivo nou vle diminye nivo trigliserid yo? | Lè ou konnen objektif ou, sa fè ou gen plis motivasyon pou atenn li. |
| Ki abitid mwen bezwen chanje ak medikaman sa a? | Sa ede konprann enpòtans rejim alimantè ak egzèsis anplis medikaman. |
Asire w ou kòmanse abitid sa yo lakay ou tou.
Apre ou fin pale ak doktè a epi ou fin pran medikaman an, ou gen mwatye travay la fini. Lòt mwatye a nan men ou.
Pran abitid pran medikaman ou a lè.
Jan doktè a te di a, li trèzenpòtan pou w pran medikaman w nan bon moman an ak nan bon dòz la . Pafwa ou ka bliye sa jiskaske li vin tounen yon abitid. Pi bon solisyon pou sa se mete yon alam sou telefòn ou . Oubyen mande yon moun lakay ou pou fè w sonje. Yon fwa ou kòmanse pran medikaman w nan menm lè a chak jou, apre yon ti tan li pral vin tankou yon woutin nan jounen w.
Pa abandone bon abitid!
Se erè sa a anpil moun fè. Lè yo kòmanse pran medikaman, yo panse, "Kounye a gen medikaman," epi yo sispann kontwole rejim alimantè yo ak fè egzèsis.
Sonje byen, yon medikaman ki bese trigliserid se pa yon "bal majik". Li tankou yon machin. Menm si ou gen yon machin, ou ka sèlman kondui li si ou mete gaz ladan l epi ou kondui li byen.
Menm jan an tou, medikaman an sèlman ka bay pi bon rezilta lè yon bon rejim alimantè ak egzèsis apiye sou li. Se poutèt sa, diminye manje ki gen anpil lwil, sik ak farin, epi ajoute plis legim, fwi ak zèb nan rejim alimantè ou. Epitou, fè yon bagay tankou mache rapid oswa fè egzèsis jiskaske ou swe pou omwen 30 minit pa jou.
Anrejistre pwòp pwogrè ou.
Sa a se yon bagay ki senp anpil, men se yon bon ti teknik pou kenbe ou motive. Pran yon ti kaye epi ekri jou ou te pran medikaman ou yo, lè ou te fè egzèsis, ak rezilta tès san ou yo. Apre yon mwa oswa de, lè ou wè ki distans ou te rive ak ki pwogrè ou te fè, ou pral santi ou pi motive pou kontinye fè sa.
Pa sispann tretman an nan mitan - kontinye pale ak doktè ou.
Sa a se yon pwen ki enpòtan anpil tou. Lè nivo trigliserid nan san an retounen nan nòmal apre kèk mwa ap pran medikaman an, gen moun ki sispann pran medikaman an bridsoukou. Pa janm fè sa. Nivo nan san ou yo nan yon bon nivo paske w ap pran medikaman an epi w ap fè chanjman nan fason w ap viv.
Pa sispann pran medikaman an jiskaske doktè a di ou fè sa. Se li menm ki pral deside si ou ta dwe diminye dòz la, kontinye pran l, oswa sispann pran l.
Epitou, asire w ou ale nan randevou swivi yo . Si w santi nenpòt malèz oswa efè segondè ak medikaman an pandan tan sa a, pale ak doktè w sou sa ouvètman. Li ka preskri yon lòt medikaman pou ou. Si w santi nenpòt efè segondè ou pa ka tolere anvan pwochen randevou w la, pale ak doktè w touswit san w pa tann randevou a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Anvan ou kòmanse pran medikaman pou trigliserid oswa kolestewòl, mande doktè ou sou medikaman an, kijan li fonksyone, ak efè segondè li yo.
- Pa neglije yon bon rejim alimantè ak egzèsis jis paske yo preskri w medikaman. Pi bon rezilta yo vini lè twa bagay sa yo konbine.
- Pran abitid pran medikaman ou yo nan menm lè a chak jou. Sèvi ak yon bagay tankou yon alam sou telefòn ou pou ede ou sonje.
- Menm si valè san ou yo retounen nan nòmal, pa janm sispann tretman an san konsèy doktè ou.
- Li trè enpòtan pou ou enfòme doktè ou sou nenpòt lòt medikaman, vitamin, oswa medikaman ayurvedik w ap pran.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment